أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2010, 03:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي فاهيتا Fajitas








أخواتي العزيزات

هذه طبخة من إحدى طبخاتي اللبنانية علماً أني طباخة يقال أني ممتازة

الأكلة المعروفة بإسم فاهيتا أو Fajita

جربوها وادعولي

مكونات الفاهيتا :

1 كيلو صدور الدجاج المخلاة مقطع مكعبات أو شرائح رفيعة متوسطة الطول

3 حبات فليفلة - فلفل - ملون أو أخضر مقطعة مربعات صغيرة أو الحجم المرغوب

4 حبات بصل كبيرة مقطعة إلى جوانح أو دوائر

4 أسنان من الثوم كبيرة مدقوقة

نص علبة ذرة حبوب حوالي 3\4 كوب

نص علبة فطر - عيش الغراب - حوالي 3\4 كوب

2ملعقة طعام رب البندورة - صلصة -

نص ملعقة شاي بهار أسود

نص ملعقة شاي بهار أبيض

3\4 ملعقة طعام ملح

نص ملعقة شاي بهار فاهيتا أو يمكن استبدالها ببهار عادي والقليل من بهار الكاري

400 غرام أو نص كيلو جبنة موزريلا


مكونات صوص الفاهيتا :

2 كوب من زيت الذرة

2 بيض كاملتين

ملعقة شاي فلفل أبيض

1\2 ملعقة شاي سكر

1\2 ملعقة شاي ملح

1 ملعقة طعام خردل

ملعقتين طعام من الليمون - حامض -

ملعقتين طعام من الخل الأبيض

نقوم بخلط الليمون مع الخل بوعاء

2 حبات أفوكادو - اختياري -

1 سن من الثوم كبير مدقوق


طريقة طهي الفاهيتا :

1- يحمر البصل والثوم بالزيت حتى يذبل ويصفر قليلا مع قليل من الملح

2- تضاف شرائح الدجاج إلى البصل مع الفلفل الأسود والملح ويتركا حتى يبيض الدجاج - أول مراحل السوا -

3- تضاف الفليفلة والذرة والفطر مع الصلصة وكل البهارات

4- يحركان من وقت لآخر وتكون درجة النار متوسطة

5- قبل أن تستوي الطبخة نهائيا نكشف الغطاء عن القدر - الطنجرة \ الحلة -

6- نحاول بقدر المستطاع أن نجعل مياه الطبخة تنشف

7- نقوم ببرش الجبنة ووضعها في الفاهيتا بعد إغلاق النار ونتركها تمتزج مع بعضها بالتحريك .


طريقة عمل الصوص -المايونيز-

1- نخفق البيض مع الملح والبهار الأبيض بالخفاق الكهربائي

2- نضيف بالتدريج نصف كمية الزيت نجعله يمتزج كالخيط

3- نضيف ملعقة من خليط الليمون بالخل

4- ثم نضيف الخردل والسكر والثوم

5- ونضيف باقي الليمون والخل

6- ثم نضيف بالتدريج باقي كمية الزيت - كالخيط -

7- نقطع الأفوكادو نصفين ونضعها فوق المزيج

* ملاحظة : نستخدم الخفاق الكهربائي طول مدة طهي الصوص ولا نوقفه أبدا .
نستعمل الخبز العربي العادي للفاهيتا أو السمون الطويل ندهنه بالصوص ثم نضع الفاهيتا .

يمكن وضع الخبز بالفرن حتى يتحمر .


هنيئاً مريئاً ودعواتكم
..






من مواضيع مامي نور
0 عضو مخالف only4youe
0 حلويات شرقية (المفروكة)
0 أحاديث ضعيفة منتشرة على الإنترنت 1
0 صورة أضحية العيد لا تفوتكم
0 ما دام يحكمنا الجنون
0 بنوتات مين زوجها من جنسية مختلف عنها؟؟
0 يا كتّاب المنتديات
0 رسّام مبدع لكن لا أنصح أحدا بالذهاب إليه
0 ركوب الطفل الطيارة
0 كراسي هدية لقمة البرااااائة (ذوقي ما كسبت يداكِ)
0 عدنا والعود أحمدُ
0 شوفوا بنت إختي القمر اللي قالت الدكتورة رح تطلع مش سليمة
0 حلويات ورد الشام (خاص لرمضان)
0 هذي دمشق (من روائع نزار قباني)
0 بلح الشام لرمضان
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2010, 04:03 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا Fajitas




مشاءالله
الله يعطيك العافيه بتشـــــــــــهي





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""


التعديل الأخير تم بواسطة روح الورد ; 05-12-2010 الساعة 04:24 PM
عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2010, 04:07 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا Fajitas




تسلمي حبيبتي الله يعافيكي





من مواضيع مامي نور
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2010, 07:14 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 190
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا Fajitas




يسعدك يااااارب
لذيذة جدا الفاهيتا
جاااري تطبيقها باذن الله الليلة لعشاء رومانتيك





من مواضيع rose
0 اماكن فيها رائحة ماضيك
0 بخصوص القسم التجاري
0 اسباب تاخر الدورةونزول قطع دم جامدة
0 المشاهير وهم في الحج
0 طرق فعالة لتخفيف غازات الطفل الرضيع
0 وتتوالى المفاجاااااااأأأأاات الحلوة برجعة ميمو بينك
0 تنصحوني اشتري هالجلاسة او لا
0 دليلك لمواقع الخطوط الجوية بالعالم
0 وااااااااي هلكت ضحك(يوميات جنين بالشهر السابع)
0 اكتشفي من هي النجمة الاقرب لشخصيتك
0 كل ماتريدين معرفته عن الالترا ساوند
0 طرق كيكات وحلى رووووووعة
0 بكل الحب نهنئى المشرفات الجدد ونقول مبروك
0 وظايف حاسب بجدة
0 واخيرا قررت اكتب قصة ولادتي
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2010, 08:03 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا Fajitas




صدقيني روز ما حتندمي غاليتي أنا مبارح عملتا بالليل
يسلم مرورك يا قمر





من مواضيع مامي نور
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 05:53 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.33 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 190
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا Fajitas




شكررررررررررررررررررررا شو بدي اقولك ت اقولك ع الوجبة يسلموووووووووو
فعلا عملتها البارح
وقالي شو هالطبخة الجديدة قلتله كنت اكلها بالمطاعم المكسيكان بس في وحدة بالمنتدى عاملتها وحبيت اعملها
وبجد انبسط
يسلمووووووووووووووووووووو يا اروع شيف بالدنيا





من مواضيع rose
0 اختناق الجنين داخل الرحم
0 عمر الحمل يقدر من اول يوم في اخر دورة طمثية
0 السلام عليكم
0 من ايميلي وربي لاتعليييييييييق ههههههه
0 غضب من انتشار مقطع لطفلين يدخنان السجائر
0 خبرية حلووووووة
0 احدث وسيلة لمنع الحمل الحلق المهبلية
0 الطريقة الصحيحة لبناء سيرتك الذاية
0 صهيوني يدوس في بطن طفلة فلسطينية
0 بحث علمي الاجنة تقلد نبرة صوت امهاتها
0 6925 تقبا بوجه عروس يدخلها موسوعة جينيس
0 اغذية تحارب الشيخوخة واخرى للتجميل
0 اغرب الطرق العلاجية بالعالم
0 انا نفسي احذف هالشي ممكن
0 احذري عندما يبدا طفلك بالزحف
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 06:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا Fajitas




يا حبيبتي يا روز تسلميلي يارب
صحتين وألللف هنا على قلبك يارب وتتهني دايما عطول يا غالية وكتير فرحت إنك جربتيا ولما تجربي الشيش طاوق ما رح تندمي
انتي أحلا روز بالدنيا





من مواضيع مامي نور
0 صور إبني يوسف صار عمرو شهرين
0 إعرفي شخصيتك من خلال الصورة التي تختارينها
0 التسقية (فتة الحمص اللبنانية) فن الترويقة
0 ضافير و manicure
0 طلب افتتاح قسمين
0 الدعاء الذي لا يكاد يُرد
0 هههه شوفوا الفرق بين الشاب والبنت عالفايس بوك
0 من طرائف الشيخ عبدالله المطلق
0 صينية دجاج سهلة ولا أروع
0 منسف الدجاج (اللي بيدوق بيعرف)
0 شيش طاووق ولا أروع
0 أحاديث ضعيفة منتشرة على الإنترنت 1
0 مراتب الحب وألفاظه
0 هجوت الفول فطارت من أجله العقول (إحدى قصائد زوجي)
0 وضعيّات جماع جديدة
توقيع : مامي نور


عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2010, 02:37 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا Fajitas




ممممممممممممممم

هالاكلة بحبها كتير


يسلمو حبيبتي





من مواضيع demoshka
0 دردشات تبادل الخبرات بخصوص المشافي والاطباء والمراكز الطبيبة تفضلوا
0 صور توسعة الرحم اثناء الولادة
0 صورة وكلمة ومعنى
0 نصائح تساعدك على النوم السريع
0 6 خطوات تجعل التسوق مع طفلك امر ممكن
0 احذري هذا النوع من الرجال
0 مربي اليقطين على طريقة اهل الشاام
0 رغاية ماقبل الولادة
0 اعراض داء بطانة الرحم المهاجرة
0 إعشق حزنك كي تشعر بروعة فرحك
0 حية بخمسة رؤوس/ سبحان الله
0 امراض تخص البنوتات الصغيراات
0 الباراسيتامول خافض الحرارة
0 نداء : تفضلي اختي وشاركينا ب (دردشات):
0 اكتشاف روضة أطفال تعود لعصور ما قبل التاريخ في فرنسا (صور + فيديو)
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2010, 05:07 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
مامي نور
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مامي نور

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6759
المشاركات: 2,375 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 156
مامي نور has a spectacular aura aboutمامي نور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
مامي نور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا Fajitas




تعي لعندي بطعميكي ياها من إيديي
من عيوني والله





من مواضيع مامي نور
عرض البوم صور مامي نور   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2010, 08:21 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 188
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : مامي نور المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: فاهيتا Fajitas




امممممممممممم


تجنن

جاري التطبيق

شهيتيني كتييييييييييييييير

تسلم إيديك ياقلبي..





من مواضيع سموة الشوق
0 خذوا عني مناسككم
0 قبعات شتوية
0 زغاريط الفرح لأم الأسمر وaljood وحوريه السعوديه
0 لوحات قماش تسحـــــــــــــــــــــــــــــر وتهــــــــــــوس
0 عشبة البردقوش وفوائدها الجمه..
0 دراسة: تأخير قطع الحبل السري يفيد صحة المواليد
0 أسئلة وأجوبة للمهتمات بأطفال الأنابيب
0 إحذرن الموضات الأربع التي انتشرت...
0 من العجائب والغرائب
0 حكم الإشتراك بالأضحية..
0 رساله من عضوة محبوبة
0 إهداء لبنات السعوووووووودية لبى قلوووبهن
0 مواضيع لعضوة إحترت فيها بصراحه
0 يوم الأضحى يوم التكبير والتضحية والفداء
0 زوجي رومنسي..ردو علي؟؟
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 05:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .