فيليه السمك / دايت

11-25-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فيليه السمك / دايت

أكلة دااايت

المقادير:- فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط

من مواضيع حياتي توأمي

0 إليكم الخطوات الكاملة لآلية الإنجاب
0 بنات أفيدوني محتاره بين جنس الجنين والحبل السري
0 يخت فاخر أيجاره مليون يورو في الأسبوع
0 للعلم
0 إكتئاب الأم يقلق نوم الطفل
0 علامات الحمل المبكرة
0 بنات خلونا نسوي إحصائية عن السونار وجنس الجنين بالشهر الرابع
0 كيف تحافظين على حملك
0 أطفال الأنابيب / كيفية نقل الجنين
0 بنات أفيدوني هل نزول راس الجنين بالحوض معناه ولادة قريبه ؟؟
0 قمة البراءة
0 شوربة Tom Yum نكهة الشرق الآسيوي
0 مجموعة من أرواب للحمام للأطفال
0 ستفهم لاااااحقاً
0 مقبلات البطاطا لرمضان

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فنانة مصابة بالشلل الرباعى ترسم صور رائعة بعينها
0 أثناء حملك كيف تواجهين حساسية الصدر
0 ## طريقة عمل العلبة اللماعة بالصور ##
0 اخسر 6 كيلو في الاسبوع مع الرجيم الفرنسي 2014 , نظام غذاء فرنسي ,
0 سكري الاطفال: كيف يمكن مواجهته؟
0 تعرفي على أسباب نحافة الشعر
0 نزيف الحمل: ماذا يعني نزول دم اثناء الحمل؟
0 الفجل يحارب الجراثيم ويمنع تسوس الأسنان
0 مآ أبيكَ تسَتَغرب برٌوديْ ، وتقَصَيريْ ~
0 ازياء نسائية رهيبة جميلة 2012 ازياء شتوية بناتية روعة 2012
0 رعَشهُ غيآبكْ مَ يدفييهآ | بَلد ! (أَبِي ضَ مْ ة دفى )..؟
0 !i .. فكَّر .. وَ .. أُشكّر .. i!
0 خطوات سهله جدا عمل ورده من الورق
0 سجاد مدهش 2013 , سجاد ممرات 2013 , سجاد شيك جدا 2013
0 بكتيريا تجهض الحوامل

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 12:56 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

لذيذ
يسلموووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 كولكشن ناعم للشتاء
0 برياني تاج محل
0 السلام عليكم
0 اعط الله مايحب يعطيك ماتحب
0 تحاليل قبل الحمل درهم وقايه للمراةوالجنين
0 البسبوسة
0 حلى الكاسات المشكل
0 استخدمات إكليل الجبل الصحية
0 حلى الاوريو والكيك
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 كيكه بدون بيض
0 ابر مينوغون 75مل
0 باستا بالصلصه الحمراء والزيتون
0 مثلثات التوفي
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 01:04 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمووو نورتوااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 اكسسوارات نايس للبنات ماركة juicy 2013
0 فضل الاستغفار في تحقيق حلم الأمومه
0 عندي دوام بعد اسبوعين ألحقوني. بنتي والرضاعه
0 أعراض يجب ألا تتجاهليها لدى حديثي الولادة
0 صور تخص النساء
0 لماذا نهانا الرسول عليه الصلاه والسلام /عن لمس الكلاب؟؟
0 التمارين المهمة للحامل بالشهر التاسع ,, بالصور
0 كيف يتم الحمل الطبيعي .. تفضلوا
0 ما معنى الظلم
0 الحج عرفه ( هنيئآ لمن وقف بعرفه )
0 شاركونا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 مجموعة أسماء مواليد للإناث + معانيها
0 بطاقات معايدة لعيد الأضحى المبارك
0 حساب رقمي لمعرفه جنس الجنين تفضلي
0 الولادة المبكرة

توقيع : حياتي توأمي

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمو حبيبتي

يعطيك العافية

من مواضيع أسيرة زوجي

0 علاج العقم عن طريق التلقيح
0 بطاقات صور اسلامية
0 الصيام المتقطع يطيل العمر
0 علاج لقلة الحيوانات المنوية و ضعف حركتها
0 عودة الحب المفقود بين الازواج ، طرق استرجاع الحب بين الزوجين
0 فديت الدلع كله......
0 قالب التونة
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 أسماء لمواليد توائم
0 طريقة عصير التفاح بالقرنفل
0 انواع مكسرات مفيدة للجسم
0 هل أنت حامل...و زوجك يتوحم
0 7 علاجات طبيعية لأوجاع الدورة الشهرية
0 اعمل خيراً ولا تنتظر ثناءً
0 موضة الساري الهندي للعرايس

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-28-2014, 08:30 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

نورتواااااا يسلمووو

من مواضيع حياتي توأمي

0 نكت 2016
0 روائع طيات المناديل
0 علامات الحمل المبكرة
0 إهداء من قلب محب للغالية أم ارجوااااااان
0 أعراض يجب ألا تتجاهليها لدى حديثي الولادة
0 كيف تكوني محبوبة وجذابة
0 أسيرة الغروب ألف ألفألف مليوووون مبروووك تستاهلي الفرحه ومبروك لكناري وحلا الروح
0 أرقى الشنط لكي سيدتي
0 التسنين
0 أحدث أشكال أرضيات رخام لصيف 2015
0 علاقة الحمل من بعد أشعه الصبغه ..
0 عندي استفسار
0 أعصر مخك وأكتب كلمة بدون نقط
0 أطفال الأنابيب / كيفية نقل الجنين
0 علاج تأخر الحمل بالمنظار

توقيع : حياتي توأمي

11-28-2014, 08:43 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الطفل النحيف
0 انتظروني في رمضان
0 تختلف علامات واعراض الولادة من إمرأة لأخرى
0 فن الرسم على ريش الطيور
0 نصائح لتتجنبي زيادة الوزن أثناء عطلة العيد
0 معنى اسم حنين, فتاة الشوق
0 تعليم المكياج ، أدخلي مبتدئة لتخرجي محترفة
0 بشرتي مختلطه عاديه ودهنيه,ما افضل غسول مطهر لتنقيه وتصفيه الوجه
0 طريقة عمل كيكة قدرة قادر
0 علاج العقم بالخلايا الجذعية خدعة كبري
0 للنجاح في المقابلة الشخصية
0 ودعي الصيف بماكياج يليق بك
0 بالصور اهم التمارين الرياضية الهوائية المفيدة جدا للجسم الحيوي والنشاط
0 كيفية تسريع الدورة الشهرية
0 علاج البواسير في البيت بدون عناء أو مصاريف

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-03-2014, 04:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

من مواضيع bassouma

0 طرق للتخلص من التبول اللاإرادي لطفلكِ
0 جهاز الحمام عروس الجزائرية
0 مجموعة من الاعمال اليدوية أدخلي و لن تندمي بل تستفيدي
0 التسوق بذكاء و بميزانية أقل
0 وضعية الوقوف والجلوس الصحيحه للحامل
0 10 فواكه تتحدى الفياجرا.. تعرفي عليها
0 أطعمة شم النسيم سر الخصوبة والحيوية عند الفراعنة
0 تعالوووووووو و قولو سبحان الله
0 أحذية شتوية منزلية للبنات 2016
0 الم في يوم 19 من دورة
0 غرف معيشة بالوان جميلة
0 دعواتكم لأبي بشفاء
0 فوائد و أضرار كركم
0 الفرق بين حمل الولد والبنت
0 فوائد أوميغا 3 للمرأة الحامل

توقيع : bassouma

12-05-2014, 10:04 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

شاكرة مروركم الطيب

من مواضيع حياتي توأمي

0 ** (( جنة الرحم )) ** سبحان الله
0 أجمل زهرة في الوجود..زهرة الحُب في الله
0 سندريلا
0 كيف تعلمين طفلك حفظ قصار السور الكريمة من عمر سنتين
0 كولكشن رااائع
0 بنات أفيدوني هل نزول راس الجنين بالحوض معناه ولادة قريبه ؟؟
0 بعد الولادة
0 ديكور شقة رائع للعروس
0 أناقة متناااااهية
0 بعض النصائح الهامة لزيادة فرص حدوث الحمل
0 أجمل تسريحات لبنوتك
0 موسوووعة الأمومه //// المصورة
0 حلى طبقات لذيذ وسهل
0 اللهم اضئ قلوبنا بنور حبك / تصميم رائع
0 من هم أهل الذكر

توقيع : حياتي توأمي

12-08-2014, 10:27 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

سلمت يداك ..
الله يعطيك, العافية..
كلّ الشكر والتقدير لك
ودائما في إنتظار جديدك

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 تقبلوا اعتذاري يا الغاليات !
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 ااااايه جرحتك،
0 هنا رادار عن مراقبة العضوات
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 اعذروني
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 جنين طوله 1 سم
0 الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه السمك الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	17	10-12-2013 09:14 PM
فيليه السمك بالثوم المحمر	ساره ساسو1	قسم التغذية	4	09-06-2013 03:19 AM
دجاج فيليه دايت ، كيفية عمل دجاج فيليه للرجيم ، طريقة عمل دجاج فيليه دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:44 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:37 PM
طريقة عمل فيليه السمك ، وصفة فيليه السمك ، كيفية عمل فيليه السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:38 PM

الساعة الآن 10:12 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .