بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 فضفضة
0 عبايات استقبال شيك
0 مجموعة من القفاطين 2015 موديلات و لا اروع
0 كيف تتميزي في منتدانا الغالي
0 أسرار الأمومة والأبوة الناجحة
0 اسماء بنات و اولاد ولا اروع
0 و جعلنا من الماء كل شيئ حي
0 اتيكيت فن الكلام
0 اغرب حالات الولادة في العالم
0 عبير الصيف طمنينا عنك
0 Mexican potato meat
0 اذا كنتي بتحبي زوجك ادخلي بسررررررررررررعة ....... وادعي معي بأحلى دعاء لحبيبك
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 الحمل في الشهر الثامن
0 لتسهيل الولادة الطبيعية

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 معلومات لا تعرفها عن الطعام
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 حكم وأمثال راائعه
0 ( مشاركتي في مسابقة رمضان بلادي) الحجاااازيه
0 فوائد رياضة المشي
0 كيف تحصلي على مكياج خليجي قوي على طريقة هند البلوشّي
0 لمواجهة صعوبات الحياة: تمتع بهذه السمات الشخصية!
0 ديكورات رقيقة 2013 , ديكورات ضوئية تجنن 2014
0 تعرفي على الالوان التي تساااعدك على النووم؟
0 فوائد مدهشة للأطعمة اليومية
0 قشر الليمون المدهشة لاتفووتكم
0 مشروب القرفة والكمون لتقليل الدهون على الارداف
0 الدورة الشهرية غير منتظمة، وإفرازات داكنة مستمرة، فما تحليلكم للحالة؟
0 قناع الكاكاو لبشرة مشدودة ونضرة
0 الالتهابات النسائية عند المرأة من اعداد دائرة الإرشاد والتثقيف الصحي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	61
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

من مواضيع فداك الكون

0 مابان جنس الجنين هل ولد ولا بنت
0 بنتي اصغر من حجمها بثلاث اسابيع .. مرعوبة
0 جاوبوني من خبراتكم
0 الكثير من المواضيع ااجديدة
0 الجفاف بعد التبويض
0 هل يحس الزوج ب اللولب ؟؟
0 هبوط الرحم ونزول المشيمة
0 حجم الصدر والحمل
0 متى أحلل منزلي
0 سجادة الصلاة وعقد أبيض بـ المنام ،
0 حامل ، وحاسة بـ وجع الدورة !
0 عرفت نوع جنيني ، ولعيونكم ، خلاصة تجاربي الناجحة والفاشلة في معرفة جنس الجنين
0 حامل ، الحمد لله حمدا كثيرا طيبا
0 عاجل .. نزل مني ماء وشاكة انه ماء جنيني .. بليز ساعدوني
0 ساعدوووني .....

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 مراحل نمو الجنين بالصور حتى الشهر الثالث
0 عين سبنيورية
0 ارجوكم افيدوني
0 ما هي اسباب بكاء الطفل الرضيع؟
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
0 اكبر طفل في العالم
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 وقفة علمية مع اول صرخة طفل بعد الولادة
0 السمنة لدى الاطفال
0 الي دورتها قريبة وحاسة انها حامل تتفضل نعد الايام سوا و ربي يرزقنا الحمل
0 تواضع عمر ابن الخطاب رضي الله عنه
0 لا يجوز لعن اسرائيل!!!!
0 وقفات قبل قدوم رمضان
0 فريكاسي تونسي
0 تطور الجنين في الشهر الرابع

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تمريه ،تناولها مع القهوة العربية
0 طريقة عمل الفلافل الشامية
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء الثاني
0 نصائح للحصول على ولاده مريحه
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 بطاطس مقليه ومشويه
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 عصير الأناناس البارد
0 معاني الاسماء في .. علم النفس
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تدعيم مناعه طفلك
0 عصيرات منوعة بالصور
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 معلومات مهمة عن حبوب منع الدورة الشهرية ، حبوب منع الدورة الشهرية وسلبياتها
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 ملابس المواليد للشتاء ....ملابس للمواليد بنات
0 اسباب الحمل خارج الرحم
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 بسمله وردود جاهزة للمواضيع الإسلامية
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 10 آيات اتبعها وسيكون لك الفردوس الأعلى بأذن الله تعالى
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 بنات أنا حامل و الحمد لله
0 تكيس المبايض
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 كيف نستقبل رمضان؟
0 ***لكل مرض فاكهه سبحااااااااان الله... ***
0 طريقة جميلة و تربوية لتزيين غرف الاطفال
0 بشرى بشرى بشرى
0 أنا أنثى أ بجميع نساء الأرض بكل حالاتي .~
0 أسباب عدم نزول الوزن
0 كيفية علاج انتفاخ القدمين للحامل
0 كيف تتعاملين مع طفلك الذي يعاني من التأتأة ...!!
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 اكسسوارات منزلية جميلة
0 لا تقولوا قوس قزح
0 جسمك بعد الولادة

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 اسبآب النسيآن وعدم التركيز
0 ماهي أكثرالجروح ألما؟؟؟
0 العناية بالطفل بعد اجراء عملية الختان!
0 من اجمل الطيور....
0 أغرب أنواع الأمراض
0 نتائج مسابقة بيت الأحلام ( مبروووك)
0 نصائح لحمل صحي , طرق الحفاظ على الحمل
0 ازياء راقية للبنوتات 2014
0 كفتة الدجاج بالبطاطس..
0 كيف تدهنين قالب كيك وتغلّفينه بورق الزبدة؟
0 تألقي بعد حمام رائع
0 القواعد الذهبية لتربية طفلك
0 نتائج مسابقة السهرة الرمضانية
0 فيروساآآت الحياة الزوجيةةةة
0 نتائج مسابقة أجمل فكرة رومانسية

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 Edible Spoon
0 صينية التوست باللحم
0 كوكيز شوكليت
0 ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وتسمم الحمل
0 منشطات التبويض مميزاتها وخطورتها
0 فوائد الشمر للنفاس
0 كولكشن باللون الاسود
0 سلطة المكرونة بتتبيلة الشبت
0 كيكة اوص بس
0 برنامج السويش ماكس كامل+شرح التثبيت
0 نتيجه فعالية تنشيط المنتدى
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 10 نصائح لفترة حمل آمنة
0 ورق الغار غذاء ودواء
0 مرحبا

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # مشكلة الاسهاااااااال عند الطفل الرضيييع ###
0 # اليوم يومك يا وطن يوم الفرح والمحبه والسعاده (ارجو التثبيت )
0 مبروك ام بتلاء واسيرة زوجي والف الف شكر لك ام عبدالله الغاليه
0 كارولينا هيريرا واحده من مصممي الأزياء الأكثر شهره
0 أغلى كلب في العالم بـ1.5 مليون دولار،
0 معلومات عن دواء دوفاستون duphaston
0 # أنا النخيل#
0 أسباب تأخر الدورة: هل أنت حامل؟
0 طريقة عمل مقبلات الجمبري 4 اصناف
0 ربي ﺂنزل ﺂلمطر على قلوبنا وﺂغسلها من مفآهيم ﺂلخطأ ..
0 المكياج المخملي وطريقة وضعه 2012 مكياج 2012
0 ما هو القرار المكين والإعجاز فيه !!
0 $$ حل تسريع الرام $$
0 عصير الشكولاتة
0 الشموع البيضاء الفاخرة والاكسسوارات الانيقة

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 12:57 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .