أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-19-2012, 12:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 لعيونكم أنشيليداس الدجَاج





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لعيونكم أنشيليداس الدجَاج







الكمية:6-8 أشخاص


المقادير
  • 3 رؤوس من الفليفلة الحريفة اليابسة
  • كوب من الماء المغلي
  • نصف كيلوغرام من صدور الدجاج
  • ملعقة طعام من الزيت النباتي
  • بصلة حمراء كبيرة مفرومة ناعماً
  • فصا ثوم مهروسان
  • ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
  • ملعقة طعام من معجون البندورة
  • كيلوغرام من البندورة المقشرة والمفرومة أو علبتان من البندورة المهروسة وزن كل منهما 425 غ
  • ملعقة طعام من الأوريغانو الطازج المفروم
  • ثلثا الكوب من الكريما الحامضة
  • 1.5 كوب من جبنة التشيدار المبشورة خشناً
  • 10 أرغفة تورتيلا صغيرة

طريقة التحضير
  • تغمر رؤوس الفليفلة بالماء في وعاء صغير مقاوم للحرارة وتترك منقوعة لمدة 20 دقيقة. تنظف بعدها رؤوس الفليفلة من الأعناق وتهرس مع ماء النقع لتصبح ناعمة.
  • يوضع لحم الدجاج في قدر متوسطة من الماء المغلي ويترك على النار حتى يغلي، تخفف النار ويتابع الطهو من دون غطاء لمدة 10 دقائق تقريباً أو حتى ينضج الدجاج. يرفع الدجاج من ماء السلق ويترك لمدة 10 دقائق حتى يبرد. يترك سائل السلق جانباً ويفرم لحم الدجاج ناعماً.
  • يحمى الفرن لغاية 350 درجة فهرنهايت. يدهن طبق زجاجي مستطيل مقاوم لحرارة الفرن بالزيت.
  • يحمى الزيت في مقلاة كبيرة ويقلى البصل مع التحريك حتى يذبل. تنقل نصف كمية البصل المقلي إلى وعاء صغير. يضاف الثوم والكمون إلى البصل الباقي في المقلاة ويتابع الطهو مع التحريك حتى تفوح رائحة لذيذة. يضاف مزيج الفليفلة الحريفة ومعجون البندورة والبندورة المفرومة مع عصيرها والأوريغانو. يترك الخليط على النار حتى يغلي ثم تخفف النار ويتابع الطهو من دون غطاء لمدة دقيقة واحدة. ترفع الصلصة عن النار. يخلط لحم الدجاج المفتت مع البصل المقلي المحتفظ به جانباً ونصف كمية الكريما الحامضة وثلث كمية الجبنة.
  • تسخن أرغفة التورتيلا وفق التعليمات المذكورة على العلبة، ثم يغمس كل رغيف تورتيلا في صلصة البندورة المحضرة وينقل إلى صينية. يسكب ربع كوب من خليط الدجاج على جانب واحد من كل رغيف تورتيلا، ثم يلف الرغيف فوق الحشوة لتطويقه.
  • يسكب نصف كوب من صلصة البندورة في الطبق المحضر قبلاً وتصف قطع الانشيليداس في الطبق على أن تكون نقطة التقاء طرفي كل رغيف تورتيلا إلى الأسفل. تصف قطع الانشيليداس بعيداً قليلاً عن بعضها في الطبق وتسكب فوقها بقية صلصة البندورة ثم ترش عليها بقية الجبنة. تخبز الانشيليداس من دون غطاء لمدة 15 دقيقة تقريباً أو حتى تذوب الجبنة وتسخن الانشيليداس جيداً. ترش عليها أخيراً أوراق الكزبرة المفرومة ودوائر الفليفلة الخضراء والحمراء الحرّيفة.
  • تقدم الانشيليداس مع ما تبقى من الكريما الحامضة.





من مواضيع ام ارجواااااان
0 تمارين رياضية خفيفة بعد الإجهاض التلقائي
0 متى ينتهي الوحم
0 ام ريومه ( مبروك الاشراف) والشكر موصول لحياتي توأمي الله يسعدكم الاثنين
0 أهرامات السودان
0 اسباب نزول الدم في الاشهر الاولى
0 كيف تتخلصين من اسمرار الركبة
0 كوكتيل ازياء كيوت للحامل
0 دلوعه لا مشيت احب اصير متبوعه..!!~
0 ## مشرفتنا الغالية ( NoNa roze) ألف ألف ألف مبرووووك - تهنئة لنوناروز ##
0 مكرونة بالكبد والكلاوي والقلوب
0 هنااا تجمع عاشقات الموضة والأناقة في ( أحلى دردشة ) لنتعارف ونتبادل الاراء مرحبااااا
0 باقة مختارة من أحدث التصاميم الساحرة
0 أسرار العناية باليدين.
0 تشقيق الصفحة
0 وصفة لعلاج انسداد الانابيب
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 01-20-2012, 12:22 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لعيونكم أنشيليداس الدجَاج




منوووووووووووووووووووووورين





من مواضيع ام ارجواااااان
0 الخصوبة ------------- والعقم
0 اكسسوارات ليلة العمر لعيووووووونكم
0 %% ملتقى مشرفات - منتديات المواليد والأطفال - بالتوفيق %%
0 $$ مشاركتي في مسابقة العقيقة $$
0 مجموعة اكسسوارات رووووووووووووووعه
0 طاجين سوسي
0 مبروووووووووووووووك
0 التلقيح الصناعي (أطفال الأنابيب) - دواعي الاستعمال- تنشيط المبيض
0 أنواع فرش المكياج وطريقة استعمالها
0 ديكورات مطابخ -صور ديكورات مطابخ -مطابخ روعة -اروع ديكورات مطابخ 2011
0 - كَآبَرتّ بغَيّآبكَكّ مْعَ آنيّ تألمْتَ
0 كيفية علاج بوزلوم
0 تصاميم حديثة للمطبخ
0 وجهاً لوجه مع المتنبي | الشيخ : د.عائض القرني
0 مشاكل الحمل في الشهور الثلاثة الوسطى
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-20-2012, 01:45 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
silla
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية silla

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39359
المشاركات: 1,083 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 74
silla will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
silla غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لعيونكم أنشيليداس الدجَاج




يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع silla
عرض البوم صور silla   رد مع اقتباس

قديم 01-20-2012, 02:45 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لعيونكم أنشيليداس الدجَاج




اشكــــــــرك
على المروووور
والرد اللطيف
لاخلا ولاعــــــدم





من مواضيع ام ارجواااااان
0 عصير الليمون بنعناع
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 الغذاء ودوره في نجاح عمليات أطفال الانابيب
0 $أزياء اطفال للموناليزا $
0 فساتين بجمااااال اللون الاصفر
0 الاثار الصحية والنفسية التي سوف يتفاجان بها امهات المستقبل اثناء الحمل
0 كاميرا ديجيتال
0 # ملابس بيت للحوامل 2012 #
0 فساتين سهرة للأميرات بتوقيع زهير مراد
0 كيف تحافظين على جمال رموشك
0 التقييم للفترة الماضية ......... هنااااااااا ....
0 6 أسباب تؤدّي إلى النزف خلال الحمل
0 طريقة عمل سندويتش اللحم
0 عصير فراولة
0 ام ريتال ارجو حظرها
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-20-2012, 02:53 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
يارب اكون حامل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب اكون حامل

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7655
المشاركات: 634 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 52
يارب اكون حامل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارب اكون حامل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لعيونكم أنشيليداس الدجَاج




روووعه ماشاء الله ~

الله يسعدك ياااارب ^^





من مواضيع يارب اكون حامل
0 أختر اللون تجيك الصورة(موقع خرافي) خطيرررر
0 عناية الطبيب بالحامل ، مشاكل و متاعب الحمل
0 بدون خجل هل تفعلينها ليلة الدخلة ؟؟!!
0 الفرق بين الحامل الأجنبية و الحامل الخليجية
0 حيــــرااااانه حــامــل أو لا
0 السفر في الطائرة
0 الرد على اغنيه الاذان في ستار اكاديمي
0 وصفات مساعدة و تخلي الوحدة تحمل في نفس الشهر بأذن الله
0 دمى مواليد كأنها حقيييييييقه
0 شوفوا شلون يفرون البيبي في بطن امه ( فديو )
0 مين جربت على شعرها ...
0 علامات التبويض العالي
0 طريقه حلوه للجماع للي تبي تحمل (جديد )
0 اجهاض بدون سبب !؟؟
0 مين الي تقدمت عليها الدوره وحملت؟؟
توقيع : يارب اكون حامل



يارب العالميـــــــــن لاتحرمنــــي هاذي اللحظـــه..

عرض البوم صور يارب اكون حامل   رد مع اقتباس

قديم 01-20-2012, 01:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لعيونكم أنشيليداس الدجَاج




هلاااا وغلااااا
نور الموضوع بمرورك وردك

لاعدمنــــــاا هالطله





من مواضيع ام ارجواااااان
0 قطيعة الرحم
0 جزر غريبه وغآمضه لآ تستطيع زيآرتهآ.....!!!!!!
0 .,.* عصير الاناناس والفراولة بالسفن اب *.,.
0 طبقات الرقاق باللحم المفروم
0 طريقة عمل كيك الباونتي
0 5 مشاكل هامه ممكن ان تتلف مكياج العروس
0 لاتقل انك حزين .. سأثبت لك انك سعيد ..
0 ## حلى الطبقات الكلاسيكية ##
0 # معجزة النخيل . . بين العلم والقرآن #
0 كيف نصنع من أطفالنا علماء؟
0 طريقة التخلص من قشرة الشعر بسهولة
0 == ازياء ناعمة للاطفال 2012 ==
0 اليكم صور تعد من اجمل الصور للطبيعه في العالم ::::هاواي
0 # أخواتي الحبيبات بدأ التصويت لمسابقة اللون الرمادي الله يحييكم #
0 تدللي والله يتمم لك على خير
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-21-2012, 08:21 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
سرووءة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سرووءة

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17174
المشاركات: 3,301 [+]
بمعدل : 0.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 254
سرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the roughسرووءة is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
سرووءة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لعيونكم أنشيليداس الدجَاج




وصفة شهية
يسلمو ايديكي





من مواضيع سرووءة
توقيع : سرووءة

عرض البوم صور سرووءة   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2012, 12:25 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لعيونكم أنشيليداس الدجَاج




تسلمي على مرورك الجميل على الموضوع
الله يعطيك الف الف عافيه





من مواضيع ام ارجواااااان
0 لوحات فنية من الملح والتوابل
0 آن تطعن قلبك بآلكتمآن ؟!!
0 التغييرات الهرمونية التابعه لتكيس المبايض
0 يَمِيْنِ الْلَّهِ .. مَا زآآحمْ مْڪًانڪً بِالحْشآآِآً .. مَخْلُوْقٍ .. }& ~_~
0 فَيْفاء .. جبالٌ مُلْتفَّة
0 درس الكتابة الدائرية
0 مجموعه وصفااات مصوووووره للحلويات
0 هل تعلم ماذا يفعل شرب 3 أكواب من الشاي في جسم الإنسان مفاجأة مذهلة
0 طنين الأذن مركزه المخ وليس الأذن
0 قالـــــــــــــوا وهـــــــــــم علـــــــــــى فـراشـــــــــــ المـــوتـــــــــــ
0 طريقة اعداد حلى تارت الفطائر
0 إرويَ ضم ى غَيري ...!
0 مكياج وتسريحات سميه البلوشي
0 قاع الحوض لديك بعد الولادة
0 علاج و حل مشكلة التهاب الحفاظ الحفائظ للطفل و للمولود
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-23-2012, 08:07 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
جنون المشاعر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جنون المشاعر

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 31996
المشاركات: 2,155 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 3747
جنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond reputeجنون المشاعر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
جنون المشاعر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لعيونكم أنشيليداس الدجَاج




مشكوووووره تسلم الايادي يالغلا





من مواضيع جنون المشاعر
توقيع : جنون المشاعر

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ

"اللهم اجعل همي الاخره"

عرض البوم صور جنون المشاعر   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2012, 02:42 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لعيونكم أنشيليداس الدجَاج




شاكرة لك
جنون المشاعر
هذا المرور العطروالرداللطيف
لاخلاولاعدم





من مواضيع ام ارجواااااان
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ستائر فخمه لعيونكم الجوهره المصونه المـنـتـدى الـعـام 12 01-18-2012 12:37 AM
تساااريح 2011 لعيونكم المستانسه بالله الموضة و الجمال 9 06-07-2011 02:51 PM
كولكشن سبيشال لعيونكم الشوق عطري الموضة و الجمال 2 09-08-2009 04:52 AM
عصائر منوعه لعيونكم عزيزة النفس قسم التغذية 5 08-30-2009 01:11 AM
موسوعة التشيز كيك لعيونكم عزيزة النفس قسم التغذية 1 06-13-2009 08:56 AM


الساعة الآن 10:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .