سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 !! طريقة خلع الضرس وتركيبه عند طبيب الاسنان في الهند لا يفوتكم !!
0 هل من الآمن وضع بودرة التالك على طفلي؟
0 jojo 123456 ---- مبرووووووووووووووك
0 فرص نجاح التلقيح الصناعى بنسبة 60%
0 عشاق الليل,,, فهل أنتي منهم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 احدث مطابخ 2012 اروع ديكورات للمطبخ2012تصاميم مطابخ 2013
0 # انظر الى الصورة وابتسم #
0 صورة ملونة لجنين عمره 6 أيام
0 أسباب تأخر الدورة
0 درس عمل توقيع سكرابز , دروس فوتوشوب سكرابز
0 ## كتااالوج (( الشعر القصير )) حصري لمنتدى حوامل -- مجهود شخصي -- متجدد ##
0 العداوات الصامتة..
0 Kim Kardashian
0 خطورة الغضب على صحة الحوامل والاجنة

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اناقه لا حدود لها
0 طريقة عمل الكنافة بالخوخ وصوص الكراميل
0 ## مواضيع عزيزة النفس - أنت في قلوبنا وبصمتك هنااا ##
0 عشر أشياء لجعل الشعر الرقيق يبدو اكثر كثافة
0 أسباب نزول البلاء على المؤمن
0 ما حكم من اعتاد على الشتم وبذاءات اللسان@!!!
0 الزواج يحتاج الى ممحاه..
0 اصنع خلفية مميزة
0 اكتبي كلمة لوطنك الغالي -اليوم الوطني 1433 ه - هلا وغلا
0 تبسم فإن الله ما أشقاك إلآ ليُسعدڪ
0 حلى ايسكريم ساندويش
0 مياه النوافير بلون الدم في وسط بوخارست
0 لون ذي الليله رماااااااادي لعيوووونكم
0 متى يعود الحيض بعد الولادة؟
0 **** زهرة المقلوبة ****

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 الحمل الغزلاني
0 عادة مص الاصبع ><
0 طفلة تبني بيتا في الجنة ~ ❤
0 فوائد الزبيب الرائعة
0 تذكير//فضل صيام العشر الاوله من ذي الحجه
0 تمرد دمعة ( قصة قصيرة )
0 المصحف الفلاش لقراءة القران الكريم برواية حفص عن عاصم لا يحتاج نت ولا تسطيب
0 عقيدة أهل السنة والجماعة...بأختصار
0 مجموعة سندويشات لسحور صحي وخفيف
0 مطلوب حظره
0 المعالجة بالألوان تحت الحمراء
0 معنى اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا
0 احذري غذاء طفلك في خطر!
0 أطعمة يفضل تناولها قبل القيام بالتمارين الرياضية
0 بنت رسبت شوفوا اش سوت بحالها....

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فساتين قصيرة
0 لو استقر مفهوم هذه الآية في شغاف قلبك (( وَكُلُّ شَيْءٍ عِنْدَهُ بِمِقْدَارٍ ))
0 علاج جفاف الجلد
0 صور لحف سراير اطفال رائعة
0 سوفليه البطاطس
0 استخدمي زيت البرتقال لسلامة شعرك
0 دماغك بستان حياتك.. من يزرعه؟
0 الدعوة عامه لجميع الاخوات من مختلف المناطق
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 لاهايات على شكل دميا ذوق مارا
0 @ أوشكنا على توديع شهر الخير @ مشكورات ويعطيكم العافية يااارب @
0 ازياء بناتيه 2012 , ملابس للصبايا 2012 , ازياء حلوه للبنات 2012 , ملابس طلعه للبنات
0 ## أحلى الصواني - لكم يالغالياات - تذوقوها بالعافية ##
0 اطقم شيك للشبكة - مجوهرات ذهب للعروس شيك - اطقم ذهب جنان 2012
0 اثاث منزلي راقي جدا ديكور 2013

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 المسابقة الاسلامية الكبرى
0 كلمات لا يملكها كل انسان
0 باستا الدجاج بالفرن
0 فطائر محشوة بالدجاج
0 حلوى الشهدة
0 اختي المتاخرة بالحمل شو هو جدولك لمحاولة الحمل هذا الشهر
0 مفسدات الصوم
0 أسباب فشل الكيك
0 فطائر مغربية بالطون من ألذ ما يكون
0 كيفية اعداد الطفل لتحمل مسؤولية البقاء وحده بالمنزل؟
0 اخطاء يجب على المسلم تجنبها [ بالصور ]
0 ~✿مُنْتَهٍٍىًا اÂ نآآقہُْ لِلْحِ لْوِين✿~
0 حضرت عروسة المنتدى
0 حمل تواقيع لنصرة محمد صلى الله عليه وسلم
0 الإفرازات المهبلية قليلة وتنزل شفافة ومرة تنزل كثيفة أو كريمية هل عادية

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 بيتزا سريعه بالتوست
0 برياني تاج محل
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 سلطة يونانيةة
0 باستا بالصلصه الحمراء والزيتون
0 مسقعة خضاار
0 كيف اجعل طفلي قارئا محبا للكتاب
0 كولكشن ازياء ناعمه
0 ازياء كيوت
0 السلام عليكم
0 بسبوسة محشيه قشطه
0 طاولات تلفاز رائعه
0 سبرنغ رول
0 علامات خلل الهرمونات عند المراة
0 ماشروم ايطالي محشي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 التلقيح الصناعي (أطفال الأنابيب)
0 كيس الحمل الفارغ او البويضة الفاسدة والذي يعرف بإسم (anembryonic pregnancy)
0 طريقه عمل شاكريه
0 **فقر الدم أثناء الحمل
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 تأخر نمو الجنين داخل الرحم......................
0 فرش دفاتر - فرش فوتوشوب دبابيس دفاتر
0 # تنانير طويله #
0 اسباب نزول الدم في الاشهر الاولى
0 سلال اللحم مع هريسة البطاطا
0 حقائب, رووووعه
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 مكياج خبيرة التجميل القطريه صيته الحميدي
0 عساااااااااااااااااكم من عواااااااااااااده
0 تسريحات راقية للعروس

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الدجاج الحار بجوز الهند من المطبخ الباكستاني
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 السلطة اليونانيه
0 ♥ حلى مصاصات الفراولة بالشوكولاتة ♥ باصور ♥
0 كفتة بالطحينية
0 صحتك وصحة جنينك ليست بكثرة الطعام، ولكن بتنوعه
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور
0 برودكاست مرح و مضحك
0 كريسبي تشيكن , كبيبة البطاطس, مهلبية الشوكولاتة .
0 سلطة الزيتون
0 صور للتصاميم , صور تصميم حلوه

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 زين جهازك بثلاث ادوات فقط
0 حمل برنامج للبحث عن الملفات المكررة و إكس
0 طرق تجنب موت الجنين
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 ديكورات راقي باللون الاسود و ابيض
0 سلطة الزيتون
0 ♥ ذهب للبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 الحمل العنقودي
0 طرق المساعدة في التخلص من دهون الخصر
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 فخامة الدانتيل باللون الابيض
0 انتبه امامك حفرة

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ملوخية خضراء بالكزبرة والجمبرى
0 السنابل التى تمتلئ بالحبوب الكبيرة هى التى تنحنى أمامك الى الاسفل ..
0 صور متنوعة لمكياج الفنانة اللبنانية قمر
0 بِسْڪُويّتْ بِ/ آلْشٌوڪلّتْ وآلْڪَرآِميّلْ ..}ٍ~
0 وصفة سهلة لعمل تورتة بالفاكهة 2014
0 صنادل صيفية
0 الوقاحه
0 نصائح عند لبس الاكسسوارات
0 كيف نتغلب على الشعور بقلة الحيلة
0 فوائد زنجبيل للبشرة ، تنظيف البشرة
0 ++ مبرووووك نتائج مساابقة اجمل عمل يدوي مبروووك ++
0 خبر طبي تأثير اكتئاب الام الحامل على لغة الطفل
0 يريدها لك لحكمة...
0 منتجع هيلتون الفجيرة
0 طريقة عمل الكرواسون بالشوكولا

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 03:49 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .