أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-13-2014, 11:55 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e33 اطباق شهيه







سلطة الفليفلة

فليفلات ملونة ( صفراء - حمراء - خضراء )
معكرونة حلزونات مسلوقة
ذرة
بصل أخضر - شبنت - بقدونس
الصوص : ( زبادي و ثوم و ملح و خل و زيت زيتون )
بعدين الفتوش اللي هو خبز مقصص و مقلي .



عصير كوكتيل سعودي

تقصصون الفواكة ( فراولة ، تفاح ، برتقال ، ليمون ، نعناع ) تحطونه بالجيك و تصبون شوي ماي غازي و دخلوه بالثلاجة .
قبل التقديم صبوا عصير تفاح + بيرة تفاح استخدمت بربيكان + سفن اب

وطبعاً حلات هالمشروب بااااارد ف ضيفوا عليه ثلج


المكرونــــة
معكرونة مسلوقة .
تحمسين بصل و ثوم و جزر و فلفل اخضر و اذا تبين بازاليا ، بعدين تضيفين المعكرونة عليهم .
احمسي ثوم و 5 طماطم و علبة صلصة الطماط حطي معهم شوي ماجي و ملح وفلفل و شوي ليمون لين ما يتسبّك بعدين حطي
اوريقانو و كاري و اضيفيهم على المعكرونه .
تحطين المعكرونه بصينية بايركس .
اخلطي شوي قشطة خفق + 4 ملاعق جبن سايل + نص بيالة حليب بارد ، صبيه فوق المعكرونه و حركيه بالشوكه .
فوقه حطي زيتون و اوريقانو و سماق و دخليه الفرن ساعة الا ربع و بعدين طلعيه و حطي مزوريلا و بالعافية




كاساديا الدجاج

المقادير : صدور دجاج مقطع مربعات.
خبز تورتيلا .
بصلة كبيرة .
3 ملاعق كريمة خفق .
بهارات ( ملح ، فلفل اسود ، كمون ، باربريكا ، فلفل احمر مبشور )
حبة فلفل اخضر مقطع مكعبات .
نص كوب زيتون اخضر .
ملعقة ليمون .
كوب جبن تشيدر مبشور .
كوب جبن موزاريلا .
ملعقتين زيت زيتون .

الطريقة : يتبل الدجاج بالبهارات و عصير الليمون و يترك 10 دقايق .
في مقلاة نحط الزيت زيتون و نضيف له بصل و اذا استوى نحط الدجاج المتبّل بعدين الفلفل الاخضر . اذا استوى نشيله من النار و نحط الزيتون
الاخضر و كريمة الخفق و نقلبهم زين .. ناخذ خبزة التورتيلا ندهن اطرافها بالجبن السايل و نحط خليط الدجاج بشكل متساوي و رشّي عليه جبن التشيدر و الموزاريلا و نسكرها بخبز تورتيلا ثاني نحط الخبز في مقلاة حار مش لاصق و نتركه لين يتحمر من الجانبين بنار هاديه و بنفس الطريقة تتسوى لباقي الخبز و تقطّع الكاساديا 4 أو 8 أجزاء



الف صحه وهنــــــــــــــــا





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطباق ابداعية 2013 ، اطباق ديكورية 2014 ، اطباق خطيرة ام احلى اطفال المـنـتـدى الـعـام 4 04-02-2013 02:36 PM
اطباق حمراء 2013 ، اطباق سوداء 2014 ، اطباق مميزة ام احلى اطفال المـنـتـدى الـعـام 0 01-17-2013 02:48 PM
اطباق مزخرفة 2013 ، اطباق ملونة 2014 ، اطباق راقية ام احلى اطفال المـنـتـدى الـعـام 0 01-17-2013 02:20 PM
اطباق مودرن للمطبخ 2012 ، اطباق رقيقة 2013 ، اطباق انيقة للمطابخ سوسو 2020 المـنـتـدى الـعـام 2 07-01-2012 10:45 PM
اطباق فاخرة 2012 ، اطباق متنوعة 2013 ، اطباق للمطبخ سوسو 2020 المـنـتـدى الـعـام 2 06-13-2012 11:24 AM


الساعة الآن 03:47 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .