فيليه السمك / دايت

11-25-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فيليه السمك / دايت

أكلة دااايت

المقادير:- فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط

من مواضيع حياتي توأمي

0 أطقم سواااريه ناااعمة
0 غرائب ومغالطات حول الدورة الشهرية .. تعرفي عليها
0 طلب من أم ارجواااان
0 سويسرا .... Switzerland
0 تنوع الغذاء بالنسبة للإنسان ضروري للصحة
0 صور مذهلة لبعض أجزاء جسم الإنسان بتقنية النانو
0 انتقلت من قسم اعراض الحمل لحوامل الاشهر الأولى .. رحبوا فيني .. وعندي استفسار
0 تفضلوا لتتعرفوا على (صاحبة الردود المتميزة)
0 أطرق الباب وقل : يا الله
0 هل تنتظرين الحمل ,,, تفضلي أهم مرجع للمواضيع الهامة التي قد تساعدك
0 شعر مضحك
0 صور لأجنه الحيوانات في بطون أمهاتهم ياسبحان الله
0 بداية الحمل والصداااااااااااع
0 بنات هل هالمعلومة صحيحة عن قرب الولادة
0 ¾ البرولاكتين وتأخر الحمل (هرمون الحليب) ¾

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مقطع يوضح طبيعة الورم الليفى
0 فرش زخارف اسلامية
0 خامات للتصميم
0 دجاج بالخضار المشكل
0 كل شيء حول أدوية علاج الصرع لدى الأطفال!
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 == لاتوقد فرنا فتحترق فيه!! ==
0 نعلن لكم المراكز الثلاثه الفائزة بالهدية (قسم الرشاقه ) مبروووووك ارجو التثبيت
0 # الف مبروووك الاشراف - درين - Dana - فل الندى مبرووك #
0 هريسة اللوز
0 مفااارش روووعه
0 همسآت مصوره
0 اجدد المطابخ الحديثة لعام 2012 , مطابخ 2013 ، تشكيله مطابخ2012
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 اذا خاطبك السفيه بكل قبح فخير من اجابته السكوت

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 12:56 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

لذيذ
يسلموووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 هل تؤدي حلاقة شعر رأس ابنتي إلى نموه بكثاقة؟
0 الموز بالحليب والعسل.عصير الكاكا.
0 مخدات للاطفال
0 كوليكشن اطفال
0 لفائف دجاج تندوري
0 أفضل مستحضرات أحمر الشفاه
0 جمع النتائج
0 افخاذ الدجاج بالكزبره والليمون والثوم
0 علامات خلل الهرمونات عند المراة
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة
0 فراق الام اه اه
0 انواع الحمل العنقودي
0 اغذيه تسبب زيادة العرق
0 كولكشن باللون الاسود

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 01:04 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمووو نورتوااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 الوحمات عند الرضع
0 مجهولون في الأرض.. معروفون في السماء ...
0 هل تنتظرين الحمل .. تفضلي أهم مرجع للمواضيع الهامة التي قد تساعدك
0 مص الإصبع عند الرضع
0 همسة لكل من تأخر حملها
0 ماذا تصنع اذا سقط من تحب عينك ولم يسقط من قلبك
0 ملابس رائعه تنكرية للبنوتات
0 مص الاصبع عند الطفل..
0 مسببات الولادة في الشهر السابع
0 كلمات ونصااائح
0 (غزارة الطمث)
0 لكل منتظرة للحمل طال أنتظارها .. أدخلي
0 كيف يتحول الفستان الأبيض إلى أسطورة
0 الأسرار ال 18 التي يرغب الرجل أن تعرفيها عنه
0 جوارب بناتيه نااااااااعمة

توقيع : حياتي توأمي

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمو حبيبتي

يعطيك العافية

من مواضيع أسيرة زوجي

0 رحلة في عقل طفل:
0 دجاج محشي بالأرز
0 البرتقال يعالج 12 مرضاً
0 أرض بسبعة ألوان.. سبحان الله
0 نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل
0 العريكة بالقشطه
0 أسرار نكتشفها في رسومات أطفالنا
0 آحاسيس متناثره , خلفيات مكتوبة للجالكسي
0 أغرب فزعات السياحة الفرنسية: عرض الأعضاء المسروقة من مشاهير العالم للزوار
0 حقائق مهمّة لا يخبركِ بها أحد عن الولادة!
0 تأخر الولادة يعرض طفلك للخطر
0 دعاء استغفر من أروع أدعية الاستغفار
0 ادعية من القرآن الكريم
0 علقي على الصورة
0 يارب يكفيني انك انت ربي

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-28-2014, 08:30 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

نورتواااااا يسلمووو

من مواضيع حياتي توأمي

0 سحر الأزهار في مجوهرات Chaumet
0 أسباب رفض الطفل للرضاعة الطبيعية
0 روعة تسريحات الضفائر
0 الإخصاب ، كشف الحمل ، تطور الجنين ، نظرة سريعة كيف يحصل الإخصاب ؟ وأين يحصل ؟
0 فلينظر الأنسان مما خلق !! سبحان الله
0 من يريد......فليلزم الاستغفار
0 بالصور أطفال لم يفهموا معنى لعبة الغميضة
0 الصبر
0 خيانة زوجية !! أم نزوة عابرة ؟؟
0 الحروف الأبجدية في السعادة الزوجية
0 ماذا يحدث اذا لم يتخذ الجنين الوضع الطبيعى للولادة
0 أزياء بنوووتات جناااااااااااااااااااااان
0 جدول السعرات الحرارية
0 علامات ضعف التبويض
0 الحذر من أشهر مسببات الأجهاض

توقيع : حياتي توأمي

11-28-2014, 08:43 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عشاق القهوة
0 أجمل سجاد تركي
0 فـــن ترتيب الطعام في الثلاجه
0 نصائح وإرشادات هامة للحامل في الشهر الرابع
0 عصير قمر الدين
0 *مجموعة فواصل رائعه*
0 شلل الأطفال Poliomyelitis
0 اشيك بيتفور بيتي
0 طريقة الخبز المدول بالبيض المسلوق
0 كيف يتخلص الصائم من رائحة الفم الكريهة ؟
0 ماهي الولاده القيصرية؟ كل مااتريدين معرفته موجود بين يدينك
0 هذه بعض الادعية ومن الله علي بالحمل والحمدلله
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 دراسة حديثة تكشف سبب الولادة المبكرة
0 نيزك الفوكانج أعظم إكتشافات القرن 21

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-03-2014, 04:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	108
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع bassouma

0 أغرب وأطرف صدفة
0 عندي مشكل في فتح مواضيع جدد
0 من زوجها عمل عملية وحملت
0 مفهوم خاطئ عن خروج الهواء من المهبل
0 غرف معيشة بالوان جميلة
0 كيف تعيش حياتك بروح جديدة؟
0 اسماء بنات اسلامية ومعانيها
0 شو يعني تقدم الدورة ب 5 أيام
0 إذا أردتي أن يكون طفلك غير عنيد! وغير عصبي!
0 بعد عامين على وفاة زوجته، يحيي وفاتها بالتقاط صور مع ابنته
0 هل يجب على الطفل ارتداء أحذية بمواصفات خاصة؟
0 صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل .
0 طرق طبيعية للتخلص من حصى الكلى
0 طرق للتخلص من التبول اللاإرادي لطفلكِ
0 الكحل الملون موضة صيف 2014

توقيع : bassouma

12-05-2014, 10:04 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

شاكرة مروركم الطيب

من مواضيع حياتي توأمي

0 أم تخلق لطفلها النائم عالمه الخاص الملئ بالمغامرات / بالصور
0 لعشاااااق البنفسج لمساتك البنفسجية لأنحاء منزلك
0 صحة طفلك يحددها محيط رأسه.هااام
0 الحمل الكاذب اعراض وهمية وتهيؤات
0 صور لأجنه الحيوانات في بطون أمهاتهم ياسبحان الله
0 خطوة بخطوة ( 40 أسبوع من الحمل)
0 أحدث صور لرمضان 2014 لااايفووتكم
0 فخامة الديكور و اجمل غرف النوم
0 اليوم السادس من الابره التفجيريه أدعولي الله يررزق كل من دعتلي بالخير بولد ياارب
0 مشاركتي في مسابقة ( المواقف المضحكة)
0 انضموا معنا. في قروبات التميز الثلاثة
0 حقائق مثيرة عن الحمل
0 حمض الفوليك فيتامين فائق الأهميه ..
0 نصائح للمرأة الحامل في صيام رمضان
0 إلتقطي صور لطفلك بطرق جديدة ومختلفة

توقيع : حياتي توأمي

12-08-2014, 10:27 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

سلمت يداك ..
الله يعطيك, العافية..
كلّ الشكر والتقدير لك
ودائما في إنتظار جديدك

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كبة البطاطا او البطاطس
0 اواني للضيافه روعه
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 تشيز كيك الموز
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 وبالاستغفار نحيا
0 احذروا... مادة خطرة في رضاعات الأطفال
0 اسماء جديدة بحرف الالف ، اجمل اسماء للبيبيهات ، اسماء للمواليد بمعانيها
0 الأطعمة الصلبة للطفل الرضيع
0 تغذية الطفل في الشهر العاشر
0 يازين طلتك ياعين ماما .. ازياء اطفال روعه
0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 وقفات في عقاب الأطفال
0 تساقط الكلمات

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه السمك الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	17	10-12-2013 09:14 PM
فيليه السمك بالثوم المحمر	ساره ساسو1	قسم التغذية	4	09-06-2013 03:19 AM
دجاج فيليه دايت ، كيفية عمل دجاج فيليه للرجيم ، طريقة عمل دجاج فيليه دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:44 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:37 PM
طريقة عمل فيليه السمك ، وصفة فيليه السمك ، كيفية عمل فيليه السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:38 PM

الساعة الآن 12:34 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .