سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 احذيه للحوامل من برادا prada
0 ## مبروك لكل من تميزت في شهر رمضان المبارك - المشرفات والاداريات _ مبروووك ##
0 تكلس المشيمة
0 ## لمى العراقيه وو همس الورود 22 مبرووووك الاشراف بالتووووفيق ##
0 مكياج عروس من الخبيرة جميلة الحذيري
0 ( فريق الفراشات ) الملتقي الخاص بالفريق وبالتوووفيق
0 تشكيلة Charles &Keith
0 ## نوم العووووووووووووافي ##
0 الوضع المقعدي للجنين ..وخطورته وعلاجه
0 معرض الفراشات في لندن عرض مئات الأنواع من الفراشات الاستوائية
0 فساتين الهوت كوتور للمصمم كريستل عطالله
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ...اب يرتدي كل صباح ملابس غريبة لوداع ابنه الذاهب الى المدرسة
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 كولكشن فساتين قصيره روعه لاتفوتكم

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فى خلال نصف ساعة يمكنك الحصول على السعادة
0 ازياء لجميع السيدات ولا في الاحلام 2012 ازياء نسائية تجنن 2012
0 فوائد اللعب عند الاطفال
0 9 علاجات منزلية فعالة للتخلص من الثآليل
0 اطقم للحمل راقيه 2013
0 مجموعة بلايز ترضي اذوااااااقكم
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 ديكور محيط البراد او الثلاجة
0 التخطيط الكهربائي للعضلات
0 كيف تستخدم الاسترخاء فى تخفيف الاجهاد والضغط النفسى
0 الجزّار
0 أن من أحبه الله ابتلاه، أن من أحبه الله ابتلاه،
0 BeautiFulメ «~
0 درس تأثير الفلاتر الأصلية على الصور
0 عصير المانجو بالايسكريم

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 فكرة مبتكرة لتصميم ميدالية مفاتيح من الزجاجات البلاستيكية l
0 صورة من اعلى نقطة بالحرم..روعة
0 غير مسجل تعالي ادعمي التكريم فضلا
0 نتيجة فعالية 20×20 ،،،، مع الششششكر
0 ثاني أقسى ألم في العالم..راح تندهشوا
0 الحمل الضعيف
0 ~¤{ حطم نفسك }¤~
0 أطعمة يفضل تناولها قبل القيام بالتمارين الرياضية
0 ياخال وين أمي ..؟
0 استفسااااار....................................
0 "بوح القصيد،شِعراً ومشاعر"
0 ** مثل الحياة الدنيا **
0 جمال الأمومة في المملكة الحيوانية
0 الحالات الشعورية المختلفة للطفل ِ لايفوتكم
0 ماذا تفعل المرأة من الأعمال الصالحة إذا أصابها العذر الشرعي ؟

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طريقة عمل اللحم المفروم المتبل بفطر المشروم
0 ازياء للحوامل اوروبيه 2014
0 فساتين قصيرة ناعمة وراقية
0 يانعمة النسيان..
0 :: كيكة الرهش (حلاوة طحينية ) ::
0 ما رأت عيني أبد مثل هذا الجماااااال !!!!
0 احدث الازيااااء
0 قصات شعر طويل وقصير روعه
0 ## تسريحات في دقائق ##
0 الميل في بالفراولة والكريمة
0 • إدام الباميةَ •
0 تواقيع اسلاميه عن فضل الاستغفار
0 # رووووووعة الاكسسوارات #
0 يآ رقة الورد وعطر اليآسمين ( فساتين زفاف )
0 بلوزات طويلة للحوامل

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 هل العلاقة الحميمة تأثر على الحمل في الشهر الاولى
0 خطوات بسيطة لكيك ناجح
0 كيف تختارين العدسات المناااسبة لعينيك
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة و ألغاز
0 طفلك يعض ويضرب؟ اليك الحل
0 تعلمي كيف تنهي مهامك بدون تأخير او نسيان
0 من الحب ماقتل
0 فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم
0 قصة اسلام حسان بن ثابت .... رضى الله عنه
0 لعبة كنت ....... وفجأة.... !! لعبة خطيييرة
0 زوج يعشق زوجته بجنون والسر............
0 صنعي gel لغسل اليدين وللإستحمام بنفسك رائع وفي متناول الجميع
0 نصائح هاامة للحوامل
0 صينية باستا بالكبدة
0 همسات إيمانية :النميمة بين اللسان و الانسان

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 اناقة الانثى
0 مثلثات التوفي
0 كيكة اوص بس
0 ستيك لحم بالخضار
0 التبولة
0 فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن !
0 كبة توست..خفيفة ولذيذة
0 لاتبالغي في مدح طفلك
0 درس حفظ الصور
0 وصفات لادرار اللبن للام المرضعه
0 كولكشن ازياء ناعمه
0 محشي ملفوف بقدر الضغط
0 سيطري على فوضي لعب أطفالك المنثورة في المنزل
0 برياني تاج محل
0 المجدرة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 اطقم للحوامل
0 صور ازياء قصيرة 2012 مع اكسسواراتها
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 قلبك ابيض لاتسكب عليه حبر اسود ..
0 ## قروب تميز بلا حدود ## الفريق الوردي - بالتووووفيق
0 #كروت أفراح روعه تجنن (^_^) #
0 مص الأصابع عند الأطفال وعلاجها
0 ## الحوااااااااااااااااااااار ##
0 أنواع فرش المكياج وطريقة استعمالها
0 القرحة في عنق الرحم هل تؤثر على الحمل؟
0 $$ فترة الحمل والوحاااام ...... ##
0 ملابس حوامل 2012 ، ملابس حوامل ناعمة جديدة بالصور 2012 ، Maternity wear 2012
0 قرحة الرحم..أسبابها..أعراضها..علاجها.
0 اقتراح والأمر يعود لكم !؟

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تساقط الكلمات
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 اللي محيرني هو ...........
0 خزان الفيتامينات
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 هل تعاني الأمهات من "زهايمر الرضاعة"؟
0 من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه
0 افكار جديدة ومبتكرة للتقديم والحفلات والضيافه
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 ازياء اولاد و بنات يجنن
0 معلومات هامة للمرأة الحامل - وزن الحامل - أفضل غذاء للحامل -
0 البندق صديق القلب الأول
0 رجيم نحت الأرداف
0 الرعاية الصحية ما قبل الحمل

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
0 فساتين مواليد بنات تجنن للشتاء
0 علاقة الخوف بالولادة القيصرى
0 شراء الحفاضات التابعة لشركات معروفة
0 ام بتلاء !!!
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 كولكشن بنات روعة
0 أطيب دجاج :)
0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع‎
0 ديكورات في اللون البني
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 سندويشات النقانق اللذيذة
0 زهور من الجنة

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ديكورات شقق حصرية
0 طريقة عمل بفتيك محشي بالصور
0 تحضير البشرة قبل الماكياج
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 ## مع السلامه - مع تمنياتي لكم بالتوفيق ##
0 درس mms حصري - درس mms تأثير المربعات - درس حركة mms
0 التلقيح الصناعي
0 المستكة Pistacia lentiscus , Lentisco , lentisque
0 طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن
0 لقلوب ارهقها نبضها ...
0 عالم الاطفال اجمل عالم تجميعي
0 لَولا البَلاء ،
0 ماسكات مغربيه
0 بيض زعتر
0 لماذا تأخر دفن الرسول عليه الصلاة والسلام ثلاثةأيام ؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 11:26 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .