أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-18-2011, 05:54 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 197
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي *▓ السمك المشوى بالليمون ▓




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




أربع قطع من السمك المنظف والمغسول جيداً
(استخدمت سمك النيل العبيد)
طبعا ممكن تستخدمى اى نوع تحبيه



5 ليمونات مقشرة ومنزوعة البذور



ثوم حسب الرغبة



بصلة صغيرة



حبة طماطم صغيرة



شبت وكزبرة خضراء



ملح - كمون - شطة - قرفة









فى الفود بروسيسور اضع كل المكونات ماعدا السمك








وأخلط جيداً حتى يتكون عندى هذا المزيج









وأتبل السمك بالخلطة








واتركه فى الثلاجة ساعتين وما يزيد








وبعدين أشويه على الفحم ..



وممكن تشويه فى الفرن




منقووول





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس



قديم 09-18-2011, 11:21 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
demah
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demah

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19423
المشاركات: 2,126 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 229
demah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
demah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: *▓ السمك المشوى بالليمون ▓




تسلم ايدك بيشهي انا كتيير بحب السمك





من مواضيع demah
0 اي نوع انتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 تعآآآلوا نشووووف شو حلم الفأر الحقود..؟؟
0 عادات المص تعرقل النطق عند الأطفال
0 عورة المرأة أمام المرأة
0 فساتين سهرة ام وبناتها/
0 لو بتحبي السفر شو المكان يلي بتحبي تزوريه؟
0 مالفرق بين الجرأة والوقاحة !!!
0 طالبة مساعدة لا تردوني خايبة
0 احذيه كعب عالي رووووووووعه
0 اسماء الأعضاء المميزون بالمنتدى حصريا
0 هذي صورة فتاة قبل وبعد الحجاب
0 مقارنة بين المرأة والجوال!!! على لسان شباب اليوم
0 شاب يقول لن أصلي إلا إذا اجبتوني على 3 أسئلة
0 الصورة التي يجب على العرب مشاهدتها‎
0 الربو تعريفه أعراضه أسبابه والأعشاب المفيدة له
توقيع : demah

عرض البوم صور demah   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جديد ♥▓♥ ▓▒░ تميزي بتوزيعات الأفراح 2011 شغل يدوي وخااااااااص ♥▓♥ ▓▒░ wafa_gift منتدى السوق التجاري 163 01-05-2013 08:33 PM
▓◄أَشْغَالْ رَوْعَهْ مِنْ خَامَاتْ مَنْزِلِيَهْ ،،►▓ Om KHaled المـنـتـدى الـعـام 9 07-03-2012 07:31 PM
◄█▓░ أعراض الصداع عند الطفل ░▓█► NoNa roze استفسارات رعاية الأطفال 8 08-05-2011 02:50 AM
░▓██░▓█ عطر الاثارة RED label يخلي زوجك يجن جنونه █▓░██▓░ ♥ ام رفوني منتدى السوق التجاري 8 06-28-2011 11:22 AM
▓▒░ صينية الخضار بكريمة الخفق ▓▒░ غلا الشوق قسم التغذية 10 04-08-2011 05:34 PM


الساعة الآن 07:31 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .