الماء عنصر أساسي في الريجيم

01-14-2014, 01:48 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

الماء عنصر أساسي في الريجيم

لكل من يقوموا بالرجيم عليهم الاهتمام بتناول الماء فهو من أهم السبل التي تنجح و تدعم النظام الغذائي.

نصح الدكتورأحمد رامي استشاري علاج المسنة و النحافة ، بتناول من ٢ إلى ٣ لتر من الماء يومياً أى حوالى من ٨ إلى ١٢ كوب من الماء يومياً أثناء الرجيم و ذلك لأن الماء يلعب دور مهم للغاية فى رفع معدل حرق الدهون و يمنع الامساك و يزيد من قدرة الجسم على طرد الدهون المفقودة و يمنع المرور بمرحلة ثبات الوزن و عدم استجابة الجسم للرجيم.

كما أنه يحافظ على شكل و جمال الوجه و يمنع نزول حجم الوجه والتي يعاني منها الكثيرون مع الرجيم و يمنع ترهلات الجلد والعضلات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع dr.loly

0 طاجين الباذنجال اللذيذ .. بالخطوات المصوره ..
0 سلطة الفلافل
0 اضخم محل ل ام اند امز~
0 ملف شامل للعناية وصحة الشعر بفصل الشتاء
0 انفصــال المشيمة
0 اسم طفلك تحت المجهر ... شاركينآ ..
0 حكم الاسلام في موضوع قراءة الابراج ..
0 فيروس كورونا الجديد.. وأعراض الاصابه ومخاطره وطرق الوقايه منه
0 نصائح وطرق بسيطه لمعالجه غازات ومغص بطن المواليد
0 Ξ✿Ξ الحديد .. معلومات قيمة Ξ✿Ξ
0 أحذية روعه للرضع ... 2013
0 كيف تختاري النظارات الطبية لطفلك
0 تشكيلات سندويتشات سهلة وخفيفة وبسيطة...
0 فخامه الستان في بيجامتك ياعروس
0 فخامة وسحر الديكور الشرقي

توقيع : dr.loly

01-14-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.86 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	215
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

يعطيك العافية حبيبتي

بالفعل الماء مهم بكل شي بالحياة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع demoshka

0 منافع الرضاعة الطبيعية للام والطفل
0 تمارين رياضية اثناء الحمل
0 الورم الليفي في رحم المرأة
0 تمتعي برائحة جذابة لجسدك بالصيف
0 نداء : تفضلي اختي وشاركينا ب (دردشات):
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 شعارات التميز
0 اسئلة واجوبة بخصوص الدورة وموانع الحمل وضررها تفضلي اختي
0 مرض التشمع الكبدي ..اسبابه وعلاجه
0 معلومات عن امراض الجلد
0 سيفادروكسيل مضاد حيوي
0 التحاليل الطبية هي بداية الطريق لتشخيص السليم
0 في منتدانا رجل !!!؟؟
0 دردشات تبادل الخبرات بخصوص المشافي والاطباء والمراكز الطبيبة تفضلوا
0 هذا مافعلته بقسم المستشفيات والمراكز الطبية

توقيع : demoshka

01-14-2014, 03:12 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

مشكورة
حتى انه فيه بعض الريجيم يعتمد اساسا ع الماء
تحياتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 دكتووور نذل!!!!!!!!!
0 يتحدثون عن ااالوفاء .. وقلوبهم// فنادق....توبيكاات
0 السماء وجهتي....واقعية
0 في مشكلة اليوم !!!!!
0 ملتقى قروب التميز.....بوركت جهودكم
0 عمل الكنافه بالقشطة مع التوضيح بالصور
0 التعامل مع هبوط السكر
0 عمر والعجوز المدينية~~ اين ثرى اليوم من ثريا الامس!!
0 هل أنت ربة منزل ممتازة أختبري نفسك
0 أعرابي يزاحم الرشيد .....يازين وقار العلم
0 الحمل العنقودى
0 حركة الجنين سؤال وجواب
0 إني وضعتها أنثى (قصة معبرة)
0 {} موسوعة البهارات مع طرق خلط بعض البهارات{}متجددة
0 يقولون ..ويقول الله

توقيع : ريحانة الجنة

01-14-2014, 09:19 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الى كل بنت تبي تسوي انهااا طبااااااخه
0 تأثير المزاج على البشرة
0 سلامة القلب
0 لتنظيم حفلة للطفل المنتظر (نصائح أوّلية )
0 طريقة عمل عصير أرجوان
0 عمل كيك الكريم كراميل
0 كيف تساعدي طفلك على صيام رمضان؟
0 ما يحدث لجسمك إذا أكلت "كبد وقوانص" الدجاج
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 أسوأ أزياء الفنانات الخليجيات... إطلالات باءت بالفشل!
0 شيش الكباب على الطريقة الهندية
0 كيفية استخدام التحليل المنزلي للحمل
0 اشجار بالخرز
0 خطورة الجوال على الحامل والجنين معاً!
0 نصائح مهمه عند طهي أرز بسمتي

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-14-2014, 10:20 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع dr.loly

0 التخدير النصفي أفضل من التخدير العام بالولادة
0 بوتات للحلوين..
0 ثقافة العيب...
0 5 برامج تعليمية للأبناء للموبايل و الأي باد
0 الكمون لعلاج تشنجات البطن والغازات
0 من حجم حبة زهرة الخشاش الي حجم حبة اليقطين...
0 العلامات الداله على مرض الطفل
0 القيلة المائية أو الأدرة أو إنتفاخ الخصية المائي عند المولود الذكر
0 مشاكل وأعراض ماقبل الدورة
0 عصير الموز بالشوكلاته
0 كيف تعرفين انك حامل قبل التحليل وتأخر الدورة
0 السقاط " العْظِيم " مرض الرضع الصامت...
0 التهابات الأذن في الشتاء عند الأطفال
0 نمو التوأم ... بالصور
0 ثمار المشمش تقي من الامراض الجلدية

توقيع : dr.loly

01-15-2014, 12:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 احرق همومك قبل ان تحرقك !!...
0 لاني احبك في الله
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 سبعة آسبآب لآستيقآظك متعبآ في آلصبآح ..
0 مسابقة قصص الأنبياء - شاركونا يالغالياات
0 لا تقل ولكن قل
0 شموعٌ مضيئهه وَ حروفٌ ثمينهه ..!
0 هل تؤجر المرأة على عملها في بيتها؟
0 الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من الأمراض
0 سته صور لم ولن تروها في حياتكم .. !!
0 مفاتيح أعجبتني
0 لماذا سميت "قل هو الله أحد"بسورة "الإخلاص"
0 ديكورات مطابخ 2014 ,
0 يا رب أحسن خاتمتنا
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا

توقيع : دموع الليل

01-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

الماء ثم الماء
مشكووورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 الدورة نزلت قبل توقف المثبتات
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 مساعدة
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-16-2014, 03:36 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ASMA layal
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2013
العضوية:	83548
المشاركات:	2,362 [+]
بمعدل :	0.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	68
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

يعطيك العافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ASMA layal

0 الشاشة الزرقاء في الكمبيوتر اسبابها وحلولها
0 شفاني الله بالفاتحة
0 بين رفّة العين وحكّ اليد وطنين الأذن... هذه هي الأسباب
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 آسفة على التقصير
0 ماذا يكره الزوج في مكياجك؟
0 الأكزيما
0 اعتذر عن الاشراف
0 مايكروسوفت تدرس إستخدام تقنية بديلة لملفات الكوكيز
0 احذروا.... الغيبة
0 الدوخة, و الدوار, و فقد التوازن
0 يلبي نداء المساجد المهجورة.... قصة مؤثرة
0 مشكل في الموقع
0 اختبار الحمل
0 11 نصيحه لبيت نظيف

توقيع : ASMA layal

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

01-17-2014, 12:51 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سلطة ناتشوز
0 فساتين سهرة فرنسية 2014 ، فساتين فرنسية للصبايا 2014 ، موضة فساتين السهرة2014
0 ماهو خراب الارحام ، معلومات عن خراب الارحام ، خراب الارحام
0 ♬㋡ڂلڳ ξٻيطه ۉ عيڜي حيآآټڪ عآآڍي♬㋡
0 ## فساتين, قصيرة ##
0 الامير ادولف بن فيصل بن تركي بن عبدالعزيز‎ يطلب الاعتراف به
0 عطور باريس هيلتون
0 كرسي بثلاث ارجل مكسوره يمكنك الجلوس عليه !
0 طرق التغيير للافضل
0 فن التعامل مع المخطئ
0 شرح تفصيلي لطريقة حزف جزء معين من الصورة مع الاحتفاظ بالخلفية
0 شنط هونج كونج 2012
0 اساور فضيه - اشكال اساور- اكسسوار فضي 2011
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 هل من أثر لدمعك ؟!

توقيع : ام ارجواااااان

01-19-2014, 07:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	217
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع dr.loly

0 {❥ஐاكسسوارات العروس الفاتنةஐ❥}
0 خيال الاطفال ..
0 لتغيير جسمك بعد الولادهـ
0 هل أنت حامل بتوأم؟ اكتشفي هذا الآن …
0 اكسسوارات هندية
0 كور البطاطس المحشية ..بالصــور
0 كب كيك الاوريو..
0 لفات البيض بالتوست... للافطار الصباحي
0 تطورات الطفل في عامه الاول وتغديته واهم النصائح ...موضوع متكامل
0 اصنعي من التوست بيتزا ...
0 مسابقة معاني الاسماء العربية ...
0 غسل الملابس في الغسالة بحرارة منخفضة قد يجمع البكتيريا
0 أحلى العطور للاطفال
0 الامساك عند الاطفال(ملف مختصر)
0 بالصور ملف شامل عن التسنين..(مجهود شخصي)

توقيع : dr.loly

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شاي الريجيم ، طريقة عمل شاي الريجيم ، كيفية عمل شاي الريجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:52 PM
اضرار ممارسة الرجيم بشكل غير منتظم ، نصائح ما قبل الريجيم ، معلومات عن الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 01:58 PM
مشاكل الريجيم ، اعراض تصيب الجسم عند الريجيم ، التخلص من مشاكل الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 11:23 AM
طرق التخلص من شحوم الجسم ، فوائد الماء قى الريجيم ، الماء لرشاقة الجسم	توتا توتا	قسم التغذية	1	07-09-2012 02:56 AM
أخطاء شائعه في الريجيم ، نصائح لعمل الريجيم ، طرق انقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-01-2012 04:05 PM

الساعة الآن 01:41 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .