سلطة فاكهة البحر

03-16-2014, 12:27 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة فاكهة البحر

سلطة فاكهة البحر

سلطة فاكهة البحر صحية ومغذيه وذات قيمة غذائية عالية

المقادير

3 حبات جمبري
3 حبات كلاماري.
50 غرام سمك هامور.
2 حبة بندورة تشيري.
50 غرام خس.
50 غرام جرجير.
حبة خيار.
50 غرام فليفلة حلوة.
رشة ملح.
رشة سكر.

طريقة التحضير

يسلق الكلاماري والهامور ويوضعان جانباً.
يقطع الخيار لقطع صغيرة والبندورة لأنصاف.
يقطع الجرجير والخس، ويفرم الفلفل الحلو طولياً.
تخلط الخضروات المقطعة في وعاء مع الكلاماري والهامور.
يضاف الصوص والليمون والكزبرة والقليل من السكر والملح.
الكوكتيل صوص (مايونيز مع كاتشاب).

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف يحدث الحمل ؟!
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 ♥ ذهب للبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 سلاسل روعة ,سلاسل ناعمة
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 لمن يريد إخلاص النية في صلاة الليل
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 حلى الكاسات
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 معلومات عن نبض قلب الجنين
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 عصير الفراولة الفاخر

03-16-2014, 12:27 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حلى الكاسات
0 كابتشينو مع الكيت كات
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 هل تؤدى مثبتات الحمل لصعوبة الولادة؟
0 ♥ ملف كامل ادوات مطبح بلون الاحمر ♥
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
0 حموضة المعده . معلومات عن حموضة المعده
0 الإجهاض المتكرر - المتعود Repeated Abortion - Habitual ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 شاورما الدجاج بالزبده
0 الشهر الأول من الحمل (بالصور)
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 مجموعة ماركات للمواليد
0 تعريف المبيض

03-17-2014, 01:34 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

اممممممم
روعه بم اني من عشاق البحريات
يسلمووو

من مواضيع dr.loly

0 الحمل يغير شكل قدم المرأة وحجمها
0 نصائح لإختيار اللون المناسبة لخصل شعرك بحسب لون بشرتك وعينيك
0 طريقة عمل حمام بخار الوجه
0 اجمل طفل في العالم تستخدمه اكبر شركات الموضة للدعاية لها
0 مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود ..
0 الايام الاولي من الرضاعة الطبيعية
0 قبعات صوف للرضع
0 قهوة اللوز
0 من اقوال الفاروق عمر بن الخطاب رضي الله عنه
0 فقاقيع الصابون
0 الماء عنصر أساسي في الريجيم
0 أهم النصائح لتجنب ألم العظام بعد الولاده
0 فوائد البامية للحامل .........
0 عندما تتساقط أوراق الشجر ..( من تصويري لخريف بريطانيا)
0 اربعة امراض تنتقل من الحامل الي الجنين

توقيع : dr.loly

03-17-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 وسيلة التعامل مع المشكلة لدى العديد من الازواج
0 معلومات عن نبض قلب الجنين
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 عصير الفراولة الفاخر
0 هنا الروابط للمواضيع الخلفيات , موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 اسباب الحمل خارج الرحم
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان

03-19-2014, 01:22 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 آية كانت سبباً في إسلام أحد الملحدين
0 خلطة السفن أب 7up لفرد الشعر ونعمومته فى المنزل
0 أغرب تسريحات الشعر للفتيات لا تفوتكم
0 -- ألا بذكر الله تطمئن القلوب --
0 # زينَكْ لَحَآلْ وْبَآقِي العَآلَمْ لَحَآلْ / bàşҜéťş ~ كوتشي #
0 دموع الموت" طفلة مهددة بالموت اذا بكت !
0 الدورة الشهرية منظمة كل 28 يوما ولكنها قليلة !!!!
0 مكياج رايق تجميعي
0 ملابس حوامل كاجوال للخروج 2014
0 طريقة عمل ،،،،،فطيرة الكرز
0 من عاش على شيء مات عليه ( قصة وعبرة )
0 ما فوائد قشر البطيخ
0 سبب تغيير ملامحنا واشكالنا في بعض الاحيان.؟!
0 السعداء في الآخرة
0 اجدد جواكيت الاطفال 2014

توقيع : ام ارجواااااان

03-19-2014, 06:11 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كوكتيل ولا أروع
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 ديكورات ذوق
0 فساتين مواليد بنات تجنن للشتاء
0 ♥ (15) تسريحات كعكع ناعمه بصور خطوه بخطوه ♥
0 عادات الولادة و النفاس
0 طريقة عمل الفلافل الشامية
0 غذاءك أساس صحتك , وانظر في غذاءك,دع عقاقير كفي قواريرك .
0 10 أمور ،،،،، تساعد على ثبات التوبة
0 غرف نوم عصرية غرف نوم دائريه، غرف نوم عصرية للعرسان غرف نوم جديده
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 ولاشي بقي مكانه
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 الديول... البوراك في البيت بالصور

03-19-2014, 06:11 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ مطابخ بلون الاحمر ♥
0 كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟
0 كيف تكون مستجاب الدعاء في ايام قليله_ عائض القرني
0 منطقة صهيون الوطنية حيث الطبيعة الساحرة
0 الشهر الثالث من الحمل (بالصور)
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 ♥لمن تهدي ورودك لهذا اليوم؟♥
0 ترهلات ما بعد الولاده التي تصيب غالبية النساء
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 غرف نوم وردي وابيض
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡

03-27-2014, 09:56 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

يعطيك العافية

من مواضيع υм вtℓαα

0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 ورق الغار غذاء ودواء
0 لاتكن المغرور فتندم
0 درس عمل لمعه على الصوره
0 اكسسوارات ملونه للبنوتات
0 سلطة فتوش
0 برياني لحم تندوري
0 البيتزا المشكله
0 خواتم ذهبيه
0 جلابيات رووعه
0 بافلو الدجاج
0 بروستد الدجاج بالشوفان
0 حلى الطبقات بالجلي
0 الجلوكوما عند الأطفال
0 حلى البف باستري بالجبن

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-27-2014, 11:48 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الحياه حلوة#
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	79020
المشاركات:	2,379 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	248

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

تسلم ايدك ي عسسل

من مواضيع الحياه حلوة#

0 ابي فكره هديه لزوجي
0 دعاء ليله القدر
0 الحمد لله انا حامل
0 الحمل الضعيف
0 مين استخدمت منشطات وحملت
0 محتااجه دعواتكن
0 ممكن اكون حامل ؟؟؟؟
0 اذا ماعليكن امر شورن علي
0 تفسير رؤيه الخاتم وسلسال الذهب في المنام
0 ضروووري حبوب بريمولت ان
0 نصائح هامه
0 ابطل حلوكوفاج والا !!!!!
0 افضل وقت لقياس حجم البويضه؟
0 ابي طريقه تشيز كيك متخرش الميا
0 مشكلتي مع التكيس

03-27-2014, 02:15 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع jojo 123456

0 ۩ هل تعلم ... الحكمة في خلق الجبال ۩
0 بذر الكتان لإنقاص الوزن حول الأرداف
0 نتائج مساابقة ---الشقة---
0 نتاائج مسابقة ابيات من ذهب
0 أواني فاخرة للضيوف
0 تمتعي بالصيف مع احلى اكسوسورا القدم
0 السلبيات الخمس
0 حاملات هدايا انيقة وراقيه ،
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 محشش يحكي قصة ولادته ههههههه
0 jojo 123456 كل ما يتعلق بتنسيق المواضيع والملف الشخصي من خلفيات فواصل لاحساس امرأة
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 100 قبلة
0 لانجاح المسابقات **المرجو الدخ

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة ثمار البحر ، خطوات عمل سلطة ثمار البحر ، طريقة عمل سلطة ثمار البحر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:29 PM
كيفية تحضير سلطة البحر المتوسط ، مكونات عمل سلطة البحر المتوسط ، مقادير عمل سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:14 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:18 PM
سلطة باستا ثمار البحر	غلا الشوق	قسم التغذية	5	12-25-2010 12:20 AM
سلطة باستا ثمار البحر	غلا الشوق	قسم التغذية	3	12-12-2009 04:29 PM

الساعة الآن 12:42 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .