أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة طريقة رجيم.....

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-05-2011, 04:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نوره عثامنه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نوره عثامنه

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36832
المشاركات: 870 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 114
نوره عثامنه will become famous soon enoughنوره عثامنه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نوره عثامنه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e37 طريقة رجيم.....



بسم الله الرحمن الرحيم

مرحبا صبايا يعطيكو العافيه كيفكم انشالله تكونو كلكم بخير وسلامه نيجي لموضوعي انا الي شهرين مقيمه بسعوديه وانتو عارفين الوضع هون خصوصي بلبيت ما في حركه كتير والمشكله الي واجهتني والي رح تجننياني خلال هاي الفتره صرت زايده 3 كيلو وانا مو طويله فيعني النصاحه علي مو حلوه بلمره وصار الموضوع هاد يعملي مشاكل كتبر ويضر على نفسيتي والمشكله اني ما باكل شي ال مع زوجي لما يرجع من الشغل انا اسفه كتير على الطاله هلا طلبي منكم وبتمنى تساعدوني اني بدي وصفة رجيم استخدمها عشان انحف وينقص وزني لانو وزني صار 65 بتمنى تسا عدوني بلموضوع....
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لكم مني أجمل تحية .





من مواضيع نوره عثامنه
عرض البوم صور نوره عثامنه   رد مع اقتباس



قديم 12-09-2011, 02:57 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الجوهره المصونه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الجوهره المصونه

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10476
المشاركات: 3,055 [+]
بمعدل : 0.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 1461
الجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
الجوهره المصونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نوره عثامنه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة رجيم.....



آه آه جيتي على الجرح
والله ماعندي نظام رجيم محدد بس حاولي تعملي لك رياضه بسيطه كل يوم
لأنه الواضح من كلامك أنك مابتاكلي كثير
أحذرك من السمنه تداركي الوضع
أتمنى من الأخوات المساعده
موفقه يارب





من مواضيع الجوهره المصونه
توقيع : الجوهره المصونه




عرض البوم صور الجوهره المصونه   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2011, 02:26 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام فاضل
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام فاضل

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36797
المشاركات: 57 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
ام فاضل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام فاضل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نوره عثامنه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة رجيم.....



شوفي يالغلا ماتحتاجى لرجيم
اولاتنتبهى لاكلك الرز ماتقربي منه ولااي شي فيه سعرات حراريه
حاليا
واظبي على رياضه المشي بالصبح نص ساعه وباليل نص ساعه
والان الجوبرد مافي عرق لازم بيزيدالوزن
فعليك بالمشي وبسرعه تمشي موعلى راحتك
وتشوفين اسبوع وهورايحه الثلاثه كيلو





من مواضيع ام فاضل
عرض البوم صور ام فاضل   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2012, 02:02 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
lol bob
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lol bob

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 39969
المشاركات: 204 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
lol bob will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
lol bob غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نوره عثامنه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة رجيم.....



سوي دايت زبادي وفواكه ... مرره حلو





عرض البوم صور lol bob   رد مع اقتباس

قديم 01-16-2012, 12:51 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
نوره عثامنه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نوره عثامنه

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36832
المشاركات: 870 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 114
نوره عثامنه will become famous soon enoughنوره عثامنه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نوره عثامنه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نوره عثامنه المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة رجيم.....



مشكورات اخواتي





من مواضيع نوره عثامنه
توقيع : نوره عثامنه

عرض البوم صور نوره عثامنه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم صحي لما بعد الولادة ام ياسر منديلي منتدى فترة النفاس 5 12-29-2012 11:48 AM
رجيم مستعجل دنيتـي زوجي قسم التغذية 9 03-25-2011 12:18 PM
ابي رجيم حوامل @حنين@ منتدى الرشاقة والصحة 4 01-11-2011 11:27 PM


الساعة الآن 06:34 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .