فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الحفاظ على جسم متناسق ’ طرق التخلص من ترهلات البطن
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥
0 بيتزا البطاطس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 خطوات سريه للرجيم ,متطلبات الرجيم
0 خمس لا يعلمهن إلا الله
0 الابتعاد عن الكافيين والغذاء الجيد.. أهم النصائح للمرأة خلال الحمل
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ازياء للبنوتات كيوت
0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم , معلومات مفيدة للجميع 2015
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 حلا سهل ولذيذ
0 تأثير البقدونس على المرأة الحامل
0 صينية البورجر روعة و بشكل جديد
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 ازياء أطفال من ديزني
0 ♥الحيض المحتبس كيف تشفين منه ♥
0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 أحلى كيكة لأحلى منتدى تعالوا ذوقوا
0 معلومات عن متلازمة ايفانز
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 جلابيات مغربية رووووعة
0 مشرفة عاامة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 سلبيات الدش المهبلي
0 بطاطس بنكهة جديدة ولديدة
0 مشاكل المتزوجين الجدد
0 كلمات لا يملكها كل انسان
0 نصائح رمضانية لمرضى ارتفاع ضغط الدم
0 أجمل رسومات بقلم الرصاص
0 حقن المؤخرة ظاهرة خطيرة تتفشى في المجتمعات
0 قناع العسل والجزر لشد البشرة و ازالة التجاعيد
0 تعرف على شخصيتك من القران الكريم
0 اروع-الصبغات-للشعر-فى-هذا-العام
0 نتائج المسابقة الثقافية
0 تحف من نواة التمر والفستق
0 تنبيه **اسم كريستينا**

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # لوحات للمنازل حلوة , مجموعه لوحات للمنازل انيقه 2012 , لوحات للمنازل متميزة #
0 بئر فريدة من نوعها مصممة بسلسلة من الدرج
0 العروس في الصين تتدرب على البكاء قبل شهر من زفافها
0 قصة ياسمين الصغيره مؤثره جدا
0 ميك اب رقيق
0 ((( فساتين سهره قصيره وجذابه )))
0 عيش بقلب وإبتسم بقلب وسامح بقلب
0 متى تظهر اعراض الحمل خارج الرحم
0 لماذا نشرب على ثلاث دفعات؟
0 علامات الولادة
0 تسريحات كيرلي 2012 ، تسريحات شعر كيرلي جديدة بالصور 2012 ، Curly Hairstyles 2012
0 هل يمكن لمن عندها انقلاب خلفي للرحم ان تحمل؟
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 بلايز ناااااااااااااااااااعمه
0 طريقة عمل كريم كاتالان , طريقة عمل كاتالانا

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 سلطات
0 عمل هيدر بسيط -مدخل للموضوع سهل
0 خواتم ذهبيه
0 نصائح لحياة زوجيه سعيده
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 ايها الزوج ..انصت
0 حواء استقبلي يومك بهذه العبارات
0 كيف تعرف انك لاتشرب الكميه الكافيه من الماء
0 كرات الكورن فليكس
0 سلطة الحلوم
0 بروستد الدجاج بالشوفان
0 برياني الدجاج مع الروب
0 ديكورات هادئه
0 وسائل منع الحمل
0 ازياء بنوتات صيفية

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
0 ازياء للأطفال، اروع كولكشيــن أطفال
0 الثوم - الطب النبوي •○~ مشاركتي في مسابقة الطب النبوي ~○•
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 نافورة أزهار
0 وما أبتلاك إلا لأنه يحبك
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 علاج نزف الرحم عند الفتاة , نزف الرحم عند الفتاة العذراء
0 كيكة التوفي,بالصور
0 كيف يتكون حليب الأم..ستة فوائد الرضاعة الطبيعية

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ديكورات مطابخ للمساحات الصغيرة ، ديكورات مطابخ ملونة
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 دونات بطريقة كريسبي كريم
0 غرف اطفال ملونة روعة
0 تشيز كيك الموز
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 ماذا تفعلين عندما يتجه قلب زوجك لامرأة اخرى
0 فيتآمينآت تسآعد في نمو الشعر وتمنع تساقطه , فيتآمينآت مفيد للشعر
0 حلى شتلات روعة
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 رجيم نحت الأرداف
0 كيف اربي اطفالي ع الادب وقد خلقوا في زمان الفساد!!!
0 هام و خطير و عاجل ....
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع دموع الليل

0 حكمه أعجبتنى!!
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 نصائح للراحة النفسية
0 شهر شعبان ترفع فيه الأعمال إلى رب العالمين
0 فتاوى شامله لكل مايخص سجل حضورك...بالمنتديات
0 7 سبعة نصائح، اتّبعها لتقويّة إيمانك.
0 أضرار الاندومي!!
0 مسكنات طبيعية من مطبخك ...!!!
0 فَضَائِل سُوِره الفاتحه,♥
0 منزلة القلب في القرآن الكريم...
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 ":.التوتر النفسي والمنغصات اليومية.:"
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 الأسباب التي تنالي بها رحمه الله
0 غدآ ( سنرحل ) .. ومآذآ عسآنآ / أن نترك

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الشاي المستخرج من نبتة البابونج (الكاميليا) له فوائد لا تحصى،
0 طريقة عمل كيكة التفاح الفرنسية
0 بيتزا المعكرونة لأطفالك فى عيد الحب
0 الدونات رووووووووعه
0 خبيرة التجميل ناديه ا 2015
0 / أزياء الصبايا للربيع
0 كيك عروس مستوحاة من فساتين الزفاف
0 بطاطا بالجبن
0 إمانويل انغارو ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة من شااااااااانيل
0 خلطة طبيعية لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته
0 علاج تشوهات وقلة عدد الحيوانات المنوية بالاعشاب الطبية
0 أسرار الدورة الشهرية
0 مكياج عيون اللون موف روعه 2016
0 كيف يؤثر مزاجك على بشرتك؟
0 ديكووورات رايقه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 ثلاثة أشياء تحدث للإنسان ولا يعرف سببها
0 الإجراءات السليمة للحمل الصحي
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 الاجانب يحبذون الولادة الطبيعية
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
0 القران إن تركت قراءته ذبلت أنت
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 ديكورات ذوق
0 شاي حبة الحلوة (الشمر) وشاي اليانسون :
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 اكلات مغربية , طريقة عمل دجاج بالحمص
0 سراير أطفال قمه في الشياكه , سراير أطفال فخمة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 12:26 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .