هريسة البروكولي والبطاطا

11-25-2014, 08:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

هريسة البروكولي والبطاطا

المقادير

بروكلي ,400 غرام
بطاطا قطع صغيرة, ربطة صغيرة
حليب ,2 مقدار حسب الرغبة
سكر , مقدار حسب الرغبة
ماء ,0.50 كأس صغير

طريقة التحضير
- يسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
قطع البطاطا في الماء لمدة 10 دقائق.

- يخلط كل من البروكلي والبطاطا، ويضاف لها الحليب المذاب في الماء والسكر، لتخفيفه.

من مواضيع NoNa roze

0 15 فكرة لاستخدام الألوان في حديقتك
0 تعرفي على اساسيات العنايه بالبشره اثناء رحلتك الى الشاطئ اساسيات مهمه 2014
0 13 نصيحة من المشاهير لحصولك على بطن مسطحة بعد الولادة
0 ما النظام الغذائي الأفضل خلال عيد الفطر؟
0 كم سعرة حرارية يجب تناولها على الإفطار
0 ما الحل للتخلص من إسوداد البشرة بعد الولادة؟
0 مجلة منتديات حوامل النسائية
0 سويسرول بالخوخ
0 (نصائح ومعلومات) بسيطة ومفيدة عن الصحة والغداء
0 بارفيه الزبادي و الفواكه و اللوز
0 الطرق المثلى لصحةفطام طفلك واساليب المعالجه
0 صينية المكرونة بالسجق والموزاريلا
0 ما هو الفرق بين النبي والرسول
0 طريقه عمل الوافل
0 حمية الشمندر للقضاء على الوزن الزائد

توقيع : NoNa roze

11-25-2014, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

امممممممممممم

شكله رااااائع وشهي

شكراااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 ملف كامل وشامل عن أنواع الاجهاض وسبل الوقايه منه بالصور
0 سونار توأم
0 الضغوط النفسية للحامل وأثرها على الجنين
0 أجمل صور للنساء
0 طفل يتوسد حجر
0 إكسسوارات ماركات لجلد النمر
0 لأنك خلية مشاعر تعلمي كيف تعاملي زوجك
0 تعرفي على أنواع الولادات الثلاث
0 بنات للي عندها خبرة بالحسبه أرجوكي لاتحرميني الرد
0 بروشات رائعه
0 تصاميم رائعه لأحواض السباحه الداخلية
0 ركزي في الصورة وشوفي اللي تحبيه
0 أذكار الصباح بالصور
0 تعرفي على جنس مولودك من حركته في الرحم
0 صور السونار بالولد وبالبنت تفضلي

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.88 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

لذيذه
تسلم الايااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك
0 البسبوسة
0 تشيز كيك بالكريمة روووووووووووعه
0 السلام عليكم
0 مهلبية
0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!
0 الشاي الاخضر يعزز فرص الحمل
0 شراب الشكولاته مع الايسكريم
0 برياني دجاج تكا
0 وصفات لادرار اللبن للام المرضعه
0 صينية الخضار المسلوقه
0 غرف نوم باللون الموف
0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 12:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 :: الكَمْبَري ذُو المِسَدْسْ صَاحِب أعْلَى صَوتْْ ::
0 فساتين قصيرة ناعمة وراقية
0 رسام إنجليزى يصنع لوحات فنية من الحشرات الميتة
0 عط ر الربيع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 امراه تاكل 30 الف سعره حراريه لتكسر الرقم القياسي للبدانه
0 مكياج عروس بنفسجي , ميك اب عروس بنفسجي 2012
0 قصة النبي صالح وثمود عليهما السلام
0 مناااااااااااشف اطفال حلووووه
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 متى يعود الحيض بعد الولادة؟
0 استعمالات تجميليه مهمه عن زبدة الكاكاو
0 المخاض الحقيقي .. المخاض الكاذب ..؟؟
0 بان كيك الشيكولاتة والمكسرات
0 اهتمى بمظهرك وزوجك لتجددى حبه
0 ما هي اسباب و مسببات هياج الاطفال و انفعال الطفل في البيت

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	319
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

روعة

شكلا و مضمونا

يسلمووو

من مواضيع أسيرة زوجي

0 دعاء استغفر من أروع أدعية الاستغفار
0 علاج لقلة الحيوانات المنوية و ضعف حركتها
0 فكّر وتفكر أيها الإنسان
0 آلدمعه لهآ نهآيه ولكن !
0 هدوء البنفسج
0 برنامج الحامل اليومي
0 البَقاء للأنْقَى .. و الأصْدَق ..و الأرْقَى
0 السياحه في جزيرة سارك
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 طريقه عمل جميع انواع القهوه منها الحلوه والمره
0 أسئلة وإجابات عن الرضاعة الطبيعية
0 بعض النصائح السريعة للحصول على افضل النتائج فى المطبخ
0 جيش المشاعر
0 أروع المناظر الطبيعية حول العالم
0 الحمل بكلية واحدة

توقيع : أسيرة زوجي

]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سمبوسك باللحم والبطاطا	ساره ساسو1	قسم التغذية	9	04-19-2014 09:03 PM
هريسة اللوز	ام ارجواااااان	قسم التغذية	6	11-03-2013 07:10 AM
سلال اللحم مع هريسة البطاطا	ام ارجواااااان	قسم التغذية	12	09-30-2013 04:37 AM
جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، طريقة عمل جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، وصفة جاتوه البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:10 PM
حساء البروكولي ، كفية حساء البروكولي وجبن ، وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:54 PM

الساعة الآن 11:33 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .