أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-21-2017, 05:45 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل الازانيااااااااااا المكسيكية اللذيذه با الدجاج











المقادير:
• علبة شرائح لازانيا.
• ½ كيلو صدور دجاج مقطع مكعبات صغيرة.
• ثمرة فلفل أحمر مفرومة ناعم.
• ¼ 3 أكواب صلصة طماطم طازجة.
• 2 كوب طماطم مقطعة مكعبات صغيرة جدًا.


• ½ 1 كوب جبنة ريكوتا.
• ½ كوب جبنة قليلة الدسم مبشورة.
• ملعقة صغيرة بهارات مكسيكية (فلفل حار باودر، ثوم باودر، بصل باودر، زعتر مجفف مطحون، بابريكا، كمون، قرفة مطحونة، قرنفل مطحون).
• 2 ملعقة كبيرة زيت.
• ½ ملعقة كبيرة سمنة.
• ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار مفروم (حسب الرغبة).
• ملح وفلفل أسود.




الطريقة:
1. على نار متوسطة، ذوّبي السمنة ثم أضيفي كوبًا من صلصة الطماطم والملح والفلفل الأسود، و½ ملعقة من البهارات المكسيكية، وقلبي حتى تغلي.
2. اتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
3. سخني الفرن عند درجة حرارة 180.
4. جهزي اللازانيا كما هو موضح على العلبة.
5. على نار متوسطة سخني الزيت، ثم أضيفي الدجاج وقلبيه حتى يُصبح لونه بنيًّا.
6. أضيفي الفلفل الأحمر والفلفل الحار وصلصة الطماطم، والطماطم والملح والفلفل الأسود، وباقي البهارات المكسيكية وقلبي جيدًا حتى يغلي.
7. غطي القدر، واتركيه على نار هادئة لمدة 15 – 20 دقيقة.
8. ادهني الصينية بالزيت، ثم ضعي نصف كوب من صلصة الطماطم المسبكة بالسمنة، ووزعيها في قاع الصينية.
9. ضعي طبقة من شرائح اللازانيا ثم طبقة من خليط الدجاج ثم طبقة من اللازانيا ثم طبقة من الدجاج، وهكذا.
10. وزعي باقي الصلصة المسبكة على الوجه، ثم ضعي الجبنة الريكوتا والجبنة المبشورة.
11. ضعي الصينية في الفرن لمدة 30 دقيقة.





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 لحثّ الزوج على الإعتذار
0 نصائح لنظام غذائي صحي
0 الي متاخره عن الانجاب تدخل وتشوف
0 الدجاج الحار مع البطاطا الحلوة
0 حالات الحمل تنتهي بإجهاض تلقائي خلال الأشهر الأولى
0 لنجعل المنتدى أفضل بأفضل حملة تنشيط المنتدى لنرتقي بعلاقاتنا إلى الكمال
0 تعرفي على أفضل رجيم في رمضان
0 اليوم العالمي للمرأة
0 ( مشاركتي في مسابقة رمضان بلادي) الحجاااازيه
0 طريقة عمل شوربة الفطر الطازج بالصور
0 طريقة عمل ستيك البرجر الحار
0 بالصور اهم التمارين الرياضية الهوائية المفيدة جدا للجسم الحيوي والنشاط
0 3 علامات تشعرك بالحاجة إلى المياه
0 أداة نزع نوى الكرز
0 مسابقة عيون المشاهير حياكم الله
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 04-21-2017, 07:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الازانيااااااااااا المكسيكية اللذيذه با الدجاج








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الأرز الأسود أو الأرز المُحرَم
0 للعناية بالشعر تحت الحجاب
0 فساتين الزفاف لربيع 2016 من الماركات العالمية1
0 الف الف مبرررررررروك
0 أحذية أنيقة لأحلى عروس
0 ألوان مميّزة وتجعل المكياج هذا الربيع مشرقاً على عينيك
0 المناظر الطبيعية ومدن رائعه مصنوعه من الجلي
0 الاهتمام بالمنطقة الحساسه ونظافتها
0 صور معبررررررره حكم وادعيه لا يفوتكم
0 تجديدالشنط القديمه لتصبح موديلات 2015 اخر شياكه بسبع طرق روووووعه
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 خطوات مناكيررر منقط خيال
0 مكياج العيون الذهبي للعيد من بسام فتوح
0 برنامج plant based diet للتخسيس 8 كيلو شهرياً
0 صحة السائل المنوى
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل الفطائر المكسيكية ريوماتي قسم التغذية 5 12-01-2013 07:09 PM
سندويشات الدجاج المكسيكية بالصور dr.loly قسم التغذية 5 08-19-2013 03:29 AM
طريقة عمل الباستا الخطيرة اللذيذه بالصور لا تفوتكم الف البنت الطيبة قسم التغذية 1 08-17-2012 04:21 AM
البطاطس على الطريقة المكسيكية ، طريقة لعمل البطاطس على الطريقة المكسيكية ، مقبلات الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 01:46 AM
القهوة المكسيكية الحارة ، وصفة عمل القهوة المكسيكية الحارة ، طريقة عمل القهوة المكسيك الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-17-2012 05:25 PM


الساعة الآن 10:43 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .