أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-09-2014, 08:59 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نور العمر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العمر

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43576
المشاركات: 2,505 [+]
بمعدل : 0.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 721
نور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 مقلوبة الباذنجان والبطاطس الشهية















طريقة عمل المقلوبه الفلسطينية



2 دجاج مقطع 8 قطع

حبة متوسطة الحكمة باذنجان

4 كوب أرز أمريكي

2 حبة بطاطس متوسطة

بهارات دجاج مشكلة (كمون، فلفل أسود، كركم، قرفة) ملح طعام

زيت للقلي


يسلق الدجاج لمدة ساعة وتوضع عليه البهارات والملح.

يصفى من المرق ويترك المرق جانباً لاستخدامه لاحقاً.

ينقع الأرز بالماء 15 دقيقة.

أثناء سلق الدجاج يتم تقطيع البطاطس وقليها نصف استواء ثم تفرد بقاع الطنجرة.

يقطع الباذنجان ويقلى بزيت عميق حتى يصبح لونه ذهبي ويفرد فوق البطاطس.

بعد تصفية الدجاج من المرق يقلي بزيت عميق حتى يأخذ اللون الذهبي ويفرد فوق البطاطس والباذنجان

يصفى الأرز المنقوع ويفرد فوق الدجاج.

تغمر المقادير السابقة بمرق الدجاج وتغطى الطنجرة وتوضع على نار هادئة مدة نصف ساعة.

تقلب الطنجرة مرة واحدة في صينية كبيرة وتقدم ساخنة مع لبن زبادي والسلطة وصحتين على قلبكم

 
 
 


 





من مواضيع نور العمر
0 أجمل إعراب قرأته (اعراب غريب)
0 عملت تحليل دم اليوم ...
0 نحافة الأطفال .. ما هي أسبابها وكيف نعالجها ؟!
0 مجموعة شنط باللون الاسود رووعه
0 قطعة ديكورية تتحول لمقاعد
0 طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة اللذيذ للأطفال
0 طريقة تحضير مهلبية التوفي اللذيذة
0 عزيزتي الأم: اليك فوائد وأهمية البيض للأطفال
0 غير مسجل نتائج التصويت لمسابقة(( احتفالك بذكرى ميلاد طفلك ألاول))
0 لماذا يمرض طفلك دائما؟
0 5طرق لتحسين المهارات ضمن مراحل تطور الطفل
0 مالفرق بين الاباضه والتبويض ؟
0 أفضل النصائح والأطعمة لوجبة العشاء لتتجنبى زيادة الوزن
0 حللت والنتيجه .........!!؟
0 اختراع جديد لاعطاء لقاحات الأطفال دون ألم
توقيع : نور العمر




 



 
 


التعديل الأخير تم بواسطة نور العمر ; 01-09-2014 الساعة 09:09 PM
عرض البوم صور نور العمر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رز صيني ولا اسهل بالصور .... نور العمر قسم التغذية 10 01-14-2014 12:15 AM
غراتان الباذنجان والبطاطس بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 6 10-30-2013 04:04 PM
فتة الباذنجان والبطاطس ، طريقة عمل فتة الباذنجان والبطاطس ، وصفة فتة الباذنجان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 03:19 AM
مقلوبة الباذنجان زهرة الحب قسم التغذية 9 08-19-2011 03:17 AM
مقلوبة الباذنجان والقرنبيط غلا الشوق قسم التغذية 8 10-12-2010 11:36 PM


الساعة الآن 07:16 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .