أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-26-2014, 04:58 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قمر الجزائر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قمر الجزائر

البيانات
التسجيل: Jul 2014
العضوية: 92841
المشاركات: 328 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 44
نقاط التقييم: 81
قمر الجزائر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قمر الجزائر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
افتراضي 7 طرق ذكية للسيطرة على جنون الخروج من المنزل صباحاً




7 طرق ذكية للسيطرة على جنون الخروج من المنزل صباحاً












قبل بدء الدراسة تشعر الحامل التي لديها أبناء في المدرسة ببعض القلق من عدم قدرتها على إنجاز المهام الصباحية من إعداد الفطور وتجهيز الأبناء للنزول في الوقت المتاح، خاصة إذا كانت في الشهور الثلاث الأخيرة من الحمل وتعاني من المتاعب الطبيعية لهذه الفترة ولتخفيف أزمة الخروج من المنزل صباحاً إليكِ هذه الحيل لإسراع بالانتهاء من هذه الفترة وتخفيف الضغط بها دون أن تفقدي طاقتك قبل أن يبدأ اليوم:



  1. خططي مسبقاً لما ستقومين بتقدميه على الإفطار للأسبوع وأكتبيه في قائمة واجعليها أمامك في المطبخ حتى تقللي من زمن اتخاذ القرار.





  1. نظفي وجهزي علب وجبة الأطفال من اليوم السابق وأتبعي خطتك الأسبوعية لملئها ، يمكنك تجهيز بعض الوجبات مسبقا في الفريزر لتوفير الوقت.




  2. تجنبي البحث عن القطع المختلفة التي سيأخذها الجميع معهم بعمل محطة خروج بجوار الباب عبارة عن سلة كبيرة أو قطعة أثاث، تكون مكان تجميع هذه الأغراض كالمفاتيح، القفازات وأغطية الرأس في الشتاء، أي أوراق أو أعمال فنية مطلوبة معهم وخلافه.



  1. فكرى كالأطفال: دائما ضعي لهم أشيائهم أو ما يمكن أن يقوموا به في متناول ايديهم، كشماعات قصيرة لوضع الجاكت أو تعليق البيجاما بعد خلعها، أو أدراج سهلة الفتح يمكنهم إحضار أشيائهم منها بنفسهم بسهولة.
  2. ابدئي من الليلة السابقة: بعض التجهيزات لليوم التالي قد يفضل إنجازها في الليلة السابقة كتحضير جدول الكتب وكي الملابس أو إمضاءات مطلوبة من الوالد.



  1. النظام في المرتبة الأولى: إذا لم يتعود أطفالك على الروتين وعلى النظام في أخذ ووضع ملابسهم وأغراضهم فسيكون من الصعب عليكي العمل لكل فرد. ولكن عندما يكون لكل شيء مكان وموجود في مكانه سيكون كل فرد مسئولا ويمكنه ارتداء ملابسه أو تحضير أشيائه وحده .



  1. ابدئي مبكرا، فالقيام باكراً يدفع إلى النشاط ويعطى مساحة أفضل من الوقت ويقي من الاستعجال الذي يؤدى إلى النسيان أحياناً.





من مواضيع قمر الجزائر
0 اوضاع النوم اثناء الحمل
0 هل ممكن اسافر ام لا ؟؟
0 ماذا سيحدث لي في الأيام الأولى بعد الولادة؟
0 اكتئآب الحمل والولادة
0 حملك الثاني..ماذا تتوقعين وكيف تتواءمين؟
0 نفسيتي 0... ساعدوني أخواااتي
0 حموضة المعدة ، ارتجاع حمض المعدة اثناء الحمل اسبابه وكيف نخففه او نتجنب حدوثه
0 حامل بالشهر التامن..تعالو فيدونى
0 حوامل الشهر الخامس يتفضلوا معانا
0 لينام طفلك بهدوء تجنبي الأخطاء التالية
0 ظواهر عجيبة تحدث فقط أثناء الحمل!
0 قبل شراء ملابس المولود الجديد… انتبهي
0 وصفه مضمونة في خلال3 ايااام ((حملو منها حريم كثير))
0 نصائح لمن تعاني من عدم الإنجاب
0 هل ينفع ارضاع الطفل بعد الاجهاض
توقيع : قمر الجزائر





عرض البوم صور قمر الجزائر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محامي تركي يطالب الحوامل بعدم الخروج من المنزل !! ajmal 7awa2 منتدى أعراض الحمل والوحام 6 08-04-2013 11:49 PM
مرض جنون البقر ، اسباب مرض جنون البقر ، علاجمرض جنون البقر رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-15-2012 03:57 AM
الجلوس فى المنزل ، تقليل الخروج من المنزل للبنت ، اهمية استقرار البنت فى البيت بندقة منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-26-2012 01:07 PM
ما الفرق بين الساعه 5:00 صباحاً والساعة 7:00 صباحاً كاتمة الاحزان المنتدى الاسلامي العام 3 02-28-2011 01:45 PM


الساعة الآن 01:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .