السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تعرفي على أهم فحوصات الحمل!
0 ملتقى ( قروب البنفسج )
0 بالصور غرف جلوس باشكال جديدة
0 فساتين غادة عبد الرازق الممثلة المصرية 2014
0 جزر الأميرات في تركيا
0 طريقة عمل الهريسة اليمنية
0 ما هي الطريقة الصحية لاكتساب الوزن؟
0 *** سجلي حضورك بأي شيء يخص الطفل *** ولك حرية التعليق في انتظااااركم لنجتمع هنااااا
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 ؟؟؟ اعلان هااام بالنسبة لتصفح الموقع وغيره ؟؟؟؟
0 تعكس مجموعة Tod’s القدرة على استخدام أكثر الجلود جودة ونوعية
0 ~ ₪| قرآטּ إگسَبلُۈرر |₪ ْ~
0 بتحدى العالم كله وانا وياك - Fashion
0 فوائد زنجبيل للبشرة ، تنظيف البشرة
0 لاحول ولا قوة الا بالله - احسن الله عزاكم - احساس امرأه في والدة زوجك الله يرحمها

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 روعة وأناقة ديكورات حجر للمنازل
0 تسريحات للشعر الطويل
0 4 قواعد للعناية بالشعر المتساقط ..؟؟
0 الولادة المتعسرة وحلولها الجراحية
0 فريكة سورية..
0 التصوير بالموجات فوق الصوتية في الحمل، فحص التراساوند
0 خلفيات نوكيا منوعه جديده
0 ~||..كيك القهوة باللوز..||~
0 نفسية الحامل و سلوكها ........
0 ما هي أهم أجزاء ومكونات الكمبيوتر ؟
0 الإعجاز القرآني في بيت العنكبوت
0 الحمل بعد الاجهاض( شكاوي لحوامل اجهضن )
0 العروس لعام 2012 2013
0 طريقة عمل التين بالقشطة
0 فساتين اعراس من Mireille Dagher

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	10.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تحفيز طفلك على اتخاذ الوضعية الصحيحة للولادة
0 مجلة احتياجات كل عروس 2015... مجموعة تخطف الأنفاس
0 أطعمة عليك الابتعاد عنها قبل إقامة العلاقة الحميمة مع زوجتك
0 طريقة عمل مربى المشمش
0 حبوب منع حمل
0 قسم المختبر مستشفى السعودى الالمانى
0 طريقة سريعة لعمل شاورما الدجاج
0 مشروبات لتسهيل الولادة (تسريع الولادة)
0 كيكة السنااابون
0 نصائح لزيادة ثقتك بجسمك
0 المختبرات الخاصة والعيادات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 اهمية وفوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل
0 متابعة الفريق الثااني ((حمله لتنشيط المنتدى ))
0 منااقشة *الاداريات الله يعطيكم العاافيه*
0 لإزالة الرؤوس السوداء 4 خلطات طبيعية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اكسسواااراات -يَآ مملوح لَآ كشختَ .. قلهمَ وخروا عنيَ~
0 ## ايش رأيكم في فستان العيد هذااا ؟؟؟ ##
0 هل شاهدت الملاك الأزرق؟
0 طريقة عمل الكفتة بالطحينة فى الفرن طعمها رووووووعة
0 تم كشف النقاب عن أكبر متاجر Steve Madden علامة الأحذية الأمريكية الرائدة
0 حالة حداد في نيوزيلندا لنفوق الخروف شريك
0 صينية بطاطس جونااان ...
0 صينية كور البطاطس باللحم المفروم والبشاميل
0 نصائح وطرق مجربة لفقد 500 سعر حرارى يومياً بدون ريجيم
0 حدوث الحمل خلال الدورة الشهرية
0 ديكور صالات | ديكور صالات 2013
0 لماذا يضع طفلي كل شيء في فمه؟
0 العناية بالأظافر
0 #كروت أفراح روعه تجنن (^_^) #
0 لماذا تأخر دفن الرسول عليه الصلاة والسلام ثلاثةأيام ؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 اكسسوارات ناعمهه
0 كولكشن فساتين سهره طويله
0 انفجار كيس الماء عند الحامل
0 نصائح للبشرة الدهنيه
0 المكدوس الباذنجان المخلل
0 تشيز كيك المارس والقرفة
0 همسات واقعيه
0 الساقو البحريني
0 (كلمات... , ودقائق) , ·.·´¯`·.·
0 فطيرة التشيز برجر
0 مخدات للاطفال
0 ملتقى قروب التوليب
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 عجينة الفطائر الاسفنجيه روووووووعه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	20.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1071
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## الرجاء _ للأهميـــــــــــــــــــــه ##
0 # ( مسابقة عيدك سعيد )# للكبار - نتشارك فرحة العيد– شرفونا وشاركونا الدعوة عا
0 دبدوووووب للاطفااااال
0 قصور عنق الرحم
0 # مسابقة قسم التغذية _ احساس امرأه - مبروووووك ##
0 كولكشن روعة -طآر قلبيّ .. من ضِلوعي يتبعة ..! قلبيّ .. آللي كلمِآ يلقِآة ضِآع..!
0 # أحذيه المصمم الفرنسي كريستيان لوبوتان 2012 #
0 شراشف للسرير روووووعه وغرييبه
0 فسآتين زفآف من Mari Lee2012
0 دراسة: مواليد العمليات القيصرية أكثر عرضة للسمنة
0 أقنعه لشعر لليزداد حيويه وبريق
0 فوائد البصل لتنظيف وجمال البشرة
0 الرسم بالكريستال
0 6 خطوات لتجاوز مرحلة ما بعد الإجهاض!
0 ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ملاحظة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 مكتبة فواصل منوعه لتزيين المواضيع
0 اجمل اسماء للمواليد ، اسماء بنات جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 تساقط الكلمات
0 طريقة عمل مرق السمك بالصور , طريقة عمل مرق السمك 2015
0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 سلطة الخس بالتونه
0 معكرونة بصوص الزعتر وزيت الزيتون
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 ربطة للشعر من التيشرتات القديمة
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 ♥سلاسل ناعمة ♥ لعيونكم الحلوين♥
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اتمنى تعطوني حل !!
0 تشيز كيك الموز
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 ♥ سجل حضورك بصورة غريبة ♥ لنصنع موسوعة كنز الغرائب عجائب ♥
0 طريقة عمل المسقعة
0 ازياء حوامل كيوت , ازياء كوريه للحمل
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء الثاني
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 كيكة التوفي,بالصور
0 مفآتيح الفرج.,
0 كيف تتصرفين عند رفض طفلك الذهاب للمدرسة
0 مكياج روعه بصور متحركة
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	16.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	743
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 العلاج الإمساك
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 مجوهرات الألماس الأبيض والأسود
0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 أروع فساتين الزفاف ، تالقي في ليلة زفافك
0 تجنبي المشروبات الغازية بعد الأفطار
0 اكلات مغربية , طريقة عمل دجاج بالحمص
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥
0 رسائل قصيرة للجوال والماسنجر ღ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ღ
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	230
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 تحلمين وأنتِ حامل! إليك التفسير ~
0 أكثر من مائة كلمة قرآنية قد تفهم خطأ
0 ياخال وين أمي ..؟
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 الحمل فى توأم
0 دكتور العصر الحجري للاسنان...
0 افا الليل وحنا ما افينا < لاتفوتكم
0 حركة الجنين سؤال وجواب
0 رائع .. ولكن هناك الأ‌روع..
0 كل ماتريد معرفته عن عدوى جرثومة المعدة
0 رسالة تذكير مهمه...صدمتني
0 أرضيك؛لأخدعك,,,تستحق التأمل
0 ديكور المطبخ الصغير >> نصائح هامة ☺
0 حدث عالمي يتحول إلى مأساة
0 السلام عليكم

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 04:15 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .