أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]()
التعديل الأخير تم بواسطة وصال الفردوس ; 09-11-2013 الساعة 06:46 PM |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
وصال الفردوس
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() موضوع جميل
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
وصال الفردوس
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
وصال الفردوس
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() يعطيك العافية حبيبتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
وصال الفردوس
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() يعطيك العافييييه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
وصال الفردوس
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() منوريني يالغوالي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
وصال الفردوس
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() موضوووع مميز جداا كصاحبته
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
وصال الفردوس
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() موضوع رائع و في غاية الاهمية اشاء الله يتفاعلو البنات في هذا تاموضوع |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
وصال الفردوس
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]() ![]() تظهر مشاكل البشرة الحساسة نتيجة التعرض للشمس أو استعمال مستحضرات التجميل لأول مرة، مما يترتب عليه احمرار وتهيج البشرة الحساسة وظهور بقع عليها لذلك يجب العناية بالبشرة الحساسة بانتظام بإتباع نصائح الخبراء والمتخصصون. نصائح للعناية بالبشرة الحساسة: • التقليل من استعمال مستحضرات التجميل بشكل يومي تجنباً لتهيج واحمرار البشرة. • ًتجنب الإفراط في تنظيف الوجه يومياً (يكفي مرتين يوميا). • الابتعاد عن استخدام مقشرات البشرة لأنها تتسبب في زيادة احمرار البشرة الحساسة. • الحرص على اختيار نوعية مستحضرات التجميل والمكياج التي تناسب طبيعة البشرة الحساسة، ويعتبرالمكياجالمائي هو أفضل الخيارات حيث لا يتسبب في انسداد المسام وكذلك هناك كريم أساس يسهم في امتصاص الزيوت من الوجه. • الحذر من التعرض المباشر لأشعة الشمس لأنه يسهم في زيادة احمرار البشرة الحساسة بشكل كبير. • الاهتمام باستعمال واقي من أشعة الشمس يناسب طبيعة البشرة. • مراجعة الطبيب في حال ظهور إحمرار او تهيج في الجلد بسبب عوامل الطقس او غيرها من الأسباب. • اختيار المكياج والمرطبات وكريمات الوقاية من الشمسال (hypo-allergenic)المناسبة لطبيعة البشرة الحساسة والخالية من الكحول. جربي هذه النصائح وأخبرينا عن نتائجها على بشرتك، هل وجدت تحسناً ملحوظاً أثناء العناية بالبشرة أم لا؟
التعديل الأخير تم بواسطة وصال الفردوس ; 09-12-2013 الساعة 08:19 PM |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
وصال الفردوس
المنتدى :
الموضة و الجمال
![]()
تعاني الفتيات ذوات البشرة الجافة من جفاف منطقة الخدين وجانبي الوجه، وقد يمتد الجفاف الى الساقين واليدين خاصةً في الجو قليل الرطوبة، ويأتي هذا الجفاف بسبب نقص الماء في البشرة وذلك بسبب التعرض لجو شديد الحرارة أو البرودة أو التعرض إلى أجهزة التكييف وتلوث البيئة، كما تلعب العوامل النفسية الداخلية، مثل: الشعور بالحزن أو القلق أو الإجهاد دوراً في جفاف البشرة. ما هي مشاكل البشرة الجافة؟ تتنوع مشاكل البشرة الجافة ما بين: - الشعور بحكة خفيفة. - سرعة التأثر بالعوامل الجوية ويبدو عليها الاحمرار سريعاً. - قلة النضارة والشحوب. - التعرض المبكر للتجاعيد حول العينين والفم والجبين. - ظهور بقع حمراء وسرعان ما تتحول إلى تشققات خشنة الملمس، مثل: الحروق في حالة عدم ترطيب البشرة الجافة باستمرار. نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة: • الابتعاد عن كل ما يزيد من جفاف البشرة كالتعرض المباشر لأشعة الشمس، والاستخدام المفرط للصابون في غسل الوجه. • تجنب استخدام المياه الساخنة أثناء الاستحمام وغسيل الوجه. • المداومة على الترطيب اليومي للبشرة الجافة باستخدام كريمات مرطبة خفيفة صيفاً وثقيلة شتاءً. • التنظيف المستمر للبشرة الجافة بمنظفات غنية بمرطب وزيوت طبيعية. • تجنب استعمال المواد المطهرة لأنها تزيد من جفاف البشرة. • تجفيف البشرة الجافة باستعمال منشفة قطنية رقيقة. • المداومة على وضع بعض الأقنعة الطبيعية المرطبة بشكل أسبوعي على البشرة والتي تحتوي على: الافوكادو والخميرة وعسل النحل واللبن. يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً هاماً في علاج البشرة الجافة، فهناك العديد من النصائح الغذائية التي يجب إتباعها، مثل: • الالتزام بالغذاء الصحي الذي يحتوي على الخضروات والفواكة والحبوب والمكسرات، كما يجب تناول كمية مناسبة من البروتين النباتي. • تناول الأطعمة الغنية بالكبريت، مثل: الثوم، والبصل، والبيض، والإسباراجس (الهليون) حيث يحافظ الكبريت على نعومة وشباب البشرة. • الحفاظ على تناول الخضروات ذات الألوان الصفراء والبرتقالي كالجزر. • وضع زيت الكتان البارد في الوجبات اليومية على السلطة والبطاطس المشوية أو غير ذلك من الأطباق التي لا تتطلب الطهي في درجات حرارة مرتفعة، فيساعد زيت الكتان على ترطيب وتنعيم البشرة الجافة. • تناول الفواكه الطازجة التي تحتوي على فيتامينات أ و ج، أو شرب العصائر الطازجة كالكانتالوب والجزر والمشمش للحصول على بشرة ناعمة ورطبة. • الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب5، مثل جبنه الكوارك واللبن والزبادي والخضروات الليفية وجنين القمح؛ فجميع هذه الأطعمة تساعد على تصنيع المواد الدهنية والزيوت اللازمة لصحة الجلد. • شرب من 8 – 10 أكواب من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة الجلد. • تجنب الأطعمة المقلية والمعلبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الحيوانية ويمكن استخدام الزيوت النباتية المعصورة على البارد. • الابتعاد عن المشروبات الغازية والإسراف في تناول السكر والشوكولاتة والشيبس وغيره من الأطعمة السريعة لأنها ضارة بالبشرة. حاولي ألا تقصري في العناية ببشرتك،فالعناية بالبشرة أمر هام حتى تتجنبي التعرض لمشاكل البثور السوداء والحبوب وما إلى ذلك من مشاكل قد تتسبب في تشوية مظهر بشرتك.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
عندكء حلفه * متجر * كوفي نسائي * بيع اكل بيتي * تفضلي بالدخول | روشآ | منتدى السوق التجاري | 3 | 02-27-2013 12:26 AM |
جونسون,نونو,سيباميد | ام فآرس | منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال | 5 | 04-12-2012 12:45 AM |
نونو يا ماشا الله | زينه1 | منتدى تجهيزات وهدايا المواليد و ألاطفال | 21 | 06-24-2011 01:24 AM |
حبيباتي باركولي في نونو | fouzia | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 53 | 06-18-2011 10:01 PM |