سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

من مواضيع ام ارجواااااان

0 درس mms حصري - درس mms تأثير المربعات - درس حركة mms
0 درس التحكم بزاوية الشعاع
0 لمحبي المكياج الثقيل,مكياج خبيرة التجميل أماني
0 ربّ الخير لا يأتي إلا بخير
0 وصفة هندية لشعر طويل وناعم
0 بلايز ناااااااااااااااااااعمه
0 ملابس اطفال ماركات
0 طريقة عمل لوبستر مشوي مع صلصة الزنجبيل
0 ## الأرز بالباشاميل ##
0 لماذا تأخر دفن الرسول عليه الصلاة والسلام ثلاثةأيام ؟؟
0 ماذا يحدث عند تناول حبوب الثوم على الريق فوائد عظيمة سبحان الله ؟
0 اجمل كلمات الصباح
0 Table Lamps 2013
0 #صندوق الرسائل ممتليء - ولكن رسالة منها أحزنتي #
0 # مكياج عيون خليجي #

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة حذف المواضيع المخالفة بدون ترك أي أثر في المنتدى
0 !!!! اسباب تلف الشعر !!!!
0 الفحص الطبي للحامل
0 النمساااا
0 ما هي أكثر الأسباب لتعليق جهاز الكمبيوتر(Computer)
0 مُسْكِت يَدَهآ وَقُلْت مَارَاح اخَليِهآ كِسسِوَارَات
0 استرالية تتزوج من جسر
0 ____ مكياج خبيرة التجميل السعودية رانيا ابو سعود ____
0 مطعم عش العصفور
0 طريقة للتعامل مع الطفل الذي لاياكل او قليل الاكل
0 مختارات
0 أكسسورات نسائيه
0 مدينة سلطان الإنسانية تؤهل 800مريض بأطراف صناعية
0 الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‎ ... ~
0 أظهر اختبار الحمل المنزلي خطاً باهتاً، فهل أنا حامل؟

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

من مواضيع ريحانة الجنة

0 هل يحتاج طفلك للمكملات الغذائية ؟
0 أشهر 5 إشاعات خاطئة عن التغذية السليمة للمرأة الحامل
0 عمل الكنافه بالقشطة مع التوضيح بالصور
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 عدد ساعات الصوم برمضان 2014 الاطول منذ 23 سنة
0 أمور تساهل فيها كثير من النساء
0 إني وضعتها أنثى (قصة معبرة)
0 تأملات وفوائد من قوله تعالى: { يحبهم ويحبونه }
0 نتيجة فعالية 20×20 ،،،، مع الششششكر
0 عادة مص الاصبع ><
0 قرعة فعالية (20×20) .....شاركوناااااااااا
0 دكتووور نذل!!!!!!!!!
0 رثاء في الاب الغالي
0 كٌن‘ ولاتًكُن‘ في رمًضًان‘ ღ
0 .............؟؟؟؟................

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الإجهاض المنذر قابل للعلاج ويستدعي بقاء المرأة تحت الملاحظة الدقيقة
0 بالطوهات لشتاء2011 بجميع الالوانات
0 الكورتيزون
0 فوائد زنجبيل للبشرة ، تنظيف البشرة
0 الفحص الطبي للحامل
0 تسريحات تركيه 2012 ، تسريحات تركيه ناعمه للشعر 2012
0 حلى الطباعه
0 نقص فيتامين "د" لديكي يعرض مولودك لمشاكل بالنطق
0 3 خطوات سهلة لشفاهٍ ممتلئة
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 جربي المكرونة بصلصة الباذنجان
0 ديكورات روعة باللون الازرق بدرجاته
0 عِمْرَڪِ سمعتٍ عنُ دوله إسمٍهآ " بليزٍ ..!
0 جلااابيااات ملونة شيك 2014
0 تطرح كارولينا هيريرا CH Carolina Herrera مجموعة من الهدايا المميزة

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 طرق مبتكرة لحياة اسهل مع طفلك
0 وسع صدرك
0 جمبري بالكنافة
0 مشاركتي في مسابقة مدينتك تحت المجهر
0 نصائح لتتعاملي مع كذب طفلك بذكاء
0 سرعه بداهه المرأه
0 حوار ساخن بين عضوة مخالفة و مشرفة
0 متى يصبح الطلاق ضرورة؟
0 حمل تواقيع لنصرة محمد صلى الله عليه وسلم
0 حافظي على يديك من التجاعيد
0 حيل لتجديد اريكتك القديمة
0 ان كيدهن عظيم
0 تحف من نواة التمر والفستق
0 ان رحلت فأنتم السبب
0 اكسوسوات باللون الازرق

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 طلبات التصاميم لجميع المناسبات
0 اومليت رول
0 ديكورات باللون الازرق
0 البسبوسة
0 نصائح للبشرة الدهنيه
0 عمل هيدر بسيط -مدخل للموضوع سهل
0 الصداع النصفي (الشقيقه)
0 ازياء بنوتات صيفية
0 فطيرة الجبن
0 الربيان الديناميت
0 اكسسوارات ناعمهه
0 تشيكن تكآ + مقلوبة الخضار
0 الجنين مافي نبض
0 تحسين المستوى الدراسي للاطفال
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صور لفتاه رضيعه تعرضت للضرب على يد والدها
0 ما هى العلاقة بين انسداد قنوات فالوب وتأخر الحمل؟
0 22 سبب لتأخر الحمل
0 الشوكولا البلجيكي
0 مكياج الخبيرة عامرة 2012 ، make up new
0 قد أفلح من زكاها لتزكية النفس اثار عظيمه قد أفلح من زكاها
0 لآتنطق ب [ نَعَمْ ] عندمآ تشعر بأن [ لُآ ] آولى ~
0 التهاب الرحم ... اسبابه... اعرضه ... علاجه
0 تعرفي علي ديوان الإمام الشافعي
0 مدة الحمل وتاريخ الولادة
0 درس خلفية الماتريكس
0 الطلق الصناعي
0 التغيرات الجلدية خلال الحمل Skin changes
0 أقنعه لشعر لليزداد حيويه وبريق
0 لحظآت ذرفنآ فيَهآ دموع .. !

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 ♥رحلة مصورة الى مغسلة النساء للأموات بجامع الراجحي مشاهدات وعجائب وصور مؤثره♥
0 ♥ حلى اقماع الشوكولاته بالآوريو ♥ بالصور ♥
0 ديكورات في اللون البني
0 ♥ 30 طريقة لتتبيل اللحم والدجاج ♥
0 الشهر الثاني من الحمل (بالصور)
0 ♥ شوربة المعكرونة ♥
0 كفتة بالطحينية
0 ملابس بيبي , تشكيلة من ماركة , أرماني بيبي
0 معاني الاسماء في .. علم النفس
0 وما أبتلاك إلا لأنه يحبك
0 كيف طريقة تنويم الطفل العنيد
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل
0 تشكيلة روعة للبيبي

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 تغيير حفاظ الرضيع .. تحميم الرضيع بالصور
0 ♥ عطور العروس, خلطات, للجسم, للفراش, طريقة تعطير الجسم ♥
0 تواقيع جاهزة للاطفال 2014
0 كيفية تنويم الطفل ..نصائح سليمة لتنويم الطفل
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 كيف اربي اطفالي ع الادب وقد خلقوا في زمان الفساد!!!
0 ورود , رقيقة , للتصميم , صور ورود ,رقيقة , للتصميم
0 وجبات الإفطار حول العالم
0 ما معنى قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" خلق الله آدم على صورته؟!
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 ♥ شوربة دجاج بالكريمة ♥ بالصور ♥
0 رعاية ظهرك في شهور الحمل الاخيره

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مبروووووووك نتائج المسابقاااات
0 بسطيلات صغار بالخضر أكلة مغربية
0 المرحلة الثانية **000 ملتقى المشرفات العامات (للتشاور) 000*** بالتووووفيق
0 الضمائر.... بين الحياة.... والموت
0 حلى الشعيرية الباكستانية
0 كاميرا ديجيتال
0 ### الطاقم الاداري المميز ### مبرووووووووك
0 وجبات الأطفال: في عمر 7 أشهر
0 == ماذا بعد رمضان؟ للدكتور حازم شومان ==
0 المستشفيات --- العيادات الخاصه والاسنان -- ( الطائف )
0 الف الف الف مبروك بالفائزات في مسابقة اللوك الرمادي مبرووووك تعالوا هنوهم يالغاليات
0 أنا أرغب فعلاً في ممارسة الرضاعة الطبيعية. ولكن هل من طريقة لجعلها أكثر مرونةً؟
0 # قلس الابهري #
0 وقت الغضب سوف تذكر أشياء ستندم عليها طوااال حياااااااااتك
0 # نتاائجمسابقة صندوق الحظ - مبرووك للجميع #

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 10:19 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .