[ربي رحيم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل الورود

هلا حبيبتي ربي رحيم الحمد لله بخير الله يخليلك بنوتك الصغيرة يارب ان شاء الله نشجع بعض إنتي حلولي لو رياضة خفيفة والحركة حتي لو البيت صغير يعني شغل البيت حتي لو بسيط بيحرق دهون ومكنسة الكهربائية هههههههههههههههههه خبيرة حرق سعرات حرارية لأَنِّي كنت ابحث بقوقل دائم عن شغل البيت ودايمن اقرا ان شغل البيت يحرق السعرات الحرارية والتسوق حتي الاستحمام يعني شغلات واجد أحسن من الجلوس وعدم الحركة يعني لاتحطي بالك الرياضة الا اذا كانتي ماتتحركي واجد وباستمرار انا عن نفسي والله مالعب رياضة نهائين لأَنِّي دايم اطلع وتسوق ومشتريات وشغل البيت الحمد لله وطبخ وغسيل فما مركزة على الرياضة بس على تخفيف الاكل

هههههه احنا شغل البيت مايفيد فينا كان فاد كنا ضعفنا من غير رجيم ههههه اما عن البيت لا والله مشاء الله بيتي كبير بس الحمد لله كل شي مرتب في مكانو يعني الحمد لله الغبار مو كثير باروبا بحكم الرطوبة يعني مرة في الاسبوع او كل يوم طبعا اطبخ اكل او الغسيل بس انشر مرة ايضا في الاسبوع او حتى التسوق قليل اروح على رجلي اغلب الوقت بسيارة يعني مافي حركة او لكان على المكنسة الكهربائية استعملها تقريبا يوميا مع بنتي اي شي تاكلو تخلي الدنيا حلولطها حاسة او مافي فايدة انا والله قبل الزواج كنت اشتغل او والله العضيم كانو زميلاتي يحسدوني على بطني الممسوحة او لو شو مااكل بس كنت اتحرك كثير او هذا السبب او كنت اكل حلويات دهنيات اكل جاهز او بالرغم من ذلك كان وزني جد ممتاز يالله وينك يازمان ههههههه