طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 (((( المشرفات العااامااات ___ تعالوا شوي )))) الله يوفقكم
0 * ( جيتك ) , آدور حلمي ب عيونكَ .. " تأثير " !
0 ساعات ذهبية قمة الفخامة
0 هنيت نفسي فيك من قبل اهنيك - بالعيد يا اجمل عيد من قبل عيدي
0 الدقيقة على "يوتيوب" تساوي 48 ساعة
0 اوصلي رقم 7 واقفلي الباب على يد اللي قبلك
0 مسابقة عيون المشاهير - مبررووووك -- بحر العيووون
0 طريقة عمل الرز الهندي .طريقة عمل الرز بطريقة هندية روعة 2013 |~ْ
0 العناية بالعروس قبل الزفاف - جدول العناية بالعروس قبل الزفاف 2012
0 باحثون يتوصلون إلى جين يتسبب في النوبات القلبية , الصحه , النوبات القلبيه
0 طريقة عمل فطائر الجبن بالزعتر والبقدونس
0 كل شئ عن زلال البول أثناء الحمل
0 احلى كبة توست..خفيفة ولذيذة وماينشبع منها..بالصور
0 سمكة تحتمل ضغط 1600 فيل !
0 علامة حقائب السهرة Edie Parker مفضلة لدى الكثير من شهيرات الموضة

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 مكتبة السكرابز
0 تصميم هيدر باستخدام خامة
0 افخاذ الدجاج بالكزبره والليمون والثوم
0 تحاليل قبل الحمل درهم وقايه للمراةوالجنين
0 البسبوسة
0 كولكشن ازياء ناعمه
0 الغده الدرقيه
0 ارسم خيالك واحبسه داخل الاهداب
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 قوالب البف بالدجاج والفطر
0 منتجع السحاب في سنغافوره
0 شوربة الذرهه
0 صينية الخضار المسلوقه
0 اعط الله مايحب يعطيك ماتحب
0 نتيجه فعالية تنشيط المنتدى

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ربيع القلوب ونور الصدور..
0 (وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ) للشيخ العثيميين - رحمه الله
0 كتالوج حوامل ازياء اشهر المصممين العالميين ( حصصرري ) تعالوا نألف الكتالوج
0 فوائد نبات السنامكي لمشاكل الهضم والقولون
0 طريقة وضع الكحل الجاف الكريمي العربي بالصور
0 افتراضي امور خطيره تقتل الحب بين الزوجين
0 كن انت اينما كنت .. احتراما لذاتك
0 قناع الشوفان
0 ازياء اطفال 2012
0 طريقة عمل حلا الفليك
0 fashion style girl أنييقه جدا جدا
0 هل يتعيّن عليّ إرضاع طفلي طبيعياً؟
0 أنواع التلقيح الصناعي
0 ساعات على شكل ثعابين
0 المراهقات حملهن أصح وأقوى

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 انتريهات تحفة للمنازل ، صالونات عصرية روعة
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 للقوة والحيوية و النشاط
0 درس تظليل الصور العاريه
0 فساتين شبكة لون ابيض و احمر روعه , فساتين خطوبة لون احمر
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 لعلاج قشرة شعر الراس
0 سلطة البطاطس , أكواب البطاطس , طريقة سهلة , سلطات , مقبلات لذيذة
0 الطلاق مشكلة وحل {{ مشاركتي في مسابقة مشكلة وحل }}
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 الموز والزبادي قاوم الأرق وعديل المزاج
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كولكشن بنات روعة
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 ♥ قهوة المالتيزرز بالصور ♥
0 الغايب حجته معه
0 درس عمل كريمة على القهوة
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 ♥اكتشفي شخصيتك من نوع الأيس كريم♥
0 نسكافية بالجالكسي
0 طريقة اقتباس الخلفيات للمواضيع
0 معلومات متنوعه عن الحمل والولادة ..اعرفي طريقة ولادتك
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 حياكم حبايبي

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ++ قسم الحياااااة الزوجية والاسرية ينااااااااااااادي !!!!++
0 وٍتّْبٌقٌى آلحٍّيَآهٍ مًنْ دًوٍنْ حٍّنْآنْ كَآلرٍوٍضٍ مًنْ دًوٍنْ جًنْآنْ !..
0 وصفة سريعة لعمل ميني بيتزا الكوسا
0 الإسهال مع الحمل هل يضر بالجنين
0 ما هى الزوائد اللحمية فى الرحم وكيفية علاجها وعلاقتها بتأخر الحمل؟
0 .,.* الكابوتشينو المثلج *.,.
0 الخبز 2013 , الخبز بالقرفة 2013 , طريقة عمل الخبز بالقرفة2013
0 طريقة عمل بسكويت بالشوكولاتة والمكسرات
0 فن الرسم والتشكيل بالأيادي
0 ♡♥احلى كلام ♥♡
0 ••●أسٍٍآور جٍٍوؤونٍٍآن لاتٍٍفٍٍوتٍٍكٍٍم●••۰
0 حقن مجهرى ولادة ثلاث توائم أد محمد مقبل
0 فعلاً خذ الحكمة من افواه المجانين
0 فساتين صيف اخر موضة
0 #جمعت لكم فساتين المسابقه للمشاهده نظرا لعددها والموضوع مغلق لحين موعد التصويت #

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 صحح لغتي .......
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ؟؟؟ استط لاع هاااااااام ؟؟؟
0 جفون صحية وعيون كحيلة للابد
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 نقوش حنة
0 فساتين زفاف 2014
0 تسريحة ضفيرة التاج
0 فابرجيه، علامة المجوهرات الشهيرة والمفضلة لدى البلاط الملكي الروسي
0 نصائح وصفات طبيعية من خبراء تصفيف الشعر وأطباء الجلدية للعناية بالشعر الجاف و الخشن
0 أين ذهب بلال بعد وفاة الرسول صلى الله عليه وسلم - ستدمع عيناك !
0 مطااابخ تركيه راااااااائعه
0 شيك وروووووووووووعه وخيال
0 جديده ارجو تنبيهها ورمضان كريم
0 خطوات تجعلك تتصرفين بلباقة
0 بالصوراحدث أناقتكِ صو.ر تسريحات .احدث..شعر مميزة جدا ل2012 وقصات
0 ومضات ودرر ايمانيه

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 خلطة زيوت تساعدك على التخلص من السيلوليت
0 مستحضرات التجميل وسلامة العين
0 طريقة عمل سلطة السيزر بالدجاج
0 طريقة عمل كيش بالتونة و جبن الفتة
0 لازانيا
0 أطباق عيد الأضحى: الكباب المشوي
0 السمسم لعلاج الأورام السرطانية
0 خبيرة تجميل تقدم طرقا طبيعية للتخلص من آثار حبوب الوجه
0 عبادات سهلة لها أجر كثير وعظيم جدا.
0 أطباق عيد الأضحى: طريقة عمل الفتة بالخل والثوم
0 طريقة عمل صينية القرنبيط
0 خلطة العتيبيات لتكبير الأرداف .. مضمونة 100%
0 طريقة عمل المكرونة بصلصة الطماطم بالريحان
0 كفته لحم الغنم الكشميري
0 5 وصفات جمالية تساعد على مكافحة التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 منتجع هيلتون الفجيرة
0 الحياء يمنع اقتراف الذنوب والاثام
0 أهمية أكتشاف الأمراض الوراثية في مراحل مبكرة . مرض وراثي . متلازمة x الهش . مرض تاي ز
0 أبيض وأسود لكل أنثى مرهفة الرقة و الآحسآس ...
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 ازياء اطفال من ديور 2012
0 ## تسريحات في دقائق ##
0 التخلص من الشعر تحت الجلد والنقط السوداء
0 الى الدافئه قلوبهم الصادقه نظراتهم العذبه كلماتهم صفوه الحب انتم
0 كب كيك محشي بالتوفي
0 نحاتة تصنع من شخصيات الكتب الشهيرة حقيقة
0 مبدعه - متعاونه - منسقه - مخلصة .........
0 نمل العسل -
0 دعي طفلك حآفي القدمين
0 كولكششششن روووووووووووعه الجزء الثااااالث

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 03:16 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .