بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	96
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 هكذا حياتناً...
0 وقفات قبل قدوم رمضان
0 اعراض الحمل في الاسبوع الاول
0 هل هو هبوط الرحم
0 قريبا سيضربون ضربتهم... مقال ساخر عن القطط
0 إسعاد زوجك لا يحتاج كل هذا الجهد
0 هل صحيح ان الرشاد يمنع الحمل
0 ارز بالدجاج و الفاصوليا الخضراء و الزعفران
0 ما هي اسباب بكاء الطفل الرضيع؟
0 المضادات الحيوية تهدد حياة الملايين
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
0 عبير الصيف طمنينا عنك
0 اختبار يكشف لك صحة و عمر جسمك البيولوجي !!
0 ***هنا للاجابة على الاستفسارات و المواضيع المهملة***
0 إبرة الظهر للولادة الطبيعية

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 معلومات وحقائق قد تجهلينها عن الولادة القيصرية
0 ظُروف ملونة لِكُل مُقبِلة على الزواج
0 طريقة عمل سمك بصوص الزبدة والليمون
0 آداب الكلام و المحادثة ، و زلات اللسان و سوء التعبير
0 فساتين الزفاف لربيع 2016 روووعه
0 لايفوتكممممم لتنشيط المبايض تمارين
0 نصائح مهمه لزياده فرص الحمل
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 أفضل انواع غسول المهبل ممتاز وفعال
0 فوائد البطاطا الحلوة
0 كنافة بالبندق
0 طريقة لفك للحجاب تكشف الكثير عن خبايا شخصيتك؟
0 القرآن الكريم أو القرآن المجيد
0 طلاء أظافر لبني باستيل ربيع 2015
0 ندعو النساء الى الإبتعاد عن هذه العبارات تستفزّ الزوج تقولها المرأة يوميًا!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع فداك الكون

0 موقع ل تخمين جنس الجنين بناءا على ظروف حملك ، ،
0 كيف أتخلص من وجع الرجل المصاحب للحمل ؟؟
0 الحلاقة ولا النتف لتنظيف المنطقة الحساسة استعدادا للولادة
0 وزني لا يزيد
0 بالاسبوع 37 والجنين لساته جالس
0 هل يحس الزوج ب اللولب ؟؟
0 الطبيعي ولا القيصري .. ايهم اسهل??
0 أحلام هاربة ، بـ قلمي
0 رأيكم بإسم "شام"
0 هبوط الرحم والولادة الطبيعية
0 جاوبوني من خبراتكم
0 حامل ، الحمد لله حمدا كثيرا طيبا
0 خاايفة .. بقع زرقاء برجلي
0 جنس جنيني
0 الحمل وجرثومة كليبسيلا

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	96
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 وصفة ممتازة للتخلص من الكرش والارداف , رجيم الكرش
0 السلام عليكم
0 كيف تجعلين الرضاعة الطبيعية مانع حمل موثوق
0 فنجان من القهوة!!
0 عروسة المنتدى و اطفالي حياتي!!!!
0 5 اطعمة يجب على الحامل تجنبها
0 رسالة ابنة الى امها
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 مكياج عرايس محجبات روعة
0 دعاء للحمل بإذن الله
0 عضوة تطلب المساعدة
0 السدادة المخاطية ، علامات الولادة
0 احتياجات المرأة فترة النفاس
0 شفت نور غريب !

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 فواصل لقسم حوامل من تصميمي، متجدد إن شاء الله
0 الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه
0 برنامج أذكار رائع يساعدك على ذكر الله تعالى
0 الاوزي على طريقة اهل نابلس وقراها
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم
0 درس/ عمل بنر اعلاني تضائلي
0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 قبل ما ترمي كرتون مسحوق الغسيل ... شوفي هنا
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 جددي نظاراتك الشمسيه
0 درس عمل احلى الاطارات

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء اولاد تحفه ، معانى اسماء ولاد , اسماء ذكور منوعه
0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد
0 فساتين , عروس, شيك و ناعمة , فستان عروس جميله
0 هل أنتى ورده... أم لؤلؤه
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 الشهر الخامس من الحمل (بالصور)
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 أهمية العلم بأسماء الله وصفاته
0 سر العلاقه بالله
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب
0 قبل ما ترمي كرتون مسحوق الغسيل ... شوفي هنا
0 اليقطين ينشط الكبد .. ويزيل التهابات الكلى .. و يعالج بعض أمراض

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 كيفية وطريقة عمل كباب الدجاج المشوي بالفرن
0 لا تتعجب,,,إنها قدرة الله
0 اداب الدعاء
0 أضرار السحر الدينية
0 دبلات شانيل راااقيه وفخمه وحلوه
0 النافورة الراقصة....
0 فن الإبداآع ب البالونات !
0 طريقة عمل بسكوت النشادر الساده
0 فطيرة التفاح بالتوت الاحمر
0 فوائد نبات الجرجير للجسم
0 علموا اقلامكم السباحه ...
0 قومي بتطويل الشعر بزيت الخروع واللوز
0 كوني أربعة في واحد
0 نصائح للاهتمام بجمال القدم ، تجميل القدم
0 تحية عطرة لأطيب القلوب

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 اهمية الخصوصية في العلاقة الزوجية ، نصائح لنجاح العلاقة الزوجية
0 صور ليست كالصور
0 غرف الفنادق الأغلى في العالم
0 يوميات بيضة
0 سر الخطوط و رقم 18 الموجودين في يدك
0 عصير الكيوي بالعسل
0 أناقتي لها نكهه خاصه
0 ادعية رمضانية
0 طريقة تحضير مشورب الفراولة
0 آداب وأحكام المطر والرعد والبرق والريح والبَرَدَ
0 أخطاء ترتكبينها بحق مولوك الصغير
0 متى تحتاج المرأة إلى استشارة الطبيب بشأن دورتها الشهرية؟
0 الدنيا مليانة تحديات
0 أفخم مطابخ باللون الأخضر
0 ازياء روعه بالصور المتحركه

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 فساتين قصيره
0 عجينة الفطائر الاسفنجيه روووووووعه
0 طريقة إختيار حوض الإستحمام للرضيع
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 ابر مينوغون 75مل
0 كبار السن!
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 تذوق طعم الثمرات
0 وصفة طبيعية لتنشيط المبايض
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 حلى الاوريو والكيك
0 تصميم هيدر باستخدام خامة
0 حلى البف باستري بالجبن
0 سمبوسة البف

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مارثون الرد على المواضيع قروب الرياااده بالتووووووفيق
0 هريسة اللوز
0 ........... النداااء الاخير ............
0 انعم ملابس للاطفال 2012
0 التصوير بالموجات ما فوق الصوتية في منتصف الحمل (التصوير المسحي للتشوهات)
0 لفائف, الباذنجان, بالجوز, والخضروات\
0 لَولا البَلاء ،
0 ما الأعراض الأكثر شيوعاً التي تعانيها الحامل؟
0 فوائد اكل سبع تمرات يوميا
0 •[صفحات ملونة .. فهرس • الصفحات..]•
0 اساااااااااااااااور روووعه
0 تحف فنيه من الشوك البلاستك
0 المحبه أرض .. بدر بن عبدالمحسن
0 مكياج ماركه لوران باريس
0 كولكشن ازياء شتوية

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 03:00 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .