أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-20-2014, 09:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Smile بيتزا إسبانية





بيتزا أسبانية



المقادير


  • كوب دقيق , 2 كوب
  • خميرة مجففة , 1 ملعقة صغيرة
  • سكر , 1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافىء. , 1 كوب
  • سبانخ مفروم , 1 كوب
  • زيت زيتون , 1 ملعقة كبيرة
  • ثوم , 2 فص
  • بصل مفروم , 1/2 كوب
  • معجون طماطم , 450 غم
  • فلفل , 1/4 ملعقة
  • زيتون مفروم , 1/2 كوب



طريقة التحضير
طريقة تحضير العجين: امزجي الخميرة مع السكر والدقيق في وعاء كبير. ثم أضيفي الماء الدافىء تدريجياً واخلطيهم حتى تصبح عجينة متماسكة ثم اعجنيها على أرض مفروشة بالدقيق حتى تصبح لينة ومتماسكة جداً.



اتركي العجين لتختمر في قدر مدهون بالزيت واتركيها لمدة 51 دقيقة في مكان دافىء أو حتى تصبح متضاعفة. طريقة صنع الحشوة: ـ ضعي السبانخ في قدر على نار هادئة لمدة 10 دقائق مع تغطية القدر ثم صفيها واضغطي عليها براحة اليد ثم اتركيها جانباً لتبرد. ـ ضعي الثوم والبصل في قدر ساخنة مع قليل من الزيت وقلبيهما على نار خفيفة لمدة 6 دقائق. - اضفي البندورة واهرسيها وأضيفيها فوق البصل والثوم وأضيفي الفلفل واتركي الخليط لمدة 5 دقائق. ـ ادهني صينية للفرن بقليل من الزبدة المذابة أو بالزيت. ـ افرشي العجينة على أرض مفروشة بالدقيق ثم سطحيها على شكل الصينية ثم ضعيها فيها. ـ انثري فتات السبانخ على العجينة بسماكة متساوية ثم انثري فوق السبانخ خليط البندورة. ـ انثري فوق البندورة الزيتون المفروم. ـ اخبزي العجينة في فرن ساخن على درجة حرارة 120° لمدة 03 دقيقة. ـ قطعي البيتزا إلى مربعات صغيرة وقدميها إما ساخنة أو باردة.






من مواضيع NoNa roze
0 رووعة المكياج الخليجي
0 فوائد و اضرار الحمص
0 مشروبات ونصائح لتقوية المناعة في الشتاء
0 كفتة أرز بصلصة الطماطم مع البطاطس
0 6 أفكار لتحلية طبيعية بسيطة تعزز من صحتك
0 فساتين ناعمه وطويله لحواء منتديات حوامل النسائية 2011 - 2012
0 افضل الاغذية لزيادة مناعة الاطفال
0 لماذا يترهل ثدييك بعد الرضاعة وكيف تتفادين ذلك؟
0 جواكيت شتوية أنيقة
0 علاج انسداد الأنف
0 المشروب الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
0 عزيزتى حواء هناك أخطاء تجنبيها أثناء إزالة الشعر
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 10 أشياء يجب أن تعرفيها عن الرضاعة الطبيعية
0 بقلاوة لايت
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 11-21-2014, 07:49 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا إسبانية




تسلم الاياااااااااااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2014, 05:29 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا إسبانية





رووووووووووعة
تسلم إيدينك نونا

الله يعطيك العافية يالغلااا
ننتظر جديدك بـــ شوووووق
ربي يسعدك و يوفقك





من مواضيع إحساس إمرأة
0 مدى أثر عملية استئصال المبيض على الولادة ,هل استئصال الرحم يؤثر على الأنوثة
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 طريقه لوضع مناديل السفره الورقيه في الحفلات
0 سلطة فتوس
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة
0 اكلات مغربية , طريقة عمل دجاج بالحمص
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 الضيافة والتقديم
0 ♥ تـــــورتـــة ألـــوان ♥
0 اطعمه تحفز عملية الحرق
0 منع الحمل عن طريق استخدام الوسائل الطبيعية
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2014, 05:29 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا إسبانية








من مواضيع إحساس إمرأة
0 أغلى الأشياء في العالم
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 خلفيات قلوب منوعه للتنسيق الملف الشخصي والمواضيع متحركه وثابته
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 احدث تصميمات الرخام 2015
0 ازياء للبيبي روعة
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 الدجاج الحار بجوز الهند من المطبخ الباكستاني
0 كاليماري محشي مع المرق
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 ♥ نلعب ♥ لعبة الامنيات عدي من 1 إلى 5 وقولي امنيتك ♥
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 ♥ اسمع اسمك بصوت العصفور ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2014, 05:50 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا إسبانية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مطابخ بتصميمات عالمية 2014
0 لايفوتكممممم لتنشيط المبايض تمارين
0 أطباء يحذرون من الامتناع عن الكربوهيدرات.. والسبب !
0 لاختيار الماكياج المناسب للعيون باللون البني الداكن
0 كيف أساعد طفلي على الدراسة؟
0 معلومات لمن لا يعلم
0 الشعير
0 كيف تميّزين بين أعراض الدورة الشهرية وعلامات الحمل؟
0 أجمل الصور والأفكار من ملحق عروس
0 التهابات المهبل ومشاكله , ما العلاج؟
0 لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم انا لله وانا إليه راجعون ام ماريا
0 الأعراض والعلامات (حمل)
0 الألم خلال الجماع؟ ما هي الاسباب
0 سلطة الباذنجان
0 شوربة الدجاج بالكزبرة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 08:39 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا إسبانية




شكرا لمرروكم الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان الموضوع





من مواضيع NoNa roze
0 أحلى بلايز للحوامل 2012
0 ساندويتشات الشطرنج
0 ما الفارق بين علامات الحمل وقرب الدورة الشهرية؟
0 أمور هامه لتربية الاطفال يجب مراعتها
0 طريقة عمل تشيز كيك بارد سهل وسريع
0 7 توابل صحية تكافح الشيخوخة
0 الفراخ المقرمشه
0 المندي بالفرن
0 سويس رول بالأيس كريم
0 البواسير طرق علاجها بالأعشاب الطبية
0 بودينج التوت والفراولة
0 كيك الكريم كراميل بالشيكولاتة
0 "حبة البركة" علاج سحري لتساقط الشعر
0 طريقة عمل المكرونة بالصلصة البيضاء
0 الإرشادات النَّبوية في العلاج بالدَّواء
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 03:39 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا إسبانية




رووووووووووووووووووووووعة يسلمووووووووووو





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 04:25 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا إسبانية




طِّرّحّـ ﻣ̝̚ﻣ̝̚ېڗ
تٌﺳ̶ﻟ̣̣ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ ﻣ̝̚ې
ﻣ̝̚ۊدّتٌې ﻟ̣̣ﮗ ۊﺂ̣̥̐رّقّـ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣تٌحّـﺂ̣̥̐ﺂ̣̥̐ﺂ̣̥̐ېﺂ̣̥̐
ﺂ̣̥̐ﻣ̝̚ ﺂ̣̥̐رّجّـۊﺂ̣̥̐نّ





من مواضيع ام ارجواااااان
0 احذية مميزة للبنوتات 2014 ، احلى احذية رهيبة 2014
0 صندوق طرد السموم من الجسم
0 مهما تعددت الأقلام حبرها واحد
0 # طريقة عمل سلطة البطاطا الألمانية الساخنة #
0 طريقة عمل عصير الجزر وحليب اللوز
0 == لو تَأَمَّلْت فِي هَذِه الَلَّحْظَه ==
0 كيكة كريم كارميل
0 # كل عام وانتم بخير #
0 == نتائج أزياء الأطفال للعيد ==
0 وصفات 2012 - وصفات طبيعية - وصفات البشرة - خلطات للبشرة 2012
0 # ادعية من القرآن الكريم #
0 6 أشياء يجب ان يتعلمها طفلك قبل الذهاب إلى الحضانة
0 CHANEL Bags
0 رسام إنجليزى يصنع لوحات فنية من الحشرات الميتة
0 حقيبة الظهر المناسبة تساهم في اعتدال قامة طفلك ..؟؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بيتزا ، طريقة عمل بيتزا ، كيفية عمل بيتزا الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:14 AM
بيتزا بالطريقة الاسبانية ، طريقة عمل بيتزا اسبانية ، كيفية عمل بيتزا اسبانية الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 11:00 PM
بيتزا الرجيم الخفيف ، طريقة عمل بيتزا الرجيم ، وصفة عمل بيتزا دايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 03:01 PM
أحدث عطور 2012 ، عطر بعبير 2013 ، عطورات إسبانية crazy girl الموضة و الجمال 0 06-16-2012 01:22 AM
أحدث عطور 2012 ، عطر 2013 ، عطورات إسبانية بنوتة طيبة الموضة و الجمال 0 05-26-2012 02:55 AM


الساعة الآن 01:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .