ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

06-13-2019, 09:12 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

مع بدء نظام رجيم جديد، يمكن أن يفقد الجسم أكثر من 2 كيلوغرام خلال الأسبوع الأول فقط، ولكن بعد ذلك يقل معدل خسارة الوزن.

وحتى يكون فقدان الوزن صحي وبدون أضرار جانبية، ينصح بأن تتراوح الخسارة بين كيلوغرام إلى 3 كيلوغرامات أسبوعياً بحد أقصى.

أما أكثر من ذلك فيعرض الجسم للضعف والعديد من المشكلات الصحية.

الصور المرفقة

فقدان-الوزن.jpg‏ (15.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 تعرفي معنا على كيفية تحضير الملفوف المحشي اللذيذ
0 الولادة في الأسبوع ال 34 من الحمل وهل هي خطيرة؟
0 كم تبلغ مدة النفاس بعد الاجهاض
0 تعرفي على أبرز التطوّرات الجنينية في الشهر السادس
0 كيف يرسم الآيلاينر المناسب وفق شكل العين ؟
0 تعرفي على ماهي الفوبيا و أغرب سبعة أنواع منها
0 طريق لكي تعرفي إذا حصل طفلك على كفايته من الحليب أم لا؟
0 نستعرض لك سيدتي أفضل أنواع الأخشاب المنتشرة عالميا
0 تعرفي على معنى الاسم المؤنث الجميل منه
0 علاج الكحة والتخلص منها نهائياً بإستخدام زيت السمسم
0 كل ما يخص الجنين في الشهر الثالث من الحمل
0 تغيرات جسم الأم في الشهر السادس من الحمل
0 ضرورة تجنب النشاط البدني المفرط بعد الحمل خارج الرحم
0 مرض التهاب الحوض أكثر من مجرد ألم
0 تعرفي على العديد من المكونات الضارة للجسم لشاي التنحيف

06-14-2019, 12:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	1.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

معلومة مفيدة

بارك الله فيك

من مواضيع Rama Alqaderi

0 الأسباب الرئيسية التي ينتج عنها العقم الثانوي عند السيدات
0 اكتشفي معنا وصفة اعداد سويسرول بالفراولة
0 إليك كيف تجعلين يوم الدايت الأول سلساً وغير مزعج لكِ
0 ماذا افعل اذا كان طفلي يتقيء كل شي ياكله او يشربه
0 تعرفي على أسباب حرقة المعدة عند الحامل
0 نصائح هامة عند شراء الأغطية و الببرونات للمولود
0 تعرفي معنا على أنواع حبوب منع الحمل
0 حبوب منع الحمل وتأثيرها السلبي على الخصوبة
0 كيف اتعامل مع مشكلة الاستيقاظ المتكرر لطفلي أثناء الليل؟!
0 تعرفي على إجراء تركيب فينير الأسنان خطوة بخطوة
0 بعض النصائح المثالية للوقاية من التصبغ
0 تأجير الأرحام بين الدين والقانون
0 تعرفي على سبل الوقاية من توسّع الشعيرات الدموية
0 7 حاجات حافظى عليها عشان الشهر التاسع فى الحمل يعدى على خير
0 هل من الممكن ان تصاب المرأة بالإمساك عند النفاس؟

06-14-2019, 04:47 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

واياك يا رب

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 انعدام الدماغ (Anencephaly) عند الجنين ماهي اسبابه وطرق علاجه
0 خلطة الليمون والزيت لتطويل الأظافر بأقصر مدة
0 جميع الخطوات التي تمر بها عملية الحقن المجهري خطوة بخطوة
0 فوائد عملية التكميم
0 هل خفقان القلب مؤشر مبكر لوجود حمل
0 قلة حركة الجنين قد يكون ورائها عدة عوامل تسبب الخطورة
0 مركز نور الحياة للنساء والحقن المجهري في مصر
0 هل الرضاعة الطبيعية تسبب تقرحات في حلمة الثدي المؤلمة؟
0 شروط نجاح استخدم طريقة الجدول منع الحمل
0 ما هو نزول الرحم أو هبوط الرحم وماهي أعراضه ؟
0 بعض المشكلات الصحية التي تسبب في التعجيل بالولادة باكراً
0 ما أهمية وجودك بجانب مولودك أثناء نومه
0 أهمية التجهيز النفسي قبل عملية الحقن المجهري وخلالها
0 التخلف العقلي اسبابه واعراضه ومستوياته وعلاجة وسير هذا المرض
0 هل الادوية التي توصف خلال فورة الحقن المجهري آمنه ؟

06-14-2019, 08:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	1.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ان شاء الله حبيبتي

من مواضيع Rama Alqaderi

0 إليك الخطوات الاساسية لتحضير عجة بالفرن
0 تعرفي على كم تكون أقل مدة للنفاس
0 بدائل طبيعية صحية لمزيلات العرق الضارة
0 الأسباب التي قد تسبب نزيفًا في الأشهر الأولى من الحمل
0 كيف يجب الإهتمام بآثار الولادة القيصرية؟
0 كم يستمرّ الحمل خارج الرحم وماهي طريقة العلاج؟
0 نصائح عامة ومفيدة في الحياة لكن عزيزاتي عضوات حوامل
0 ايفا إسم جذّاب لن تتخيّلي مدى روعة معانيه
0 مشروبات واعشاب مفيدة لفترة النفاس
0 علاج تكيسات المبايض بعدة وصفات طبيعية
0 هل الولادة في الشهر الثامن من الحمل أمنة؟
0 هل تشوه الوجه في المنام يدل على بشاعة الواقع لدى الرائي؟
0 أهم الطرق المتبعة في علاج ضعف بطانة الرحم
0 نصائح مذهلة لزيادة حليب الام بصورة طبيعية
0 إليك أبرز أسباب الإجهاض في الشهر الأول

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لخسارة الوزن يوميا بلاجهد ، طرق بسيطة لخسارة الوزن	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	01-28-2016 05:26 PM
طريقة لخسارة الوزن ، وصفة فعالة لخسارة الوزن ، خلطات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	3	08-10-2013 08:59 AM
معدل خفض الوزن الصحي ، المعدل الصحى لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	09-06-2012 01:41 AM
طريقة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق فعالة لخسارة الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	07-28-2012 02:53 AM
اطعمة لخسارة الوزن ، اغذية لخسارة الوزن ، اكلات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-26-2012 04:22 PM

الساعة الآن 04:19 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .