الارز بالخضار والبشاميل

05-06-2014, 01:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز بالخضار والبشاميل

المقادير

2 كوب أرز
2 كوب فاصوليا خضراء مغسوله ومقطعه
2 كوب بازلاء مع جزر مقطع
مقدار من البشاميل (البشاميل وطريقة تحضيره)
مقدار من اللحم المعصج
1 بيضه
مقدار من الجبن (رومى أو موتزريلاأو شيدر)

الطريقه

-ضعى فى حله الطهى ملعقه من الزبده وضعى معها الخضروات والتوابل وقلبيهم وضعى عليهم 3أكواب ماء واتركيهم حوالى 10دقائق

-ثم ضعى معهم الارز بعد غسله جيدا"
-ضعى مقدار الماء المناسب للارز وأتركيه يغلى وبعد الغليان اخفضى مستوى النار حتى تصبح هادئه جدا"حتى يستوى الأرز مع الخضار
-أول مايستوى الأرز ضعى معه 3 ملاعق من البشاميل
-ثم حضرى الصينيه وأدهنيها بالزبده ثم ضعى نصف كميه الأرز وعليها اللحم المعصج ثم باقى كمية الأرز وضعى عليهم البشاميل
-ثم ضعى على الوجه بيضه مخفوقه وقليل من الملح والفلفل
-ثم رشى نوع من الجبن على الوجه ويفضل الموتزريلا
-ثم أدخليه الفرن لمدة 20دقيقه

من مواضيع دانة العراق

0 هل الولادة القيصرية أمر وراثي؟
0 6 فوائد لشيالات الأطفال
0 كيف تحمي شفتيكِ من تشقق الشتاء ؟
0 5 طرق للحصول على ولادة خمس نجوم
0 مع اقتراب موعد الإنجاب.. نصائح لتخفيف آلام الولادة
0 ابني يرضع رضاعة طبيعية مطلقة ويعاني من الإمساك، ماذا أفعل؟
0 كيف تُزيلي مكياج العيون بسهولة؟
0 واخير: حبوب منع الحمل للرجال !
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 حمى النفاس وكلّ ما يجب معرفته عنها
0 صدور الدجاج بالطحينة
0 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة
0 ظواهر عجيبة تحدث فقط أثناء الحمل!
0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 الطعام الذي يحتاجه الأطفال لنمو سليم

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

05-06-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع jojo 123456

0 تنبيه **اسم كريستينا**
0 مساابقة بيوت الله
0 هل العلاقة الحميمة تأثر على الحمل في الشهر الاولى
0 المشاركةالرااابعة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 الزوجة التانية موضوع للنقاش
0 اتحداك ما سويتي ها الحركات وانتي صغيرة
0 غير مسجل شاركينا بمشترياتك للدخول المدرسي
0 مشاركتي في مسابقة مدينتك تحت المجهر
0 اهم تطورات الجنين في الشهر الثامن
0 رحلة الى زهرة المداائن (القدس)
0 من هي صاحبةاجمل طلة؟؟
0 أخطر طريق جبلي بالعاالم
0 طاجن الروبيان
0 ~✿إحذري هذه الأفعال في الشهر التاسع من الحمل!✿~
0 طبق المكرونة بالجمبري

05-06-2014, 04:45 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح لينمو شعرك بسرعة!
0 تشيز كيك الاوريو
0 ♥ احذري الغيرة المفرطة فإنها قد تدفع الرجل للخيانة ♥
0 الشهر الثامن من الحمل (بالصور)
0 العملية القيصرية اهميتها ونصائح لتخفيف الامها
0 كم تشتهي ايام طفولة ... كولكشن اطفال يجنن
0 ♥تواقيع اسلاميه روعه ♥مجموعه كامله♥
0 منزل بيفرلى هليز2014 ، يغير اقتصاد بثمن 150 مليون دولار2014
0 جراحة ربط المعدة .. مميزات وعيوب هذه العملية
0 غرف نوم عصرية غرف نوم دائريه، غرف نوم عصرية للعرسان غرف نوم جديده
0 الشوربة البيضآء
0 محشي الملفوف
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 فوائد القرفة للنفاس
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]

05-06-2014, 04:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 آثار لا إله إلا الله
0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 طرق تحديد موعد التبويض
0 اطقم الضيافة
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 طريقة شاورما الدجاج بالصور,تحضير شاورما الدجاج 2015
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 ♥ لانجري كيووووووت 2013 ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء
0 ♥اكتشفي شخصيتك من نوع الأيس كريم♥
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 قصة ادم عليه السلام.
0 هنا رادار عن مراقبة العضوات
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 05-06-2014 الساعة 04:53 PM

05-06-2014, 04:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الزوج دائما أنانى لذلك صداقته فاشلة
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 طريقة عمل اكلة بحريات ،وصفة بحريات جديدة
0 مكرونة بالكوسا بالصور
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 شاي الكركم
0 هل تعرفين ان الضغط النفسي من اهم اسباب زيادة الوزن
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 لعناية بالمرأة بعد الولادة
0 سلطة الزيتون
0 عصير الفراولة الفاخر
0 ملابس حمل شتوية للخروج , ازياء عملية للحوامل

05-07-2014, 02:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

مشكووورة يعطيك العافية

من مواضيع bassouma

0 متى وكيف تتصرفين عند تأخر الحمل؟
0 طريقة تحضير فلان بالبيض
0 بعد عامين على وفاة زوجته، يحيي وفاتها بالتقاط صور مع ابنته
0 غرف معيشة بالوان جميلة
0 تعالو نشجع منتخب الجزائري في مونديال
0 الفلفل الحار بين قيمة غذائية و فوائد
0 تعليم الطفل دخول الحمام بالخطوات
0 إقراح
0 علاج كآبة المرأة بعد الولادة وأسبابها
0 كسكس الجزائري
0 كيفية تحضير ماء الورد في البيت
0 مشاركتي في مسابقة القصة المضحكة
0 هل الجنين يرى ويضحك وينام في بطن امة ؟؟؟
0 7معتقدات خاطئة عن حليب الأم
0 عما تبحث النساء الحوامل في موقع”غوغل“؟

توقيع : bassouma

05-07-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 هرمون الحليب يتم إنتاجه بواسطة الغدة النخامية ويوجد في دم الرجل والمرأة
0 صينيه البطاطس واللحم على الطريقة اليونانية
0 العلاجات التي يقدّمها البيض الفاسد
0 حرقة المعدة وعلاجها
0 اللون الزهرى
0 هل يوجد خطورة بالسونار الداخلي للحامل بالشهر الثاني
0 نتااااااااااااااااااااائج مسابقة عيون المشاااااهير
0 الإصابة بتليف الرحم في عمر (27)
0 أطعمة عليكِ تجنّبها إن كنتِ تعانين من اضطرابات القولون
0 طريقة عمل عصير أرجوان
0 أسباب لتأجيل الحمل الثاني
0 طريقة سريعة لعمل شاورما الدجاج
0 أكثر من ‏50 مليار رسالة تمرّ عبر واتس أب يومياً
0 المهارات التي يبحث عنها المديرون الكبار في السير الذاتية
0 اجمل تصاميم عباءات لشهر رمضان المبارك

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-10-2014, 07:20 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع dr.loly

0 أناقة الاميرة الراحلة ديانا ( أيقونة الجمال الطبيعي)
0 مكياج العيون الجاحظة
0 معلومات هامة عن جلوس الطفل وحبوه ..
0 النوم الكافي يخلص المرأة بعد الولادة من الوزن الاضافي الذي اكتسبته اثناء الحمل
0 كيف تساعدي طفلك على تقييم قدراته
0 تحبين التحدث مع زوجك لكنك تنزعجين من صمتِه وتجاهله ؟!
0 اصنعي لعائلتك اشهي برقر ..بروستيد دجاج ..نوقتس دجاج وكاتشاب
0 الطب الحديث لاينصح بالختان عن طريق المطهر الشعبي ..
0 حملك في الصيف أسهل مع هذه النصائح البسيطه
0 كعكة الحب الحمراء..
0 سراير مواليد
0 نصائح مهمة لكل حامل
0 الصيام والرضاعة الطبيعية.. ملف كامل
0 سُنَّةٌ متروكةٌ: التَّحلُّل من المظالمِ
0 شجاعة المجاهد الليبي أسد الصحراء عمر المختار ( مجهود شخصي)

توقيع : dr.loly

05-10-2014, 09:38 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع سنيوريتا آني

0 <·> خالي الدسم <·>
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 أفخاد الدجاج الكذابة
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆
0 ■ درس تعلم صناعه السكرابز (شرائط مطويه)■
0 التهوية ضرورية لحماية اللابتوب من السخونة
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ◆★ درس طريقة عمل لقب بالفوتوشوب ★◆
0 ممكن سؤال يا حوامل
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-10-2014, 11:34 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيف تختارين عطركِ المناسب بحسب مزاجك مع "مكياجي"؟
0 معلومات و فوائد شجرة البشام
0 الغذاء الممنوع والمسوح اثناء التحضير للحقن المجهري
0 # الشكر الجزيل لكل من ساهمت بطرح المواضيع المميزة في المنتدى وتركت لنا بصمة رائعه #
0 ازياء اطفال , ازياء بنوتات صغيرة , فساتين بنات صغيرة
0 اساسيات الصيام
0 حلى السليكون
0 كيفية النحت
0 صور دقيقة للعين
0 @#$ بلايز لاجمل بنوتات $#@
0 بالخطوات طريقه تفكير رائعه
0 قلبك ابيض لاتسكب عليه حبر اسود ..
0 ديكوِرِ خرآفيّ وِرٍِ’آئ ع .......
0 انتم معاااااااااااانااااااااا --- اكيد معاااااااانااااااااااا
0 من فضلك ╝◄ إقلب الصفحة

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن	ام ارجواااااان	قسم التغذية	10	12-09-2012 12:29 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:55 PM
طبق شوربه وطبق رئيسي الارز بالخضار	قلب عايض	قسم التغذية	6	07-29-2012 02:12 PM
شوربة سريعة بالخضار واللحم ، عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 06:22 PM

الساعة الآن 02:03 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .