أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تشقق الشفاة واسبابها وخطوات للتخلص من هذه المشكلة
0 ثلاث نصائح تضمن لك حمل صحي وسليم
0 مجموعة أسماء بنات جديدة وغريبة مع معانيها
0 ما يهمك عن حبوب الوجه قبل موعد الدورة الشهرية
0 الآثار الاجتماعية والنفسية لتعدد الزوجات على المرأة و الأبناء
0 اضطرابات دقات القلب عند المرأة الحامل في الاشهر الاخيرة
0 ماهي أبرز أسباب تأخر البلوغ لدى الفتيات
0 تعرفي أكثر على أسباب الدوخة بعد الولادة
0 تفاصيل سياحة الولادة إلى الولايات المتحدة الأمريكية
0 متى يعد الحمل حملا متأخر و ماهي مخاطرة
0 المنظفات والمطهرات و المنتجات المنزلية يمكن أن تسبب العقم
0 زيادة وزن الأم خلال الشهر الخامس من الحمل
0 تعرفي معنا ماهو مرض حالة العضال الغدي
0 فضائل قول حسبي الله ونعم الوكيل العظيمة
0 طريقة اعداد أصابع الكعك المقرمش المحشي بالتمر
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف يُمكن تنظيف أذن الطّفل بشكلٍ سليم وآمن؟
0 طبق السمك الشهي بالبيض والبقسماط
0 ماهي أسباب الصداع النصفي الشائع أثناء الحمل؟!
0 علاقة حجم الثدي بإدرار الحليب أثناء الرضاعة
0 اليك بعض الطرق الفعالة لمعالجة كحّة الرضيع
0 متى يُمكن للمرأة أخذ حقنة منع الحمل؟
0 تسخين الأرز قد يؤدي إلى التسمم
0 تعرفي على أسباب نقص ماء الجنين في الشهر الثامن
0 أبرز أسباب بكاء طفلك المستمر وآثاره السلبية عليه
0 أيهما أسهل ولادة البنت ام الولد؟
0 أسباب مهبلية قد تسبب العقم لدى المرأة
0 اليوم نكشف لك عن طريقة تحضير بيتزا المكرونة
0 أسباب غثيان الصباح لدى الحامل ومتى يكون خطرا
0 اليك بالتفصيل الطريقة المثالية للاغتسال من الدورة الشهرية!
0 أفضل حمية لخسارة 5 كيلوغراماتٍ من وزنك بسرعة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل يصبح زيت جوز الهند المكون الأساسي لمعجون الأسنان مستقبلا؟
0 الالعاب للأطفال بين الصحي والخطر و الممنوع المرغوب
0 كل ما قد يهمك معرفته عن مرض التهاب اللثة
0 مجموعة من النصائح التي تهمك خلال الشهر الثاني من الحمل
0 كم معدل تأخر الحمل الطبيعي بعد الزواج؟
0 هل تعرفي أن هناك فوائد كثيرة للدورة الشهرية ؟
0 مرض الثعلبة عند الأطفال الأسباب والأعراض والعلاج
0 ماهي أبرز أسباب النزيف الشديد ما بعد الولادة:
0 هل الادوية التي توصف خلال فورة الحقن المجهري آمنه ؟
0 اليك عزيزتي الحامل تفاصيل الحمل في الشهر الثاني
0 إليك أهم ما يجب أن تعرفيه عن آلام الحوض آخر الحمل
0 عنوان مستشفى فيكتوريا للنساء والولادة والأطفال في الرياض
0 كل مايهمك عن مشكلة نقص ماء الجنين وأسبابها
0 كل ما قد يلزمك معرفته عن القيء الحملي المفرط عند الحامل
0 بعض النصائح التي قد تساعد على تخفيض نسبة حدوث الاجهاض
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 موديلات أحذية صيفية راقية تلائم اطلالاتك العصرية
0 تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال
0 ماتيلدا أسم ذا أصل عريق ومعاني عميقة
0 بعض النصائح المثالية للوقاية من التصبغ
0 نصائح هامة للحوامل لزيارة طبيب الأسنان
0 ما هي طرق علاج الحمل العنقودي؟!
0 تعرفي على بعض أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
0 معلومات هامة عن الأجهاض قد لا تعلمينها
0 تعرفي على ماهو الحمل الغزلاني وسبب تسميته
0 ماهو الدش المهبلي ولماذا يستخدم؟!
0 نعم ، الرجال قوامون على النساء...ولكن بشروط
0 هل تعلم أن المضافات الغذائية يمكن أن تسبب تصلب الشرايين؟
0 الاكتئاب الشديد عند الحامل وتأثيره على الجنين وعلاجه
0 كيف تؤثّر البكتيريا المسببة للولادة المبكرة على الطّفل؟
0 اﻷحذية الشرابات و اللكلوك الضرورية للمولود
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 01:58 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .