طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الاسباب التي اتخذتها هذا الشهر وبإذن الله طلعت حامل
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 مساااااابقتين
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 التصويت المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 تعرفي على أسباب رئيسية لتكتل الماسكارا بالرموش
0 أكثر الأطعمة غنى بالمياه!
0 جدول لعمل المسااابقات
0 الفرق بين التلقيح الصناعي والمجهري وأطفال الأنابيب
0 طريقة تهيئ طفلك للعام الدراسي الجديد؟
0 رائحة الجسم تعود إلى أسباب وراثية
0 المصممة ومنسقة المظهر رايتشل زوي مجموعتها للأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2016
0 كيكة السنااابون
0 عجينه القلاش ب فواكه البحر
0 يرى الجنين في بطن أمه؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

من مواضيع جميله وشيك

0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 الهديه
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	39
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

من مواضيع Sosa princess

0 اصنعي مزيل عرق بنفسك طبيعيا
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》
0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 نزول دم خفيف مع الم بالبطن بعد الجماع
0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 افرازات بيضاء في يوم الدورة ..!!
0 سنتين متزوجه ومافي حمل ساعدوني
0 صداع وافرازات وتاخر الدورة
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 افرازات بنيه اول يوم الدوره
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 بالصور اهم التمارين الرياضية الهوائية المفيدة جدا للجسم الحيوي والنشاط
0 مجموعه خلفيات ثاابته ومتحركة للاخت إحساس إمرأة
0 زيت جوز الهند .. إكسير الجمال للبشرة والشعر
0 تارت البطاطس بالنقانق
0 عمل شوربة جزر دايت رووووعه
0 العجب حقا أن نظن دائما أن لون السماء هو الأزرق
0 تعلمي كيفية عمل سحر لزوجك
0 أسئلة القراء حول كيسات المبيض و الاجوبة عليها
0 السموكي الفضي المثير/ السموكي البراق لعيون خاطفة ومثيرة
0 اضطراب الدورة بعد الإجهاض .. ما أسبابه؟
0 7 فوائد مفاجئة للفستق
0 متى أبدأ العناية بأسنان طفلي وكيف؟ د. محمد الكلزي
0 طريقة عمل سترودل الخضاار
0 جزم روووووووووعه
0 كيف ترتدين الوردي في إطلالتك الشتوية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حلى كور شيكولاته مقلية
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ## تعالي قيمي فستاني وضعي لنا فستان على ذوقك - الف مرحبااا##
0 أناقة اللون البنفسجي لديكور حفلات الزفاف
0 المرحلة الثانية ## قروب تميز بلا حدود #الفريق الوردي - بالتووووفيق
0 == نتائج أزياء الأطفال للعيد ==
0 يبدو أن التسنين يؤثر على نمط نوم طفلي، كيف يمكنني مساعدته؟
0 0000التقييم الاداري الجديد - الله يوفقكم ياارب0000
0 هل من الطبيعي ظهور دوائر داكنة تحت عيني طفلي؟
0 ♡♥احلى كلام ♥♡
0 تحديد المشكلة بدقة
0 اتكيت مغادرة الحفلات والمناسبات
0 ماسبب الالام اسفل البطن والافرازات المهبلية الداكنة اللون في بداية الحمل ؟
0 الرمان علاج لـ 11 مرض ::
0 أحدث كولكشن للتزيين بالحناء-لمحبي رسم الحناء -رسومات حناء للعروس

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ندعو النساء الى الإبتعاد عن هذه العبارات تستفزّ الزوج تقولها المرأة يوميًا!
0 ملكة جمال البحرين تطلب الزواج برونالدو لكن بشرط
0 لاحظت ان بشرتي هي بالاصل دهنيه لكن صار فترة زادت كمية الدهون
0 "تزوجنى وانقذ حياة شقيقي".. ما القصة وراءها؟
0 طريقة عمل حساء السلمون والروبيان على الطريقة التايلاندية
0 مارشميلو (خدود البنات )
0 السموكي الأخضر المفعم بالجمال والرقة
0 مسابقة ملكة الميك اب في رمضاان
0 **جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميع **
0 سلطة الباذنجان
0 "الخرشوف" يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية،6 وصفات لا تفووتك
0 طريقة عمل قهوه با شوكولاتة مارس
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 طريقة عمل لحم مشوي عالشواية
0 مصمم الأزياء المبدع عبد محفوظ

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 صينية باستا بالكبدة
0 15 نصيحة لتعويد طفلك على النوم مبكرًا
0 حلوة بالليمون راائعة
0 وحام شديد وغثيان والصوم
0 غير مسجلخااص بقراااءة التحاليل المخبرية **ام الفجر**
0 فطيرة اللحم
0 (¯`·.¸♥ مجموعة من اطقم المطبخ ♥¸.·´¯)
0 ~✿كفتة حسن باشا التركية✿~
0 تشكيلة من الخواتم الرائعة
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 ~✿7 أخطاء تبطل مفعول كريم الوقاية من الشمس تجنبيها✿~
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 اختاري نظارتك الشمسية تناسب شكل وجهك
0 الإتيكيت الإسلامي الخاص بالزيارة
0 فواكه مخيفة

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 قائمة بالأشياء التي يجب عليك أن تفعليها أثناء الحمل
0 ديكورات روعه
0 البروستد
0 لاتنظروا في ذنوب النااس
0 شوربة الذره البيضاء
0 تشكيلة فساتين للبنوتات
0 تشكيلة احذيه وشنط
0 فساتين قصيره
0 الكريب دايت
0 شوربة العدس
0 كيكة اوص بس
0 فوائد السمسم
0 طريقة عمل الهريس البحريني لايفوتكم
0 كوب من الحليب يومياا يجدد نشاط الدماغ
0 جلابيات رووعه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل خاتم خياال
0 معنى اسم حنين, فتاة الشوق
0 قصة حقيقيه( غيرة السلايف من حب ام الزوج لوحده فيهم)
0 مكياج عيون اللون تركواز مع وردي جنان 2016
0 ما العلاج المناسب لبطانة الرحم الضعيفة؟ وما هي وسائل تفادي الإجهاض؟
0 سنتعرف عليكي من خلال نوع القهوة المفضلة لديك
0 ما هو التنظير البطني؟
0 المرأة الحامل يجب ان تحاذر تناول البطاطا
0 طفلان يعلنان خطوبتهما ويشعلان معها مواقع التواصل الاجتماعي
0 الإفطار على تمر في رمضان
0 عطر الربيع هنااا نتايج (مسابقة استايل 2013)
0 الزغطة فهي ليست خطرة ولا تزعج الطفل كما هو الحال في الكبار
0 أسلوب الجيرافكس والدمج
0 كب كيك الشوكولاتة بتغليفة جبن الكريم
0 ظُروف ملونة لِكُل مُقبِلة على الزواج

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 11:00 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .