سلطة فاكهة البحر

03-16-2014, 12:27 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة فاكهة البحر

سلطة فاكهة البحر

سلطة فاكهة البحر صحية ومغذيه وذات قيمة غذائية عالية

المقادير

3 حبات جمبري
3 حبات كلاماري.
50 غرام سمك هامور.
2 حبة بندورة تشيري.
50 غرام خس.
50 غرام جرجير.
حبة خيار.
50 غرام فليفلة حلوة.
رشة ملح.
رشة سكر.

طريقة التحضير

يسلق الكلاماري والهامور ويوضعان جانباً.
يقطع الخيار لقطع صغيرة والبندورة لأنصاف.
يقطع الجرجير والخس، ويفرم الفلفل الحلو طولياً.
تخلط الخضروات المقطعة في وعاء مع الكلاماري والهامور.
يضاف الصوص والليمون والكزبرة والقليل من السكر والملح.
الكوكتيل صوص (مايونيز مع كاتشاب).

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 افكار ضيافة و لحفله التخرج
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 تمريه ،تناولها مع القهوة العربية
0 برقٍ لمع في العيوون
0 الشكولاتة الساخنة بجوز الهند
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 أحلى كيكة لأحلى منتدى تعالوا ذوقوا
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 افضل طريقة حلى سهله
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 العلاج بحة الصوت
0 تحميل اقوى انتى فيرس على الاطلاق افاست Avast Free Antivirus 2014

03-16-2014, 12:27 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 عادات الولادة و النفاس
0 أسباب ضعف نمو الجنين داخل الرحم
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 ربطة للشعر من التيشرتات القديمة
0 مقاسات التصاميم التي تهم المصمم,جميع المقاسات التي يحتاجها المصمم
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 برنامج رجيم قاسي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام فقط
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 كاليماري محشي مع المرق
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 خلفيات ايفون اسلامية

03-17-2014, 01:34 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

اممممممم
روعه بم اني من عشاق البحريات
يسلمووو

من مواضيع dr.loly

0 بيتزا رائعه بالصور المتحركة
0 الكرنب لصحتك ...
0 معايير اختيار هدية للمولود الجديد(خاص منتدي حوامل)
0 دراسة حديثة تؤكد ان دلع الطفل أخطر من ضربه
0 التوست الفرنسي بالسينابون .. فرينش توست راقي للافطار
0 كيف اكتب... وكيف يكون موضوعي مميزا
0 موسوعه أطباق ووصفات حوامل الحصريه لشهر الخير..
0 فوائد البامية للحامل .........
0 خبز التنور الليبي بالصور
0 جسر السماء بماليزيا
0 طفلك بين يديكـ فحافظي عليه...مميـــز...
0 لا تحملي رضيعك أثناء إعداد طعامه
0 ترجمة صرخات الرضع والاطفال
0 الفرق بين عرش الرحمن وكرسيه
0 معجون الاسنان والاطفال

توقيع : dr.loly

03-17-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 طريقة عمل المسقعة
0 التلقيح المجهري , الحقن المجهري, Microscopic insemination
0 رقاق باللحم المفروم , روعة
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 كيكة الفول السوداني
0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 الاستحمام بعد الولادة
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم - كيفية عمل التنظير الرحمي
0 سؤال غبي؟!
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه

03-19-2014, 01:22 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع ام ارجواااااان

0 == توبيكات دموع للمسن 2013 ==
0 صور شلال الصين الغريب الرائع
0 باقة مختارة من أحدث التصاميم الساحرة
0 الماكياج الأنسب لذوات العيون العسلية .. سحر وجاذبية ..؟؟
0 إضاءات طاولة ( أباجورات ) في الديكور
0 مفااارش رووووعه
0 .. باقآت الزهور " للعروسه ../
0 عندما تضيق بك الحياه ---
0 اللباقه فى الرد على الإهانه
0 مكرونه مع عيش البلبل
0 اجمل وافخم ملابس للحوامل، صور ازياء حمل
0 اغرب حالة طبية : العثور على قدم داخل رأس طفل
0 أسباب تدفع الزوج الى التفكير بغيرك
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 أعمال فنية مدهشة بمكعبات الليجو: لأنها أكثر من مجرد ألعاب !

توقيع : ام ارجواااااان

03-19-2014, 06:11 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 ازياء اولاد و بنات يجنن
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 اعذروني
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض
0 ♥ كيف تتعرفين على شخصيتك من شكل يدك ♥
0 طريقة لحم بالفرن ، لحم بالفرن يجنن 2015
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي

03-19-2014, 06:11 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تصميم غرفة الرسول صل الله عليه وسلم
0 أحدث تحليلات للكشف المبكر عن فرص الولادة المبكرة وبطء نمو الطفل
0 سلاسل روعة ,سلاسل ناعمة
0 تكيس المبايض أسبابه وعلاجه,أهم أسباب تكيس المبايض وأعراضه وكيفية علاجه جراحيا
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الي عندها بلايز ماتبيها او ملت من شكلها تدخل
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 التوتر والقلق من الولادة يؤخران المخاض
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 ( ﾟｏ⌒) آزرعو في المنتدى لتحصدو يوم القيامة ( ﾟｏ⌒)
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل
0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~

03-27-2014, 09:56 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

يعطيك العافية

من مواضيع υм вtℓαα

0 معلومات عن اطفال الانابيب والتلقيح الاصطناعي
0 كيفية العناية بالشعر وتقويته
0 برياني بالفرن
0 قلابة العدس
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 ملابس ملونه
0 مسقعة خضاار
0 درس كتابه الحقوق بخط البكسل
0 4 خطوات لإزالة الشعر طبيعيًا
0 Edible Spoon
0 اصابع الجبنة
0 لماذا يوضع على علب الماء تاريخ انتهاء
0 السمك بالتمر الهندي
0 نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال
0 لين العظام عند الأطفال ماذا تعرفين عنه؟

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-27-2014, 11:48 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الحياه حلوة#
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	79020
المشاركات:	2,379 [+]
بمعدل :	0.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	248

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

تسلم ايدك ي عسسل

من مواضيع الحياه حلوة#

0 محتااجه دعواتكن
0 انا جييييت
0 نصائح هامه
0 مغص وباقي علا دورتي عشر ايام
0 مين استخدمت منشطات وحملت
0 كثرة الدوفاستون تاثر
0 ضروووري حبوب بريمولت ان
0 ابي فكره هديه لزوجي
0 اللي يصير معاي طبيعي
0 اللي اجهضت بالرابع تدخل تفيدني
0 اذا ماعليكن امر شورن علي
0 صدقاتكم.
0 ليش كذا
0 اجهضت وماتنومت بالمستشفى
0 تفسير رؤيه الخاتم وسلسال الذهب في المنام

03-27-2014, 02:15 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

من مواضيع jojo 123456

0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 طرق معالجة تأخر الكلام عند الأطفال
0 اسباب موت الجنين في رحم الام وطرق الوقاية منه
0 فضفضة شاركوني همومي
0 توقيعي تغير
0 استفسااار بخصوص القسم التجاااري
0 مساابقة سورة وسبب نزولها
0 مشكلتي في فصل الشتاء
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 10 أسباب للمشاكل الزوجية .. تجنبيها
0 أبشركن تحاليل زوجي الجديدة بعد شهريين
0 مفسدات الصوم
0 طريقة صنع البوضة في البيت
0 طريقة سهلة لصنع الجبن بالبيت
0 كيك بحبات الرمان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة ثمار البحر ، خطوات عمل سلطة ثمار البحر ، طريقة عمل سلطة ثمار البحر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:29 PM
كيفية تحضير سلطة البحر المتوسط ، مكونات عمل سلطة البحر المتوسط ، مقادير عمل سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:14 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:18 PM
سلطة باستا ثمار البحر	غلا الشوق	قسم التغذية	5	12-25-2010 12:20 AM
سلطة باستا ثمار البحر	غلا الشوق	قسم التغذية	3	12-12-2009 04:29 PM

الساعة الآن 03:46 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .