أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نقدم لك اليوم سبعة عصائر طبيعية ولذيذة تحضر منزلياً
0 أسهل طريقة لعمل المانكير الفرنسي في المنزل
0 تعرفي على المخاطر التي يمكن أن يسببها احتباس السوائل على الحامل
0 عدد من الادعية الجميلة للعشر الأوائل من رمضان
0 نصائح وإرشادات للتعايش مع القولون أثناء فترة الحمل
0 أهمية تناول الطعام الصحي خلال فترة الحمل
0 خطوات بعد العملية القيصيرية و أطعمه يجب على الأم تجنبها
0 بعض المشكلات الصحية التي تسبب في التعجيل بالولادة باكراً
0 تعرفي على طريقة ربط البوق لتحديد النسل الدائم
0 تعرفي على معنى الاسم المذكر المميز والجذاب (عُدي)
0 موعد وكيفية الإستحمام بعد الولادة الطبيعية
0 تعرفي على أنواع الجروح القيصرية وانواع التخدير المستخدم
0 البقدونس علاج فعال جدًا في تنظيف وتطهير الكلى
0 اليك عزيزتي اهم فوائد الشمس للجلد والبشرة
0 ألوان المناكير التي تحتل عرش موضة المناكير لصيف 2019
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اطلعي على أفضل طرق تغذية الطفل الرضيع
0 كيف يمكن أن تفرق الحامل بين التقلصات العادية وبين التقلصات القوية قبل المخاض؟
0 ماهي أسباب حدوث الحمل الغزلاني؟
0 التقصير في إداء الفروض قلة تدين أم تجرؤ على الله؟
0 إلى متى تستمر افرازت بعد النفاس ؟
0 معلومات عن تطور الجنين من الاسبوع ال 13 إلى 25
0 إكتشفي كيف يُمكن علاج حساسية الطّعام لدى الأطفال
0 تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ
0 اساليب للتعامل مع الطفل العنيد ولا يسمع الكلام
0 كيف اتعامل مع مشكلة الاستيقاظ المتكرر لطفلي أثناء الليل؟!
0 ما هى فوائد الكركم مع الحليب؟
0 تعرفي على خطوات الحد من جفاف البشرة في فترة الحمل
0 إكتشفي معنا الفوائد العديدة لحليب الصويا
0 تعرفي غاليتي على طريقة غسل الجنابة للنساء
0 إكتشفي أبرز أساليب تخليص البشرة من السموم والأوساخ
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على تغيرات الدماغ أثناء الدورة الشهرية
0 الاصابة بالأنيميا أو الهيموجلوبين المنخفض يؤدي إلى ضعف صحة البويضة
0 مزاج الحامل في الشهر الرابع من الحمل
0 احلى واجمل اسماء بنات دلوعة بحرف الميم
0 نقدم لك اليوم معلومات عن خل التفاح وأهم الفوائد
0 نصائح لثبات الحمل في الشهور الاولى وماهي عوامل الخطر
0 ماهو طنين الاذن الغير موضوعي وماهي اهم أعراضه
0 علاج ضعف بطانة الرحم وهبوط الرحم بالأعشاب الطبيعية
0 العقم أسبابه وابحاث جديدة تعيد الأمل للنساء والرجال
0 سرطان الرحم ماهي أعراضه وأسبابه وطرق الوقاية منه
0 نصائح متعلقة باختيار الجوارب للاطفال
0 تغيرات الأسبوع الحادي والثاني والثلاثين من الحمل
0 الشعر الهايش ونصائح لعلاج هذه الحالة منزلياً
0 المشورة الطبية والضوابط خلال الشهر الثامن من الحمل
0 هل يؤثر العلاج الكيميائي أثناء فترة الحمل على الجنين
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف يمكن علاج غثيان الحمل والتخلص منه؟
0 إليك متى يظهر الحمل بعد العلاقة الحميمية
0 8 نصائح لك عزيزتي عند تصوير مولودك في المستشفى
0 نصائح لك حول الملابس الداخلية لطفلك المولود
0 إليكِ القصة الحقيقية وراء “فستان الانتقام” للأميرة ديانا
0 زيادة الوزن وخطر حدوث الولادة المبكرة
0 أسباب موت الجنين في الرحم خلال الشهور الأولى
0 الولادة المبكرة قد تكون سبباً للتوحد لدى الأطفال
0 إليك كيفية تنظيم الدورة الشهرية بطرق طبيعية
0 تعرفي على مخاطر الرموش الإصطناعية قبل وضعها
0 كيف تهربين من التوتر والضغط العصبي بحسب برجك
0 هل تعلم ماهي أكبر شجرة في العالم؟
0 تعرفي على بعض العوامل التي تؤثر على الجنين
0 لماذا يضرب الجنين بطن أمّه بقوّة خلال الحمل
0 تعرفي على الفروق بين إفرازات الحيض وإفرازات الحمل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 02:33 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .