طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل تعلم كيف يلتئم الجرح؟
0 صور ديكورات البيت الاوربي
0 أخطاء تجنبيها قبل اختيار فستان الزفاف .. ؟؟
0 علم السعودية على أحد الجبال بمساحة 3 ملاعب
0 درس تكبير وتصغير الصورة مع الحفاظ على جودتها
0 ## التغاضي أناقة الحليم ##
0 العسل والتنشيط
0 ما هو فرق الشعر الذي يناسبك أكثر؟
0 عناية منزلية خمس نجوم بالقدمين
0 تشكيلة ملابس حمل تجنن,ملابس حوامل
0 معلومات عن الانجاب في سن الاربعين
0 أزهار باخ (Bach Flowers) أشهر خلاصة مثلية في العالم
0 التوست الفرنسي بالشيكولاته والعسل لوجبة فطور مختلفة
0 فساتين سهرات للسيدات من غوتشي 2014 - فساتين سوداء انيقة من ماركة Gucci 2014
0 # أنا النخيل#

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 4 خطوات لإزالة الشعر طبيعيًا
0 كيكه بدون بيض
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني
0 ديكورات فرنسيه
0 البروستد
0 برياني الدجاج مع الروب
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 نصائح للام المرضعه
0 بروستد الدجاج بالشوفان
0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا
0 صدور الدجاج المشويه
0 من لايعرف قدر الانثى
0 حلا سنابل السلام الاوريو
0 باحثون يكشفون عن وصفه جديده لصحة القلب
0 السمبوسه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سلطة المقالي بالحمص
0 الشوريك المصري
0 احلى خواتم سهره2012 خواتم ماركه 2013 خواتم ماركات روعه2013احلى خواتم
0 طريقه عمل بسكويت كوكيز بالكراميل والبندق
0 حلوة القلب
0 #اياك وأن تنصح أخاك فى ملأ من الناس لأن النصيحه على الملأ فضيحه#
0 التهاب الرحم(Endometritis)
0 احصلي على شعر مموج ولامع في 10 دقائق فقط
0 ما هو سبب تشوه الحيوانات المنوية ؟
0 توبيكات جروح2012-توبيكات تجريح2012-توبيكات جروحي2012-توبيكات ماسنجر2012
0 مكياج حاد ..مكياج خلجي رائع
0 خلع الورك الولادي للاطفال
0 الغده الدرقيه خلال الحمل
0 @@ هنا تسجيل طلبات عمل شريط الحمل _ الله يتمم لكم على خير ياررب @@
0 برنامج غذائى رائع لشعر كثيف وناعم فى 10 أيام

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 رقاق باللحم المفروم , روعة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 فساتين , عروس فخمة و ذوق , فساتين زفاف لون ذهبى
0 إفراط الحامل في الأكل خطر على حياة طفلها
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 قواعد الإيتيكيت والبرستيج
0 اطعمه تحفز عملية الحرق
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 ازياء اولاد و بنات يجنن
0 فساتين ناعمة للعروس , فساتين قمة روعة للعروس
0 ♥ نلعب ♥ لعبة الامنيات عدي من 1 إلى 5 وقولي امنيتك ♥
0 صفراء حديثي الولادة

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كل عام و انتم بخير ♥
0 طرق الضيافه
0 حمل برنامج للبحث عن الملفات المكررة و إكس
0 ملف خاص عن صلاة التراويح
0 رقاق باللحم المفروم , روعة
0 درس عمل تأثير جميل ع النص
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 ديكورات في اللون البني
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 اسماء اولاد تحفه ، معانى اسماء ولاد , اسماء ذكور منوعه
0 ملوخية بالخضار
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 كيفية التخلص من البطن البارز

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اكسسوارات رهيبة اكسسوارات اكسسوارات 2012
0 ## طااقم الادارة والمساعدات والمشرفات العامات والمشرفات ( متجدد) ##
0 $ الحقائب، بعضها جميل وغاية في الأناقة، وبعضها الآخر غريب ومميز $
0 تسريحه نااااااااعمة
0 اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا
0 12 نصيحة للتخلص من الملل من روتين العمل
0 لا أحد يعلم ما في قلبي الا انت
0 الموز والبرتقال لعلاج تقصف أطراف الشعر
0 طرق معالجة الشعر من الشيخوخه ، المرميه وشعرك 2014
0 شنط كيوتشنط ماركات - أحذيه - جلديات ماركه
0 عصير الشمام مع حليب جوز هند
0 تكبيرالصور ومعالجتها رقميا
0 فستان زفاف بس شوفوا من ايش مصنوع !!!!
0 فساتين سهره للحوامل ، فساتين سهره للحوامل فخمه ، Evening dresses for pregnancy 2012
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة):

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 خلفيات ألوان زاهية
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 صحح لغتي .......
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 حبيتكم لكن لابد من ....،

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 [ . . . آعشق آختلآإفي عنهم طآلمآإ تميزت بڪ * ~
0 دور الفيتامينات والهرمونات لاعادة حيوية المرأه
0 خلي جدران بيتك مختلفة
0 انواع قشرة الشعر واسبابها وعلاجها
0 العصفور وعقوق الوالدين
0 كيكة كريم كارميل
0 كريم كارميل البروكلي
0 # (من علمه يخلي الازهار تعشق موسمه - توبيكات + صور)) #
0 شنط كيوتشنط ماركات - أحذيه - جلديات ماركه
0 سواروفسكي تأخذنا في رحلة إلى أماكن بعيدة وغريبة
0 كوليكشن نآيس
0 5 نصائح لحمل سريع وصحي
0 اجعليه سعيدا.. لتكوني أكثر ارتياحا
0 الفرق بين الثقة بالنفس والغرور
0 أحذيه طويله للشتاء غايه في الرووعه

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 جوزية بالشوكولاتة
0 طريقة عمل الأرز المكسيكى بالدجاج
0 اصنعي بنفسك انواع متعددة من بلسم الشعر الذي لا يشطف لشعر أكثر جاذبية
0 كيف تنظّفين بشرة وجهك بأفضل الأساليب؟
0 سباغتي بولونيز
0 رموش كثيفة وطويلة فى ثوان‏ باستخدام "الماسكارا"
0 5 أخطاء يجب تجنبها عند وضع الماكياج
0 معمول سعودي
0 كرات كنافه بحشوة الدجاج
0 سلطة الجرجير مع الشمندر
0 بابا غنوج
0 تمارين النفس للحوامل
0 الرشوف
0 سلطة الجزر
0 اللوز يخفف الكوليسترول وينقص الوزن

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $$ هااام جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميييع $$
0 بان كيك الزنجبيل
0 طفلة في الشهر السادس تتكلم وتدير أوركستراتطلب من والديها الطعام وتفهم لغات أجنبية وتس
0 رقاقات باللحمه ودبس الرمان - وصفات مقبلات 2012 - بالصور رقاقات باللحمة ودبس الرمان
0 مبرووووووووووووووووووووووووووووك
0 الفتق السرى للطفل حديث الولادة
0 قرده تبكى لوفاة ابنها وترفض تركه حتى تحللت جثته فى يدها
0 صور رائعه لقرية منالي في الصين
0 بالمجامله نبقى بألاسفل وبالنقد نرتقى الى الافضل
0 == ملتقى مشرفات - منتديات الحياة الزوجية و الأسرية - بالتوفيق ==
0 تجعيد الشعر بدون حراره للبنات
0 إحتضن الآمَل كَما تحتضن الورد
0 8 موديلات أنيقة من حقائب فالنتينو لخريف وشتاء 2014 – 2015
0 أزياء مفعمة بالحيوية
0 اكلات لذيذة 2013 , طريقة عمل الدجاج على الطريقة الروسية2013

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 10:34 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .