أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة يوميات اكاديمية الرشاقة

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


موضوع مغلق
صفحة 13 من 135 « الأولى 31112 13 14152363113 الأخيرة »
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-10-2012, 11:53 AM   المشاركة رقم: 121
المعلومات
الكاتب:
ام رتيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتيل

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18570
المشاركات: 4,814 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 103
نقاط التقييم: 382
ام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة



قموره ....الله يقويك وان شاءالله احنا كمان نلتزم
قره ....هههههههه خلي زوجك ياكل الشوكولاته مو شرط انتي اللي تاكليها اعطيتك حل هع هع ماعندك عذر
دافئة المشاعر .....غايبه عنااان شاءالله المانع خير





من مواضيع ام رتيل
توقيع : ام رتيل




عرض البوم صور ام رتيل  



قديم 04-10-2012, 02:07 PM   المشاركة رقم: 122
المعلومات
الكاتب:
~قموووره~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~قموووره~

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13907
المشاركات: 4,769 [+]
بمعدل : 0.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 620
~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
~قموووره~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة



هلااااااااااااا اخفي غلاه لك وحشه يابنت خلاااص ارجعي للقروب خلينا ننحف سوا ونقدم وظيفة عارضات ازياء خخخخخخخخخخخخخ

ام رتيل هلا بك عسوله ويارب الهمه العاليه عالطول وننحف من غير شر بإذن الله

صحيت من النوم قبل ساعه تقريبآ بس شربت كاستين مويه وبحاول تمرن الحين مع فاديا عاليوتيوب يله اشوفكم





من مواضيع ~قموووره~
0 (زواج القرن )ملياردير قطري يتزوج شقيقة مايكل جاكسون وساعة ب 10 آلاف دولار لكل مدعو
0 أحذيه 2012 روووعه
0 للتخلص من مشكلة تشققات الحمل
0 طريقة عمل الهمبرجر بالخطوات المصوره
0 لتتمتعي بجسم رشيق ::
0 موضة الجماجم تدخل عالم الازياء
0 (لايفوتكم رووووعه)ممرضات فرنسيات في باريس لاستحمام الاطفال الاقل من شهرين
0 لآحظوا وش يصير اذا اجتمع البركان مع البرق ! سبحان الله
0 لحماية جنينك من الحساسيه مستقبلآ
0 طلعنا من الايمو...دخلنافي الجانجرو
0 دعواتكم لخالتي بالرحمه
0 تأثير الحروف على اسامينا ,,,
0 4 نصائح لرائحة شعر منعشه
0 متى يثبت شكل الطفل ولونه ,,,؟؟
0 عرف حبيبتھ من مشيتھآ في مگآن عآم ..!!
توقيع : ~قموووره~

التعديل الأخير تم بواسطة ~قموووره~ ; 04-10-2012 الساعة 02:29 PM
عرض البوم صور ~قموووره~  

قديم 04-10-2012, 02:16 PM   المشاركة رقم: 123
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة



مرحبا عسولات كيفكم اليوم ان شاء الله تكونوا بصحة وعافية

صحيت الساعة 12
شربت كاستين ماء
افطرت قطعة توست اسمر مع ملعقة صغيرة فيتا وكاسة حليب خالي الدسم
ولعبت رياضة 40 دقيقة وهي 30 دقيقة walk away the pounds حلو كتير
و10 دقائق Booty Shaking Waist Workout
وبدي اشرب شاي أخضر





من مواضيع ام السوس001
0 اجمل تسريحات العرائس (part 2)
0 بدي انحف بسرعة
0 ادعولي الله يخليكم .. رايحة عالمستشفى
0 الرحم فتح 3 سم ولا اشعر بوجع
0 بدي اعمل ريجيم بس محتاجة دعمكم وتشجيعكم
0 الدورة راحت من اسبوع وبعدين ....
0 مهم .... دوالي الساقين
0 ملف كامل لنمو طفلك في عمر 4-6 أشهر....
0 ملف كامل لنمو طفلك في عمر 7- 9 أشهر....
0 رجيم صحي يفقدك 7 كيلو في الاسبوع
0 اجمل تسريحات العرائس (part 1)
0 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
0 بليز تدخلو ... عيد ميلاد زوجي بكرا
0 كروشات الأردن.. لو سمحتوا
0 دلع الازياء الكورية
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001  

قديم 04-10-2012, 08:46 PM   المشاركة رقم: 124
المعلومات
الكاتب:
~قموووره~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~قموووره~

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13907
المشاركات: 4,769 [+]
بمعدل : 0.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 620
~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
~قموووره~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة



ماشاء الله ام السوس همتك عاليه خليكي عالطول كده

انا اليوم مسويه اضراب من الأكل مااالي نفس بس آيس كريم طربوش بالشوكولاته من الصباح للحين ومويه :)





من مواضيع ~قموووره~
0 (لايفوتكم رووووعه)ممرضات فرنسيات في باريس لاستحمام الاطفال الاقل من شهرين
0 سمعوني زغروطه اخيرآ حضنت حور
0 حلا بسيط وجنان
0 نجمات هوليوود مع التاتو خلف الاذن ^^
0 تأخير التطعيم ؟؟؟
0 كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟
0 اسباب عدم الانجاب او تأخره
0 هل لازم اسوي غرز بجبهة بنتي
0 4 نصائح لرائحة شعر منعشه
0 دهن الجسم بزيت زيتون للتشققات
0 عرف حبيبتھ من مشيتھآ في مگآن عآم ..!!
0 ياويلي يابنات ساعدوني زيادة الوزن
0 أحذيه 2012 روووعه
0 اخذ حبوب منع الحمل فترة الدوره تضر ولا لا
0 وحشتوووووني
توقيع : ~قموووره~

عرض البوم صور ~قموووره~  

قديم 04-10-2012, 10:54 PM   المشاركة رقم: 125
المعلومات
الكاتب:
االريمة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية االريمة

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 27314
المشاركات: 852 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 229
االريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura aboutاالريمة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
االريمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة



الفطور : سندوش فلافل وعصير اناناس
الغداء : ملعقتين فول وشريحتين توست بر وكوب حليب شاي
العصر قطعتين شوكالاته كندر
العشاء : بعد المغرب مباشرة شريحتين ونصف توست بر وملعقتين خضار مشكلة وملعقتين شكشوكة وكوب لبن
الان نصف سندوش وملعقة جبنة سائلة قليلة الدسم وعصير اناناس
الرياضة ماقدرت اعمل رياضة رجولي وخاصة ركبي فيها الم مرة يشد ومرة يخف الحمدلله
يوم ابدا مو راضية عليه





من مواضيع االريمة
توقيع : االريمة

يارب ترزقني الذرية الصالحة
عرض البوم صور االريمة  

قديم 04-10-2012, 11:58 PM   المشاركة رقم: 126
المعلومات
الكاتب:
دافئة المشاعر
اللقب:
آم̝̚ علۆﯾ❤
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دافئة المشاعر

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11008
المشاركات: 10,592 [+]
بمعدل : 1.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 8105
دافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond reputeدافئة المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
دافئة المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة



الله يقويكم بنات

انا الحمدلله مواصله همتي وشاده حيلي
واكلي تغير وتنظم وخفيت الاسبوع الماضي كيلو
نسيت لا ادخل واكتب
والله المسهل

اعذروني اذا مادخل الا ع فترات
اشغالي زادت وماالحق
وتعرفون مشرفه ووراي اشغال بلمنتدى ربي يعين

المهم لاتيآسون

وياصحتي ياراسي مالي اذا رحتي ؟؟؟
وش بقالي...!.!





من مواضيع دافئة المشاعر
0 مشاكلك النفسية تبدأ من نقص هذا الفيتامين
0 أفضل غذاء لدورة الشهرية
0 آهدآء بسيط مني لآنسانه آعطتنآ الكثير من وقتها ولا زالت تعطي
0 وجود الجميع مهم جدآ تعلو معاي
0 هنا الختام تسميع جميع الاسماء معاكم يومين لا غير
0 خواطر 7 بحله جديده وتنفيذ الاهداف كل الحلقات هنا
0 المشتركة آنآ غير لحفظ سورة البقرة
0 روح دافئــة بينكم فهل من مرحب !!
0 (مميز)عندي لكم سر خطير يخلي الزوج مو يحبك وبس الا يعشقك.~ وبتجربتي الخاصه*^
0 حتى يتكلم طفلك بسرعة
0 فيديو ممتع ومهم ( نصائح للمسلمين ) }وذكر من يخاف وعيد{
0 فعالية الصيف بلقسم الاسلامي بادر بتسجيل فهنا الاجر بآذن الله
0 توعية للوالدين ربوت الحب : يسمح بتوصيل القبلة للطرف الآخر عبر المسافات الطويلة
0 هل الاسم يؤثر على شخصية الانسان ؟!؟
0 استغرابات
توقيع : دافئة المشاعر

تواجديوعدمه
بحجم ذاك الوقت الذي اقضمه ويقضمني..!









شكر وعرفان لصحابة المنتدى أم عبدالله
لأستيعابها حجم غيابي واوضاعي
شكرا لثقتك وتقديرك

عرض البوم صور دافئة المشاعر  

قديم 04-11-2012, 12:03 AM   المشاركة رقم: 127
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة



اليوم تغديت لحمة مشوية مع جاط سلطة بخل وليمون
والعشاء كان 2 توست اسمر وكاسة حليب خالي الدسم ضفتلهم ملعقة نسكافيه





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001  

قديم 04-11-2012, 01:59 AM   المشاركة رقم: 128
المعلومات
الكاتب:
ام رتيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام رتيل

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18570
المشاركات: 4,814 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 103
نقاط التقييم: 382
ام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really niceام رتيل is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام رتيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة



هلا بالمخبصااات
الغدا كان قطعتين بيتزا مع لبن
وبعد المغرب شاي وكابتشينوا
والعشاء كوب لبن بسسسسسسس وان شاءالله ننزل من غير شر





من مواضيع ام رتيل
توقيع : ام رتيل




عرض البوم صور ام رتيل  

قديم 04-11-2012, 02:22 AM   المشاركة رقم: 129
المعلومات
الكاتب:
~قموووره~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~قموووره~

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13907
المشاركات: 4,769 [+]
بمعدل : 0.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 104
نقاط التقييم: 620
~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
~قموووره~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة



ام العيال اكلك اليوم تمام بس لو ماأكلتي كندر كان احسن اما باقي الاشياء مو دسمه
وسلامتك ألبس شراريب اذا كان بيتك سراميك عشان لايزيد عليكي قدامك العافيه

الله يقويكي دافئه
ومبروووك النزول
تعجبني مقولتك
ياصحتي ياراس مالي اذا رحتي وش بقالي
صارت بلساني عالطول :)

ماشاء الله ام السوس وام رتيل شاااادين بالرجيم اليوم ومررره مخففين أكل الظاهر الجمعه هذي كلكم نازلين ياااااارب

مع اني اليوم مررره مو حاسه بجوع بس صدااااع وبالنهايه دخلت المطبخ تعشيت اندومي مع انه مافي غاز بس حطيته بزبديه وعبيته مويه فايره من الغلايه الكهربائيه وغطيته بعد 5 دقايق حطيت البهار وأكلته :)

والحين بشرب كوبين شاي اخضر





من مواضيع ~قموووره~
0 : : اليوم بعد المغرب برج مكة يضيء اعلانا لدخول رمضان : :
0 الغذاء الصحي للحامل اثناء اشهر الحمل
0 4 نصائح لرائحة شعر منعشه
0 كيف تتجنّبين أعراض الوحام أثناء الحمل؟
0 قصاات قصيره تزنن للحلوات
0 زواج اصغر عريس حائل 11 سنه
0 زربيان عدني بالصور
0 التصويت لمسابقه اجمل توقيع لتجمعات الولاده
0 قصة ولادتي بنور عيني :)
0 أفضل 6 مشروبات لفقدان الوزن
0 (لايفوتكم رووووعه)ممرضات فرنسيات في باريس لاستحمام الاطفال الاقل من شهرين
0 وحشتوني واعذروني على الغياب :)
0 دهن الجسم بزيت زيتون للتشققات
0 لتتمتعي بجسم رشيق ::
0 اختاري الي تحبيه من الطبيعه واقولك من انتي : )
توقيع : ~قموووره~

عرض البوم صور ~قموووره~  

قديم 04-11-2012, 11:06 AM   المشاركة رقم: 130
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : االريمة المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يوميات اكاديمية الرشاقة



اليوم الاربعاء موعد ميزان

المهم مانازلة كتير بس 200 غرام

والسبب ان كنت معزومة يومين برا البيت ومتل مابتعرفو العزايم ياعيني

ويومين ماساويت رياضة والدورة اليوم شرفت والحمد لله على كل شيئ

وبس يجي موعد الدورة يزيد وزني كيلو او كيلوين عادي كل النساء كذا

بس طبعآ مارح ابطل الريجيم وحتى انا بدورة راح اكمل الريجيم بس الرياضة مابساويها تعبانة لاني

والباقي ها كم نزلتو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بتوفيق للجميع





من مواضيع نَيرُوز
0 اخسري 9 كيلو في شهر مع ريجيم حرق الدهون
0 حصريآ في منتديات حوامل ,, صور من اجازتي في النمسا
0 برنامج رجيم تخسيس الأرداف
0 بنات ادخلو وادعولي وطمنو بالي الله يرزقكم الذرية يارب
0 يارب ترزق الذريه الصالحه لكل وحده ترد على سؤالي
0 اولاد اخر زمن ,, شي حلو والله ,, تعالو شوفو الفضيحة
0 يارب يلي ترد علي تحقق لها حلمها يااارب
0 هام جدآ ادخلو ياحوامل
0 ممكن حذف هذه العضوه
0 هنا علاج النحافة ، مشكلة النحافة ، طرق زيادة الوزن
0 يابنات مافي شي في العالم اسمه ريجيم طوارق ,, ادخلو ! وتناقشو معي
0 دعواتكم رايحة ل عند الدكتوره
0 الثوم والجرجير والخروع لإطالة الشعر
0 هناك مشكلة مع زوجي
0 تجربة سمينة سابقة مؤثرة جدا
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!
عرض البوم صور نَيرُوز  
موضوع مغلق
صفحة 13 من 135 « الأولى 31112 13 14152363113 الأخيرة »

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات غبي في بطن أمه هههههههههههههههههه بنت شيخ ملتقى عضوات حوامل 15 07-25-2012 01:01 AM
اكاديمية الزواج السعيييد المستانسه بالله منتدى الحياة الأسرية والزوجية 6 05-21-2012 07:08 AM
يوميات زوج سنع التفاحه الحلووه ملتقى عضوات حوامل 6 05-12-2012 02:20 PM
اكاديمية ينابيع رمضان لاعداد الصائمين .. لوللا المنتدى الاسلامي العام 1 07-28-2011 07:19 AM


الساعة الآن 03:56 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .