| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
03-16-2011, 03:00 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
وصل الطعام هلموا<<<
بسم الله الرحمن الرحيم اولا .. الملفوف المقادير.. حبة ملفوف متوسطة الحجم ملح وبهارات ومكعب ماجي بقدونس مفروم ناعم لحمه مفرومه للمحاشي زيت زيتون ارز صغير الحبه متل الصنوايت او المصري فصوص ثوم وعصير ليمون الطريقه..... نسلق ورق الملفوف بماء مغلي لمدة قصيرة ننقع الارز بماء فاتر لمدة 15 دقيقه نضيف جميع المقادير عالارز ما عدا الثومه والحامض نبدأ بلف ورق الملفوف بعد ازالة الاضلاع وتقطيع الورق بخليط الارز واللحمه نرتب الملفوف في طنجرة ونضيف الثوم والحامض ونرش القليل من الملح ونضيف الماء نتركه على النار لحين النضج وتنشف المياه عنه. وياكل الملفوف مع اللبن او السلطه   يتبع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
umm 3amr 
|
03-16-2011, 05:04 PM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
umm 3amr
المنتدى :
قسم التغذية
رد: وصل الطعام هلموا<<<
استنوا لسه ما نزلت كل شي النت بفصل وبروح كل شي بكون كاتبتو
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-16-2011, 08:19 PM
|
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
umm 3amr
المنتدى :
قسم التغذية
رد: وصل الطعام هلموا<<<
ننتظرك ياالغلا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-16-2011, 10:36 PM
|
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
umm 3amr
المنتدى :
قسم التغذية
رد: وصل الطعام هلموا<<<
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-16-2011, 11:06 PM
|
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
umm 3amr
المنتدى :
قسم التغذية
رد: وصل الطعام هلموا<<<
كيف هيك الصور صارت صغيرة كتير ؟؟شو الحل
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-16-2011, 11:10 PM
|
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
umm 3amr
المنتدى :
قسم التغذية
رد: وصل الطعام هلموا<<<
تسلم الايادي حبيبتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-16-2011, 11:12 PM
|
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
umm 3amr
المنتدى :
قسم التغذية
رد: وصل الطعام هلموا<<<
انا كتيرة غلبه حبيبتي لمن اعمل الصور عالبور ما ابترضى تنزل مع الملف
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-16-2011, 11:14 PM
|
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
umm 3amr
المنتدى :
قسم التغذية
رد: وصل الطعام هلموا<<<
اتحمليني ممكن لمن احط الصور المكبرة انتي اتصغريهم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-16-2011, 11:24 PM
|
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
umm 3amr
المنتدى :
قسم التغذية
رد: وصل الطعام هلموا<<<
اوووووووووكي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03-16-2011, 11:43 PM
|
المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
umm 3amr
المنتدى :
قسم التغذية
رد: وصل الطعام هلموا<<<
شوربة اللبن مع الفول الاخضر
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مدى تأثير الطعام على الجنين | **سماسم** | إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس | 32 | 11-02-2011 05:53 PM |
| تعرفي على مقاييس الطعام .. | روح الورد | قسم التغذية | 11 | 07-25-2011 11:57 PM |
| رمي الطعام هل سنحاسب عليه ؟؟؟ | الفراشه المؤمنة | المنتدى الاسلامي العام | 6 | 04-29-2011 04:45 AM |
| كروشااات الاحساء هلموا .. | مرسول الحب | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 4 | 10-04-2010 04:31 AM |
| ملف هاااااااااااااااااااام عن الطعام الصحي | عزيزة النفس | قسم التغذية | 5 | 04-01-2010 01:50 PM |
