أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > منتدى أعراض الحمل والوحام

منتدى أعراض الحمل والوحام أكتشاف الحمل ,واختلاف الأعراض من امرأة الى أخرى . واختلاف الوحم والأعراض من طفل الى آخر


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-18-2019, 03:13 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
Red face نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل




نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل

للحصول على نوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل عليك اتباع هذه النصائح
الامتناع عن أخذ قيلولة خلال فترة الظهيرة كي يكون النوم سريعاً خلال المساء.
الامتناع عن شرب المزيد من المشروبات والعصائر فترة بعد العصر لتجنب الذهاب إلى الحمام كثيراً خلال النوم.

تجنب تناول المنبهات مثل القهوة والشاي إذا كانت تقلق النوم.
الابتعاد عن الأطعمة الحارة والحامضة التي تسبب حرقة في المعدة.
تجنب قراءة كتب عن الطفل والأم والحمل قبل النوم.
أخذ حمام دافئ قبل النوم فهو يساعد على الاسترخاء.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg وضعيات-نوم-المرأة-الحامل.jpg‏ (97.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أبرز النصائح الهامة لك عند شراء ملابس اطفالك
0 وضعيات نوم خاطئة للحامل في الشهور الاخيرة
0 إقرأي هنا ملخص ما يحدث خلال الثلث الثاني من الحمل
0 عوامل حدوث موت الجنين والأسباب المحتملة لذلك
0 زيادة الطول هي مطلب لدى أغلب السيّدات، ولكن كيف؟
0 رفض تناول الطعام عند الاطفال بعد عمر السنة
0 الرضاعة الطبيعية اثناء صيام شهر رمضان المبارك
0 خطوات للتخفيف من احتباس السوائل في جسم المرأة الحامل
0 إليك كل تفاصيل وسيلة الحمل عن طريق تجميد الأجنة
0 الولادة القيصرية الحالة النفسية ومتى يخف الألم
0 تعرفي على عمى الألوان أسبابه وأعراضه وطرق العلاج
0 إليك نصائح تجلب السعادة وتحافظ على زواجك مستقر
0 أسباب القيء المتكرر عند الأطفال الرضع بعد الرضاعه
0 ماهي زيادة معدل النمو الطبيعي للجنين ما قبل الولادة أو العملقة؟
0 خطوات عليك القيام بها لتعتني بطفلك المولود بثقب بالقلب
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-28-2019, 12:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام
افتراضي رد: نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة خلال فترة الحمل




مشكورة، يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعليمات هامة عن علاج حرقان البول أثناء الحمل
0 معلومات هامة عن الدايت الكيميائي لخسارة الوزن
0 تعرف على تفاصيل بيع هدية الملكة فيكتوريا للأمير ألبرت فى مزاد علنى
0 ما أهمّية تناول الحامل لحمض الفوليك؟
0 إليك عزيزتي كيف تحضّرين سلطة الدجاج للرجيم
0 إليك أفضل مستشفيات النساء والولادة في الجيزة
0 الأمور التي يجب اتباعها خلال الشهر التاسع من الحمل
0 ماهي طرق ووسائل علاج غثيان الحمل؟
0 تعرفي معنا على أنواع حبوب منع الحمل
0 7 أسس هامّة للتخلص من الكرش مع الرّجيم الياباني
0 خطورة ضيق التنفس عند الحامل في الشهر التاسع واعراضها
0 هل من الممكن ان يسبب سكر الحمل ولادة مبكرة؟
0 تحذيرات واحتياطات في الحمل في الشهر التاسع
0 تعرفي على ماهي أنواع عدوى النفاس
0 الزنجبيل والحمل....فوائد الزنجبيل للحامل أثناء فترة الحمل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة اثناء الحمل Baghdad Mohammed منتدى أعراض الحمل والوحام 2 05-23-2019 04:57 AM
نصائح تهمّك خلال فترة الحمل أم أمجد2016 إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 4 03-11-2016 03:57 PM
نصائح هامة خلال فترة الحمل ، اخطاء تحدث اثناء الحمل عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 3 01-26-2016 08:07 PM
نصائح مهمة عند تناول الأدوية خلال فترة الحمل انثى تكره الظلم منتدى حوامل الطبي 5 03-25-2015 11:09 PM
الطفل الذي يصاب بالتعرق عند الخوف أكثر هدوءاً من الاطفال الآخرين dr.loly استفسارات رعاية المواليد 6 12-02-2013 06:48 PM


الساعة الآن 02:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .