أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2015, 12:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Thumbs up رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا













رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا



يعتبر فاكهة الكيوي من الفواكة اللذيذة الطعم، والتي نراها بالأسواق على مدار العام، وبالرغم من رخص ثمنها إلا أنها تحتوي على الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، حيث تحتوي على الكالسيوم والماغنسيوم والبروتينات وغيرهم من المواد الغذائية الهامة لجسم الإنسان.


ومن ضمن الفوائد الموجودة بفاكهة الكيوي، أنها تساعد من يعانون من مشاكل الوزن الزائد على التخلص من السمنة بشكل رهيب جدا، حيث أن الكيوي يحتوي على ألياف تعمل على كبح الشهية، كما أنه يحد من الحموضة.
والآن نقدم لكم رجيم الكيوي، حيث يعتبر هذا الرجيم رجيم سريع، وله القدرة من أن يخلصك من 5 كيلو أسبوعيا، والآن مع النظام الغذائي لرجيم الكيوي:
  • وجبة الفطور: رغيف عيش+ قطعة جبن+ ثمرة كيوي.
  • وجبة الغداء: دجاج أو سمك مشوي+ سلطة+ 4 كيوي.
  • وجبة العشاء: شوربة خضار+ زبادي لايت+ 8 كيوي.







من مواضيع NoNa roze
0 افضل الاغذية لزيادة مناعة الاطفال
0 بسكويت التمر
0 الالعاب المناسبة لكل عمرمن عمر طفلك
0 العناية باليدين في فصل الشتاء
0 تونيكات أنيقة لاجمل حواء منتديات حوامل النسائية
0 طريقة عمل العرايس
0 الماء وفوائده للحامل ومعلومات مهمة عنه للحامل
0 طريقة عمل كب كيك اللوز مع صوص البرتقال لذيذة ورائعة للأطفال
0 مراحل تطور الجنين من الشهر الثاني الى التاسع
0 أهم 7 أشياء تجعل طفلك يشعر بالدفء خلال الشتاء
0 الوجبات المفضلة لكل عضو في الجسم
0 نصائح للزوجة
0 أسباب توقف الجسم عن فقدان الوزن :
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 مشروبات لتخفيف الوزن ومشروبات أخرى لزيادة الوزن
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 05-04-2015, 12:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا




يسلمووو الأيااادي

نحتاجه في هالصيف الحااار

يسلمووووو





من مواضيع حياتي توأمي
0 6 فوائد لارتداء حزام البطن بعد الولادة
0 حروف على ورق الورد
0 آلام الثدي لكل من تسأل هل هي من أعراض الحمل !!!
0 صور إسلامية
0 بنات انظروا لمعجزة الخالق سبحان الله
0 مشروبات ومأكولات تسرع من الطلق قبل الولادة
0 قمة النعومة
0 الفازلين ومايسوي
0 هل يمكن أن يؤذي فلاش الكاميرا عين مولودي الجديد؟
0 إهداء من قلب محب للغالية أم ارجوااااااان
0 فساتين روعه قصيررة
0 عامُاَ مضىَ وآخر قادمِ , ف ٌ يا نفسَ ماذا نحنُ فاعلونْ
0 حركة الجنين فى الشهور الثلاثه الاولى للحمل
0 كيف تختارين حذاء طفلك الصغير
0 ملصقات الحائط روووعه
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 07:52 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا








من مواضيع ام ارجواااااان
0 زيادة شهية الطفل أسبابها وطرق علاجها
0 امكانية الحمل بعد الأربعين ( النفاس)
0 بطاطس مشويه
0 المكياااااااااااااااااج الثقيل
0 فساتين سهرة فرنسية 2014 ، فساتين فرنسية للصبايا 2014 ، موضة فساتين السهرة2014
0 سكرابز منوع ( للتصآميم ) ..!
0 قرية أرجنتينية تطفو بعد أن غرقت 25 عاماً
0 متجر Harvey Nichols
0 فضل نفع الناس وقضاء حوائجهم
0 ديكورآت لأبوآب سريه..!!روووعه..~
0 المكرونة الفريدو بالدجاج من مطبخ الشيف اسيا
0 توبيكات جديده اخر التوبيكات احلا توبيكات توبيكات روعه
0 كيفية اختيار ووضع كريم الأساس
0 الإخصاب الصناعي داخل الرحم
0 لمحة عن ألوان الفنغ شوي
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 10:15 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مشرفات واداريااااات
0 أفكار رائعة لفساتين أعراس 2015
0 كيف تقاوم فاقدات الشهية الطعام اللذيذ؟
0 اكتشف كيف معرفة أين يذهب المرتب.
0 لتنظيف الرحم بعد الولادة _ أهم الخلطات الطبيعية
0 فما هو العلاج الذي يجب أن أتبعه؟بسبب الولادة المبكرة
0 عمل فراشه باالمعلاعق _لصق البيض
0 بيتزا المعكرونة لأطفالك فى عيد الحب
0 ثوب علا الفارس الخاص باليوم الوطني السعودي
0 5مشروبات طبيعية لتنظيف وتطهير الرحم بعد الإجهاض
0 طريقة عمل مناكير الربيع 2015
0 اشجار بالخرز
0 شو وجه الشبه بين المحفظة والبصلة عند الموظف العربي ..
0 وصفة سحرية لعلاج تشقق القدمين (مجربة)
0 بيوت الجوووووووووووال
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 11:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
hanoun
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية hanoun

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97942
المشاركات: 1,733 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 100
hanoun will become famous soon enoughhanoun will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
hanoun غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا








من مواضيع hanoun
0 ماذا يختلف التلقيح الصناعي عن اطفال الانابيب
0 كيش بالخضار
0 أضرار عدم الأستحمام
0 ما هي علامات نجاح عملية أطفال الأنابيب
0 اسماء بنات غريبة ومعانيها
0 اهميته وفضل صلاه الضحى
0 علاج للمولود و حل مشكلة التهاب الحفاظ
0 فاءدة الانانس لتقوية المبايض والحمل
0 مشايات روووعة للاطفال
0 وصفة لمحاربة الشيب ومنع الصلع
0 تمارين تقسيم عضلات البطن
0 فوائد الجرجير في ادرار الحيض
0 تأثير الحالة النفسية في اضطراب الدورة الشهرية
0 أعشاب مفيدة للمرأة بعد انقطاع الحيض
0 الرضاعة أثناء إصابة الأم بالحساسية
توقيع : hanoun








( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

عرض البوم صور hanoun   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2015, 09:41 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا








من مواضيع NoNa roze
0 اعشاب مفيده للحمل والولاده والرضاعه
0 نصائح للتعامل مع الزوج الغيور .... وكيف تخاطبين طفولة آدم؟
0 البطاطا المحشية بالدجاج والجبنة والفلفل
0 صينية اللحم المفروم بالباذنجان
0 نصائح هامة لإنعاش البشرة الباهتة
0 طريقة عمل البريوش المحشو بالزبيب والقرفة
0 لماذا يفضل المشي في الشتاء ؟
0 السباحة لطفلك الرضيع
0 7 مشروبات مهمة لعلاج مغص الأطفال
0 سويسرول بالخوخ
0 كيف تحب ♥ى وترضى زوجك ؟
0 15 فكرة لاستخدام الألوان في حديقتك
0 صيام منتظم لقلب اقوى
0 طريقة عمل مخلل اللفت
0 لحم الحمل على الطريقة اليونانية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 12:14 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
mosayf
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mosayf

البيانات
التسجيل: May 2015
العضوية: 98348
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 39
نقاط التقييم: 50
mosayf will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
mosayf غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا




تشكري على المشاركة





من مواضيع mosayf
عرض البوم صور mosayf   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2015, 12:01 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا








من مواضيع أسيرة زوجي
0 مسابقة ألغاز شعرية لشهر رمضان المبارك
0 صالونات مودرن 2015
0 أحببناك ولم نراك
0 حساب موعد الولادة الأكثر دقة
0 هل يجوز للمرأة الحامل أن تفطر شهر رمضان؟
0 فن النقش على البيض
0 معنى كلمة الروماتيزم و بعص التفسيرات
0 اسرع طريقة لعمل حلوى مثلج سريع
0 آداب الطفل المسلم في شكل بطاقات ملونة
0 حوار مؤلم
0 ‏التهاب المهبل بسبب الفطريات، الالتهاب المهبلي الفطري الخميري Yeast infection, vagina
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 حتى المخللات أبدعوا في تخزينها
0 طبق لتزيين السفرة
0 طريقة عمل وردات التوست
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2015, 02:19 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا








من مواضيع NoNa roze
0 بيجامات نوم رائعه - ملابس للنوم
0 أفضل الأطعمة لبناء العضلات
0 إحتياجات مولودك العاطفية
0 أفضل 8 طرق فعالة لإنقاص الوزن بعد الولادة
0 أفخاذ الدجاج بعجينة البف باستري
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 طفلك و الكالسيوم....Calcium and Your Child
0 إحذروا .....لصوص رمضان .....!!!!
0 تسريحات للعرائس
0 أهم فوائد البقونس للبشرة
0 كيف تتعاملين مع حجج هروب اطفالك من المذاكره
0 أكثر الفوائد الصحية في جوز الهند
0 ☼۞☼...أسباب استخدام اليد اليسرى عند بعض الأطفال ...☼
0 كيك بياض البيض بالفاكهة الطازجة
0 آخر صيحات موضة الشتاء 2012
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2015, 11:05 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا




للاسف الكيوي عندنا غالي الثمن لاننا نستورده شكرا لك على الموضوع تسلمي





من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلطة الزعتر للتخلص من 10 كيلو جرام من الدهون في اسبوعين بسبوسة المنتدي الموضة و الجمال 4 10-14-2014 09:11 AM
رجيم لانقاص الوزن 12 كيلو جرام في شهر واحد فقط بسبوسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 6 07-17-2014 12:23 AM
رجيم لانقاص الوزن 12 كيلو جرام في شهر واحد فقط بسبوسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 2 05-03-2014 10:59 PM
رجيم للتخلص من 5 كيلو من الوزن ، رجيم التخسيس السريع ، طريقة عمل رجيم سريع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 03:07 AM
رجيم العسل ، ريجيم لإنقاص 3 كيلو أسبوعيا ، رجيم سريع توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:56 AM


الساعة الآن 04:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .