فيليه السمك / دايت

11-25-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فيليه السمك / دايت

أكلة دااايت

المقادير:- فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط

من مواضيع حياتي توأمي

0 نصائح للتعامل مع (الكشط) بعد الرضاعة الطبيعية
0 بنات بخصوص جهاز كشف التبويض والأباضه ؟؟
0 فوائد للرضاعه الطبيعيه للام فى دراسه جديده
0 ديكورات الصالات بمنتهى الشياكه
0 أشعـــــة الصبغه ..
0 مجموعة من الاكسسوارات الرائعة
0 الوزن المثالي موضحاً بالصور
0 كيف تختارين ثيابا مريحة للأطفال الرضع؟
0 تااااج الألمااااس لأحلى عروووس
0 موضوع شاامل من بداية الدورة إلى التبويض إلى التلقيح والحمل
0 الدوفاستون اذا فيه حمل يثبته واذا دورة ينزلها!!
0 كيف تحقق الإخلاص لله تعالى
0 إبداعات الكوروشيه
0 إبتسم من فضلك
0 أسباب قسوة القلب

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 دوخة الحامل الصباحيه دليل على صحة الحمل
0 خبر مؤسف - خبر محزن ومؤلم - لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 طريقك إلى السعادة الأسرية
0 خدع مكياج العيون لإظهار جمالها
0 اغرب حالة طبية : العثور على قدم داخل رأس طفل
0 جربي المكرونةبصلصة الباذنجان
0 لقلوب ارهقها نبضها ...
0 لمسات بسيطة تزيدك جمالا
0 خطة رائعه لتفريج الكرب والهم
0 الضغط النفسي والعقم
0 فساتين زفاف 2014
0 هل تريد ان تعيش على السحاب !!!
0 لَإنِنِا نِتٌقُنِ الَصّمًتٌ حًمًلَوٌنِا وزٍر الَنِوٌايِا. (رمزيات)
0 شربتك فرح من حظن إلحزن مسروق sms - mms

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 12:56 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.88 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

لذيذ
يسلموووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 مراحل الحمل من الشهر الرابع الى السادس
0 اناقة بنتك كأميرة
0 ماشروم ايطالي محشي
0 غرف نوم فاخره
0 صافح قلبك
0 جنبك يصير العمر له طعم ثاني!
0 صينية كرات البطاطس المحشية
0 لفائف دجاج تندوري
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 برياني دجاج تكا
0 حبيت ابشركم
0 طريقة عمل الهريس البحريني لايفوتكم
0 كوليكشن اطفال
0 لماذا تنآم ساقك اذا جلست عليها
0 كيكة النسكافية

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 01:04 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمووو نورتوااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 مكاتب لغرف نوم الأطفال
0 الحمد لله على كل حال تبويضي باليوم 12 من الدورة
0 قرحة الفم
0 ماذا أنت فاعل في شهر رمضان
0 زفافك مستوحى من ديكور الشرق الأقصى الراقي
0 يخت فاخر أيجاره مليون يورو في الأسبوع
0 أروع الجلابيات لتجهيزات العروس من تجميعي
0 كيف تتخلصين من الملل
0 هناااا نتقدم بخالص العزاء والمواساة لأختنا الغاليه أم أرجواان
0 بنات جدة ممكن إفادة لو سمحتم
0 بحر العيون اتمنى لك الشفاء العاجل
0 |♥| اهداء / مجموعة ابتسامات رائعة و جديدة لتزيين المواضيع |♥|
0 روائع طيات المناديل
0 بالصور مراحل نمو الجنين في البيضة
0 محاولة الحمل من جديد بعد (فقده)

توقيع : حياتي توأمي

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمو حبيبتي

يعطيك العافية

من مواضيع أسيرة زوجي

0 حقيقة عيد الحب والموقف الشرعي منه
0 عجائب الصين حتى فى طرق نقل البضائع
0 الدلال .. إكسير الحياة الزوجية
0 حلوى القصور الفرنسيه (macaron)
0 كل ما يخص الاجهاض و عملية التنظيف
0 الفرق بين هو وهي
0 الإشااره حمراااء
0 بيت غريب واجمل بيت
0 أدعية لتفادي المشاكل مع الزوج
0 شنط الطاووس للافراح والمناسبات
0 مشاعر مذنب !
0 قومي بتطويل الشعر بزيت الخروع واللوز
0 شد البطن بعد الولادة
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 هل تحب الله ؟؟؟؟

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-28-2014, 08:30 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

نورتواااااا يسلمووو

من مواضيع حياتي توأمي

0 أفكار رائعة لتصوير التوأم
0 صور وعبر وكلمات
0 أمي الغالية
0 حافظي على أظافرك بيضاء
0 أجمل ديكورات غرف النوم وغرف الجلوس
0 الرضاعه الطبيعية تزيد الذكاء
0 لعشااااااااااق الأنااااقة
0 لكل من تنتظر الحمل وتفاجئت بالدورة .. شوفوا كيف دربت نفسي بالقناعه
0 علاقة الحمل من بعد أشعه الصبغه ..
0 كلمات ونصااائح
0 بنات افراز بني باليوم 13 من الابره التفجيريه بنات ارجوكم ريحوني
0 طرق طبيعية لعلاج مص الإصبع
0 بنات منو أخذت ابره تفجيريه وكانت عندها بويضه واحده فقط ؟؟
0 حوامل الشهور الأخيرة سؤال لو سمحتم
0 اسباب تساقط الشعر

توقيع : حياتي توأمي

11-28-2014, 08:43 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 5 أخطاء تجميلية تجعلك تبدين أكبر سناً
0 طريقة عمل بسكويت اللبن الرائب
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 طريقة عمل عجينة الزيتون
0 فاهيتا الدجاج رووعه
0 استعدي انت عيوني على طرح مسابقتكي
0 خير الدعاء ادعية يوم عرفات
0 قصيده مؤثرة لأم تشكي حالها بعد ان أرسلها ولدها حمدان
0 طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون
0 شراء و ارتداء عدسات لاصقة،
0 انتظروني في رمضااااااااااااااااان
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 طلبات تصميم الثيَم ↔ شرفوونا
0 تطوير الذات في تحقيق الهدف بالحياة
0 تعلمي كيفية تقشير البصل بطريقة سهلة و سريعة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-03-2014, 04:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع bassouma

0 أغذية ترفع خصوبة النساء وتلهب عاطفة الرجال
0 طرق عمل إكسسوارات بالصور
0 تعرفي على كيفية استخدام الملعقة ضمن أدوات زينتك
0 عصير الطماطم يخلصك من "الكرش"
0 التسوق بذكاء و بميزانية أقل
0 شو يعني تقدم الدورة ب 5 أيام
0 علاج زيادت الحيوانات المنوية و حركتها لدكتور سعيد حساسين
0 قصة ماشطة بنت فرعون
0 أفكار و نصائح تساعدك في تنظيف المنزل
0 الشهر الأول | الأسبوع 4: لا تتناولي هذه الأطعمة
0 أعشاب تساعد على علاج العقم
0 وضعيات جماع تساعد علي الحمل
0 10 فواكه تتحدى الفياجرا.. تعرفي عليها
0 تسريحات جديدة للبنوتات الصغيرات
0 زوجي بعاني من نقص الحيوانات المنوية ساعدوني

توقيع : bassouma

12-05-2014, 10:04 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

شاكرة مروركم الطيب

من مواضيع حياتي توأمي

0 إدراك الطفل لمذاق الأطعمة يبدأ في الرحم!
0 حبيت أبارك لصاحبة التجمع (أم حمادي) ألف مبروك الحمل
0 السعادة في الإسلام
0 الشهر التاسع من الحمل
0 أنواع بكاء طفلك
0 الصدقات الجارية بالصور
0 أعراض الولادة المختلفة
0 تعرفي على أسباب حدوث الحمل قبل أسبوع من موعد الدورة
0 جريمة حرمان الأم من أولادها في الإسلام
0 إرشادات لعبور فترة الحمل بسلااااام
0 فن الاتيكيت للأطفال
0 مضادات التخثر ( موانع التجلط )
0 العلقة والمضغة في القرآن الكريم
0 توضيح عن إيقاف ربي رحيم للمرة الثانية
0 هل طفلي مستعد للدخول الى الروضة؟

توقيع : حياتي توأمي

12-08-2014, 10:27 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

سلمت يداك ..
الله يعطيك, العافية..
كلّ الشكر والتقدير لك
ودائما في إنتظار جديدك

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة تثبيت ملحقآت آلفوتوشوب
0 ♥سلطة المكرونة الامريكية وطبق فتوش بالصور ♥
0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 الزنجبيل لشد ترهلات جسمك
0 الدجاج الحار بجوز الهند من المطبخ الباكستاني
0 طريقة عمل المنتو بالصور
0 البسكويت بالزبدة
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 كرات المكرونه المحمره , بالصور
0 10 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 لعلاج المغص وطرد الغزات

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه السمك الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	17	10-12-2013 09:14 PM
فيليه السمك بالثوم المحمر	ساره ساسو1	قسم التغذية	4	09-06-2013 03:19 AM
دجاج فيليه دايت ، كيفية عمل دجاج فيليه للرجيم ، طريقة عمل دجاج فيليه دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:44 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:37 PM
طريقة عمل فيليه السمك ، وصفة فيليه السمك ، كيفية عمل فيليه السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:38 PM

الساعة الآن 07:30 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .