أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > منتدى الحياة الأسرية والزوجية

منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-09-2011, 10:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
**سماسم**
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية **سماسم**

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 895
المشاركات: 11,129 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 172
نقاط التقييم: 1322
**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of**سماسم** has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
**سماسم** غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
icon19 اقهري اكتئاب ما بعد الولادة بالرياضة





أكدت دراسة متخصصة أجريت في أستراليا دور ممارسة التمارين الرياضية، خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد ولادة الطفل، في وقاية الأمهات مما يعرف بـ «اكتئاب ما بعد الولادة».
واختبرت الدراسة الحالات النفسية للحوامل، إضافة إلى مستوى النشاط البدني في ثلاث مراحل من عملية الحمل. وأعد مختصون من جامعة ملبورن الأسترالية دراسة شملت نحو 160 امرأة ممن وضعن حديثا، حيث تم توزيعهن إلى مجموعتين بهدف تقييم أثر ممارسة التمارين الرياضية والتثقيف الصحي في الصحة النفسية لهؤلاء النسوة، وبالتحديد في التقليل من فرص إصابتهن باكتئاب ما بعد الولادة.
وانخرطت النسوة من المجموعة الأولى ببرنامج تضمن التدريب على ممارسة تمارين رياضية خاصة من قبل اختصاصيين في مجال العلاج الفيزيائي، كما تم خلال البرنامج تلقين دروس تعليم الوالدين، في حين اقتصر الأمر في المجموعة الثانية على تقديم مواد مطبوعة تتضمن دروسا تثقيفية مشابهة.
وقام الباحثون بإخضاع المشاركات لاختبارات بغرض تقييم حالتهن النفسية ورصد أعراض الاكتئاب لديهن، بالإضافة إلى تحديد مستوى النشاط البدني عند كل منهن، وذلك في ثلاث مراحل: الأولى قبل بدء البرنامج، والثانية عقب انتهاء مدة البرنامج التي استمرت ثمانية أسابيع، والثالثة بعد مضي أربعة أسابيع على نهاية البرنامج.
وخلصت الدراسة إلى أن النسوة اللواتي انضممن إلى البرنامج أظهرن تحسنا في الحالة النفسية وتراجعا في أعراض الاكتئاب بشكل واضح عقب انتهاء البرنامج، مقارنة بالأمهات في المجموعة الأخرى، الأمر الذي امتد تأثيره لأربعة أسابيع لاحقة.





من مواضيع **سماسم**
0 نصائح صيفيه لتغذيه صحيه نصائح للشعور بالانتعاش ولإرواء العطش
0 فوائد المشى للمرأة الحامل
0 دردشة حوامل أهل قطر - دردشة بنات قطر - تجمع حوامل قطر
0 طلب إجازه ..
0 طرق الوقاية من الإصابة بالبواسير والإمساك أثناء الحمل
0 ما أسباب نزول الماء للحامل في الشهر السابع؟ وكيف التصرف مع هذه الحالة؟
0 زيادة الماء عند الحامل... وكيفية التخلص منه
0 بعد حييﮯ εïз, أيه, saly.me.91
0 أنظرو ماذا يتمنى الطفل لوالده..
0 مشرفه جديده
0 شركة كورية تعلن موعد إطلاق الاصدار الجديد من جهاز «آي فون 5»
0 قرحة عنق الرحم Cervical Ulcers
0 التمارين الايروبيك و الزومباوإزالة الشعر بالليزر هل لها مظره على الحامل والجنين
0 المرأة التي شاهدها الرسول.. في الجنة
0 خلفيات بلاك بيري 2012
توقيع : **سماسم**

عرض البوم صور **سماسم**   رد مع اقتباس



قديم 06-10-2011, 12:47 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
لحن الشفاه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لحن الشفاه

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7633
المشاركات: 105 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
لحن الشفاه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لحن الشفاه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: اقهري اكتئاب ما بعد الولادة بالرياضة




اختي انا جاني اكتئاب بعد الولاده بس ماراح الا بقراة القران طول الوقت وسماع القران صح سمعت باالرياضه بس ماجربتها





من مواضيع لحن الشفاه
عرض البوم صور لحن الشفاه   رد مع اقتباس

قديم 07-13-2011, 01:46 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
دلوعة فيصل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة فيصل

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18791
المشاركات: 20 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
دلوعة فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: اقهري اكتئاب ما بعد الولادة بالرياضة




مشكوره على الموضوع





من مواضيع دلوعة فيصل
توقيع : دلوعة فيصل

استغفر الله العلي العظيم من كل ذنب عظيم
اللهم احفظ لي امي وابي واخواتي
واحفظ زوجي وابني حمودي
اللهم ثبت حملي وارزق كل المحرومات بالذريه الصالحه
اللهم صلي وسلم على محمد..

عرض البوم صور دلوعة فيصل   رد مع اقتباس

قديم 07-15-2011, 02:01 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
أم ح ــنونـہ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ح ــنونـہ

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15508
المشاركات: 5,827 [+]
بمعدل : 1.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 196
أم ح ــنونـہ has a spectacular aura aboutأم ح ــنونـہ has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ح ــنونـہ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: اقهري اكتئاب ما بعد الولادة بالرياضة




جزاك الله كل خير يا قلبي
والله يبعد عنا هالاكتئاب ونكون في احسن حال
والله يتمم لنا على خير





من مواضيع أم ح ــنونـہ
0 ممكن تحسبولي موعد التبويض
0 قصة ولادتي بحبيبة عمري حنان ^^
0 { رسمياً }Samsung Galaxy Note 8.0
0 السلام عليكم
0 تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن
0 الحمل و الصوم في شهر رمضان
0 شرح ايقاف انتقال صور الاستديو الى حساب قوقل وحساب picasa + شرح طريقة حذفهم ,, مهم جدا
0 الدوره اتأخرت 11 يوم ممكن أكون حامل ؟
0 قوانين منتدى بالهندي
0 ممكن اغير اسمي
0 ريجيم ينزل 8 كيلو بالشهر عن تجربه ☺
0 مهمومه ومحتاجه دعواتكم :(
0 كيف أحضّر طعام طفلي بطريقة آمنة
0 مشكله في صندوق الرد
0 قصة ولادتي ببنوتي الحلوة ^^
توقيع : أم ح ــنونـہ

اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى

عرض البوم صور أم ح ــنونـہ   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2011, 10:39 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
حياتي انا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي انا

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18682
المشاركات: 1,164 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 56
حياتي انا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي انا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: اقهري اكتئاب ما بعد الولادة بالرياضة




يعطيك العافيه،،،





من مواضيع حياتي انا
0 فنجان قهوه
0 حساء حرق الدهون
0 ((( لا أريد قبلة فقط ))) !!
0 أبو أحمد الغامدي يسلم ابنته ريتاج لوالدتها (الصور مؤؤثرة
0 إختاري الوقت المناسب لتحدثي زوجك
0 ..× اقراايهاا .. وتكفيني ابتسامتك × ..
0 اسرع الخطوات لخفض درجة الحرارة عند الأطفال‎
0 آإطردوني من المنتدى لو آإحد جآإآوب ؛؛ تحدي
0 ~~~ مداعبات زوجيةّّّ ~~~~
0 إنتحار فتاة في ظروف غامضة
0 للمخطوبات ((فقط ))ممنوع دخول المتزوجات
0 طلب
0 أربعين فائدة للبرتقال‎
0 أقوال أهل العلم في قول: "صدق الله العظيم" بعد الانتهاء من قرءاة القرءان الكريم
0 لو كآنت بيدك هذه الأداة...!
توقيع : حياتي انا

عرض البوم صور حياتي انا   رد مع اقتباس

قديم 07-30-2011, 11:22 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام النتفه
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام النتفه

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 29555
المشاركات: 88 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 70
ام النتفه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام النتفه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: اقهري اكتئاب ما بعد الولادة بالرياضة




القرآن والرقيه الشرعية وبسسسسسسسسسسسسس وخصوصا في الحالات المتقدمه والمزنه من الاكتئاب





من مواضيع ام النتفه
عرض البوم صور ام النتفه   رد مع اقتباس

قديم 08-03-2011, 07:37 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : **سماسم** المنتدى : منتدى الحياة الأسرية والزوجية
افتراضي رد: اقهري اكتئاب ما بعد الولادة بالرياضة




ـربي يعطيك ي ـألف عـاااافية
في إنتظآر جديدإبدآآعكـ..
تحيآآآآآتي





من مواضيع ام ارجواااااان
0 بالصور ... الفطيرة الايطالية تجنن
0 نصائح لمنع غثيان الحمل
0 مكياج ماركه لوران باريس
0 طريقة عمل الايسكريم طبقات
0 ماكياج سهره رائع من خبيرة التجميل رشا الحافظ
0 ملايس ربيعيه للحوامل
0 0000التقييم الاداري الجديد - الله يوفقكم ياارب0000
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 خلطات جديدة للشعر الجاف
0 للمبتلشين بالمدخنين
0 10 من الطرق الأكثر فعالية في حرق الدهون
0 حالة حداد في نيوزيلندا لنفوق الخروف شريك
0 أزياء صاخبة بألوان صارخة لربيع - صيف 2013
0 القلب الكبير!!!...
0 تخطيط لوووني
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكتئاب ما بعد الولادة ... Om KHaled إستفسارات مرحلة الولادة 12 07-28-2013 09:43 AM
التغلب على اكتئاب ما بعد الولادة جزائرية منتدى فترة النفاس 9 10-31-2011 12:41 AM
لتكون مرحلة ما بعد الولادة بلا اكتئاب sadeen منتدى فترة النفاس 7 03-15-2011 04:53 AM
اكتئاب ماقبل الولادة منااوي إستفسارات مرحلة الولادة 7 02-07-2011 11:27 PM


الساعة الآن 06:03 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .