يوميات صائمات رشيقات

[االريمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلة الظل

بنااات وييينكم يالله اكتبو اوزاانكم وبشروونا

الريمه الله يسعدك الليوم اذا كتبو اوزانهم عدليها بالجدول خلينا نستاانس وتجينا حماس وعزيمه اقوى

من عيوني يالغالية

[االريمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~قموووره~

تقبل الله صيامكم وصالح اعمالكم :)

مبروووووووووك النزول ام السوس دانا حلة الظل هيك حمااااس ولا بلا
ام السوس المفروض ماتضايقي انتي خسرتي كتير وزن ماشاء الله وكل ماتقربي لوزنك المثالي ماينزل وزنك بسرعه بإذن الله الجمعه الجايه كلنا نفرح بخسارة وزن وعلى خير يارب ^^

انا وزنت قبل الفطور نزل من 64 الى 61,200 صراحه ماصدقت قاعده انزل واطلع على الميزان شويه اشوف وزني رجع 63 انصدمت قلت اكيد الميزان خربان الا اشوف ابن اختي حاط رجوله عالميزان عشان كدا زاد الوزن خخخخخخ خوفني صراحه بس الحمدلله نزلت يعني نزلت كيلوين و700 جرام :)

ماشاء الله عليك لاتخبصي وتضيعي تعبك

[االريمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوس001

وينكم !!؟؟؟

كنت عند الماما

[االريمة]

اليوم نبدأ بجد بإذن الله

[جاسم حبيبي]

سلام صبايا كيفكم
ام السوس مبروك النزول انتي وحلة فليك حبيتي هدي الزياده بسبب الدوره حتى انا اجتني الدوره وماراح اوزن الا لما تخلص ويارب اضعف يااااااااااارب

[جاسم حبيبي]

بنات البارحه فطرت:ثمر وقهوه وحبه سمبوسه بالفرن وقطعه بيتزا بيتي قليلة الدسم وقليلة الجبنه
العشاء:حبتين سمبوسه بالفرن وقطعتين بيتزا متوسطه بيتي وكوب شاي بحليب
السحور ماتسحرت لان اجتني الدوره
ومشيت نص ساعه بالحوش

[جاسم حبيبي]

طبعا البيتزا رقيقه مره ومقطعه على شكل مربعات متوسطه

[ام لميتى]

مبروك عليكم النزول اش انا ابكي ولا اش اعمل وزني ما نزل هو هو والله تعبت رجيم ومشي ورضاعه والوزن متل ماهو اش اعمل يمكن حبوب منع الحمل السبب حاسه با احباط امبارح فطرت 3 قطع كانلوني وشاي بحليب والساعه عشر حليب منزوع الدسم مع تمر واتسحرت شوربة عدس ومشيت ربع ساعه واسوني

[~قموووره~]

هلا بنات رشيقات :)


مبروووووووووك لكل اللي نزل وزنهم وعقبال الرشاااااااقه يااارب
نانو احسن ماوزنتي عشان لاتنصدمي بالزياده وهي اصلآ طبيعيه الزياده في الوزن فترة الدوره بسبب احتباس السوائل زي ماقالت حله وفليك وانتي كمان لاتتضايقي طبيعي يزيد الوزن والشهية تكون مفتوحه بإذن الله الاسبوع الجاي تبشرونا بنزول اوزانكم

ام لميتى لاتتضايقي ياعسل في ناس وقت الرجيم ماينزل وزنهم اول اسبوع بعدين لو نزل ينزل مرره وحده يعني تشوفي باليوم نص كيلو او كيلو او ممكن من حبوب منع الحمل انا استخدمت جنيرا وياسمين كلهم ماناسبوني سمنوني وسببولي التهابات فماصرت استخدم حبوب صرت امشي عالجدول يعني لاتتضايقي ياقمر وماشاءالله اشوف رجيمك حلوو ماتآكلي اشياء مليانه سعرات خليكي زي ماانتي برجيمك وبإذن الله تبشرينا الاسبوع الجااي ^^

الريمه ان شاء الله مااخبص واستمر عالرجيم المره هذي

وينها ام رتيل لك وحشه ياحلوووه وشكشكه وباقي البنات تعالوا نورونا

[ام السوس001]

السلام عليكم ...
كيفكم يا قمرات ان شاء الله تمام ... اليوم معزومة عند بيت حماي فطوري رح يكون مسخن ان شاء الله ما رح اخبص واكتر
الحلو .. رح يكون كيكة شوكولا بارده وقطايف