فوائد زيت النعناع

[ام منايا]

يساعد *على الهضميعد*زيت*النعناع فعال للغاية في علاج عسر الهضم، و غيرها من متاعب المعدة الطفيفة، بالإضافة إلى إمكانية استخدامه كمادة منهكة في الطعام، أو يؤخذ مع كوب من الماء الدافي عن طريق خلط بضع قطرات من الزيت.يعمل ضد السعال و البردالمنثول في زيت النعناع يعتبر بمثابة مقشع في توفير الإغاثة عن طريق مسح الجهاز التنفسي، أثناء السعال، أو البرد، و يعتبر مفيد لقضايا التهاب الجيوب الأنفية، و الربو، و التهاب الشعب الهوائية،* بالإضافة إلى أمكانية استخدامها لفرك الصدر، أو استنشاقه عن طريق المرذاذ لمسح احتقان الأنف.يخفف الصداعيرش بضع من القطرات على منديل، أو يمزج بضع قطرات من*زيتاللوز، و يفرك به الجبهة، و الجزء الخلفي من الرقبة، فهذا يعمل كمهدئ للغاية.يخفف من التوتر و الألميوضع بعض من قطرات زيت النعناع داخل حوض الاستحمام، بحيث يقوم ذلك بتخفيف الإجهاد، و الإرهاق فضلا عن إلام عن العضلات.ينشط العقليعتبر زيت النعناع وسيلة قوية لتحسين وضوح العقل، بالإضافة إلى زيادة التركيز، و رفع مستويات الطاقة، و فرك تحت الأنف، و الرقبة، و الكتفين.جيد للشعر و الجلديستخدم زيت* النعناع للشعر، و العناية بالبشرة، و يمزج جيدا مع الزيوت الأساسية الأخرى، لتدليك منعش،* آو حمام البخار، و يفرك به فروه الرأس بحيث يساعد في مكافحة قشرة الرأس، و يحافظ على البشرة خالية من البثور،* بالإضافة إلى أمكانية وضع بضع القطرات إلى معجون الأسنان بحيث تخلص من رائحة الفم الكريهة، و أوجاع الآسنان.