الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

12-06-2014, 03:26 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

ما هي الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل؟
التزلج وركوب الخيل وأي رياضة تعرضك لخطر السقوط.
الرياضات الجماعية مثل كرة القدم وكرة السلة أي رياضة يمكنها أن تعرضك لخبطة في منطقة البطن ولو بسيطة.
الرياضات التي تتطلب القفز عاليًا أو الركض أو الرقص مثلًا بعض الحركات العنيفة يجب تجنبها مثل ثني الركبتين بشدة،حركه فتح الحوض، رفع الساقين لأعلى، وضعيه لمس أصبع القدم والساق مفرودة وحركة لف الخصر

من مواضيع fatime ezzahra

0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 سؤال؟؟؟
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

12-06-2014, 04:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 $ الحقائب، بعضها جميل وغاية في الأناقة، وبعضها الآخر غريب ومميز $
0 $$ مبروووك ( يغار الحلى ** رقي ) الاشراف بالتووووفيق $$
0 معنى النفحة من الله.
0 ديكورات فرعونية روعة
0 # العفو و الصفح و الإعراض #
0 ماهي الولادة الطبيعية ؟
0 فساتين عروس جذابة 2013،تشكيلة فساتين عروس2014،Attractive bride dresses 2013
0 ## ماتم تنفيذه من فعاليات رمضان - للأهمية ##
0 # م’قدر على هذآآ آلعمر وححدي ! أكبر معآي شوي! #
0 ((( نتائجمسابقة اجمل عمل يدوي مبروك )))
0 فتحة صغيرة فى الأرض تؤدى إلى مكان غير متوقع
0 قبعات روعه لبنوتات قمر 14 ......
0 المرقووووووووووووووق
0 كريم كارميل البروكلي
0 Coolnovo 2014 المتصفح الثاني من قوقل في آخر اصداراته

توقيع : ام ارجواااااان

12-06-2014, 11:17 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	رونـــق!!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	92143
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

..

يعطيك العاافية..

من مواضيع رونـــق!!

0 :: تجاربكم مع الورم الليفي ..
0 سؤال : علاقة التبويض بتأخر الدورة الشهرية

12-06-2014, 11:24 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

الله يعافيكن..

من مواضيع fatime ezzahra

0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 سؤال؟؟؟
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل

12-06-2014, 01:26 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو الموضوع المفيد

يعطيكي العافيه

من مواضيع حياتي توأمي

0 أعذروني يالغواااالي راح يقل دخولي هالفترة
0 روعة الهايلات بالتدريج بالألوان
0 جريمة حرمان الأم من أولادها في الإسلام
0 قلوبناااا ماتت بعشرة أشياء
0 طرق طبيعية لعلاج مص الإصبع
0 جنيني متعلق بالقرآن
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 إضاءات رائعة
0 عملية الربط لمنع الحمل بالصور
0 قناع رائع للحصول على شفتين ورديتين في 5 دقائق
0 الحروف الأبجدية في السعادة الزوجية
0 كلمااااااااات من ذهب
0 دعاء يريح البال باذن اللّہ
0 الحمد لله ولدت وهذي قصة ولادتي
0 ام عبد الله وبحر العيون

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

12-06-2014, 02:50 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموو ع الطرح

من مواضيع jojo 123456

0 اكلات من ليبيا رز بالخلطة
0 بيجامات شتوية لا تقاوم
0 **جدال بين ذكر و أنثى**
0 أسرة طريفة للأطفال
0 فزعتكم صبااااياااااا
0 وسيلة اخرى للتوااصل بين المشرفات والادارة
0 دللي زوجك بحدااء ماركة مميز والثمن رووووعة
0 عدد ساعات الصيام لبعض الدول
0 توقيعي تغير
0 ~✿ للإإنإأقه ξ ُنوأإن لِلْحِ لْوِين✿~
0 طريقة عمل السوشي (Sushi) خطوة بخطوة بالصور
0 ~✿مؤشرات تدل أن ثمة ما يخيف طفلك من المدرسة✿~
0 غير مسجل انتي مع أو ضد المثل الي بيقول
0 كيف تتعاملون مع طفلكم الذي يعاني من التأتأة؟!
0 القسم العام

12-06-2014, 06:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أشكو من خمول الغدة واضطراب الدورة، فما هو العلاج؟
0 مجوهرات خطفت الأنظار على السجادة الحمراء
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 كاري الدجاج والبطاطس
0 السموكي الأخضر المفعم بالجمال والرقة
0 خروج الدم بلون بني خلال الدورة الشهرية عند النساء؟
0 حبوب الكلوميد
0 سلطة الدجاج والخضار بصلصة اللبن الزبادي
0 تشيز كيك الفانيليا
0 حملة شمعة رمضان للجميع با التوووفيق
0 مكياج عيون درجات الرصاصي واللبني والازرق 2016
0 درس كيفية إضافة الصووت للتواقيع
0 هل الميراميه والزنجبيل فيها اي ضرر في ايام الدوره
0 القهوة العربية... مذاق خاص يأخذك إلى عالم من الذكريات الجميلة
0 تعالي شوفي منظفات للبيت طبيعية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-06-2014, 09:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ayato
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65853
المشاركات:	3,010 [+]
بمعدل :	0.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	78
نقاط التقييم:	183

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو(*˘︶˘*)(*˘︶˘*)

من مواضيع ayato

0 متى يستطيع الجنين السمع وهل يسمع وهو جنين أم فقط بعد الولادة؟؟؟
0 موضه وعدت ❤(*˘︶˘*)
0 حركه الجنين اثناء الحمل
0 نفسيتي دمار :’(
0 تعالووووو بسرعه
0 شوفو تحليلي وقولو لي حامل ولا لا
0 لزقّطة او الحازوقة-الفُواق- لدى الجنين-تفسير كامل واطمئنوا ياحوامل**
0 استفسار بخصوص الحمل
0 متى تنزل البويضه
0 مين جربت كيس الحمل اصغر من الجنين
0 بنات باركولي
0 كروشات تعالو نتعرف
0 عزيزتي الحامل تناولي 10 وتجنبي 10
0 العنف الاسري
0 سعودي يبي يملك على بنت

توقيع : ayato

يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء

12-06-2014, 09:28 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يعطيك الف عافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 الساقو البحريني
0 اصابع الجبنة
0 سلطة فتوش
0 بافلو الدجاج
0 بيني اربياتا .. ❤
0 تحليل الحمل المنزلي
0 شاورما البيستو
0 الدونات الهشه والمميز لايطوفكم
0 دليلك لكريمات العناية ببشرة الرضع للوقاية من التهابات الحفاضات
0 كيف تصنع النقانق بالصور
0 السمك بالتمر الهندي
0 اطباق خفيفه
0 معمول التمر لايطووووفكم
0 ميني كب كيك
0 معلومات هامة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

12-06-2014, 09:32 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

االه يعافيك حبيبتي

من مواضيع fatime ezzahra

0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 سؤال؟؟؟
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما هى التغيرات التى تطرأ على القلب أثناء الحمل ؟	ام يوسف ويعقوب	إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس	13	12-09-2014 09:36 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	قلب الاميري	منتدى أعراض الحمل والوحام	0	06-30-2014 01:52 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	Pinkesh210	منتدى أعراض الحمل والوحام	1	05-26-2013 12:26 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	مهره الدنيا	منتدى أعراض الحمل والوحام	2	01-28-2013 01:51 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	فانتا	منتدى أعراض الحمل والوحام	16	01-01-2011 12:12 PM

الساعة الآن 04:47 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .