أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-23-2012, 10:19 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Ghadah Fadel
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Ghadah Fadel

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46877
المشاركات: 157 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 78
Ghadah Fadel will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Ghadah Fadel غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 الفيتوتشيني








خليط الدجاج و الخضار ...
2 ملعقه كبيره – زيت
3 قطع – دجاج فليه مقطع شرائح
1 حبه متوسطه – فلفل احمر حلو مقطع شرائح
1 حبه متوسطه – فلفل اصفر حلو مقطع شرائح
1 حبه متوسطه – فلفل اخضر حلو مقطع شرائح
2 حبه متوسطه – جزر مقطع شرائح
2 حبه متوسطه – بصل مقطع شرائح
2 فص – ثوم مقطع شرائح
10 حبات – فطر مقطع شرائح
1 كيس – مكرونه فيتوتشيني ملونه او ساده


الصلصه ...
1 كوب – كريمه
2 ملعقه صغيره – ملح
1/4 ملعقه صغيره – فلفل ابيض
1 ملعقه كبيره – اوريجانو
1 ملعقه صغيره – ثوم بودره
1/2 كوب – جبن بارميزان


الطريقه ...
1/ في مقلاة واسعة سخني الزيت على نار متوسطة أضيفي الدجاج و قلبيه ليصبح لونه ذهبي ثم أضيفي الفلفل الاحمر و الاصفر الأخضر و الجزر و البصل و الثوم و المشروم ثم قلبي إلى أن تذبل الخضروات .
2/ المعكرونه – ضعي 8 اكواب من الماء في قدر كبير على نار قوية ثم أضيفي ملعقة كبيرة ملح و ملعقة كبيرة زيت ودعي الماء يغلي بقوة ثم أضيفي المعكرونة واسلقيها إلى أن تنضج ثم قلبي عدة مرات بملعقة خشبية ثم صفيها و احتفظي بها ساخنة .
3/ الصلصة – في قدر سميك القاعدة كبير ضعي الكريمة، والجبن ثم قلبي الى تختلط المواد وتتجانس ثم ضعي القدر على نار متوسطة مع التقليب باستمرار الى ان يسخن الخليط (لا تدعي الخليط يغلي) ثم أضيفي الملح و الفلفل الأبيض و لأوريجانو و لثوم البودرة وقلبي إلى أن تحصلي على صلصة ناعمة .
4/ أضيفي المعكرونة المسلوقة و خليط الدجاج والخضراوات وقلبي بملعقة خشبية لتختلط المواد مع بعضها البعض .
5/ أسكبي الفيتوتشيني في طبق تقديم دافئ ثم أنثري الجبن المبروش على السطح وقدميه مباشرة .


وبـ الهنا و العافيه





من مواضيع Ghadah Fadel
توقيع : Ghadah Fadel

اللهم ان كنت قدرت جنينا في بطني أسألك أن تجعله سليما معافى من كل عاهه وبلاء وأن تجعله في أحسن صورة اللهم واجعله من عبادك الصالحين اللهم وأنبته نباتا حسنا واجعله من حفظة كتابك بمنك ورحمتك وعفوك يا اللــــه


التعديل الأخير تم بواسطة Ghadah Fadel ; 04-23-2012 الساعة 10:23 AM
عرض البوم صور Ghadah Fadel   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 06:05 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .