طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بالصور: ألوان أحمر الشفاه المناسبة للسمراوات
0 زيادة في السائل الأمنيوسي
0 انتقاء راقي
0 .......الجنه..... الجنه.....
0 ما هو جهاز رصد الجنين cardiotocograph؟
0 # رووووووووووعة الاكسسواااراااات #
0 اسباب الالم عند نزول الدورة الشهرية
0 كل عام والجميع بخير يارب
0 تأخر نمو الجنين داخل الرحم......................
0 اكتبي كلمة لوطنك الغالي -اليوم الوطني 1433 ه - هلا وغلا
0 اخطاء الصائمين , اخطاء هامة يجب الحذر منها
0 مرحباااااااااااااا
0 شعرك برآئحة الفوآإكة ..............!
0 مبروك الاشراف ( ماهره 2013 - بنت الرافدين - Ray00m) بالتووووووفيق
0 أبا ألبس و أكشخ بس لفته من عينك تجيني ~$

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.94 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 مخللات
0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!
0 تحليل الحمل المنزلي
0 صينية الخضار المسلوقه
0 كرات الكورن فليكس
0 كرات الشو المقليه
0 طريقة إختيار حوض الإستحمام للرضيع
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 ذايب فيك القلب يامنوة الروح
0 قرص عمر
0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 اهم النقاط عند تصميم المطبخ
0 الرضاعه وغذاائك
0 رز بالدجاج.رولات التوست الحمراء
0 الى متى!!!

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مكياج ازرق للعروس - رسومات عيون جذابة للعروسة 2012
0 وصفة رموش الست
0 وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ
0 أكلة ملكية فريدة من نوعها
0 امرأة تتحول للون الفضي للأبد
0 طرق اخفاء عيوب الجسم بفستان الزفاف
0 نصائح للتخلص من غضب الطفل
0 ما هو الترامبولين
0 # ( مسابقة عيدك سعيد )# للكبار - نتشارك فرحة العيد– شرفونا وشاركونا الدعوة عا
0 # طريقة تسريحة نانسى عجرم 0000 رووووووووعه000 سهلة #
0 فَيْفاء .. جبالٌ مُلْتفَّة
0 الصحابي الذي بترت ساقه وهو يصلي
0 اسماء الملائكه ووظائفهم
0 ## الف الف مرحبا ( ساره ) مشرفة انيقات حوامل بالتووووفيق ##
0 Kim Kardashian

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 القهوة التركيه
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 كيف اعتني بجرح الولادة القيصرية
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
0 جنين يتأثر ببكاء أمه
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 ♥ (15) تسريحات كعكع ناعمه بصور خطوه بخطوه ♥
0 ما سبب ضعف التبويض ,ماهو العلاج الصحيح لتأخر الحمل بسبب ضعف التبويض
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 الحزن بعد الولاده , اكتئاب ما بعد الولادة
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 لعناية بالمرأة بعد الولادة
0 دونات بالفرن لذيذه وخفيفه
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥اكتشفي شخصيتك من نوع الأيس كريم♥
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 كيف تنظيفين الثلاجة في دقيقة واحدة فقط ؟
0 تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون
0 تشيز البسبوسه حلو وغريب
0 كيف اربي اطفالي ع الادب وقد خلقوا في زمان الفساد!!!
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 القوانين.............. ارجو من الجميع الالتزام بيها .
0 دراسات طبية جديدة تهم الحامل ..
0 كيكة الفول السوداني
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 طريقة عمل كومير معمر
0 ] للحامل.. ابتعدى عن "المدخنين" لترزقى ب"طفل سليم
0 حكم وصف القرآن الكريم بأنه يمتص الحزن كما يمتص الاسفنج الماء ؟

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 احدث ملابس للمواليد 2013 ، ازياء مواليد شيك 2014 ، ملابس بيبيهات روعة
0 هل من الطبيعي أن يتقيأ طفلي؟
0 بحيرة الهلال في الصين .
0 ضعف المبايض
0 اثاث هوم برونز
0 بلايز حمل
0 # Blumarine المليئة بالأناقة والكلاسيكيّة، #
0 فوائد النظر إلى الوالدين
0 # لو سمحتي ابتسمي عشان تنفتح الثلاجه !!#
0 درس الكتابة الدائرية
0 .:: درس حفظ التحديد في الفوتوشوب ::.
0 نصائح طبيه لصحة الحامل.............والنظام الغذائي الصحي
0 نزول الماء خلال الشهر الاول من الحمل
0 تكوين فني بديع لمائدة حالمة في احتفال العائلة
0 طريقة عمل التوست المشوي بالصور

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 هل هذا طبيعي ريحوني ؟؟؟
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 سؤال عن عدد الاجنة
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 السجادة إضافة راقية ...
0 تصبيحات للحبايب ...
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 تقرير مؤتمر ابل بشكل ملخص .... للعشاق
0 ممكن مساعدة

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 للمرضعات
0 # فوائد ماء الورد #
0 كن كالسماء ينظر الناس اليها ولاتكن كالأرض يدوس الناس عليها
0 أحذي 2014 ه
0 اليكم صور تعد من اجمل الصور للطبيعه في العالم ::::هاواي
0 # الف الف مرحبا بالجميع هناااااا ادخلوا وكل عام وانتم بخير #
0 كرسي بثلاث ارجل مكسوره يمكنك الجلوس عليه !
0 مافن بالزبيب
0 ستيك الدجاج المحشي
0 جسر يخدع السائقين في النرويج‎
0 المرأة الحامل وصيام شهر رمضان
0 لوحات فنية بالذباب !!
0 رجل يشكو زوجته ؟؟؟!!!
0 فحص يبين نسبة نجاح و حدوث الحمل للمقبلات على التلقيح واطفال الانابيب
0 ماسك النشا لعلاج البشرة وتنظيفها

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 افضل موقع تسوق عبر الانترنت
0 فيليه سمك
0 طريقة عمل ليموناضة على الطريقة الأمريكية
0 مولتن كيك
0 نصائح للحصول على شعر براق !
0 العسل
0 وصفة الموز والزيت لتنعيم الشعر الخشن
0 خطوات بسيطه وغير مكلفه لتنعيم بشرة الجسم
0 بيض عيون في حلقات البصل
0 كب كيك بصلصة الشوكولاتة
0 مراق الدجاج والخوخ
0 اهمية اختيار الحذاء المناسب للطفل
0 طريقة عمل حساء الدجاج
0 أرز بالكمون
0 طريقة زيادة الوزن بدون رجيم لعلاج النحافة

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 " لآ قألوآ آلنآس "ح‘لوه" قولي إُيش آلج‘ديدْ~" ( فساتين سهرة روعه 2012 )
0 صورة وحديث: ابتسامة رائعة لجنين عمره 42 يوماً
0 أمر هااااام وضروري ( الجميع الاطلاع والرد ) بارك الله فيكم
0 أطول قطار في العالم مصنوع كلياً من الشوكولاته
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 أسباب الدوخة لدى الحامل تعرفي عليها الآن
0 فساتين زفاف فرنسية 2012
0 سليط اللسآن .. كيفية التعامل معه
0 كيف يكون شكل المولود الجديد؟
0 فطيرة السبانخ بالسجق والبصل او اللحمة او الدجاج 2013 , فطيرة السبانخ بالسجق والبصل او
0 الف الف الف مبروك بالفائزات في مسابقة اللوك الرمادي مبرووووك تعالوا هنوهم يالغاليات
0 أجمل الكلام عن الصداقة
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 “الدجاج الأسود” الدجاج الأغلى في العالم
0 الزيزفون Lime , Linden

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 10:06 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .