أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-24-2011, 03:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الباذنجان مع الخضراوات




السلام عليكم ورحمة الله


المقادير:


* 1 باذنجان متوسط الحجم مقطع مكعبات
* 1 بندورة متوسط الحجم مقطع مكعبات
* 1 فلفل أخضر مقطع مكعبات
* 2 ملعقة كبيرة فطر معلّب مصفّى
* 2 ملعقة كبيرة زيتون أخضر أو أسود مخلل منزوع النواة ومقطّع حلقات
* 1/4 ملعقة صغيره كمون
* 1/4 ملعقة صغيره ملح
* 1/4 ملعقة صغيره فلفل أسود
* 1 1/2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
* فلفل حار مطحون "حسب الرغبة"


طريقة التحضير:


* أولاً تخلط المقادير معا وتتبل بالتوابل والزيت وتقلب جيداً.
* ثم توضع المكونات في صينية وتغطى بورق الالومنيوم.
* ثم توضع في الفرن ويراعى تقليبها كل مدة، يمكن اضافة الماء عند الحاجة.
* وأخيراً يزال ورق الالوممنيوم في الدقائق الاخيرة وتترك لتاخذ لونا ذهبياً



وصحتين.





من مواضيع غلا الشوق
0 جلسات قمة الروووووعة
0 كيــس الشبــس,, لاترميــه,,!!
0 صينية مكرونة بن باللحم المفروم
0 أبغي أموت خلاص تعبت
0 طريقة عمل الكنافه المبرومه بالصور.
0 للرقم 7 وطلب اي عضو يرسلك رسااااله هههه
0 - الآم وتقلصات الدورة الشهرية
0 اذا بكيتي من تريدي ان يضمـــــــــــــــــك
0 أغلى افتتاح لفندق لكن شوفوا النهاية...............
0 شاب أحب فتاه بالمنتدى وتفاجأ انها ......
0 غرف سفرة وااااااااااااو
0 `*:•. ][ مدينة فانكوفر.. كأجمل مدينة بالعالم لثلاث سنوات متتالية ][.•:*¨`
0 فينيسيا مدينة الماء تغرق في الماء
0 سبحان الله صرصور يهدي فتاة
0 اكتب اســمك على الشريط الازرق, وليس "بدل كلمة ابدأ"!!..
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مربي الباذنجان demoshka قسم التغذية 14 04-14-2012 03:42 AM
سؤالي عن الباذنجان والسبانج نوناأإ إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 7 07-18-2010 07:58 AM
سلطة الباذنجان المغربي جناااااااان عزيزة النفس قسم التغذية 9 05-23-2010 11:37 AM
سلطة الباذنجان الخفيفة بالمرتديلا الشوق عطري قسم التغذية 0 09-14-2009 12:17 PM
سلطة او فتة الباذنجان عزيزة النفس قسم التغذية 0 08-02-2009 07:32 PM


الساعة الآن 04:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .