نصائح للحامل في الشهور الاولى

[تمأإرآا]

الله يتمم علينا وع الكل
هذي شوية نصاائح من دكتوره بخصوص الحمل بالشهور الاولى
واللي تستفيد تدعي لصاحبتها وللدكتوره لاني ناقلتها لكم :)
.
.

تحذيرات للسيده الحامل :

يجب استشاره الطبيبه فورا في الاعراض الآتيـه :-
1- الصداع
2- زغلله في العين
3- قيء مستمر
4- قلة كميه البول
5- الاغماء المتكرر
6- افرازات كثيره من المهبل او نزول مياه
7- آلآم في الظهر مصحوبه بإنقباض في الرحم
8- مغص شديد بالبطن
9- زياده ملحوظه بالوزن
10- عدم الاحساس بحركه الجنين
11- نزول دم من المهبل لو قطره ..
12- ارتفاع درجه الحراره
13- ورم في الرجلين أو القدمين أو الكفين أو الوجه
14- البول غير رائق او به رغاوي او حرقان أثناء البول

نصائح للحامل للعلاج بدون دواء :-
هناك حالات تتعرض فيها السيده لبعض المتاعب يمكن علاجها علاجا طبيعيا
بدون استعمال دواء حرصا على سلامه الجنين .
1- الضعف العام : تناولي ملعقه عسل نحل على الريق وقبل النوم مع وجبات خفيفه متكرره
2- الامساك : تناولي كوبا من الحليب عند النوم وتناولي الخضراوات والفاكهه الطازجه
3- المغص : تناولي كوبا من النعناع والينسون الدافئ
4- القيء: تناولي قطعه من الخبز الجاف الرقيق او البسكويت في الصباح قبل مغادره الفراش
الصداع او البرد : تناولي عصير الليمون و الشاي الخفيف
6- ارتفاع درجه الحراره : عمل كمادات بارده على الجبه والرأس والذراعين وتناول السوائل
7- ارتفاع ضغط الدم : تناولي كوب كركديه في الصباح والمساء وتجنبي الحوادق مع تقليل الملح
8- الارق : تناولي ملعقه عسل النحل عند النوم


نصائح عامه في الثلاث شهور الاولى :-
1- امتنعي عن تناول الادويه إلا بإستشاره الطبيبه
2- الاقلال من تناول الحمضيات [ ليمون / برتقال / مخلل / خوخ / تمر هندي ]
3- الاقلال من تناول المنبهات كالشاي والقهوه
4- عدد وجبات الطعام [ 4-5 مرات ] ولكن كل وجبه قليله المقدار
5- امتنعي من السفر قدر الامكان واذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعره
6- ليكن الفاصل بين [ العلاقه الحميميه ] طويلا [ كل 4 - 5 ايام مره ]
7- لا تلبسي حذاء ذا كعب عالي
8- تجنبي الاكثار من الحركه والجهد والاعمال الشاقه والقلق النفسي
9- لا تلبسي ملابس ضيقه او مشدات طبيه
10- لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطه على الفخذ
11- تجنبي الجلوس في اماكن فيها مدخنين
12 - لا تحملي ثقلا مثل الزل [ السجاد ] او وعاء ثقيل ولا تدفعي ثقلا مثل الغسال او ثلاجه او كنبه
13- عدم ممارسه الرياضه في الشهور الاولى
14- لا ينصح بإستخدام صبغات الشعر نظرا لاحتوائها على مواد ضاره
15- تفادي الوقوف لساعات طويله
16- تجنبي الانفعالات النفسيه ..

[رنـآ]

مشكورة يالغلا على المعلومات الحلوه.
والله أنا عندي ألم بظهري من اقل حركة ان شاء الله راح اكلم الدكتورة عنه

[تمأإرآا]

حبيبتي اشياء اللي ينخاف منها اول شي وكلنا مانختلف عنه
هو نزول الدم
وطبعا كمان الام الظهر بقوه بشكل مو طبيعي ومغص شديد بالرحم وثقل اسفل البطن كانه صخره
هذي اشيا المفروض مانستهين فيها

والله يثبت حملك يارب

نورتي موضوعي رنااا

[قلب الوطن مجروح.]

ربنا يستر ويفرح قلوبنا

[تمأإرآا]

قلب الوطن امين والله يحقق ماتتمنين ي عمري نورتي الموضوع

[افناان]

يعطيك العافيه
الله يتمملنا ع خير

[الـــغـــلا]

انا بعد معي مغص قوي تنصحوني اروح للمستشفى؟؟!
مشكوره ع النصائح المفيده وجزاك الله خير

[ASHO]

يزاج الله خير اختي عالنصايح المفيده

[شهامه]

سلمتي على النصايح المفيده يعطيك العافيه

[تمأإرآا]

مشكورات بنااات اسعدني تواجدكن ي الغلاا



الغلاا اذا مغص بقوه روحي
الواحد يتطمن ع نفسه من البدايه احسن مايندم بعدين لاسمح الله