طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 السياحة في شلالات الشيطان 2013
0 # ازياء شتوية نعومه 2012 #
0 الإجهاض بناء على تشخيص مرض الجنين
0 حلوي كيك البسكوت بالموز
0 طريقة عمل الحبال
0 ديكورات شقق حصرية
0 كيفية تهدئة الطفل
0 == توبيكات دموع للمسن 2013 ==
0 العيش داخل قصر يؤمن لك الراحة والفخامة؟ علاء أبو النور
0 حلى جديد وسهل بسكويت بزبدة الفول السوداني..~
0 كوولكشن نسائيه 2015
0 $ بكتيريا الزبادي تقضي على مرض الاكتئاب $
0 - الرجل أرجوحة بين ابتسامة المرأة ودمعتها-
0 الفرق بين التخصيب والتبويض
0 فتاة أرادت أن تغير نفسها لتصبح شبيه هيفاء وهبي ونانسي عجرم فاصبحت مثل وجه الفضائي

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 التبولة اللبنانيه
0 فطاير الأقماع بحشوة الدجاج
0 المصفوفة
0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 ستيك لحم بالخضار
0 قلابة العدس
0 البروستد
0 اكسسوارات دلع
0 سبانخ الكاري
0 مرقوق بالدجاج والخضار
0 كعك وخبز على الطريقة التركية
0 شوربة الذره البيضاء
0 مكتبة السكرابز
0 السلام عليكم
0 (كلمات... , ودقائق) , ·.·´¯`·.·

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 علاح التهاب الحلق الشديد بوصفات طبيعية
0 # لراحة الحااااااااااااااامل #
0 هنيت نفسي فيك من قبل اهنيك - بالعيد يا اجمل عيد من قبل عيدي
0 عقاب المرأه الثرثاره قبل 500 عام في اوروبا
0 اعلااااااااااان ( انطلاق مسابقتين في القسم العام وقسم الديكور ) هلا وغلا
0 للنعومه عنوان {قوتشى}
0 بكاء الفاروق
0 مجموعة من الأزياء تستمد إلهامها من وحي قبائل الغجر
0 !!!! مساج الثعابين ....!! !!!!!
0 أهم المشكلات الصحية الشائعة التي تحدث للأطفال حديثي الولادة
0 # تنبيه هاااااااااااام للجميع #
0 المكموره الاردنيه
0 ماء الكمأة يشفي العين ويقوي الباءة ويعالج هشاشة الأظافر
0 # مشاركتي في تجهيزات المولوده #
0 المرحلة الثانية (( قروب تميز بلا حدود )) الفريق الأحمر - بالتووووفيق

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 اللهوم للنفاس ينظف الرحم نفس
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 حياكم
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 ♥العاب وكراسي و كراسي الهزاز ♥ للبيبي من3 شهور♥ د
0 الي عندها بلايز ماتبيها او ملت من شكلها تدخل
0 عصير الشهد مع حب الهال
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 كيف اعتني بجرح الولادة القيصرية
0 اكلات مغربية , طريقة عمل دجاج بالحمص
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خالد الراشد رسالة من الله ترقق القلوب لكل عاص و مذنب
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 فائدة من فوائد الصلاة على رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 السّابقون بالخيْرات
0 ألفاظك .. هل هي مناسبة لتربية طفلك
0 معلومات هامة للمرأة الحامل - وزن الحامل - أفضل غذاء للحامل -
0 المناعة والتطعيم خلال فترة الحمل
0 فساتين مواليد بنات تجنن للشتاء
0 فخامة اللون الذهبي
0 اطياف انسانه ملونه..
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 ازياء أطفال من ديزني
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 توبيكات اطفال
0 ## jojo 123456 ## !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0 مساعدة بخصوص المتصفح الله يعطيكم العاافية
0 فوائد القرنبيط
0 ما هي أعراض.. الولادة الحقيقة؟
0 ( وسلموا تسليما)
0 قِشٍرالبُرٍتُقْاَلةً ب الملعقة . . . !!!
0 مقالات في الجمال - كولاجين
0 التصبغات الجلدية وطرق ازالتها
0 اذا خاطبك السفيه بكل قبح فخير من اجابته السكوت
0 # أكسسوارات ربيع وصيف 2013 من الماركة الشهيرة Shoe Mart #
0 ديكورات فخمه ومميزه من اعمال المصممه العالميه كاندك اولسون
0 ## حيآة ..[ قَلّبِيْ ].. مع كتاب..[ رَبِّي ]..! ##
0 طبق سهل وحلوووووووو
0 ## مشاركتي # في صحابيات مجاهدات رفعن رآية الإسلام#أم الدحداح الأنصارية #

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	86
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 استفسار عن الافراز المائي
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 وين ودك تجلسي ....
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 عذروني حبايبي .....

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مرحباااااااااااااا
0 احذية اطفال صيفي
0 الطلق الصناعي
0 الموز والبرتقال لعلاج تقصف أطراف الشعر
0 # مُصبآحك فِي قَلْبِك #
0 ## بحر العيون - تسلمممي يالغلااا - مبروووك ##
0 Fashion shoes:::::
0 # أخواتي الحبيبات بدأ التصويت لمسابقة اللون الرمادي الله يحييكم #
0 رمزيأأأأأأت مسن رووعه
0 فساتين حمل 2012 ، فساتين حمل ناعمه قصيرة للسهرات 2012 ، Download Dresses 2012
0 مبدعه - متعاونه - منسقه - مخلصة .........
0 العسر واليسر
0 كيف تنقذي حياتك الزوجية من الشك
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 احمي رضيعك من أشعة الشمس

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 طريقة عمل سموثي بالفراولة و الموز
0 عجينـة حلوووة للفطاير
0 طاجن الفول بالبسطرما والبيض
0 طريقة عمل الكبسة باللحمة
0 طريقة عمل صينية بطاطا مع الدجاج والباربيكا
0 أفضل 10 نصائح لتأخير الشيخوخة والحفاظ على الشباب
0 كيك البرتقال
0 افضل مواقع ملابس الاطفال الماركات العالميه
0 برنامج مكثف لإصلاح الشعر التالف
0 عجينة سعوديّة مع ملك السمك
0 رقائق بالتونة
0 بودنج الكرواسان بالشوكولاتة
0 كوكتيل الفواكه طبقات
0 رول الدجاج المحشي باللحمة
0 الكشري

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مكياج فضي راقي جدا للسهرة
0 حلى كعك بالسمسم واليانسون
0 ارتفاع ضغط الدم الحملي
0 ضاعت الأخلاق فى تحصيل الأرزاق
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 المخاض
0 - فن الاتيكيت وترتيب السفره بالصور..
0 كل شئ عن زلال البول أثناء الحمل
0 بالطوهات لشتاء2011 بجميع الالوانات
0 الشجار بين الازواج وعلاجه
0 ما معنى إن الله جميل يحبّ الجمال؟
0 (( فوازير اليوم التاااسع )) من رمضان بالتوفيق
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة):
0 طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب
0 حروف بلغة القلب

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 06:54 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .