طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سيدتي تبحثين على طريقة آمنة وفعالة لتحصلي على بشرة ناعمة كبشرة الأطفال ؟
0 @ الله أملي ورجائي @ مبروووك بالتووووفيق
0 آثار الطلاق في المجتمع
0 يآصآحبي يآڪثر مغليڪ!
0 معلومات و فوائد شجرة البشام
0 للقلوٍب شكلهآ الخآص
0 الحمل الكيميائي.
0 صينية البطاطس بالسبانخ
0 الأرز مع الدجاج و الزعفران
0 **** تذكير *****
0 طريقة عمل السبانخ بالبشاميل بالصور 2013 طريقة السبانخ بالبشاميل 2013
0 (( حوامل - تبلغكم .......))
0 أفضل 5 علاجات منزليه للشعر الأبيض
0 حلى الزبآدي بالشوكلآته
0 خامات للتصميم

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 كوب من الحليب يومياا يجدد نشاط الدماغ
0 لحم بالفرن بخلطة روعه مع رز بخلطة أروع وأكيد بالصور
0 عندما يتعرض الحمل لمشكله
0 كيف تكوني ام متفرغه وسعيده بنفس الوقت
0 تشكيلة احذيه وشنط
0 نصائح لحياة زوجيه سعيده
0 كيف أتعامل مع بكاء طفلي في فترة التسنين
0 ادهني بيتك بنفسسك
0 فتح التجمعات
0 كيف تعبد الله وانت ناائم
0 المعدوس الحجازي
0 ديكورات غرف نوم
0 مرقوق بالدجاج والخضار
0 اعراض ورم الغده النخامية
0 مسكّنات الألم الطبيعية في المخاض والولادة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 هرمون الحليب
0 ياكوتسك ابرد مدينه في العالم
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب
0 يآقلبهآ’ . . [ مسِكينْ ] . . مآتدرٍيّ . . ؛ إنْ الهوىْ » سكينُ !
0 يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ
0 ستايل... تسريحات عروس 2012
0 فناجين القهوة عند البدو تراااااااااااث
0 ،!! ~ ثوب نسائي بداخله شرائح اتصال !! ~
0 كرات الدونات المقلية
0 كيك بحشوة الكيري
0 ماذا يحدث عند الاخصاب او عدم حدوث
0 ♥` ~طُفولةٌ بِطَعمٍ مُختَلفْ ♥` ~
0 # لعيووووووووونكم ملابس حمل شتوية #
0 أن غيرا ( مبرووووووووووك الاشراف )

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح خاصة بإرضاع الطفل
0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء اول
0 صنادل روووعة
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط
0 خطورة التصوير ثلاثي الابعاد والسونار على الجنين
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 أكلات الرجيم ال17 الأكثر فاعلية
0 ديكورات في اللون البني
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 غير مسجل هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 فن ضيافه المعجنات

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 كوب الشاي بالهيل
0 shoes , ولا اروع
0 كفر آيفون بألوان صيفية
0 طريقة حمام مغربي وانتي بالمنزل
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 بداية مشي الطفل
0 أفكار غرفة المواليد للبنات , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 فوائد العسل للطفل الرضيع
0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 خلفيات آيفون كيوت
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تعالوا هناااا لاخلا ولا عدم
0 عوائل بلا كابتن .. بقلم ازهر اللويزي
0 تشيز مارس بالقرفه
0 مرض خلع الورك الولادي
0 الف الف مبرووووووووك للمشرفات الجديدات بالتووفيق
0 bεαυtιғυℓ๑•
0 عين الديك أو عصبة السوس Jequirity
0 ( اخواتي من ترغب في الانضام الينااا ) تدخل هنااا بالتوووفيق
0 ساعات روعة بتصاميم مودرن 2014
0 القدوة
0 $$ هام بخصوص المنتدى والمشرفات والتقييم الجديد $$
0 سلطة المقالي بالحمص
0 وصفات لقمان الحكيم
0 الفشل ليس عند الخسارة إنما الفشل عند الانسحاب
0 حوامل الشهر التاسع للبكريه فقط

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مشاركتي في مسابقة اجمل طبق رمضاني ## يارب يعجبكم ##
0 طريقة عمل مشروب القرفة باللبن
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 الطفل العنيد
0 شاورمه السمك
0 وآفترقنآ .. ومآتت بِ فرآقك طفلة
0 خمس نصائح لتخطِّي مرحلة الحمل الأخيرة
0 # سقوط المطر اجمل بدايہُ #
0 نيوزيلندا تعلم الكلاب قيادة السيارات
0 نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده
0 ملتقى ( قروب التوليب)
0 ديكورات روعة لتقديم السلطة
0 نسبة الماء حول الجنين((السائل الامينوزي))...ملف كااااامل
0 # أخواتي الحبيبات بدأ التصويت لمسابقة اللون الرمادي الله يحييكم #
0 Fashion Children

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 أنواع وفوائد تقشير البشرة بالبيلنج
0 ريجيم‏ ‏الآيس‏ ‏كريم‏ يخسس الوزن
0 البقدونس لجمالك
0 سلطة الكبدة البانيه
0 خطوات اساسيه للعتايه بالشفا يف لشفاه تاعمه دائما
0 بقلاوة الشيكولاته اللوزية
0 14 وسيلة سهلة وبسيطة للاسترخاء
0 أقنعة الشوفان: لتنظيف وتفتيح البشرة والتخلص من الحبوب والرؤوس السوداء
0 رموش كثيفة وطويلة فى ثوان‏ باستخدام "الماسكارا"
0 فيليه سمك
0 نصائح لتحفيز حواس طفلك
0 الكبّة المحشوّة بالباذنجان
0 برنامج العناية لنعومة وتبيض جلد الأكواع
0 ماذا تعرفين عن فوائد اللبن للعناية بالبشرة
0 غريبة خليجية

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عطور غير مألوفه وحلوووووووه
0 أجمل الخطوط العربية حتى الآن 900 خط في غاية الروعة
0 لماذا استيقظ دائماً بسبب الشعور بالجوع؟
0 أم كلثوم رضي الله عنها
0 # المتواجدات في شهر رمضان #
0 لا تحزنْ ، فإنَّ ربك يقولُ﴿ أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ ﴾
0 هام جدا لمن تريد الانجاب = كتاب طريقك الشخصي الى الحمل ( ج2 )
0 لون الفرح
0 # غيري استراتيجياتك تتغير حياتك #
0 الجزر يحتوى على "البيتاكاروتين" المضادة للسرطان والأكسدة
0 التعذيب الذاتي ب قلع العين
0 مبروك ( ام حمادى ) جعله من مواليد السعادة مبروووك
0 مراحل تطور الطفل: التحكم بالرأس
0 (( فراشة فلسطين )) مبروووك الاشراااف - مشكووووره بحر العيون بالتووفيق
0 بطاطس محشوة بالكافيار

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 11:42 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .