ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

06-13-2019, 09:12 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

مع بدء نظام رجيم جديد، يمكن أن يفقد الجسم أكثر من 2 كيلوغرام خلال الأسبوع الأول فقط، ولكن بعد ذلك يقل معدل خسارة الوزن.

وحتى يكون فقدان الوزن صحي وبدون أضرار جانبية، ينصح بأن تتراوح الخسارة بين كيلوغرام إلى 3 كيلوغرامات أسبوعياً بحد أقصى.

أما أكثر من ذلك فيعرض الجسم للضعف والعديد من المشكلات الصحية.

الصور المرفقة

فقدان-الوزن.jpg‏ (15.9 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 عزيزتي القراءة تعرفي على أفضل ماركات الساعات العالمية
0 إرجاع الأجنة للرحم فى اليوم الخامس يحقق نسب نجاح أعلى للحقن المجهرى؟
0 متى يمكن القول أن الطفل تأخر بالمشي
0 قبل الولادة اكملي كل التحضيرات وحاولي الاسترخاء
0 مرض الثعلبة عند الأطفال الأسباب والأعراض والعلاج
0 هل تساءلتِ يوما هل لعيد الأضحى زكاة؟
0 لماذا ينصح الخبراء بتناول الثوم يوميا وماهي فوائده؟
0 معنى اسم ربى وحكم التسمية به وصفات صاحبته
0 عزيزتي المرأة تعرفي هل تسبب عدوى القطط إجهاض حقاً؟
0 لا يهدر شئ في وجود معالجة النفايات البلاستيكية وغير البلاستيكية
0 ملف شامل عن الحمل الضعيف ماهو وما أسبابه وأعراضه؟
0 حيل ذكية تساعدك في إقناع زوجك بما تريدين
0 مشاكل الأسنان يمكن أن تعرض الأجنة للخطر والولادة المبكرة
0 فترة الحمل و مايتعلق باول ثلاثة اشهر فيه
0 مجموعة من النصائح لاختيار مستشفى الولادة الأنسب

06-14-2019, 12:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	1.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

معلومة مفيدة

بارك الله فيك

من مواضيع Rama Alqaderi

0 إليك طريقة انقاص وزنك دون رجيم في رمضان
0 أفضل أنواع الفوط الصحية اليومية
0 تأثير ارتفاع هرمون الحليب على امكانية الحمل
0 كل شئ عن الوحم أثناء الحمل
0 موديلات أحذية صيفية راقية تلائم اطلالاتك العصرية
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
0 آليّة عمل حقن منع الحمل ومتى يمكن اخذها
0 صدمة القلب يمكن أن تأتي لهذة الأسباب
0 هل طفلك يتذوق طعامك في الشهر السابع من الحمل؟!
0 لاصقة منع الحمل التي لا تحتاج إلى طبيب ولا حبوب ولا جهاز
0 طرق مفيدة لمعالجة الصداع النصفي خلال الحمل
0 كيف تعتني مريضة الكوليسترول بصحتها في رمضان؟
0 8 قواعد لا تهمليها للتعامل مع أهل الزوج
0 إلى ماذا يمكن أن يرمز إسم إسراء؟
0 تعلمي معنا اليوم طريقة تحضير عجينة الكرواسون

06-14-2019, 04:47 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Baghdad Mohammed
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2019
العضوية:	117336
المشاركات:	5,145 [+]
بمعدل :	2.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

واياك يا رب

من مواضيع Baghdad Mohammed

0 نصائح تساعد الأم للمرة الأولى لشراء الاحتياجات الجديدة
0 بعد توقف عن أستخدام حبوب منع الحمل متى قد يحدث الحمل؟
0 ماهو معنى الرضاعة النظيفة عند المرأة
0 أفضل أنواع الحليب الصناعي للرضع وتفاصيل استخدامه
0 لأسنااان بيضااااء وصفة سريعة وسحرية
0 تغيرات تمر بها الحامل خلال الشهر الخامس وما ينصح به
0 أهم النصائح لتجنب مخاطر الشهر الثالث من الحمل
0 كيف يؤثر تناول الأدوية التي تزيد الخصوبة على الحمل بتوأم
0 المخاطر الهائلة الناجمة عن استخدمات الكلور
0 طرق مختلفة لتحضير الفتة أشهر الأكلات الشعبية
0 جفاف البشرة عند المرأة الحامل الأسباب وطرق العلاج
0 كثرة التبول وحكة البطن خلال الثلث الأخير من الحمل
0 نقدم لك اليوم أهم عشر طرق التخسيس بدون رجيم
0 تعرفي على تأثير الزّنجبيل على الرضاعة الطبيعيّة؟
0 تفاصيل عن مستشفى السلام الدولي في الكويت وعنوانه

06-14-2019, 08:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	Rama Alqaderi
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2019
العضوية:	117312
المشاركات:	4,705 [+]
بمعدل :	1.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟

ان شاء الله حبيبتي

من مواضيع Rama Alqaderi

0 إليك كيف يمكن ان ترطبي بشرتك بالطريقة الصحيحة خلال الصيف
0 علامات تؤكد تكيسات المبيض
0 هل يمكن للأطفال أن يعانوا من الأرق؟ وماهي الأسباب؟
0 ما هي أسباب الصداع عند الحامل في الشهر التاسع؟
0 ماهي علامات تكيس المبايض عند النساء
0 8 قواعد لا تهمليها للتعامل مع أهل الزوج
0 تعرفي على بعض العوامل التي تؤثر على الجنين
0 نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف
0 ماهي أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري؟
0 تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال
0 سيلا اسم رقيق وجميل فما معناه؟
0 تعرفي على ماهي مضاعفات الحمل العنقودي
0 حقائق هامة عن الكركم يجب ان تتعرفوا عليها
0 إليك أسباب انخفاض السائل المائي حول الجنين
0 الطرق المثالية لشدّ ترهلات بطنك بعد فقدان وزنك الزائد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لخسارة الوزن يوميا بلاجهد ، طرق بسيطة لخسارة الوزن	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	01-28-2016 05:26 PM
طريقة لخسارة الوزن ، وصفة فعالة لخسارة الوزن ، خلطات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	3	08-10-2013 08:59 AM
معدل خفض الوزن الصحي ، المعدل الصحى لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	09-06-2012 01:41 AM
طريقة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق فعالة لخسارة الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	07-28-2012 02:53 AM
اطعمة لخسارة الوزن ، اغذية لخسارة الوزن ، اكلات لخسارة الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-26-2012 04:22 PM

الساعة الآن 09:54 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .