طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

11-27-2016, 06:51 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة
شوربة البروكلي اللذيذة

المكوّنات

زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
بصل مقطع إلى مكعبات - حبة
ثوم مهروس - فصان
بروكولي - 500 غرام
بطاطس مقشرة ومقطعة - حبة
مرق دجاج - 6 أكواب
ملح - رشة
فلفل أسود مطحون - رشة

طريقة العمل

1- سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي البصل والثوم.
2- قلّبي المكونات لحوالى 3 دقائق حتى تذبل.
3- أضيفي البطاطس، البروكولي والمرق ودعي المكونات تغلي.
4- خففي النار واتركي الحساء على النار لمدة 20 دقيقة إضافية.
5- ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم ثمّ قدميها ساخنة.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة تعليم ابنك وبنتك القرآن
0 هناك مؤشرات في البول تستدعي زيارة الطبيب مباشرةوعدم الاهمال
0 تصميمات خواتم الأزواج ل2016 رووعه 1
0 الميرمية
0 لبس بنات حلو 2014 ، ارقى ملابس بنات 2014 ، لبس روعة للاطفال
0 الثوم مضاد للكوليسترول
0 كلمات فيها حكم روعه
0 أماكن آمنة ومميزة في الوقت عينه لتخبئة أغراضك الثمينة في أنحاء المنزل
0 علاج التكيس وعدم انتظااام الدوره
0 أطعمة تمنع تساقط الشعر خلال الحمل وبعد الولادة
0 صورة مفجعة لرجل مسن تحقق لصاحبها مبلغ 176 ألف دولار
0 تنظيف بشرتك وترطيبها إضافة للتقشير للحفاظ على بشرة نضرة طيلة شهر رمضان.
0 تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
0 أذكار الصباح والمساء
0 وصفات منزلية بسيطة للتخلص من الهالات السوداء

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-27-2016, 10:49 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	تيم الأحمدي
اللقب:	المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2015
العضوية:	97314
المشاركات:	749 [+]
بمعدل :	0.19 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	47
نقاط التقييم:	166

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع تيم الأحمدي

0 نصائح لنظافه طفلك الرضيع
0 الرحم مفتوح 3 سم وجدار الرحم سميك
0 قصر عظمة الفخذ للجنين
0 عضوه تحتاج حظر
0 اتمنى مساعدتي
0 نصائح تعقيم ادوات ارضاع الطفل
0 الحمدلله ولدت
0 خصوبة المرأة أفضل أيامها و توقيتاتها
0 إفرازات عنق الرحم المخاطية
0 علاج الغثيان عند الحامل
0 باقات عرائس 2017
0 كيفية تلقيح البويضة في الإسبوع الأول
0 تمارين للحامل بالصور
0 ممنوع دخول أصحاب القلوب الضعيفة
0 برنامج لحساب ايام التبويض وايام الحمل بولد او بنت

توقيع : تيم الأحمدي

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الكركم والعسل لعلاج حب الشباب
0 عشاق القهوة
0 المعكرونة بالحليب والكريما فقط للحمية ولقوام رشيق
0 الجمبرى الصينى..
0 حساب الحمل بالاسابيع وموعد الولادة اخر دورة 09 رمضان 1436
0 هل تعلمين أن للوز الأخضر له فوائد صحية عديدة
0 غذاء الطفل في الشهر السادس: أنواع الاطعمة وطريقة تحضيرها
0 موضوع المبيض من دكتور
0 موضوع عن التغذية الصحيحة لصحة سليمة
0 قرار صاااااااااااااااارم من غير الرجوع فيه للجميع
0 طفل يعيش على حليب "الكلاب" لمدة عام
0 قناع طبيعي للتخلص من تجاعيد البشرة
0 كيف تتجنّبين التسمّم الغذائي؟
0 متى يظهر الحمل وفي أي مرحلة يمكن الكشف عنه؟
0 كمية الحليب الصناعى المناسبة للأطفال؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-28-2016, 04:44 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 “Sinner” عطر مثير بجرأته من POLICE
0 الله يا الدنياااااااااااااااااااااااااااااااا
0 ديكورات بسيطة لمنزلك2015
0 طريقة فتات اللوز بالفواكه
0 هل يؤثر القرآن على شخصية الإنسان؟
0 شكر وتقدير الا القلب الحنوون ( ريحاانه )
0 انتظروني في رمضان
0 تعلمي كيفية عمل سحر لزوجك
0 قصات شعر للبنات الصغار و تسرحيات حلوه
0 حفر الوجه. تواجه هذه المشكلة النساء كما الرجال أيضاً
0 اكسسوارت خطوبة وزفاف ستقعين في غرامها
0 أنا حامل والرحم مفتوح، فهل يمكن لهذا الحمل أن يستمر؟
0 برياني لايت
0 نتاااااااااااااااائج مسابقة **اختبر ثقافتك العامة**
0 الصغار الكبار

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-21-2016, 11:34 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

يسلموووووو الايااادي روعة

من مواضيع jojo 123456

0 ~✿ للإإنإأقه ξ ُنوأإن لِلْحِ لْوِين✿~
0 حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 اروع-الصبغات-للشعر-فى-هذا-العام
0 يا كل محرومة من نعمة الانجاب تعالي نعد نعم الله
0 فساتين للبنوتات
0 الموسوعة المميزة لأهم المواضيع الحاصلة على وسام التميز في كل أقسام منتدانا
0 لكم التعليق
0 طريقة تهذيب حاجبيك
0 خلطة مغربية تبيض وتصفي الوجه
0 افكار بسيطة لتزين سلة المهملات
0 الأرز بالكبدة والخضروات
0 صور عن الاخوة
0 *****نكتة------
0 غير مسجل هل زوجك تغير بعد الزواج

12-23-2016, 04:59 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل شوربة البروكلي اللذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل كيك بصوص الشوكولاته
0 تأخير الدورة الشهرية أسبابها وعلاجها د...هبة قطب
0 طريقة عمل الكنافة بالقشطة رووعه
0 فسااااااتين اعرررراس رووووووووووووعه
0 فطائر الخضار الذيذه
0 اضرار تبييض الاسنان بالليزر
0 نقطة عسل في سرة البطن قبل النوم تصنع المعجزات
0 ما هي الإباضة؟ومعرفة كل مايخص طريقة الانجاب
0 أفضل الأجهزة باهظة الثمن
0 النبتة القيمة
0 تمارين لعضلات المؤخرة
0 تغذية الطفل!
0 مكياج عيون درجات الرصاصي واللبني والازرق 2016
0 تنسيق ملابس صبايا 2014
0 8 صرعات جمال وماكياج سنراها في ربيع 2016

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيفية عمل شوربة البروكلي لحرق الدهون ، حرق الدهون بشوربة البروكلي	عروسة المنتدي	منتدى الرشاقة والصحة	1	02-03-2016 04:21 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:02 PM
شوربة كريمة البروكلي بالصور ، كيفية اعداد شوربة كريمة البروكلي	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:54 PM
شوربة البروكلي	ام ريناد0	قسم التغذية	4	12-05-2011 05:47 AM
شوربة البروكلي الشهيه	Hot Snow	قسم التغذية	3	05-16-2010 03:46 PM

الساعة الآن 06:28 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .