رجيم الارز و الاناناس ، طريقة عمل رجيم الارز و الاناناس دايت ، وصفة رجيم الارز

08-05-2012, 03:21 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

رجيم الارز و الاناناس ، طريقة عمل رجيم الارز و الاناناس دايت ، وصفة رجيم الارز

رجيم الارز و الاناناس ، طريقة عمل رجيم الارز و الاناناس دايت ، وصفة رجيم الارز
رجيم الارز و الاناناس ، طريقة عمل رجيم الارز و الاناناس دايت ، وصفة رجيم الارز
رجيم الارز و الاناناس ، طريقة عمل رجيم الارز و الاناناس دايت ، وصفة رجيم الارز
رجيم الارز و الاناناس ، طريقة عمل رجيم الارز و الاناناس دايت ، وصفة رجيم الارز
رجيم الارز و الاناناس

--------------------------------------------------------------------------------
ريجيم لذيذ يحتوي على الارز و الاناناس. سريع و فعال ( 2 كيلو في يومين)
ان لم يتوفر الاناناس فبامكانك استبداله بعصير اناناس خالي من السكر و اناناس معلب

اليوم الاول:

الإفطار:
1 كوب من عصيرالاناناس
1 شريحة اناناس

الغداء:
1 كوب ارز مسلوق
بيضة مسلوقة او مقلية في قليل من الزيت
1 كوب عصير اناناس

العشاء :
1 كوب ارز مسلوق

سمك ابيض مسلوق او مشوي بقدر حجم الكف
1 كوب من عصير اناناس

اشربي الكثير من الماء
يمكنك شرب الشاي بدون سكر او حليب و مع قليل من الليمون

اليوم الثاني :

نفس اليوم الاول

من مواضيع بسملة123

0 طريقة عمل ريجيم قبل الزواج ، اسهل طريقة لعمل ريجيم قبل الزواج ، دايت قبل الزواج
0 طرق زيادة الوزن فى اسبوع ، وصفات لزيادة الوزن بسرعة ، وصفة علاج النحافة
0 طرق منع تراكم الدهون ، كيفية منع تراكم الدهون ، وصفات لمنع تراكم الدهون
0 ريجيم البطاطا ، طريقة عمل ريجيم البطاطا ، كيفية عمل ريجيم البطاطا
0 عصير لانقاص الوزن ، طريقة عمل عصير لانقاص الوزن ، عصير البقدونس للرجيم
0 رجيم ينزل الوزن 16 كيلو في اسبوعين ، طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل رجيم سريع
0 حرق السعرات الحراريه ، علاقة الرياضة بحرق السعرات الحراريه ، طرق حرق السعرات الحراريه
0 طريقة عمل رجيم الزبادي ، وصفة رجيم الزبادي ، رجيم الزبادي للتخسيس
0 رجيم الفستق ، طريقة عمل رجيم الفستق ، كيفية عمل رجيم الفستق
0 طرق تخفيض الوزن ، اطعمة لتخفيض الوزن ، اكلات تساعد على تخفيض الوزن
0 التخلص من دهون البطن فى 10 دقائق ، كيفية التخلص من دهون البطن ، طريقة التخلص من الدهن
0 طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية عمل رجيم سريع ، دايت سريع
0 طرق التخلص من الوزن ، كيفية التخلص من الوزن ، وصفات للتخسيس
0 جبنه بالخضار للدايت ، جبنه بالخضار للرجيم ، جبنه بالخضار لانقاص الوزن
0 وصفة عمل كبده مشويه للتخسيس ، كيفية عمل كبده مشويه للتخسيس ، طريقة عمل اكلات دايت

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم الارز بالاعشاب للدايت ، اكلات للرجيم ، اكلات لانقاص الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 04:24 PM
طريقه عمل سلطه الارز ، سلطه الارز ، وصفة سلطه الارز	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 04:44 PM
طريقه عمل شوربه الارز والخضروات ، شوربه الارز والخضروات ، وصفة شوربه الارز والخضروات	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 07:34 PM
طريقه عمل شوربه الارز ، عمل شوربه الارز ، خطوات عمل شوربه الارز	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 07:28 PM
اصنعى سلطه الارز ، طريقة عمل سلطه الارز	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-25-2012 09:57 PM

الساعة الآن 08:28 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .