الارز بالخضار والبشاميل

05-06-2014, 01:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز بالخضار والبشاميل

المقادير

2 كوب أرز
2 كوب فاصوليا خضراء مغسوله ومقطعه
2 كوب بازلاء مع جزر مقطع
مقدار من البشاميل (البشاميل وطريقة تحضيره)
مقدار من اللحم المعصج
1 بيضه
مقدار من الجبن (رومى أو موتزريلاأو شيدر)

الطريقه

-ضعى فى حله الطهى ملعقه من الزبده وضعى معها الخضروات والتوابل وقلبيهم وضعى عليهم 3أكواب ماء واتركيهم حوالى 10دقائق

-ثم ضعى معهم الارز بعد غسله جيدا"
-ضعى مقدار الماء المناسب للارز وأتركيه يغلى وبعد الغليان اخفضى مستوى النار حتى تصبح هادئه جدا"حتى يستوى الأرز مع الخضار
-أول مايستوى الأرز ضعى معه 3 ملاعق من البشاميل
-ثم حضرى الصينيه وأدهنيها بالزبده ثم ضعى نصف كميه الأرز وعليها اللحم المعصج ثم باقى كمية الأرز وضعى عليهم البشاميل
-ثم ضعى على الوجه بيضه مخفوقه وقليل من الملح والفلفل
-ثم رشى نوع من الجبن على الوجه ويفضل الموتزريلا
-ثم أدخليه الفرن لمدة 20دقيقه

من مواضيع دانة العراق

0 نخر الأسنان اللبنية
0 كيف تحبين علاقتك الحميمة بعد الولادة؟
0 كيف تختارين الملابس الداخلية خلال الحمل؟
0 صدور الدجاج بالطحينة
0 هل الزواج يُقوّي العظام؟
0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 ثلاث طرق لزيادة الخصوبة عند النساء .. تعرّفي عليها
0 كل ما يحدث لك وللجنين في الشهر التاسع؟؟
0 عصير الأفوكادو بالعسل
0 التخلص من الرؤس السوداء بسهوله
0 شاهدوا وضعيات الرضاعة الطبيعية بالصور
0 براز الطفل المولود حديثًا
0 محتارة وحسبة حملي مخربطة
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 حلوى الليمون بالتوت وجبة ثانوية للنشاط والحيوية

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

05-06-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع jojo 123456

0 بعض اسباب فشل المسابقات
0 عربات الاطفال تواكب الموضة
0 غاموس الجبن والفلفل والبصل
0 احلى الخواتم من دماس
0 هل تعمل الحواس الخمس عند الجنين
0 أبشركن تحاليل زوجي الجديدة بعد شهريين
0 أسئلة شااائعة حول الجماع أثناء فترة الحمل
0 اعراض االانيميا
0 مورقات مثلثة محشوة بالدجاج والديك الرومي المدخن
0 "ابتكارات تكنولوجية" لمشكلة النسيان لدى كبار السن
0 نتاااائج مسابقة ابيات من ذهب
0 كيف كنا وكيف صرنا
0 فخدة مشوية بالفرن لعزومة مثالية
0 صابونة مغربية سحرية
0 للتخلص من سواد العنق و أي سواد في الجسم

05-06-2014, 04:45 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا جميع سور القرآن مكتوبة لقرأتها والإستعانة بها
0 أفضل 6 أطعمة لفترة ما بعد الولادة
0 ازياء الاطفال روعة
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 السينابون
0 شراب الفراولة واليانسون المثلج
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ صور اطفال نايمين مااحلى هم ♥
0 هل تعاني الأمهات من "زهايمر الرضاعة"؟
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 غرف الجلوس بألوانها المريحة

05-06-2014, 04:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تكيس المبايض أسبابه وعلاجه,أهم أسباب تكيس المبايض وأعراضه وكيفية علاجه جراحيا
0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات
0 كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً
0 أطعمة مساعدة للرشاقة و للحميات الغذائية
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 أروع فساتين الزفاف ، تالقي في ليلة زفافك
0 أفضل 10 أطعمة لزيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة
0 فطائر روعة
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 صحتك وصحة جنينك ليست بكثرة الطعام، ولكن بتنوعه
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 05-06-2014 الساعة 04:53 PM

05-06-2014, 04:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 بعض الخطوآت العلمية لتنمية الخيآل عند طفلك
0 خلفيات سماء للمواضيع , خلفيات سماء للملف الشخصي
0 ديكورات ذوق
0 تعرض الحامل لأشعة المسح الذرى يصيب الأجنة بالتشوه
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 بسبوسة محشية بالكسترد
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 كيف اجهز للنفاس، كيف اجهز نفسي للنفاس
0 دجاج محشي بالشعرية
0 تشيز البسبوسه حلو وغريب
0 عند ولادة المراة ماذا يحدث سبحان الله
0 لعلاج الجروح والكدمات
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~

05-07-2014, 02:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

مشكووورة يعطيك العافية

من مواضيع bassouma

0 كيفية تصبير طماطم لرمضان
0 علاج كآبة المرأة بعد الولادة وأسبابها
0 تحضير ثدى المراة الحامل فى الشهور الاخيرة من الحمل هام جدا
0 10 فواكه تتحدى الفياجرا.. تعرفي عليها
0 تعرفي على كيفية استخدام الملعقة ضمن أدوات زينتك
0 كيف تتعلمي طرز نقاطة x
0 الكحل الملون موضة صيف 2014
0 عجينة سحرية لكل أنواع المعجنات
0 موضة لفات طرح العرايس 2014
0 أساس توزيع الاضاءه فى منزلك
0 الشهر الأول| الأسبوع 2: ابتعدي عن صبغة الشعر
0 رسومات على وجه الأطفال روعة
0 وصفة مجربة لزيادة التبويض
0 فوائد و أضرار كركم
0 اكتشفوا الأخطاء الشائعة في السنة الاولى للأمومة !

توقيع : bassouma

05-07-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تغذية الطفل!
0 تعتمد طول مدة المخاض لديك
0 حامل الشهر الخامس وعندي الام في الظهر والبطن مع تحجر
0 أشهر مشاكل الحمل وطرق التعامل معها
0 تشكيلة موديلات روووعه لاتفوووتكم
0 معلومات مهمه لنجاح الكيك
0 أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
0 كيف تتجنبين خيانة الزوج؟
0 شائعة الحدوث في الحمل الأول
0 الكرز .....وفوائده العجيبة
0 هل يمكنني الإنجاب طبيعيا بعد عمليتين قيصرتين؟
0 عصير الأناناس والتفاح بنكهة النعناع
0 شوربة البروكلي بالكريمة
0 مكياج يلائم جميع رسمات العيون
0 طرق تنظيف الالات الكهربائية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-10-2014, 07:20 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع dr.loly

0 لماذا يسقط الطفل عند بداية تعلمه الوقوف او المشي.... مميز
0 فوائد البامية للحامل .........
0 من مطبخي جمبري سهل وسريع على طريقتي الخاصة
0 الدعاء وقيام الليل ..من الاعمال المستحبة في العشر الاوائل
0 هل يزوج المؤمن في الجنة زوجته في الدنيا؟ وهل يرى أقاربه؟
0 الغزارة المرضية للدورة الشهرية
0 التمرية
0 الفرق بين السنة و النافلة للإمام ابن باز
0 اخطاء مطبخية
0 من تصويري عالم البحار من رحلتي لمدينة تاين ماوث
0 أقوال رسول الله صلى الله عليه وسلم في عمر رضي الله عنه وفضائله
0 °•معلومات ديكوريه... عن الخشب...°•
0 أواني روعه للمطبخ
0 العطور منذ القدم
0 كيفية الاهتمام باسنان الرضع بعد ظهورها

توقيع : dr.loly

05-10-2014, 09:38 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	70
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع سنيوريتا آني

0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 ·○● وصفات علاجية من الطبيعة ●○·
0 ممكن تساعدوني يا بنات مكة ؟؟
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 ★ أسهل ستة طرق لكسب الأجر بعد الموت ★
0 " تحذير من سجادة الصﻻة انتشر مؤخرا في الاسواق "
0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 ||| درس طريقة عمل إطآر من الخشب |||
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-10-2014, 11:34 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 الإعجاز في تشبيه الناس بالفراش المبثوث بالصور
0 تامل في التوكل
0 أحلَى كوليكشنْ شالات
0 @@ المرحلة الثالثة من ( فعاليات وأنشطة المشرفات جميعهم ) بالتوفيق - الكل يدخل تسلموو
0 الأشقر والأحمر .. أحدث ألوان الشعر
0 علامات الولادة
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 العطور و الصداع
0 تأخر الدورة الشهرية وانقطاع الدورة الشهرية
0 ملابس حوامل قطن لصيف 2014
0 ضيق التنفس والكحة أول أعراض أمراض القلب عند الأطفال
0 عصير الخوخ البارد
0 الطفلة المعجزة إميليا تثير الجدل ثانية حول الحياة والإجهاض
0 مداخل des entrees

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن	ام ارجواااااان	قسم التغذية	10	12-09-2012 12:29 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:55 PM
طبق شوربه وطبق رئيسي الارز بالخضار	قلب عايض	قسم التغذية	6	07-29-2012 02:12 PM
شوربة سريعة بالخضار واللحم ، عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 06:22 PM

الساعة الآن 07:02 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .