يوميات صائمات رشيقات

[ام رتيل]

حلة الظل تسلمي ان شاءالله كلنا بالأراده راح نوصل للي نبغاه حتى لوطال الوقت اهم شي نرتاح من الوزن الزايد

[~قموووره~]

شطوووره ام السوس مو قلت عزيمتك قويه ماشاء الله عليكي

ام رتيل مبرووووووووك النزول وعقبال ماتودعي السبعينات سؤال بولادتك التانيه وزنك زاد اكتر من اول ولاده استغفر الله صرت اخاف احمل يقولوا الوحده يزيد وزنها اكتر من الولاده الاولى الله يستر :(

ام العيال عجبتني طبختك لو تنزليها بقسم الاطباق الرئيسيه تفيدي البنات مرره حلوه الوصفه :)

بنات حسيت بدووووخه اليوم وصايره عصبيه مااتحمل زوجي ولابنتي طلع من قلة الاكل رحت سويت نصف سندوتش بيض بالشطه وبعدها شربت كاسه كبيييره شاي اخضر والحمدلله حسيت بعدها بنشااط :)

[االريمة]

[quote=ام رتيل;2440442]الريمه ....تسلم يدك ان شاءالله نجربها بس قوليلي قليتيها ولا في الفرن [/quo
لا ماقليتها كلتها كذا لان الوقت داهمني المفروض كان في الفرن

[االريمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلة الظل

ماشااء الله يالرييمه افكاارك مررررره حلوووه

بس ماقلتي هي مقليه ولا بالفرررن

هي المفروض مقلية بس للرجيم الافضل الفرن لكن انا ماقليتها ولا وضعتها في الفرن كاني اكل سندوش برلكن بفكره ثانية لكن لو كان في اكيد راح يكون حلو

[االريمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~قموووره~

شطوووره ام السوس مو قلت عزيمتك قويه ماشاء الله عليكي

ام رتيل مبرووووووووك النزول وعقبال ماتودعي السبعينات سؤال بولادتك التانيه وزنك زاد اكتر من اول ولاده استغفر الله صرت اخاف احمل يقولوا الوحده يزيد وزنها اكتر من الولاده الاولى الله يستر :(

ام العيال عجبتني طبختك لو تنزليها بقسم الاطباق الرئيسيه تفيدي البنات مرره حلوه الوصفه :)

بنات حسيت بدووووخه اليوم وصايره عصبيه مااتحمل زوجي ولابنتي طلع من قلة الاكل رحت سويت نصف سندوتش بيض بالشطه وبعدها شربت كاسه كبيييره شاي اخضر والحمدلله حسيت بعدها بنشااط :)

قمورة الف سلامة عليك حاولي ماتجوعي كلي سلطة وفواكه

[ام السوس001]

ييييييي .. الله يخليلي اياكم كلكم يارب

وخصوصا قمورة وحلة الظل حسستوني اني انجزت فعلا وقاومت الاغراءات
الحمدلله انا نويت انه من اليوم ما رح استسلم للاكل واخليه يسيطر على حياتي ونفسيتي وان شاء الله رح التزم

حاليا هدفي اني اطلع من السبعينات مع نهاية رمضان ... فكركم بلحق

وعلى عيد الاضحى ان شاء الله اكون 60 فقط اغير يارب اشوف هالرقم

[ام السوس001]

الف سلامة ع الامورة قمورة ... انتبهي على اكلك واشربي نعنع وعصير ليمون كتيييير بهدوا الاعصاب

[ام السوس001]

الله يسمع منك ام رتيل ونودع السبعينات

[االريمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوس001

الله يسمع منك ام رتيل ونودع السبعينات

يارب كلنا نودع السبعينات طفشت منها وعندي فرح لبنت اختي في اخر شهر عشرة وانا كسولة ماقمت اعمل رياضة

[ام السوس001]

الريمه

عشرة بالميلادي ولا الهجري >> لاني ما بعرف للهجري

ازا بالميلادي اكيد بإذن الله بتلحقي توصلي الستينات كمان ... وبلا كسل اعملي رياضة وارقصي وتخيلي حالك بالحفلة بس وانتي رشيقة وبدون هالدهون اللي مكبريتنا .... سدقوني يا بنات السمنة بتعطي الوحدة اكبر من عمرها



والله في وحده من اقارب زوجي اكبر مني ب 8 سنوات واني لما بشوفها بغار منها لاني بحسها كتير امورة وصغيرة بس لانها رشيقة مع انه انا المفروض اكون حاسة حالي بعمري

مع انه وجهي ببين اني صغيرة الا انه الجسم بخرب كل شي