طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ترضاها على الناس ولاترضاها على نفسك
0 اعلان = التائبة لله ام محمد باذن الله = الاستعداد للمسابقة
0 افقدي وزنك الزائد دون ريجيم
0 علامات الولادة
0 Kim Kardashian
0 أشكال وألوان روعة للكعب العالي شيء خياالي
0 أن غيرا ( مبرووووووووووك الاشراف )
0 احذري .. حمل الطفل بصورة خاطئة يُعرضه لأخطار !!
0 رأس الجنين أكبر من عمره
0 برنامج Winamp Media Player 5.666 3516 مشغل الصوتيات الأول عالمياً بأحدث إصدار
0 مرحبااااا
0 أزياء للحوامل
0 #مشاركتي بمسابقة(رحله إلى فرانكفورت مدينة ناطحات السحاب بألمانيا )#
0 قلت له: إنني لم أمت فلا تدفنوني .. ولكن لم يرد عليّ
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 استخدمات إكليل الجبل الصحية
0 الاسبرين قبل الحمل متى يستخدم
0 لاتبالغي في مدح طفلك
0 احذري اطعمه قد تؤدي الى التسمم
0 فيني نبض لايهدا وانفاس تشتاق لك
0 قاموس مصطلحات الطبخ والمطبخ
0 البسبوسة
0 كوني اكثر ابداعا في ترتيب غرف الجلوس
0 بروستد الدجاج بالشوفان
0 تناول البيض الكامل يحسن مستوى الدهون في الدم
0 شوربة الشيشبرك الاحمر
0 بروستد ربيان
0 نصائح لنوم هادئ وصحي لاطفال الرضع
0 برنامج السويش ماكس كامل+شرح التثبيت
0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ديكورات روعة باللون الازرق بدرجاته
0 اروع بلوزات حمل 2013
0 الموناليزا لأزياء الأطفال
0 اليد والمآء السآخن
0 الوان ديكورات صالات المعيشة
0 ماذاقال؛عائض القرني عن المرأه..
0 كثيرة هي التساؤلات عن افرازات الحمل....؟؟؟
0 استودعتكم الله الذي لا تضيع ودائعه
0 حلول عملية للتخزين والترتيب في المطبخ الصغير
0 ## أزياء اسبانية روووعه ##
0 أطفال المسلمين كيف رباهم الرسول صلى الله عليه وسلم ..
0 تسير أيامنا و لا تتوقف !
0 عصير فراولة
0 "وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ" "وَأُفَوِّضُ أ
0 اآلبيتزاآ اآلمقليية~~

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة
0 كيكة ام اند امز m&ms
0 مشآركتي في مسابقة ♥ حقيبة العروسة ♥
0 سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية
0 طريقة عمل كومير معمر
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 مخلل الجزر سهل جدا
0 نصيحة لإنجاب مولود غير مشوَه ,معلومات لصحه جنينك
0 كيف اربي اطفالي ع الادب وقد خلقوا في زمان الفساد!!!
0 يلا بسرعة خلينا نفطس من الضحك
0 خلفيات ايفون اسلامية
0 مفارش سرير للذويقات , مفارش سرير رومانسية رائعه
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 لفائف السبرينغ رولز

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الملابس الشتوية للمواليد , ملابس للرضع مركة
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 طريقة عمل برياني اللحم ،بالصور
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 تغيير حفاظ الرضيع .. تحميم الرضيع بالصور
0 كماليات الفرح وتعبر عن الأتيكيت - أتيكيت مميز وحلو جدآ، الأتيكيت الزواج
0 دلائل على نفسيات البنات ادخل واعرف بنفسك
0 طريقة كيكة يجنن و بالصور,طريقة سويسرول الفراشات
0 ملابس المواليد للشتاء ....ملابس للمواليد بنات
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 ايس كريم الكرز , بالصور
0 حلى سهل بالصور والخطوات

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 (( فوازير شهر الخير رمضان )) اتمنى لكم المتهة والفائدة ومنكم المشاركة الرائعه
0 ## همسة حب .............. ##
0 حفل زفاف ضفدعين
0 كورفو أجمل جزر العالم وأكرمها
0 ازياء بنات اطفال 2013* ملابس جديدة للأطفال 2014
0 مكياج عيون روعه - رسمات عيون راقيه للبنات 2012
0 الهرمونات المؤثر في عملية الطمث
0 الغذاء الممنوع والمسوح اثناء التحضير للحقن المجهري
0 (( إذا أردت أن تكون أصيلا فحاول أنتكون نفسك ))
0 مكياج الخبيرة عامرة 2012 ، make up new
0 فساتين زفاف يابانية رائعة 2011 فساتين للعروسات 2011
0 القواعد الذهبية في كيفية التعامل مع الآخرين
0 ميك اب 2014 , مكياج بنات 2014 - ديوور
0 تجربة مثيرة بالبيض والخل | هل رأيت من قبل بيضة عارية؟
0 علاج حساسية الانف عند الاطفال واعراضه

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 استفسار عن الافراز المائي
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 خلفيات ألوان زاهية
0 تصبيحات للحبايب ...
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 السجادة إضافة راقية ...
0 معلومات تفيدك تفضلي

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 احدث ازياء الاطفال 2010 رووووووعه
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 كريم بروليه مع الفراولة على الطريقة الفرنسية
0 صورة المرأة في شعر عمر بن أبي ربيعة
0 الإكسسوارات تعتمد على الاربطة الرفيعة المتداخلة,
0 الرضاعه والدورة الشهرية
0 00 رمزيااااات 0000
0 ماهي المراحل التي يجب ان تراعا عند معالجة الصور التالفة بالفوتوشوب
0 أسآسيآت آلتصميم
0 (( حوامل - تبلغكم .......))
0 اجمل التسريحات والمكياج لصيف2010
0 كيف تحصد الحسنات بعد موتك - الولد الصالح
0 صيني يبني نموذج لمدينة شنقهاي من البسكويت
0 مافن بالزبيب
0 فساتين غادة عبد الرازق الممثلة المصرية 2014

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 5 طرق لإخفاء الهالات السوداء بدون استخدام الماكياج
0 غريبة خليجية
0 افضل مواقع ملابس الاطفال الماركات العالميه
0 برنامج لتخسيس الكرش والارداف خللا ل شهر
0 مراق الدجاج والخوخ
0 طريقة عمل السحلب بالقرفة
0 منزّلة باذنجان
0 أسباب وعلاج مسام البشرة الواسعة
0 أصابع الكوسة بالأعشاب
0 وصفة من الطبيعه لبشرة نقية وجذابة
0 كب كيك بصلصة الشوكولاتة
0 مطبق بالجوز والتمر
0 طرق بسيطة ومبتكرة لإعادة استخدام مكياجك القديم في عمل مستحضرات جديدة ورائعة
0 طريقة عمل الأرز المكسيكى بالدجاج
0 فيليه سمك

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هو صداع النخاع
0 تيس الملكةإليزابيث
0 ما هو سر قوام الفنانات الرشيق؟
0 نزول راس الجنين لعنق الرحم
0 بح العيون ر (( فعاليااات شهر الخير رمضان ))
0 » كوليكشن ماركة d&g «.¸¸.•*¨`•»
0 الجنين في بطن امه وهو يتحرك يجنن ^_^خ
0 فساتين عرووووووس 2012
0 ارجو افادتي الله يسعد ايامكم
0 فساتين الحمل للصيف 2012,ازياء الحمل بالصيف 2013,ازياء حمل صيفية
0 حرقت طفلتها وجلدتها لأنها حطمت علبة الماكياج‏ هل يعقل ؟؟؟؟
0 احصلي على مظهر العيون العربية الدخانية بخطوات مع "مكياجي"
0 مبروووك __ احساس امرأه ___ الاشراف العام
0 حلآق تركي يستخدم الفأس والنآر في مهنته !!
0 تسريحات شعر 2014 , صبغات للشعر 2014

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 06:53 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .