منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة الباذنجان مع الخضراوات (https://naqatube.com/showthread.php?t=42241)

غلا الشوق 01-24-2011 03:01 PM

سلطة الباذنجان مع الخضراوات
 
السلام عليكم ورحمة الله


المقادير:


* 1 باذنجان متوسط الحجم مقطع مكعبات
* 1 بندورة متوسط الحجم مقطع مكعبات
* 1 فلفل أخضر مقطع مكعبات
* 2 ملعقة كبيرة فطر معلّب مصفّى
* 2 ملعقة كبيرة زيتون أخضر أو أسود مخلل منزوع النواة ومقطّع حلقات
* 1/4 ملعقة صغيره كمون
* 1/4 ملعقة صغيره ملح
* 1/4 ملعقة صغيره فلفل أسود
* 1 1/2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
* فلفل حار مطحون "حسب الرغبة"


طريقة التحضير:


* أولاً تخلط المقادير معا وتتبل بالتوابل والزيت وتقلب جيداً.
* ثم توضع المكونات في صينية وتغطى بورق الالومنيوم.
* ثم توضع في الفرن ويراعى تقليبها كل مدة، يمكن اضافة الماء عند الحاجة.
* وأخيراً يزال ورق الالوممنيوم في الدقائق الاخيرة وتترك لتاخذ لونا ذهبياً
http://helwa.makcdn.com/Components/T...7725c422f8cc61


وصحتين.

حنين الجنة 01-25-2011 05:08 PM

رد: سلطة الباذنجان مع الخضراوات
 
يسلمووووووووووووووووو ياعسل

حنونه 01-29-2011 04:55 PM

رد: سلطة الباذنجان مع الخضراوات
 
كد سويته اجنااااان
يسلموا ياعسل

~~لحن الحياة~~ 01-29-2011 06:22 PM

رد: سلطة الباذنجان مع الخضراوات
 
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...YKvh4vBLuzsY-y

قوت القلوب 01-29-2011 07:36 PM

رد: سلطة الباذنجان مع الخضراوات
 
يعطيك العافية


الساعة الآن 02:49 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .