أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-02-2014, 01:00 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام الطفلين
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام الطفلين

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84519
المشاركات: 94 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
ام الطفلين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام الطفلين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e36 الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة




السلام عليكم ان شاء الله بخير.
الرجيم والرجيم ااااااااااااااااه على الرجيم صار شغلنا الشاغل نبحث ونبحث المهم انقاص الوزن وقراءة كثير معلومات ورجيمات حبيت اجرب واواضب على واحد منهم بدون ما احرم نفسي طبعا .......
الرجيم الاولّّّ
* رجيم الكمون* وطريقةتحضيره كالاتي
كنت املئ حلا بالماء واضعها تسخن واجيب كمون مش مطحون اغسله كمية فنجان شاي كمون وافرغه باحلا ممبعد نجيب شرائح صغيرة زنجبيل طازج ومعليش مبشور اخليهم يغلو 10دقائق مليح ممبعد نجيب ليمونة كبيرة واقطعها شرائح او مربعات صغار واضيفهم يغلو معهم 5 دقائق على نار متوسطة وياريت تغطون الحلا قبل اطفاء النار او طول مدة الغلي .
بعدين اصبر عليه ربع ساعة واصفي قيمة كاس وازيد عليه ملعقة كمون مطحون وشوي قرفة وما احليه ابدا نتايجه وااااااااااااااااااااااااو افطر بيه او اشربه ساعة قبل الاكل وطول اليوم اصفيه واشرب واكل عادي المهم ساعة قبل الاكل تلاحظين بعد اول اسبوع خفة فظيعة ونقص ملحوظ بالوزن.

* الرجيم الثاني*
عصير الليمون وقشره طريقة التحضير و الكمية ليوم بس عشان يبقى طازج
بحلى املاها بالماء بعدين اسخنها واعصر ليمونتين الى ثلاث ليمونات واضيفهم للماء السخن وهو على النار واقطه القشور قطع صغيرة واضيفهم عليهم واخليهم يغلو على نار متوسطة مدة 10 الى 15 دقائق واغطي الحلى. واتركه يبرد واصفي واشرب كلما سنحت لي الفرصة و المهم يخلص بيوم واحد وكل يوم اعيد العصير دا وراح تشوفين النتائج بعينيك وراح تنبسطي اكيد المهم الارادة والمواضبة .





من مواضيع ام الطفلين
0 تيبس ثدي ارجو الافادة
0 كريمات البشرة وينها الاحسن
0 اطلب رايكم في منتجات كاميلا للتنحيف وشد الجسم
0 كبسولات تنحيف من سليمنج
0 ليش ماترضعي طبيعي ,؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 هل في امل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ابني جنني ما يحب غير الصناعي
0 الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
0 ارجوكم ساعدوني التسنين والالتهاب ابني
0 تجاربكم مع كبسولاات التخسيس
0 ليش الرجل يخون
0 تعالووووووووووووووو نفيد بعض
0 الم فضيع ............
0 يا ام الطفلين هذا شعارنالا للاضطهاد لا للاهمال لاللظلم لا لحقرة المراة... هل تنظمي؟
0 كم تستغرق وقت الرضاعة
توقيع : ام الطفلين



عرض البوم صور ام الطفلين   رد مع اقتباس

قديم 05-02-2014, 03:03 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
سنيوريتا آني
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سنيوريتا آني

البيانات
التسجيل: Feb 2014
العضوية: 90290
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
سنيوريتا آني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سنيوريتا آني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام الطفلين المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة








من مواضيع سنيوريتا آني
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 ■ درس عمل زخارف بالحروف العربية ■
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆
توقيع : سنيوريتا آني







خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب






عرض البوم صور سنيوريتا آني   رد مع اقتباس

قديم 05-02-2014, 10:43 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام الطفلين
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام الطفلين

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84519
المشاركات: 94 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
ام الطفلين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام الطفلين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام الطفلين المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني مشاهدة المشاركة
الف شكر حبيبتي مشكورة على مرورك العطر





من مواضيع ام الطفلين
0 كم تستغرق وقت الرضاعة
0 كبسولات تنحيف من سليمنج
0 هل في امل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ليش الرجل يخون
0 اطلب رايكم في منتجات كاميلا للتنحيف وشد الجسم
0 الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
0 تجاربكم مع كبسولاات التخسيس
0 كريمات البشرة وينها الاحسن
0 يا ام الطفلين هذا شعارنالا للاضطهاد لا للاهمال لاللظلم لا لحقرة المراة... هل تنظمي؟
0 سؤال عن حبوب سيرازيت ضروري كثير
0 ابني جنني ما يحب غير الصناعي
0 الم فضيع ............
0 ليش ماترضعي طبيعي ,؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 تعالووووووووووووووو نفيد بعض
0 تيبس ثدي ارجو الافادة
توقيع : ام الطفلين



عرض البوم صور ام الطفلين   رد مع اقتباس

قديم 05-02-2014, 10:43 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 236
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام الطفلين المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة




يعطيك الف عافية





من مواضيع ريحانة الجنة
0 لكل ام واب ~ في الصميييييم
0 انا في الجنه وانتم في الناار..!!
0 اللحظات الاخيره للنبي صلى الله عليه وسلم..
0 أشهر 5 إشاعات خاطئة عن التغذية السليمة للمرأة الحامل
0 أسرع طرق لخفض الحرارة المرتفعة
0 توتر وحزن الحامل يؤثر على صحة قلب الجنين
0 تسعة أطعمة تكسبك شعراً صحياً
0 التعامل مع هبوط السكر
0 {{استغفر الله}}...... كلمات ونشيد..روعة
0 مشرفة ..بلقب عضووة
0 سكاربز فراشات بدون تحميل
0 كيف تتجنبين الولادة المبكرة قبل أوانها؟
0 تحلمين وأنتِ حامل! إليك التفسير ~
0 مشرفات العموم ..طلب عاجل
0 كٌن‘ ولاتًكُن‘ في رمًضًان‘ ღ
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 05-02-2014, 10:45 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام الطفلين
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام الطفلين

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84519
المشاركات: 94 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
ام الطفلين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام الطفلين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام الطفلين المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحانة الجنة مشاهدة المشاركة
يعطيك الف عافية
الله يعافيك حبيبتي نورتيني بمرورك وردك





من مواضيع ام الطفلين
0 ابني جنني ما يحب غير الصناعي
0 هل في امل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 كم تستغرق وقت الرضاعة
0 تعالووووووووووووووو نفيد بعض
0 تيبس ثدي ارجو الافادة
0 كبسولات تنحيف من سليمنج
0 الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
0 ليش ماترضعي طبيعي ,؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ارجوكم ساعدوني التسنين والالتهاب ابني
0 كريمات البشرة وينها الاحسن
0 اطلب رايكم في منتجات كاميلا للتنحيف وشد الجسم
0 ليش الرجل يخون
0 تجاربكم مع كبسولاات التخسيس
0 يا ام الطفلين هذا شعارنالا للاضطهاد لا للاهمال لاللظلم لا لحقرة المراة... هل تنظمي؟
0 سؤال عن حبوب سيرازيت ضروري كثير
توقيع : ام الطفلين



عرض البوم صور ام الطفلين   رد مع اقتباس

قديم 05-02-2014, 03:08 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ASMA layal
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ASMA layal

البيانات
التسجيل: Aug 2013
العضوية: 83548
المشاركات: 2,362 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 776
ASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to beholdASMA layal is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
ASMA layal غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام الطفلين المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة




مشكورة حبيبتي

في انتظار جديدك دوما





من مواضيع ASMA layal
0 آسفة على التقصير
0 5 شروط لسحور صحي في رمضان
0 ضغط الدم المرتفع ( حقيقته و كيفية علاجه والنظام الغذائي المخصص )
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 اختر رقمك وشوف سؤالك...
0 أسباب التهاب اللسان وأعراضه
0 لا خوف بعد اليوم من اصفرار اسنانك!
0 يلبي نداء المساجد المهجورة.... قصة مؤثرة
0 عنايتك بأسنانك هي طريق سلامة قلبك
0 اختبار الحمل
0 اليك مجموعة من الرجيمات المجمعة الامنة والصحية والمتنوعة
0 الشاشة الزرقاء في الكمبيوتر اسبابها وحلولها
0 الحرف الأول من اسمك له اسرار
0 ماذا يكره الزوج في مكياجك؟
0 يوم عرفة
توقيع : ASMA layal


ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

عرض البوم صور ASMA layal   رد مع اقتباس

قديم 05-02-2014, 10:46 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام الطفلين
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام الطفلين

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84519
المشاركات: 94 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
ام الطفلين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام الطفلين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام الطفلين المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة asma layal مشاهدة المشاركة
مشكورة حبيبتي

في انتظار جديدك دوما
مشكورة ان شاء الله حبيبتي نورتيني بمرورك العطر وردك





من مواضيع ام الطفلين
0 تيبس ثدي ارجو الافادة
0 يا ام الطفلين هذا شعارنالا للاضطهاد لا للاهمال لاللظلم لا لحقرة المراة... هل تنظمي؟
0 كريمات البشرة وينها الاحسن
0 هل في امل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ابني جنني ما يحب غير الصناعي
0 كبسولات تنحيف من سليمنج
0 ليش الرجل يخون
0 الم فضيع ............
0 اطلب رايكم في منتجات كاميلا للتنحيف وشد الجسم
0 ارجوكم ساعدوني التسنين والالتهاب ابني
0 تجاربكم مع كبسولاات التخسيس
0 تعالووووووووووووووو نفيد بعض
0 الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
0 سؤال عن حبوب سيرازيت ضروري كثير
0 ليش ماترضعي طبيعي ,؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
توقيع : ام الطفلين



عرض البوم صور ام الطفلين   رد مع اقتباس

قديم 05-02-2014, 03:32 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
حنان أم يارا وإسلام
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنان أم يارا وإسلام

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91458
المشاركات: 134 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 50
حنان أم يارا وإسلام will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنان أم يارا وإسلام غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام الطفلين المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة




مشكورة أختي على هدا الطرح الجميل





من مواضيع حنان أم يارا وإسلام
توقيع : حنان أم يارا وإسلام








اللهم انى استودعك جنينى الذى فى رحمى فرده الى عند مولده مرداً سالماً معافى من كل شر وكل مرض وكل اذى .
فرده الى فى احسن حال من غير زياده او نقصان .
واجعل له جمال سيدنا يوسف واخلاق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم فإنه لاتضيع ودائعك ولاخاب ولاندم من استودعك

عرض البوم صور حنان أم يارا وإسلام   رد مع اقتباس

قديم 05-02-2014, 10:47 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام الطفلين
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام الطفلين

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84519
المشاركات: 94 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
ام الطفلين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام الطفلين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام الطفلين المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنان أم يارا وإسلام مشاهدة المشاركة
مشكورة أختي على هدا الطرح الجميل
مشكورة حبيبتي يعطيكي الف عافية نورتيني





من مواضيع ام الطفلين
0 اطلب رايكم في منتجات كاميلا للتنحيف وشد الجسم
0 يا ام الطفلين هذا شعارنالا للاضطهاد لا للاهمال لاللظلم لا لحقرة المراة... هل تنظمي؟
0 الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة
0 ارجوكم ساعدوني التسنين والالتهاب ابني
0 الم فضيع ............
0 ليش ماترضعي طبيعي ,؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 كبسولات تنحيف من سليمنج
0 ابني جنني ما يحب غير الصناعي
0 تجاربكم مع كبسولاات التخسيس
0 ليش الرجل يخون
0 تيبس ثدي ارجو الافادة
0 كم تستغرق وقت الرضاعة
0 تعالووووووووووووووو نفيد بعض
0 هل في امل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 كريمات البشرة وينها الاحسن
توقيع : ام الطفلين



عرض البوم صور ام الطفلين   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2014, 08:35 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام الطفلين المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الله الله على هاذ الرجيم عن تجربة








من مواضيع قلب الاميري
0 تفادي الخطر في حياتكِ الزوجية
0 10 عادات خاطئة امتنعي عن تطبيقها أثناء تربيتك لطفلك
0 كٌونٌوآ على يَقِين بِ أنّ هٌنآكَ شَيءٌ يَنتَظِرٌكم بَعدَ آلصّبر ,
0 أعظم 9 رسائل من ملوك المسلمين الى أعدائهم: “الرشيد و كلب الروم” “وا معتصماه”
0 بريطانية تنجو من الموت بسبب إدمانها على تناول الخس!
0 كم يحتاج طفلك ذو الستة أشهر من الحليب (اللبن)؟
0 لا تقبلي أن تكوني صالحة فقط !
0 فساتين أطفال مع اكسسواراتها
0 طبق الكفتة مع الزيتون
0 خمسة أخطاء تقع فيها أم التوأم
0 °˚◦ღ♡♥ஓ بصمات تحرك الدمع في عيني ஓ♥♡ღ◦˚°
0 :::صابون بأشكال غريبة:::
0 أسباب نقص ماء الجنين
0 ..~..صور تسكن الذاكرة..~..
0 أزيآء البيبي ]ْ~
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الله الرحمن الرحيم سومااا المنتدى الاسلامي العام 2 07-03-2012 08:00 AM
بسم الله الرحمن الرحيم الغربه قتلتنى المنتدى الاسلامي العام 8 03-19-2012 02:58 PM
بسم الله الرحمن الرحيم مجنونةزيودي ملتقى عضوات حوامل 10 09-22-2011 02:29 PM
قال تعالى{بسم الله الرحمن الرحيم إنا نحن نزلنا الذكر وإنا له لحافظون صدق الله العظي} الشوق عطري المنتدى الاسلامي العام 4 10-06-2010 02:21 PM


الساعة الآن 09:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .