| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
05-02-2014, 01:00 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
السلام عليكم ان شاء الله بخير. الرجيم والرجيم ااااااااااااااااه على الرجيم صار شغلنا الشاغل نبحث ونبحث المهم انقاص الوزن وقراءة كثير معلومات ورجيمات حبيت اجرب واواضب على واحد منهم بدون ما احرم نفسي طبعا ....... الرجيم الاولّّّ * رجيم الكمون* وطريقةتحضيره كالاتي كنت املئ حلا بالماء واضعها تسخن واجيب كمون مش مطحون اغسله كمية فنجان شاي كمون وافرغه باحلا ممبعد نجيب شرائح صغيرة زنجبيل طازج ومعليش مبشور اخليهم يغلو 10دقائق مليح ممبعد نجيب ليمونة كبيرة واقطعها شرائح او مربعات صغار واضيفهم يغلو معهم 5 دقائق على نار متوسطة وياريت تغطون الحلا قبل اطفاء النار او طول مدة الغلي . بعدين اصبر عليه ربع ساعة واصفي قيمة كاس وازيد عليه ملعقة كمون مطحون وشوي قرفة وما احليه ابدا نتايجه وااااااااااااااااااااااااو افطر بيه او اشربه ساعة قبل الاكل وطول اليوم اصفيه واشرب واكل عادي المهم ساعة قبل الاكل تلاحظين بعد اول اسبوع خفة فظيعة ونقص ملحوظ بالوزن. * الرجيم الثاني* عصير الليمون وقشره طريقة التحضير و الكمية ليوم بس عشان يبقى طازج بحلى املاها بالماء بعدين اسخنها واعصر ليمونتين الى ثلاث ليمونات واضيفهم للماء السخن وهو على النار واقطه القشور قطع صغيرة واضيفهم عليهم واخليهم يغلو على نار متوسطة مدة 10 الى 15 دقائق واغطي الحلى. واتركه يبرد واصفي واشرب كلما سنحت لي الفرصة و المهم يخلص بيوم واحد وكل يوم اعيد العصير دا وراح تشوفين النتائج بعينيك وراح تنبسطي اكيد المهم الارادة والمواضبة .
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ام الطفلين 
|
05-02-2014, 03:03 AM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام الطفلين
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-02-2014, 10:43 AM
|
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام الطفلين
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
يعطيك الف عافية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-02-2014, 03:08 PM
|
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام الطفلين
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
مشكورة حبيبتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-02-2014, 03:32 PM
|
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام الطفلين
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
مشكورة أختي على هدا الطرح الجميل
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-02-2014, 10:43 PM
|
المشاركة رقم: 6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام الطفلين
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
اقتباس:
الف شكر حبيبتي مشكورة على مرورك العطر
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-02-2014, 10:45 PM
|
المشاركة رقم: 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام الطفلين
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
اقتباس:
الله يعافيك حبيبتي نورتيني بمرورك وردك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-02-2014, 10:46 PM
|
المشاركة رقم: 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام الطفلين
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
اقتباس:
مشكورة ان شاء الله حبيبتي نورتيني بمرورك العطر وردك
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-02-2014, 10:47 PM
|
المشاركة رقم: 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام الطفلين
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
اقتباس:
مشكورة حبيبتي يعطيكي الف عافية نورتيني
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-04-2014, 08:35 AM
|
المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام الطفلين
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الله الرحمن الرحيم | سومااا | المنتدى الاسلامي العام | 2 | 07-03-2012 08:00 AM |
| بسم الله الرحمن الرحيم | الغربه قتلتنى | المنتدى الاسلامي العام | 8 | 03-19-2012 02:58 PM |
| بسم الله الرحمن الرحيم | مجنونةزيودي | ملتقى عضوات حوامل | 10 | 09-22-2011 02:29 PM |
| قال تعالى{بسم الله الرحمن الرحيم إنا نحن نزلنا الذكر وإنا له لحافظون صدق الله العظي} | الشوق عطري | المنتدى الاسلامي العام | 4 | 10-06-2010 02:21 PM |
الساعة الآن 02:25 PM.
