صدور دجاج بالفرن

04-03-2014, 01:54 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

صدور دجاج بالفرن

زيت زيتون ,3 ملاعق كبيرة
صدور دجاج فيليه,2 قطعة
ثوم مفروم,2 حبة
بقدونس مفروم,0.50 كوب
شطة سائلة حسب الرغبة, ملعقة صغيرة
ملح وفلفل , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- في وعاء عميق تخلط جميع المكونات جيداً بدون الدجاج، بعد ذلك يوضع الدجاج ويقلب جيداً فى الخليط ويترك بها مدة نصف ساعة على الأقل.

- تحضر مقلاة غير قابلة للالتصاق ولها يد معدنية “يسمح بدخولها للفرن”، وتسخن فوق الشعلة على نار متوسطة مع ملعقة صغيرة من الزيت، وتوضع بها صدور الدجاج، وتترك حتى يأخذ اللون الذهبي مع التقليب لمدة 3 دقائق لكل جانب.

- يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وتغطى المقلاة بورق ألمونيوم، وتترك بالفرن مدة 50 دقيقة ثم نخرجها ونتركها لتستريح مدة 5 دقائق.

- تقدم صدور الدجاج للرجيم كاملة مع سلطة خضراء طازجة وقطعتين من الخبز المحمص.

صحتين وعافيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع υм вtℓαα

0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 هل تعانين من الامساك بعد الولادة
0 قناع تقشير للبشره
0 فن التنسيق بالاعشاب خيالي
0 معلومات هامة
0 شوربة الذره بالدجاج
0 تصميم هيدر باستخدام خامة
0 فطاير الصاج
0 صينية البروكلي بالجبن
0 ديكورات فرنسيه
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 صوص الدولسي دي لتشي
0 فوائد السمسم
0 تشكيلة احذيه وشنط
0 بسبوسة الطازج

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-04-2014, 02:00 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: صدور دجاج بالفرن

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

υм вtℓαα likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نعلن لكم المراكز الثلاثه الفائزة بالهدية (قسم الرشاقه ) مبروووووك
0 ## الف الف مبروك للفائزات والمشتركات في مسابقة بنك المعلومات والسرعة الجزء الثاني ##
0 Kaspersky Internet Security 2015 15.0.0.195 Beta للحماية من جميع الفيروسات اصدار اخير
0 تجهيز شنطة الولادة
0 السلام .اسماء الله الحسنى.حكم قول: السلام على الله
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 مكياج شهدالياسين
0 مكياج عروس مذهل بأنامل عربية .. إختاري ما يشبهك
0 جسر يخدع السائقين في النرويج‎
0 حلى طبقات الكراميل بالنسكافيه
0 لبشرة صافية و خالية من الشوائب
0 طريقة تزيين المرايا بالجوخ
0 === فساتين سهره قصيره ===
0 إتيكيت العتاب
0 أجمل مدن العالم 2013 ،، اجمل المدن السياحية 2013

توقيع : ام ارجواااااان

04-04-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: صدور دجاج بالفرن

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

υм вtℓαα likes this.

من مواضيع دموع الليل

0 الكرفس والجزر لعلاج الصداع والتعب العصبى
0 عَظُمَتْ حَسَنَاتُهَا وَالسَيِئَاتْ
0 مخالفات شرعية بالصور!!
0 الأسباب التي تنالي بها رحمه الله
0 *؛.كلمات راقية.؛*
0 •·.·°¯`·.·• كيف احزن و انت ربي •·.·°¯`·.·•
0 عـــآتــب ولآتـفــآرق...
0 ملكة جمال الجنة!!
0 اسرار مراحل عمر الأنسان!!
0 10 خطوات لنوم هادئ و سريع
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 اخطر مكان سياحي في العالم
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 المفتول الفلسطينى
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات

توقيع : دموع الليل

04-05-2014, 06:58 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: صدور دجاج بالفرن

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

υм вtℓαα likes this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 مكياج رووعه 2016 تركوازي
0 علاج البواسير بالبصل
0 لتجنب مخاطر أشعة الشمس
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 ما سبب عدم انقطاع الدم من الولادة قبل 4 شهور؟
0 الشوكولا بالحليب واللوز لتعزيز الطاقة
0 مانيكير في البيت بخطوات بسيطة
0 مشاركتي بمسابقة(مهاراتي&ابتكاراتي) سلطة خضروات مقليه
0 تمرين شد ونحت الخصر
0 " مجموعة مميزة من " كريمات الجسم المعطرة
0 عملية التنظيف
0 انتظرونا بمسابقة الملف الشخصي للعضوه +جوائز نقديه
0 طريقة عمل مكيااج وردي نااعم وجديد روووعه 2015
0 طريقة بسكويت بطعم القهوة
0 اشجار بالخرز

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-05-2014, 09:54 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: صدور دجاج بالفرن

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 ابحث عن الوفاء, خلفيات ايفون
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 السلام عليكم .......
0 أفضل 6 أطعمة لفترة ما بعد الولادة
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 درس عمل فرشاة بأسمك
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الأشغال اليدويه
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!

04-05-2014, 09:56 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: صدور دجاج بالفرن

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 ♥○• مشاركتي في مسابقة أبواب الأمل •○♥ ...~ هناك بصيص أمل ~...
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 فساتين بناتي روعة
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 ♥هل تريد أن تجعـل بيتـك نجمـة يـرى نورهـا أهـل السمـاء♥
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 طريقة بسيطة لتوحيد لون البشرة بقناع اللؤلؤ

04-06-2014, 12:38 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	~~sosolibya~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	41237
المشاركات:	8,983 [+]
بمعدل :	1.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	2159

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: صدور دجاج بالفرن

روووعة ,, بجد طبق مميز جدا ولذيذ.

يسلموووو.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

υм вtℓαα likes this.

من مواضيع ~~sosolibya~~

0 سؤال ؟؟ للشيوخ او لمن يفهم فى امور الدين
0 شجرة الباوباب الرهيبة........
0 بعض النصائح لتستمتعي بمغامرة التسوق برفقة أطفالك..
0 ملمع شفاه من ماكس..
0 إحذري أن تنامي وعلى وجهك مساحيق تجميل..
0 معلومات مهمة تخص مقاييس المطبخ..
0 طاجين ,, طريقة عمله سهلة جدا,, وأكييييييد في قمة الروووووووووعة..
0 أحلى مثلجات من يدين الماما
0 تاكوس السيزر سلاد..
0 حقيبة يد العروس لمسة أنيقة فكيف تختارينها؟
0 شراب الحب ..... لكل ألأعمار...
0 عطر ريمي ,, له سحر خاص..
0 سؤال في الحفلات .. و أهم المنكرات التي تقع في الأفراح..
0 أحدث ألوان ظلال عيون 2013
0 إياك و تقشير التفاح!..

04-06-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: صدور دجاج بالفرن

يعطيكم الف عافييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 فاهيتا التوست
0 طريقه سهله جدا لمعرفة ننواتج الارقام
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر
0 لاتبالغي في مدح طفلك
0 كولكشن ناعم للشتاء
0 الشوق لايعرف حدود الاشياء
0 فراق الام اه اه
0 دليلك لكريمات العناية ببشرة الرضع للوقاية من التهابات الحفاضات
0 سينابون اللحم بالصور
0 درس عمل رمزيه احترافيه
0 اسماء بنات
0 الرضاعه وغذاائك
0 كيف تعبد الله وانت ناائم
0 الصور الاصليه

توقيع : υм вtℓαα

08-25-2016, 01:54 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	تيم الأحمدي
اللقب:	المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2015
العضوية:	97314
المشاركات:	749 [+]
بمعدل :	0.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	45
نقاط التقييم:	166

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: صدور دجاج بالفرن

تسلم الايادي
ويعطيك العافيه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع تيم الأحمدي

0 علامات تؤكد ان شريكك هو الرجل المثالي
0 تمارين للحامل بالصور
0 حياكم الله
0 افرازات بنيه ومانزلت الدوره
0 في الشهر السابع والدكتوره قالتلي امشي
0 خلطة لشعر طويل وناعم
0 خصوبة المرأة أفضل أيامها و توقيتاتها
0 كوني له كل شي....
0 مين جربة إبرة الظهر في المركز الطبي الدولي
0 ماعندي صلاحيات
0 تجنب حدوث نوبات الغضب والعصبية
0 كيف تعرفين ايام التبويض
0 تحذير من بعض أدوية التسنين الخاصة بالأطفال
0 قصر عظمة الفخذ للجنين
0 تحجر البطن ومغص والجنين مايتحرك في التاسع

توقيع : تيم الأحمدي

12-28-2016, 01:08 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	sjode
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2016
العضوية:	106418
المشاركات:	733 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	39
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية

رد: صدور دجاج بالفرن

يسلمو فعلاااا منظره بشهي وانا بموت بالدجاج

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع sjode

0 افيدووووووني ........ بالله عليكم
0 حامل في الشهر الثامن وأبي أي معلومة لتسهيل الولادة
0 وصفه لتاخر الحمل ...... مجربه بادن الله
0 هل تناول البلح الأصفر بكثرة ييضر الجنين أو الحمل
0 نداااااء الى كل عضوات حوامل .... الرجاء الدخول
0 هل تناول البلح الأصفر بكثرة ييضر الجنين أو الحمل
0 سجل حضورك ..... بذكر الله ... ضروري الدخول
0 اناعضوه جديده هل من ترحيب
0 ادخل باسم افضل اكله عندك
0 بالله عليكم يلي حامل تدخل وتطمني

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج بالفرن دايت ، طريقة عمل دجاج بالفرن للرجيم ، وصفة عمل دجاج بالفرن للتخسيس	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:55 PM
صدور دجاج برست ، طريقة عمل صدور دجاج برست ، وصفة صدور دجاج برست	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 03:01 AM
صدور دجاج بالصلصة	TOomy	قسم التغذية	0	02-15-2011 05:27 AM
صدور دجاج محشيه بالصور	يارب ترزقني بطفل أضمه	قسم التغذية	25	09-17-2010 06:59 AM
صدور دجاج بالصلصة	الشوق عطري	قسم التغذية	0	08-30-2009 12:56 AM

الساعة الآن 10:23 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .