أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-01-2013, 07:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014








الارز بالبطاطا 2013 ، وصفة عمل الارز بالبطاطا ، طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014





المقادير



  • زيت نباتي *2 كوب
  • بطاطا *2 حبة
  • بصل * حبة
  • ثوم *2 فصوص
  • لحم غنم مفروم*250 غرام
  • كمون *0.25 ملعقة صغيرة
  • قرفة *0.25 ملعقة صغيرة
  • هيل *0.25 ملعقة صغيرة
  • فلفل اسود *0.25 ملعقة صغيرة
  • زعفران *0.25 ملعقة صغيرة
  • مكعبات مرقة *3 مكعبات
  • معجون طماطم * ملعقة كبيرة
  • ماء *4.50 أكواب
  • أرز بسمتي *2.50 أكواب



طريقة التحضير

- يُحمّى الزيت في قدرٍ (مع استخراج 3 ملاعق كبيرة من الزيت لاستعمالٍ لاحقٍ) وتُقلى مكعّبات البطاطا إلى أن تصبح ذهبيّة اللون وطريّةً ثم توضع جانباً.

- تُحمّى الملاعق الثلاث المتبقيّة من الزيت في وعاءٍ كبيرٍ ويُقلّى البصل لمدّة تتراوح بين 3 و4 دقائق أو إلى أن يصبح لونه ذهبيّاً ثم يُضاف إليه الثوم وتُحرّك المكوّنات لدقيقةٍ إضافيّةٍ.



- يُضاف لحم الغنم المفروم ويُقلى لمدّة 5 دقائق أو إلى أن يصبح لونه بنيّاً.



- تضاف التوابل، ومكعبات المرقة، ومعجون الطماطم، وتُحرّك المكوّنات لمدّة دقيقةٍ من ثم يُضاف الماء وتُغلى المكوّنات.



- يُضاف الأرز والبطاطا المقليّة وتُغلى المكوّنات مع التحريك من وقتٍ لآخر، ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّةٍ تتراوح بين 20 و25 دقيقةٍ أو إلى أن يصبح الأرز مطهوّاً جيّداً.





من مواضيع ام ارجواااااان
0 pregnant= حوامل
0 فحص الحديد(Iron Test)
0 اسم دولة او مدينة او بلد بآخر حرف ..... ##
0 ازياء نسائية من ايطاليا 2012 - 2013
0 مظهرك أهم من معدة زوجك ..انقذي حياتك الزوجية بالتجديد
0 ودٍي آعَيشْ فِي دْنيَآ ,, م َبهَا غيَر{ نبْضِضك وصِووٌتكُ
0 خطوة خطوة : " كيف تفطمى طفلك بطريقة نموذجية ؟؟
0 التغذية أثناء الحمل
0 اليك شرح بالصور: وضعيات لتسهيل الولادة
0 أزياء مفعمة بالحيوية
0 متى يتحرك الجنين في بطن امه الذكر او البنت ؟
0 موضوع مخالف
0 #بدأت المساااااااااابقات والروابط في الداخل الف مرحبااااااااااا
0 اطقم للحوامل
0 مسابقة الصوره المشوشه - ام جوري – القسم العام
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-02-2013, 12:23 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # بين الوداع وبين ترديد ذكراك #
0 كرتان بالطاطا والكفتة
0 ابرة anti-D
0 ماآلوم من مدح فيني وقال هالبنت غير - ازياااء
0 طريقة عمل المشبك
0 خامات لون اسود و فرش كتابات ومنحنيات 2011
0 سلطة المغربية مع الدجاج المشوي ..!!
0 ما هى العلاقة بين انسداد قنوات فالوب وتأخر الحمل؟
0 الاسهال عند الرضع وكيفية التعامل معه
0 هوت شوكليت
0 @ مبروك لكل من ساهمت في فعاليات شهر الخير @
0 مقادير و طريقة تحضير عصير الليموناضة للرجيم
0 ما هو سبب تساقط الشعر بعد الإجهاض
0 المغمور اللبناني
0 أسباب فشل الزواج؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2013, 04:54 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم أيهومي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أيهومي

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33481
المشاركات: 2,727 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 1210
أم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
أم أيهومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014




روووووووووعه عاشت الايادي





من مواضيع أم أيهومي
0 $$طريقة عمل السينابون لمنال العالم $$
0 〤◕‿◕〤 تحميل تطبيق كتابة الاشكال بالصور ...〤◕‿◕〤
0 $$مســــاعده منكم يااخواتي $$
0 دمتم بود لاتقولوها بعد لان الود اسم صنم؟تعالوو وشوفوا
0 $$ ملابس بنوتاات روعه $$
0 المشكلات التي تواجه المشرفات في المنتدى
0 " قوانين بوفيه حوامل "
0 $$ احلى التسريحات لأنسات المستقبل $$
0 $$ 8 طرق للتعامل مع الزوج القــــــــــاسي $$
0 $$ هــــــــلا وغــــــلا شرفووونا بدأت مسابقة بوفيه حوامل (مهاراتي & ابتكاراتي )$$
0 $$المواضيع المميزه في قسم الاطباق الرئيسيه والشوربه $$
0 $$نقطه بنفسجيه $$
0 $$ عـــــــــزومه بسيـــــــــــطه $$
0 $$ اهلا وسهلا بكم تم فتح التصويت لمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي )$$
0 $$ المشرفه فديته الغالي $$
توقيع : أم أيهومي









عرض البوم صور أم أيهومي   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2013, 09:50 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014




يسلمووووووووووووووووو






من مواضيع ام ارجواااااان
0 هل تعلم ان الزوجة المزعجة تجعل زوجها أكثر نحافة ؟
0 توبات صيفي لاغلى الحوامل
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 حوّلي وقت استحمام طفلك إلى لحظات من المرح والتعلم
0 طريقة عمل الدجاج المحمر بالثوم والزعتر
0 رائحه التفاح تخفف حالات التوتر
0 لاول مرة تشوف امها
0 رضاااااااااااااااعات حلوووووه للاطفااااااااااااال
0 !!!!!!!!!!! dior !!!!!!!!!!!!
0 اللون البرتقالي.. سحر الحياة في منزلك
0 مجموعه خطييييييييييييييييره
0 بعد الولاده :تمارين لتقوية عضلات الحوض
0 للمبتلشين بالمدخنين
0 أجمل موديلات مناكير أسود
0 ## تسريحه بسيطه ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2013, 11:15 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
المهـ ـرة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهـ ـرة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65058
المشاركات: 2,641 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 78
نقاط التقييم: 2209
المهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المهـ ـرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
e39 رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014








من مواضيع المهـ ـرة
توقيع : المهـ ـرة




آبــويٌ ربــآنــيٌ عـلـىٌ قــوهٌـ البــآسٌ
ركــزٌ شموخهَ فـيٌ ثـنـآيــآ طـبـآعـيٌ




http://forum.hwaml.com/t241930.html

سيدات وآنسات حوامل
ننتظركم " شاركونا ابداعاتكم "
مع " شيف الأسبوع "

عرض البوم صور المهـ ـرة   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2013, 09:33 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014




شكرا لكم على روعة المرور









من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2013, 11:57 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
عسى خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عسى خير

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71398
المشاركات: 506 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
عسى خير will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عسى خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014




يعطيك العافيه





من مواضيع عسى خير
عرض البوم صور عسى خير   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2013, 12:49 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
um yuseef
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية um yuseef

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62645
المشاركات: 557 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 52
um yuseef will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
um yuseef غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014




يمي يمي

شكلو لزيز تسلم الايادي





من مواضيع um yuseef
توقيع : um yuseef

عرض البوم صور um yuseef   رد مع اقتباس

قديم 03-05-2013, 11:24 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014






يسلمووووووووووووووووووووو





من مواضيع ام ارجواااااان
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 مواد التنظيف ومنتجات العناية بالبشرة قدتُسبب الحساسية وأكزيما التماس
0 نصائح لتفتيح لون الشفايف
0 $ بكتيريا الزبادي تقضي على مرض الاكتئاب $
0 فقدان الوزن أمرًا في غاية السهولة(( بعد الولادة ))
0 اسباب تأخر الدورة الشهرية
0 ساعه بحجم اظفر الا صبع !!!
0 ادخلي قبل ان تندمي
0 لوقاية طفلك من التهاب الحفاظ
0 كتالوج ازياء على ذوووووقي - عزيزة النفس
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 لماذا أشعر فجأة بالحاجة إلى غفوة نهارية؟
0 ابتسامة آلية
0 شكوى الآباء: لماذا لم تتكوّن علاقة وثيقة بيني وبين المولود الجديد؟
0 هاااااااااااام ضروري الردبالتوووووفيق
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-09-2013, 03:39 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
شمس الشموس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شمس الشموس

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17242
المشاركات: 3,044 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 1373
شمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud ofشمس الشموس has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
شمس الشموس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014








من مواضيع شمس الشموس
0 جميع وصفات كتاب منال العالم من وجبات رئسيه وسلطات ومقبلات وحلويات
0 كلوكشن كيوت
0 هاااااااااااااااااااااام حبر عاااااااااجل ارجو الدخول
0 ملابس شتويه لطفلك
0 تعاااالو هنا عشان نعرف شعووركم بخوص التصويت المسابقة أطبااااقي من بيتي ^_*
0 اغراض نادرة جدا جدا جدا
0 شاركي فا أدعوه عااااااااامه
0 الامساك المزمن
0 اسباب عدوانية الطفل
0 اذا كنت بنت ابوكي ادخلي
0 أطبااااقي من بيتي ^_*
0 ازياء النوم للولد الحليوة
0 Final Uninstaller لحذف مخلفات البرامج
0 جديد وحصري وعلى منتدى حوااامل
0 اقوي مقلب شفته في حياتي
توقيع : شمس الشموس















التعديل الأخير تم بواسطة شمس الشموس ; 03-09-2013 الساعة 03:41 AM
عرض البوم صور شمس الشموس   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الارز البسمتى للدايت ، كيفية عمل الارز البسمتى للرجيم ، طريقة عمل الارز البسمتى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:36 AM
طريقة عمل قناع الارز 2012 ، قناع الارز والزعفران 2013، طريقة الحصول علي بشرة صافية crazy girl الموضة و الجمال 0 09-01-2012 05:29 AM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:08 PM
تورتة بالبطاطا و الكامبير ، طريقة عمل تورتة بالبطاطا و الكامبير ، كيفية عمل الكاميير الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:59 PM


الساعة الآن 10:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .