سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 الدجاج المحشو بالفريك
0 الحنيني السعودية
0 فطائر محشوة بالتفاح والتوت
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 احذري ... عشرة عادات شائعة تدمر الكلى
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 اسكالوب السمك والسبانخ
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن
0 الحمد لله بفضله ورحمته
0 كعكة الجزر.... ولا أطيب
0 طريقة عمل بيتزا بالسوسيس
0 طريقة عمل تدليك لجسمك بالكامل
0 تعلمي قراءة باترون الكروشيه بسهولة
0 شوربة الفطر والشوفان

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 لفائف السبرينغ رولز
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 برنامج رائع للنفاس
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 ايسكريم الفراولة , بالصور
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 فطائر الجبنة والسبانخ الصحية
0 ملابس للبيبى الرضيع , أزياء للاطفال ماركة ديور
0 غيري وساده طفلك
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 أربعة عشر موضعا يكره فيها إلقاء السلام ..
0 أضرار الميكروويف .. حقيقة أم خرافة
0 المشيمه بوجه عام ..
0 الأدوية التى لا تستعمل بعد فتحها بفترة
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 27 الي 40
0 حكه بالمنطقه الحساسه
0 طريقة عمل كيكة الحليب المكثف الناعمة
0 بعدعشرين سنه حدث حمل
0 وش رايكم بحالتي؟؟؟؟؟
0 الرب واحد و الأبواب كثيرة !.. قصه جميله
0 البيبي اسبرين واهميته لاستمرار الحمل باذن الله
0 العناية بالطفل الخديج بالأساليب الصحيحة
0 ما الذي يدفع بالزوج لحب امرأة أخرى غير زوجته !!
0 كوني مع القرآن
0 مشكلة تأخر الإنجاب و الانتقادات المؤلمة

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 مجموعة ماركات للمواليد
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف
0 ملابس بيبي , تشكيلة من ماركة , أرماني بيبي
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 ملابس أطفال شتويه
0 درس عمل فرشاة بأسمك
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 هنا جزاء الثاني... تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم , متجدد بإذن الله
0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 اسباب حدوث هبوط الرحم , طرق العلاج هبوط الرحم

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 البرغل والحمص طبق صحي
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 سلطة البط مع الاناناس
0 مهلبية بالزعفران
0 انواع صوص التوفي
0 مهلبية بالفريز ولا اسهل
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 الهريسة على الطريقة الشامية
0 قريدس سويت وساور
0 عصير الفراولة بجوز الهند
0 كب كيك بالتوت البري
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة بعنوان سفرة وغبرة ووصول بالسلامة
0 جيلو التوت الزهري
0 كبسة اللحم بالموزات
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري اللذيذة

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.16 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 عقاب غريب لي يعاكس بنت بالشارع
0 دجاج مشوي ع الفحم مممممم
0 §§ فوائد ذهاب طفلكِ للحضانة! §§
0 بيتزا الخضار الإيطالية
0 jojo 123456 كل ما يتعلق بتنسيق المواضيع والملف الشخصي من خلفيات فواصل لاحساس امرأة
0 جلبيات رااائعة
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 غير مسجل هل زوجك تغير بعد الزواج
0 غير مسجل شاركينا بالمسابقة
0 استغلي كرتون البيض
0 علاج انتفاخ القدمين للحامل
0 http://forum.hwaml.com/t301868.html
0 لتحصلي على اقدام رطبة ووردية
0 اجمل صور البرزخ سبحان الله
0 الزوجة التانية موضوع للنقاش

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 أسورة & بحورة ..كلمة راس لاهنتوا ع السريع
0 لآتنطق ب [ نعم ] عندمآ تشعر بأن [ لا ] آولى ..
0 معنى اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا
0 { مسك الختام }
0 يتحدثون عن ااالوفاء .. وقلوبهم// فنادق....توبيكاات
0 رح توحشوني~♥
0 هل أنت ربة منزل ممتازة أختبري نفسك
0 أسهل طريقة للتخلّص من علامات تمدّد البشرة
0 لا تكوني إمرأة إسفنجية
0 10 خطوات للحفاظ على تغذية جيدة وصحية لطفلك الدارج
0 عقيدة أهل السنة والجماعة...بأختصار
0 فاصل أجباري
0 !!!لِوكًنَتْي تّمتِلَكّي ..~|{ ٌكوْبِ ًشآيِ مرَ ....!!!
0 كل ماتريد معرفته عن عدوى جرثومة المعدة
0 برنامج راديو اذاعات القران الكريم

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 خريطة نمو الرضع بالسنة الاولي ..
0 عمري يكبر ... (حديث امرأه لنفسها )
0 ملابس شتاء للاطفال 2014
0 التخلص من الوزن الزائد بالاعشاب
0 كيفية علاج الامساك عند الاطفال
0 اهم 10 اطعمه لتقوية مناعة طفلك
0 آثار مذهله و عريقة في ليبيآ ...
0 ║░أفضل الطرق لفتح شهية الأطفال░║
0 سبب تنميل اليدين لدى الحامل
0 فن السندويشات للاطفال
0 ماذا يحدث إذا تأخر الموعد المرتقب لولادتك؟
0 أمّ المعارك!
0 نوم الحوامل على ظهورهن يزيد من خطر الاجهاض
0 أطقم بهارات للمطبخ
0 محاذير مهمة عند قيام الأم بتنظيف أذن رضيعهاالصغير

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 8 ممارسات خاطئة تضر بصحة شعر المحجبات
0 تساريح بسيطه اصنعيها بنفسك
0 الاسعافات الاولية للرضع
0 الف الف مبرررررررروك
0 الأخطاء التي تحصل عند الشعر الزائد
0 الليمون منجم الجمال
0 وصفات تساعد على الحمل بإذن الله مع تنشيط المبايض
0 طلبات تصميم الثيَم ↔ شرفوونا
0 المشاكل الصحية التي قد يتسبّب بها طلاء الاظافر؟
0 تمارين الأيروبيك لحرق الدهون وتخسيس الجسم
0 اثبات كروية الأرض
0 نصائح للأهل! غذاء الرضيع بواسطة القنينة
0 طريقة عمل فخارة لحمه
0 طريقة عمل شوربة البطاطس بالجزر والكريمة
0 { إنا أعطيناك الكوثر }

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 أجر المتقين في جنات النعيم
0 المثلوثة البادية
0 مجالس عربيه جديده 2014 , ديكورات مجالس عربيه 2014 , مجالس عربيه مودرن 2014
0 اين نجد السعادة ؟
0 لوف إيطالي
0 قصة موسى مع فرعون الجبار
0 صور سياحيه فى جبال اوريكة ، جوله فى جبال اوريكة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 عتاب للرسول صلى الله عليه وسلم
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 التضرع إلى الله وقت الشدة
0 أمور مهمة يبدأبها الزوج
0 مايحب النبي صلى الله عليه وسلم ومايكره
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 دجاجة متبلة بصور الذيذة

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 04:44 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .