هريسة البروكولي والبطاطا

11-25-2014, 08:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

هريسة البروكولي والبطاطا

المقادير

بروكلي ,400 غرام
بطاطا قطع صغيرة, ربطة صغيرة
حليب ,2 مقدار حسب الرغبة
سكر , مقدار حسب الرغبة
ماء ,0.50 كأس صغير

طريقة التحضير
- يسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
قطع البطاطا في الماء لمدة 10 دقائق.

- يخلط كل من البروكلي والبطاطا، ويضاف لها الحليب المذاب في الماء والسكر، لتخفيفه.

من مواضيع NoNa roze

0 الرز بالكركم و الخضار
0 يخنة القريدس
0 بقلاوة لايت
0 الشهر السابع من الحمل**نصائح وأعراض
0 طريقة عمل الدونات المخبوزة بالفانيلا
0 طرق بسيطه لحفظ مستحضرات التجميل
0 الفوائد الصحية للكرفس
0 7 أسباب صحية لأكل السبانخ
0 وصفات طبيعية لآلام الحلق
0 معلومات هامه لكل امرأه ويطرح تحته ماالمقصود بايام الخصوبه
0 تغذيتك بعد الولادة مباشرة
0 ღϠ₡ღ معلومات مفيده لطفلك على منتديات حوامل النسائية ღϠ₡ღ
0 الباذنجان مع صلصة البندورة
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
0 لجمال البشرة: النوم والغذاء أفضل من الماكياج

توقيع : NoNa roze

11-25-2014, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

امممممممممممم

شكله رااااائع وشهي

شكراااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 تواقيع فلاشية إسلامية رائعة
0 كيف تحقق الإخلاص لله تعالى
0 زفافك مستوحى من ديكور الشرق الأقصى الراقي
0 مكانة الحامل عند الله عز وجل
0 خمسة أخطاء تقع فيها أم التوأم
0 بنات تفضلوااا فيديو راااائع عن كيفية التبويض
0 كيف تجعلين طفلك لا يخاف من حقن التطعيم
0 جمال القفطان المغربي
0 حيض وأجر
0 أجمل الاكسسوارات من luxe divine
0 كيف أنشر الخير
0 خطواتك لحياة سعيدة
0 أسئلة هامة عن المولود الجديد
0 6 طرق هايلة لتجعل الرجيم صديقك الوفي
0 بنات اللي أخذوا جرعه 5000 للأبره التفجيريه

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

لذيذه
تسلم الايااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 فساتين زفاف
0 ماذا تعلمت من الحياه
0 ديكورات غرف نوم
0 نصائح للحماية من هشاشة العظاام
0 مكرونة البيتزااا رووعه
0 الاسبرين قبل الحمل متى يستخدم
0 ابر مينوغون 75مل
0 جلابيات استقبال جميلة
0 بيني اربياتا .. ❤
0 السموم الثلاثه البيضاء
0 ذايب فيك القلب يامنوة الروح
0 سلطة فتوش
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال؟!
0 سلطة يونانيةة
0 تغذيه الطفل

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 12:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صور لحف سراير اطفال رائعة
0 @@ هياااا ننطلق الثلاثة وصلوا هياااااا @@
0 نسب هرمون الحمل من بداية الحمل,,,
0 أنيقة الذوق ماتستآهل إلا فساتين أنيقة
0 معلومات تهمك عند نزع الشعر
0 توقيت العلاقة ونوعية الطعام طرق تمكنك من إنجاب الذكور
0 ما هو المقصود بطبقة الرقبة الخلفية Nuchal translucency؟
0 ## نتائج الفعاليات الرمضانية _ ام ارجوان _ ميرووووك ##
0 ازياء الشتاء الفرنسية 2014
0 جزر غريبه وغآمضه لآ تستطيع زيآرتهآ.....!!!!!!
0 ## هنا سوف يكون تجمعنا لعرض ملابس اطفالنا الخاصة بالعيد ( الدعوة عامة للجميع ) ##
0 (مدينه الشمس )جنوب افريقيا
0 اناقة الاسود مع كل الالوان
0 ((( خاص للملاحظاات))) - الله يوفقكم ياارب0000
0 @ قوزي السمك بالبندورة @

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

روعة

شكلا و مضمونا

يسلمووو

من مواضيع أسيرة زوجي

0 كل ما يخص الاجهاض و عملية التنظيف
0 التسبيح والرضا النفسي
0 بعض الاسئله التى تدور ببال المرأه الحامل
0 مسابقة آيات قرآنية
0 بجايم للبيت حلوه وجديدة 2015
0 التوت الأزرق يكافيء أدوية الكوليسترول
0 صور لاغرب سلحفاة في العالم حتى يومنا هذا
0 جسمك بعد الولادة
0 أغرب البحيرات فى جزيرة بينو
0 ازياء راقية للبنوتات 2014
0 تجهيزات المولود من الالف الى الياء
0 رسائل امل باللون الازرق
0 أم تسمح لإبنتها بالزنا لكن بشرط,,,,,
0 أنا صبية حلوة كثير !!
0 لوحات تشكيلية من عمق باريس الفرنسية

توقيع : أسيرة زوجي

]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سمبوسك باللحم والبطاطا	ساره ساسو1	قسم التغذية	9	04-19-2014 09:03 PM
هريسة اللوز	ام ارجواااااان	قسم التغذية	6	11-03-2013 07:10 AM
سلال اللحم مع هريسة البطاطا	ام ارجواااااان	قسم التغذية	12	09-30-2013 04:37 AM
جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، طريقة عمل جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، وصفة جاتوه البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:10 PM
حساء البروكولي ، كفية حساء البروكولي وجبن ، وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:54 PM

الساعة الآن 12:59 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .