أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2014, 03:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي معا لاكتشاف مبكر لسرطان الثدي




















******



,

بسم الله الرحمن الرحيم

الى الاخوات العزيزات

لانو انا شفت حاالات بالمستشفى من هالنوع

حبيت اطلعكم على الموضوع المهم

والي كتير بيتناساه

وبيصير يجري ما يدري لما تقع الفاس في الراس

على العموم اليوم جايب الكم طريقة فحص الثدي بالبيت

فإلى الشرح

يتكون الثدى فى المرأة أساسا من نسيج دهنى وأنسجة ضامة تضم بداخلها الغدد اللبنية التى تتصل كل منها بقناة لبنية تصل الغدة اللبنية بالحلمة ( اللعوه او الهاله حول الحلمتين ) وهى دائرة فى المنتصف أغمق فى لونها من بقية الثدى وتحتوى على فتحات متعددة للقنوات اللبنية




الفحص الشهري الذاتي : يجب فحص الثديين مرة في الشهر للنساء ممن تجاوزن سنة الأربعين .. وافضل وقت هو بعد انقضاء الحيض ( الدورة الشهرية ) أثناء الاستحمام .. حيث لا يكون الثديين منتفخين ولا مؤلمين عند الضغط أما إذا كانت الدورة قد انقطعت فيمكن أن يتم الفحص في أول كل شهر.

وما يبحث عنه خلال الفحص هو :
تغير في حجم الثدي أو شكله أو انتفاخ غير عادي
جود إفرازات غير عادية من الحلمة .. أو تغير في لون الحلمة ..
تغير لون جلد الثدي أو ازدياد سماكته ..
اكتشاف تورم أو كتل قاسية في الثدي أو تحت الإبط
آلام في الثدي ..
وطريقة الفحص كالتالي :
1) قفي أمام المرآة وتفحصي وجود أي تغيير في الحجم أو انتفاخ غير عادي أو أي انكماش في الجلد كذلك لاحظي إن كان هنالك تغير في شكل أو موضع الحلمتين ..


2) ضعي يديك خلف رأسك وشدي يديك إلى الخلف ثم النظري إلى حجم وشكل الثديين ..


3) ضعي يديك على الخصر وانظري في المرآة ثانية لملاحظة أي تغير ..


4) ضعي يدك اليمني خلف الرأس وافحصي الثري الأيمن باليد اليسرى وذلك باستخدام الثلاثة أصابع الوسطى – ليس فقط أطراف الأصابع - اضغطي برفق على الثري وبحركة دائرية حول الثري مبتدئه بدوائر كبيرة عند اطرف الثري تصغر حتى تصلي إلى الحلمة خلال الفحص ابحثي عن وجود أي ورم أو عقدة قاسية أو كثافة موضعية .. يجب أن يشتمل الفحص الجزء الواقع بين الصدر والإبط ..


حاولي عصر الحلمة بلطف وراقبي خروج أي إفراز ولاحظي لونه إن وجد الآن كرري هذه الطريقة لفحص الثدي الأيسر ..


5) بوضع الاستلقاء ضعي منشفة مطوية تحت الكتف الأيمن وضعي يدك اليمني خلف رأسك الآن بواسطة أصابع يدرك اليسرى حاولي فحص الثري الأيمن بحركات دائرية كما في الفقدة السابقة ثم كرري العملية لفحص الثدي الآخر بوضع يدك اليسرى خلف الرأس والفحص باليد اليمني ..


وايضا

الفحص الذاتى للثديين مرة واحدة كل شهر فى الاسبوع التالى للدورة لكل البنات والسيدات بعد سن العشرين

الفحص المتخصص بواسطة طبيب او ممرضة متخصصة كل 3 سنوات لسن من 20 الى 39 ثم كل سنة لفوق الاربعين

المسح عن طريق اشعة الثدى (ماموجرام) هو افضل وادق طريقة لاكتشاف سرطان الثدى :

مرة كل سنتين للسيدات الاخرين فوق سن الاربعين.

اما السيدات الاتى يحملن عوامل خطورة او لهم تاريخ عائلى لسرطان الثدى. مرة كل سنة ويبدأ عند سن 30 بدلا من اربعين.
ان شاء الله تكون المعلومات مفيدة للجميع ...

انتظر تعليقاتكم واراءكم الايجابية ..


لا تنسونى من صالح دعائكم
,


منقول للفائدة
,



,

,




















احببت ان انقل هذا الموضوع مجملا وذلك لافادة الاخوات وتتعليمهن الفحص المنزلي الذاتي لاكتشاف اي نوع من الاورام فكلما كان الاكتشاف مبكرا كلما كان العلاج ناجحا ادعوووووووولي سلمكن الله





من مواضيع nour karim
0 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع
0 أسرار الحمل من 28 إلى 37 أسابيع
0 البوراك الجزائري
0 وجبات جديدة لطفلك تفتح شهيته
0 مجموعة تواقيع متحركة اعجبتني
0 معلومات عن كيس الحمل الفارغ
0 ثلاث وصفات شهية بالبطاطا
0 ما هو التبول اللاارادي الابتدائي؟
0 اتركي طفلك يبكي حتى ينام بمفرده
0 اقنعة طبيعية للبشرة المسامية الواسعة
0 البقرة والفرس!!
0 مجمع الصابرات لله المنتظرات للحمل شهر بشهر
0 معلومات طبية قصيرة ومفيدة
0 طريقة تغيير حفاضة الطفل وتنظيف الطفل للمبدئات
0 صفار المواليد ( اليرقان)

التعديل الأخير تم بواسطة ريحانة الجنة ; 05-28-2014 الساعة 04:17 PM
عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس



قديم 05-26-2014, 03:07 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معا لاكتشاف مبكر لسرطان الثدي




ارجو ا ن افيدكن جميييييييييييييييعا فالكثيرات لا يعرفن كيف يفحصن انفسهن وهذه طريقة بسيطه للفحص على كل سيدة ان تعرفها ولا تنسوني من صالح دعائكن





من مواضيع nour karim
0 - الفحوصات اللازمة للزوجة والزوج إذا لم يحدث حمل بعد زواج مر عليه السنة
0 الحياة مع طفل جديد ليس دوماً كما تتوقعينها
0 دوالي الخصيتين والخصوبة
0 ملابس أطفال شتاء 2014
0 احلى الاكسسورات فراشات
0 لكل من تسال عن الديفاستون
0 خلطة للتخلص من الكرش بعد الولادة
0 لولادة مثالية بعد سن الخامسة والثلاثين!
0 ملابس انيقة للحوامل
0 دجاج محشي بالجبنة
0 علم الصيدلة استخدام البراسيتامول لدى الحوامل
0 التلبينة من سنن رسولنا الكريم
0 نصائح للتغلب على قلق وتوتر ما قبل الولادة
0 11وسيلة للتخفيف من الاعياء بعد الولادة
0 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع
عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2014, 12:25 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معا لاكتشاف مبكر لسرطان الثدي








من مواضيع قلب الاميري
0 الأنثى .. # ( خآطرة )
0 Mms | حاَضراً بِ الذاكرةةة لنَ تمضيّ أبداَ ..
0 التغذية الصحية للأطفال بعد الفطام
0 نصآئح ع’آمه في لبس الاكسسوآرآت
0 8 نصائح لزيادة خصوبة المرأة
0 الانتباه الإيجابي للطفل يجب أن يتصدر قائمة واجبات كل أبوين
0 |( لآ تَنْظُرُوآ فيْ ذُنُوبِ آلنَّاسْ )|
0 صور حدآئق منزلية رآآآئعة ..!!
0 إرتفاع درجات الحرارة يزيد من خطر الولادة المبكرة
0 لولادة مثالية بعد سن الخامسة والثلاثين!
0 وصية الإسكندر المقدوني
0 كيف يتعامل الوالدان مع مشاكل استقلالية الطفل المراهق؟
0 برهوت: بئر تاريخية .. مسكونة بالأساطير!
0 •[.. صفحاتي • الملونه ..]•
0 ّ.. أفكآر في تربية آلأبنآء ..ّ
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2014, 06:44 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معا لاكتشاف مبكر لسرطان الثدي




مشكوووووووووووووووووورة اختي قلب الاميري الف الف شكر





من مواضيع nour karim
0 من منكن جربت سحب اللولب من الرحم
0 اخسري 8 كيلو في أسبوع مع شوربة التخسيس الرائعة
0 ضيق التنفس اثناء الثلث الاخير من الحمل
0 أمنية صائم
0 فحص سكر الجلوكوز في الدم
0 • ما ينبغى أن تفعلين مع طفلك المولود الجديد
0 حلوة الفوندون
0 اكملن الفراغ
0 اتركي طفلك يبكي حتى ينام بمفرده
0 صحة الجنين تبدأ قبل الحمل
0 للعروس الجديدة ... كيفية إستقبال الضيوف في منزلك
0 نصائح للتغلب على قلق وتوتر ما قبل الولادة
0 ما هو التبول اللاارادي الابتدائي؟
0 الشهر الناسع من الحمل اسبوع باسبوع
0 الديدان الشعرية لدى الاطفال
عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2014, 12:50 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معا لاكتشاف مبكر لسرطان الثدي




موضوع جدا مهم
فاكتشاف هذا المرض مبكرا

يسهل كثيرا من العلاج قبل تفاقمه

بارك الله فيك
وحفظنا الله واياكم جميعا





من مواضيع dr.loly
0 دهون أوميقا 3 تعالج الامراض النفسيه وتحمي القلب والشرايين
0 افكار لمقبلات من الفلافل
0 ذات الرداء الاسود
0 أجمل ما قيل في الرسول عليه الصلاة و السلام من الشعر..
0 المرأة الذكية هي اللي تتزوج واحد عصبي .. هل توافقين الرأي؟؟؟؟
0 تطور الرضع من عمر 4 الى 6 أشهر...
0 هذا هوالفندق الاكثر غرابه في العالم
0 وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم للنساء
0 الخواتم عالم من الاسرار..
0 طريقة إعدادكعكة أومبير الارجوانية
0 كيفية التعامل مع الطفل فاقد الشهية
0 سلطة الفلافل
0 معايير اختيار هدية للمولود الجديد(خاص منتدي حوامل)
0 سلطة بالخبز الايطالي
0 الأسباب التي تؤدي إلي وضع المشيمة النازلة
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2014, 03:47 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معا لاكتشاف مبكر لسرطان الثدي




وفيك بركة اختي اعاننا الله على فعل الخير وتوعية الغير ولنا الاجر جميعا ان شاء الله مشكووووووووووووورة





من مواضيع nour karim
عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2014, 03:55 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
امل جديد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية امل جديد

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91675
المشاركات: 295 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 55
امل جديد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
امل جديد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معا لاكتشاف مبكر لسرطان الثدي




موضوع مهم جدا لانوا كلما كان الكشف بكير كانت فرصة النجاة اكبر
الله يحفضنا ويحفض جميع نساء المسلمين من هدا المرض الخبيث
بارك الله فيكي اختاه على هدا الطرح وجعله في ميزان حسناتك





من مواضيع امل جديد
توقيع : امل جديد

الحمد للله اللذي عوضني
اللهم اعيد ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان هامة ومن كل عين لامة
اللهم اسئلك ان تحفضه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة او نقصان
اللهم اني استودعتك جنيني اللدي في رحمي فرده الي عند مولده مردا سالما معافى من كل شر وكل مرض وكل اذى

عرض البوم صور امل جديد   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2014, 04:14 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معا لاكتشاف مبكر لسرطان الثدي




معك كل الحق اختي وهذا هو هدفي من الموضوع فكلما كان الاكتشاف مبكرا كلما كان العلاج اسهل لقد تاثرت كثيرا عندما علمت ان اخت زوج اختي اكتشفت هذا المرض الخبيث متاخرة والمسكينة سوف يستاصل ثديها عفانا الله جميعا لذا بحثت عن الموضوع وطرحته للافادة مشكووووووووووووووووووره





من مواضيع nour karim
0 الدورة اصبحت غزيرة
0 التلبينة من سنن رسولنا الكريم
0 بالصور: فساتين ماكسي للشاطئ و الخروجات
0 أولاد الرسول صلى الله عليه وسلم
0 طلب من الاخت ام عبد الله
0 6 حلول فعالة للتخلص من غثيان الصباح المصاحب للحمل
0 الحمل في الشهر التاسع بالصور
0 معلومات طبية قصيرة ومفيدة
0 فوائد ومساويء وموانع استخدام حبوب منع الحمل
0 الحمل والالم في عظم العانة
0 أفكار لوجبات الأطفال
0 ملاحظة
0 تعرفي على أفضل نظام غذائي متبع لمريض السكري النحيف و البدين
0 ادعولي بنات
0 من الولادة إلى 3 أشهر ما الذي يمكن لطفلك فعله ؟
عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 06-08-2014, 11:55 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معا لاكتشاف مبكر لسرطان الثدي




<<<<<<<<<<<<





من مواضيع nour karim
عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2014, 05:19 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: معا لاكتشاف مبكر لسرطان الثدي




يعطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحمل بسن مبكر ، فوائد الحمل بسن مبكر ، اضرار الحمل بسن مبكر نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-14-2012 04:18 AM
اضرار الحمل بسن مبكر ، فوائد الحمل بسن مبكر ، الحمل بسن مبكر نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 1 09-26-2012 09:04 AM
وصفة لشد الثدي 2012 ، طريقة لشد الثدي 2013 ، افضل طريقة لشد الثدي crazy girl الموضة و الجمال 1 08-28-2012 07:38 AM
الافوكادو علاج لسرطان الرحم !!! أم لارين منتدى أمراض الرحم 2 03-02-2011 03:13 PM
الشاى علاج لسرطان الجلد ام اميره منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 2 10-21-2009 08:03 AM


الساعة الآن 08:36 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .