أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-28-2012, 11:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيفة سوسو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيفة سوسو

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51436
المشاركات: 2,000 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 51
الشيفة سوسو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيفة سوسو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية




خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية
خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية
خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية
خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية


المقادير
4 حبات من البصل، مقشرة ومقطعة إلى أنصاف
300 غرام من اللوبياء
125 غراماً من الكوسى، مقطعة إلى قطع كبيرة
فصّان من الثوم، مقطّعان
410 غرامات من البندورة الكرزية
3 ملاعق كبيرة من البندورة المجفّفة
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
قليل من الحبق (الريحان) الطازج المنقّى
ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
قطع من جبن «فيتا»
طريقة التّحضير
يحمّى الفرن على حرارة 190 درجة مئوية. يسكب قليل من الزيت في قدر خاصّة بالفرن.
يرتّب كل من البصل واللوبياء والكوسى في القدر.
تخلط مع المكوّنات الأخرى في وعاء، باستثناء جبن «فيتا».
ويسكب هذا الخليط في القدر، مع الخلط برفق.
تدخل القدر إلى الفرن لمدّة 10 دقائق، ثم يسكب جبن «الفيتا».
وترفع حرارة الفرن حتى 220 درجة مئوية، مع الطهو لمدة 10 دقائق إضافية. يقدّم ساخناً





من مواضيع الشيفة سوسو
0 صلصة الثوم على الطريقة اللبنانية ، طرق عمل صلصله الثوم ، خطوات عمل صلصه
0 بطاطس بالفلفل الأحمر ، طريقة عمل بطاطس بالفلفل الأحمر ، كيفية عمل بطاطس بالفلفل
0 طريقة عمل البريوش ، وصفة لعمل البريوش ، كيفية عمل البريوش
0 الخبز بالذبدة ، طريقة عمل الخبز بالذبدة ، كيفية عمل الخبز بالذبدة
0 طريقه عمل حساء الشمندر ، عمل حساء الشمندر ، وصفةعمل حساء الشمندر
0 الكباب بالزبادي ، طريقة عمل الكباب بالزبادي ، كيفية عمل الكباب بالزبادي
0 متبل الكوسا ، مكونات عمل متبل الكوسا ، طرق عمل متبل الكوسا
0 البيف المشوى ، طريقة عمل البيف المشوى ، كيفية عمل البيف المشوى
0 طريقه عمل شوربه كريمه المشروم ، شوربه كريمه المشروم ، وصفة شوربه كريمه المشروم
0 سلطة ديلايت مع المايونيز ، مكونات عمل سلطة ديلايت مع المايونيز ، طريقة عمل سلطة
0 الجبن الحلوم المحمرة ، طريقة عمل الجبن الحلوم المحمرة ، خطوات عمل الجبن الحلوم المحمر
0 البطاطس المحمرة بالجبن ، طريقة عمل البطاطس المحمرة بالجبن ، وصفة البطاطس المحمرة
0 طريقه عمل شوربه الاعشاب ، شوربه الاعشاب ، وصفة شوربه الاعشاب
0 سلطة بطاطس بالكاري ، طريقة تحضير سلطة بطاطس ، سلطة بالكاري بالصور
0 طريقه عمل شوربه الفول ، عمل شوربه الفول ، وصفة شوربة الفول
عرض البوم صور الشيفة سوسو   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية خضروات عزيزة النفس قسم التغذية 3 10-06-2012 08:35 AM
سلطة مشوية ، خطوات عمل سلطة مشوية ، وصفة عمل سلطة مشوية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 08:08 PM
سلطة خضروات بالفرن ، طرق عمل سلطة خضروات بالفرن ، خطوات عمل سلطة خضروات بالفرن الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:42 PM
سلطة خضروات بالفرن بالصور ، خطوات اعداد سلطة خضروات سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 02:55 PM
وصفة لزوجة تريد تبهر زوجها بجمالها !!! امنيتي رضاء الله منتدى الحياة الأسرية والزوجية 2 04-01-2012 10:50 PM


الساعة الآن 09:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .