أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-25-2011, 01:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
رونق الروح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونق الروح

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18123
المشاركات: 5,162 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 126
رونق الروح will become famous soon enoughرونق الروح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي صنية ارز بالبيشاميل * طبق بالفرن*




آرز بالبآشمــيل

الطريقه:

أولاً -نسلق دجاجة في ماء مع اضافات

( ملح وبهارات و اللي تحبي )

بعدين ننتف الدجاج

ونحطها في شوي زيت

نضع البصل والثوم والفلفل الرومي ( حسب الرغبة )

ثم نضع طماطم مفرومة ( واحدة كبيرة )

+ مع 2 ملعقة أكل صلصة

ثانياً -

نجيب 3 باذنجان وسط يقطع شرائح كبيرة أو دوائر ( حسب الرغبة )

ثم يقلى في زيت حار لحد ما يتحمر

كذلك 3 بطاطس وسط يقطع شرائح كبيرة أو دوائر ( حسب الرغبة )

ثم يقلى في زيت حار لحد ما يتحمر

ثالثاً -

نكون منقعين الرز في الماء من البداية

ننقعه من 10 دقائق لربع ساعة تقريباً

في مرقة الدجاج نسلقه لحد ما يستوي

رابعاً -

نعمل البشاميل

وهو عبارة عن :

5 ملاعق زيت أو زبدة على النار ثم نضيف 4 ملاعق أكل دقيق نحركهم لحد ما
يتجانسوا

ثم نضيف الحليب 2 ونص كوب كبير حليب

(ممكن نمذوب 6 ملاعق أكل حليب بودرة في

كوبين ونص ماء نحرك الخليط جيداً )

ثم نضيف شوية ملح و2 ملعقة أكل جبن سائل

حركيهم جيدا على نار هادية لحد ما يمتزجوا

وبكذا يكون البشاميل جاهزز

خامساً-

نجيب الصينية وندهن القاع بشوية بشاميل

ثم نضع شرائح البطاطس ثم الباذنجان

نضع الان نص كمية الرز الأبيض المسلوق

ألحين نحط خلطة الدجاج



ثم نضع الكمية الباقية من الرز بعدين شرائح البطاطس ثم الباذنجان

بعدين نصب عالىوجه البشاميل

ممكن نضع جبنة موزاريلا

أو شوية بخبز المرحي( حسب الرغبة )





ودخليها الفرن تقريباً لمدة نص ساعة

ونفتح النار من تحت

أو لحد ما يتماسك البشاميل

بعدين نفتح الفرن من فوق

ونخليها لحد ما تتحمر





وطلعيها من الفرن

خليها تبرد شوي

بعدين قطعيها

وقدميها مع السلطة





من مواضيع رونق الروح
0 اغنية معمر القدافي .بيت بيت .. داردار.. زنقة زنقة
0 اطباق جزائريه حياكم الله
0 سماسم بسرعه للحذف
0 لنتعارف اكثر ولنكن يد وحده لبناء منتدانا الغالي
0 طلب مساعدة عاجلة الادارة
0 اسئلة واجوبة حول النفااااس
0 ارجو تدخل الادارة في اقرب وقت
0 سبب غيابي
0 من منكن تستطيع ايقاظه
0 طلب مساعدة عاجلة الادارة
0 طلب دعاااااء فقط لاغير
0 انا اعطيتها انذار والباقي عليكن
0 ۩║ لعبة الصفات فيك ولا مو فيك ║۩
0 ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
0 عجائب السجود...لوتعرفها تسجد لله بغير صلاه!!!
توقيع : رونق الروح

عرض البوم صور رونق الروح   رد مع اقتباس



قديم 11-25-2011, 02:36 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
شموخ امرأه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموخ امرأه

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36721
المشاركات: 150 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 51
شموخ امرأه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموخ امرأه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رونق الروح المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صنية ارز بالبيشاميل * طبق بالفرن*




تسلم ايدك
الوصفه شكلها لذيذ
بس المشكله الدايت راح يخرب





من مواضيع شموخ امرأه
0 المرأة في عيووون رجل مدخن
0 تعالي شوفي كيف تخلين رائحه بيتك حلووووه
0 مفهوم القوامة في الشريعة الإسلامية
0 حرك الشاي لتتذوق طعم السكر
0 نكت بالهجه المصريه
0 خطوورة القوارير البلاستيكيه
0 دجاج جالسين يتفرجون على فيلم رعب
0 اريد طريقه لتنظيف قوارير اطفال المدارس
0 كيف تحضرين شعرك قبل وضع الحناء
0 حتى يدوووم الحب
0 من ادعيه الزوجة لزوجها
0 في الزواج الكفاءة في الدين لا في النسب(ادلة)
0 مشروبات دافئة على ابواب الشتاء
0 تعالي توأم كوكو افيديني
0 انا جيت ونورت البيت
عرض البوم صور شموخ امرأه   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2011, 06:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم سلسبيل
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم سلسبيل

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28709
المشاركات: 3,180 [+]
بمعدل : 0.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 83
نقاط التقييم: 181
أم سلسبيل has a spectacular aura aboutأم سلسبيل has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم سلسبيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رونق الروح المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صنية ارز بالبيشاميل * طبق بالفرن*




وصفه رائعه حبيبتى

راح يتم عملها ان شاء الله

انا عملته كتير بس كنت بعمله بالبسله بدل من البدنجان والبطاطس

مشكووووووووورة يا قلبوو





من مواضيع أم سلسبيل
توقيع : أم سلسبيل

أبنـى وزوجـى وأمـى يارب أحفظهــم لى
عبد الله أبنى منـــوووور دنيتى يا قلبــى

ان مـرت الايـام ولـم تـرونى فـهذه مشاركاتـي فـتذكرونى
وان غبـت ولـم تـجدونى وقـتها اكـون بحـاجه للدعاء فأدعولـى

عرض البوم صور أم سلسبيل   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2011, 08:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
رونق الروح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونق الروح

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18123
المشاركات: 5,162 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 126
رونق الروح will become famous soon enoughرونق الروح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : رونق الروح المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صنية ارز بالبيشاميل * طبق بالفرن*




اسعدني مروركن





من مواضيع رونق الروح
0 تعالو نهنىء اختنا * رندة* بمناسبة ولادتها للكتكوتة ميليسا
0 صور الاعضاء التناسليةللولد والبنت بالسونار العادي والرباعي الابعاد سبحااان الله
0 معلوماات مهمة عن الغدة الدرقية والحمل ارجو التثبيت
0 الي عملت هالتجربة وهي حامل تدخل بسررررعة
0 إستفسار عن عمل السونار بالأسبوع 13 من الحمل
0 اريدكم ان تختارو اسم لابني يالله انا انتظركم
0 انا اعطيتها انذار والباقي عليكن
0 واخيراااا لقيت الحل لتفتيح المنطقةوالا بط
0 موسوعه الاعشاب الطبيه وفوائدها
0 طاجين الكفتة بالعدس
0 رساله غراااميه على عبائه نسائيه (( احذروا )
0 ارجو تدخل الادارة في اقرب وقت
0 اليكي طريقة حفظ وتجميد الطعام بالطريقه الصحيحة
0 فاصوليا خضرا بطريقةجديده
0 ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
توقيع : رونق الروح

عرض البوم صور رونق الروح   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
# سمك بالفرن... # ام ارجواااااان قسم التغذية 16 10-05-2011 09:32 PM
مكرونة دجاج بالفرن mss.beauty قسم التغذية 11 10-02-2011 08:06 AM
رز بحليب بالفرن rnou قسم التغذية 3 07-23-2011 07:44 AM
@@ ولا ولا ولااااا أروع لحم بالفرن @@ Mقمة البرااااائهM قسم التغذية 4 03-27-2011 09:24 PM
صينية الخضار بالفرن عزيزة النفس قسم التغذية 1 08-05-2009 04:56 AM


الساعة الآن 01:15 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .