أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() طريقة عمل شاورما اللحم خطوة خطوة المقادير: 1- كيلو من اللحم البقري أو لحم الضأن 2- 4 فصوص ثوم مهروس 3- 1/4 كوب زيت زيتون 4- 1/3 كوب خل أبيض 5- ملعقة كبيرة من بهارات اللحم 6- ملعقة كبيرة كزبرة مطحونة 7- 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود 8- 1/2 ملعقة صغيرة كركم 9- ملعقة صغيرة قرفة 10- ملعقة كبيرة ملح 11- حبة من الطماطم مفرومة 12- نصف حبة فلفل أخضر مقطعة شرائح 13- حبة كبيرة من البصل 14- كوب من البقدونس المفروم 15- أرغفة من الخبز 16- طحينة ******************************* طريقة التحضير: 1- قومي بتقطيع اللحم الي شرائح طويلة ورفيعة 2- اخلطي هذه المكونات جيداً (الثوم، والزيت، والخل، والبهارات، والكزبرة، والثوم، والفلفل الأسود، والكركم، والقرفة، والملح). ثم أضيفي شرائح اللحم وضعيهم في إناء معاً في الثلاجة لعدة ساعات 3- أحضري مقلاةً وأضيفي الخليط ودعيها على نار عالية حتى يجف الخليط تماماً، وعندما يجف أضيفي كوب من الماء وخففي النار حتى ينضج اللحم. 4- أضيفي الطماطم وشرائح الفلفل الأخضر الي الخليط ثم على نار عالية حتى تذبل، ثم أطفئي النار وضعي الشاورما جانباً. 5- ادهني أرغفة الخبز بالطحينة.ثم أضيفي الشاورما إلى الخبز. 6- أضيفي شرائح البصل والبقدونس المفروم ثم لفي رغيف الشاورما، واشوية على الشواية الكهربائية وألف هنا وشفا.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
قسم التغذية
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
قسم التغذية
![]() يعطيك الف عافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
قسم التغذية
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
بالصور خطوة بخطوة تكوين الجنين , الجنين خطوة خطوة | عروسة المنتدي | منتدى حوامل الطبي | 1 | 12-21-2015 06:04 PM |
وضح أحمر الشفاه على طريقة المحترفين خطوة خطوة...بالصور | bassouma | الموضة و الجمال | 8 | 03-30-2015 01:26 AM |
طريقة عمل الكنافة خطوة خطوة | om sami | قسم التغذية | 6 | 04-12-2011 11:49 PM |
طريقة عمل المنتو الحجازي بالصور خطوة خطوة@@ | وداد | قسم التغذية | 1 | 01-07-2011 09:26 PM |
طريقة عمل الكنااااافة بالقشطة خطوة خطوة وبالصور.....يم يم | أموله | قسم التغذية | 8 | 04-22-2010 12:22 PM |